Применение алмага при поясничном остеохондрозе

Как пользоваться аппаратом

Аппарат разработан фирмой Еламед. Имеет несколько модификаций. Самый простой – 01, для лечения остеохондроза в домашних условиях. Компактный, простой в использовании. Механизм действия – создание магнитного поля и воздействие на ткани.

Алмаг представляет собой индикатор и три катушки, создающих бегущее магнитное поле. Сила индукции 10-35 Мт. Магнитное поле на клеточном уровне влияет на обмен веществ.

Перед применением при остеохондрозе надо изучить правила. Включить аппарат в сеть питания. Посмотреть на индикаторы. Они покажут, включен Алмаг или нет. Затем принять удобное положение, рекомендуют лечь, положить катушки на больное место.

Тонкая ткань — не преграда, но на голое тело действует лучше.

Лечебный курс составляет 2-3 недели. Один сеанс – 15 минут. Начинать нужно с 10 минут. В день делать две процедуры, желательно за час до еды или через три часа после. Лечить Алмагом от остеохондроза можно разные отделы позвоночника.

Шейный

После консультации и постановки диагноза врач назначает комплексную мануальную терапию остеохондроза — физиопроцедуры и массаж. Если нужно, ее дополняют медикаментами.

Используют Алмаг 01 при шейном хондрозе. Он компактный и пациент легко может установить сам. Нужно включить, затем расположить излучатели на область шеи. Можно класть вдоль позвоночника на 1 и 2 отдел. Индукторы расположить в воротниковую зону, перпендикулярно позвонкам. Прикладывать лучше на голое тело. Через 10 минут сделать кольцо и надеть его на голову, держать 7-10 минут. Кабель устройства должен находиться на затылке.

Процедура от остеохондроза предполагает такие действия:

  • сначала действие идет на позвоночник воротниковой зоны:
  • затем на сосуды головного мозга.

Аппарат включается на второй режим. Проводится один раз в сутки на протяжении двух недель, в зависимости от стадии болезни.

Используя Алмаг при шейном остеохондрозе, нужно контролировать артериальное давление

Грудной

Эффект от прикладывания Алмага наступает в течение нескольких дней. Эта часть тела требует бережного отношения.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника негативно влияют на внутренние органы. Часто трудно установить диагноз. Магнитные волны, которые образуются во время лечения Алмагом, положительно действуют на организм.

  • Причины повышения лейкоцитов при остеохондрозе
  • Как хондропротекторы действуют на шею и поясницу при остеохондрозе

Для лечения этого отдела позвоночника пациент должен принять горизонтальное положение. Можно просто лечь на аппарат, расположенный на кровати, пораженным остеохондрозом отделом или, лежа на животе, расположить излучатели вдоль всего позвонка.

Правильно выполнять процедуру в таком порядке:

  • вилку вставить в сеть, загорится зеленый цвет;
  • принять нужную позу;
  • диски положить плоской стороной на больное место;
  • шнур Алмага должен быть снизу;
  • при возникновении боли сеанс прекратить;
  • длительность процедуры — 10-15 минут.

Терапия остеохондроза проводится два раза в сутки в течение недели за час до еды. Запрещено употреблять спиртные напитки. После 7 дней лечения Алмагом сделать перерыв. Повторяют курс по назначению врача.

Поясничный

Алмаг при поясничном остеохондрозе позвоночника замедляет прогрессирование заболевания, снимает острое течение и последствия – невриты, радикулиты. Магнитные импульсы в виде волны положительно влияют на воспаленные ткани.

Усиление кровообращения за счет расширения сосудов, ускорение обмена веществ, отток тканевой жидкости помогает снять отек, уменьшить воспаление. Эффективность прибора Алмаг повышается в комплексной терапии.

Лечить аппаратом можно в стадии ремиссии и при остром течении. Прикладывать вдоль позвонка поясничного отдела. Держать 10 минут. Процедуру делать 2-3 недели, затем — месяц перерыва. Длительность одного сеанса нужно увеличить до 20 минут.

Во время бессимптомного течения остеохондроза рекомендуют пользоваться Алмагом перед сном.

В острый период радикулита или неврита тактика лечения меняется. Утром нужно прикладывать аппарат к месту локализации боли на 10 минут. Вечером уложить поперек позвонка на область поясницы на 20 минут.

В день лечение остеохондроза не должно длиться более получаса. Нужно контролировать артериальное давление. В случае понижения — сокращать время процедуры.

Показания к применению

Алмаг назначается для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой системы. Чаще всего устройство используется для терапии шейного остеохондроза с рефлекторно-корешковым синдромом. К числу других показания относится:

  • перелом костей;
  • келоидный рубец;
  • сильные боли в шее;
  • чувство скованности или спазмирование мышц;
  • плохое кровообращение;
  • послеоперационные раны;
  • ушибы мягких тканей;
  • отеки;
  • внутренние травмы суставов.

Лечение должно проводиться по назначению врача. Предварительно необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Магнитное поле не опасно для организма человека. Однако, применение Алмага имеет свои противопоказания. От использования такого устройства необходимо отказаться при следующих клинических ситуациях:

  • беременность;
  • наличие имплантированного кардиостимулятора;
  • выраженная гипертония;
  • кровотечения;
  • гнойные процессы;
  • тиреотоксикоз;
  • аритмия;
  • диэнцефальный синдром;
  • системные заболевания крови;
  • нарушение мозгового кровообращения в острой фазе;
  • наличие злокачественного образования;
  • возраст до 2 лет.

Использование кардиостимулятора является противопоказанием для использования аппарата алмаг.

Алмаг нельзя использовать при ишемическом заболевании и после недавно перенесенного инсульта или инфаркта. От аппаратного воздействия следует отказаться при алкогольной интоксикации.

Алмаг — эффективное устройство, которое позволяет проводить магнитотерапию в домашних условиях. Его рекомендуется сочетать с другими методами лечения шейного остеохондроза. Врач назначает длительность терапевтического воздействия и количество процедур. При наличии противопоказаний, следует отказаться от такого лечения. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.

Имеется большое количество показаний для использования данного прибора. Алмаг назначается при наличии данных заболеваний:

  1. Патологии костно-мышечной системы дегенеративной и ревматологической этиологии – остеоартриты позвоночного столба (особенно шейного отдела), подагра, артрозы суставов, различные травмы, ушибы, растяжения связок и мышц.
  2. Гипертония 1-2 степени.
  3. Различные невралгии.
  4. Атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей.
  5. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, различные воспалительные патологии органов пищеварения – гастрит, панкреатит.
  6. Бронхиальная астма.
  7. Заболевания органов малого таза воспалительного характера у женщин.
  8. Тромбоз и варикозное расширение вен нижних конечностей.

Как видно, показаний для использования достаточно много

Но пациентам важно знать, что самостоятельное назначение недопустимо, обязательна предварительная консультация врача

Но при некоторых патологических состояниях данный механизм способен оказывать негативное влияние на пациента.

Запрещено использование прибора при кровотечениях и высоком риске их появления, острых гнойных и воспалительных заболеваниях, тяжелых сердечно-сосудистых патологиях, низком артериальном давлении.

Не следует применять аппарат беременным женщинам, детям младше 2 лет, также пациентам, недавно перенесшим инсульт или инфаркт.

Симптомы распространенного остеохондроза

Основным симптомом заболевания является резкая и сильная боль, которая ощущается в нескольких разделах позвоночного столба.

В случае возникновения распространенного остеохондроза, для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника можно выделить свою симптоматику, которая может изменяться в течение дня. Так как распространенный остеохондроз затрагивает более одного отдела позвоночника, симптомы зависят от степени «запущенности» болезни: это ноющие, постоянные боли, жжение, ломота в пояснице и болезненные «прострелы», которые полностью блокируют двигательную способность.

Для распространенного остеохондроза можно говорить о некоторых характерных признаках, свойственным заболеваниям разных типов:

  • Нарушения неврологического характера, связанные с возникновением депрессии и раздражительности.
  • Статические нарушения позвоночного столба, связанные с патологией отдельных позвонков.
  • Симптомы, связанные с ортопедическими нарушениями: ограничение подвижности позвоночника, возникновение скованности мышечно-связочного аппарата.
  • Болевые ощущения в области лопаток, шеи, плеч, поясницы и грудного отдела позвоночника.
  • Симптомы вегетативных расстройств: повышенное потоотделение, нарушение мочеиспускания, одышка, проблемы функционирования сердечно-сосудистой системы.

Болезнь может возникать в одном отделе позвоночника и переходить на другие. У больных с диагнозом «распространенный остеохондроз» часто появляются неприятные ощущения в области сердца, появляются расстройства желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, что усложняет диагностику. Это выражается в том, что больной может жаловаться на боли в области сердца, а на самом деле болевые ощущения дает нерв, пережатый в результате сужения межпозвоночного расстояния.

Оправдает ли «Алмаг-01» ожидания?

Каким бы эффективным ни оказался аппарат, не всегда и не от всех болезней он сможет помочь. Существует индивидуальная непереносимость аппаратного воздействия. Также бывают ситуации, когда пациент не следует рекомендациям и инструкции – в таком случае положительный эффект также не наступит.

Люди, страдающие шейным остеохондрозом, в первую очередь желают снять болевые ощущения, и уже после первого применения «Алмаг-01» боли станут значительно реже и «тише», а после полного курса и вовсе уйдут. Это происходит благодаря облучению, которое воздействует на больное место. Нужно быть также готовыми и к тому, что после первого использования могут возникнуть странные ощущения, немного непривычные, но уже на 3-4 раз они пройдут: будет чувствоваться тепло и благоприятный эффект в области появления болей.

Не стоит бояться дискомфорта, возникаемого во время процедур, — он вскоре пройдет

Когда основные боли сконцентрированы в области шеи, индикатор с красной мигающей полосой необходимо прикладывать именно к этому участку вдоль линии позвоночника, а при более острых заболеваниях прикладывать к отделу поясницы индикатором вертикально.

Длительность и частота применения «Алмаг-01» зависит только от степени шейного остеохондроза, его развития и осложнений. К примеру, при патологических процессах в шейном отделе лечение будет не таким длительным. В среднем терапия длится 20-25 дней, после чего необходимо временно «отдохнуть».

Рекомендовано один сеанс проводить не более 20 минут; в случае, когда лечение оказывается сразу на несколько участков, время нужно убавлять.

Продолжительность первых процедур не должна превышать 5-7 минут. В дальнейшем время может прибавлять на 1-2 минуты, количество «подходов» в день не должно быть более двух.

После того как все процедуры с «Алмаг-01» закончены, нагрузка на позвонки должна быть минимальная – именно поэтому лучше всего выполнять все манипуляции перед сном. В том случае, когда у пациента острая форма остеохондроза, и он соблюдает исключительно постельный режим, терапия проводится трижды в сутки, с интервалом между сеансами не менее 6 часов.

Процедуры с использованием «Алмаг-01» следует производить в лежачем положении: аппарат укладывается на кушетку, затем человек ложится на него тем местом, в котором возникают боли. Первый сеанс длится не более 10 минут, далее он может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от видимых изменений.

Важно строго следить за временем сеанса

Пятнадцать процедур – это то количество сеансов, которое должен пройти пациент, страдающий остеохондрозом. А в стадии остро протекающего остеохондроза число сеансов не должно быть менее 20, при этом каждый шестой раз человеку необходим отдых в течение 24 часов. После полностью прошедшего курса при необходимости повторный можно провести не ранее, чем через месяц.

Несмотря на то что «Алмаг-01» имеет высокую эффективность, не стоит оценивать его как лекарство от всех болезней и проблем. Если параллельно назначаются лекарственные препараты и хондропротекторы, они должны приниматься по рекомендации – это принесет быстрый эффект и скорейшее исцеление.

Эффективность

Магнитотерапия при помощи устройства Алмаг дает хорошие результаты. Если заболевание имеет хронический характер, то такую процедуру необходимо проводить регулярно.

Такой аппарат позволяет устранить сопутствующие синдромы, так как его воздействие приводит к расширению сосудов. Эффективность такого лечения заключается в том, что у пациента нормализуются метаболические процессы. Это способствует тому, что улучшается питание костно-хрящевой ткани и как результат пропадают спазмы.

Важно! На фоне улучшения кровотока исчезает отек. Обезболивающее воздействие аппарата позволяет предотвратить трансформацию заболевания в острую форму

Устройство имеет успокаивающий эффект. Под его воздействием улучшается кровообращение в головном мозгу

Обезболивающее воздействие аппарата позволяет предотвратить трансформацию заболевания в острую форму. Устройство имеет успокаивающий эффект. Под его воздействием улучшается кровообращение в головном мозгу.

Преимущества использования Алмага для лечения шейного остеохондроза:

  • купирование воспаления нервных корешков;
  • устранение мышечного спазма;
  • улучшение местного кровообращения;
  • усиление действия некоторых лекарственных препаратов.

Использование Алмага позволяет улучшить состояние пациента. Магнитотерапия будет максимально эффективной, если комбинировать ее с другими методами лечения.

СПРАВКА. Чтобы получить хороший эффект, рекомендуется использовать устройство перед сном.

Таким образом после лечения позвоночник будет находиться в спокойном и расслабленном состоянии в течение длительного периода времени. Минимальный перерыв между процедурами должен составлять 6 часов.

Если у пациента острая стадия остеохондроза и он не может ходить, то тогда манипуляцию рекомендуется проводить утром и вечером. В этом случае устройство необходимо разместить на кровати или кушетке так, чтобы пораженный участок позвоночника лежал на излучателях.

В большинстве случаев длительность лечения составляет 18 процедур. Время воздействия зависит от состояния пациента. Оно может варьироваться от 10 до 20 минут. После проведения первых 6 процедур рекомендуется сделать перерыв в сутки.

Использование Алмага дает хорошие результаты при терапии острого остеохондроза, который был осложнен невритом. В этом случае терапевтическое воздействие проводится раз в сутки. Если у пациента присутствует гипертоническое заболевание, то во время процедуры необходимо следить за его показателями артериального давления. При возникновении негативной реакции или повышении давления врач назначает минимальную длительность воздействия или отменяет проведение магнитотерапии.

Принцип действия при остеохондрозе

Остеохондроз – патология позвоночного столба. Спазмы мышц, смещение позвонков и дисков, ущемление нервных окончаний вызывают сильное воспаление, болевой синдром. Если несвоевременно начать лечение, может произойти разрушение костной ткани, защемление сосудов и нервных окончаний, что вызывает сильные боли, может привести к инвалидности. Хроническому заболеванию с частыми обострениями подвержены люди разных возрастов, не у всех есть возможность ходить на физиопроцедуры.

  • Какими видами спорта можно заниматься при остеохондрозе
  • Методы диагностики тахикардии при остеохондрозе

В зависимости от расположения, бывают грудной, поясничный виды. Особенно эффективно в домашних условиях лечение шейного остеохондроза Алмагом в составе комплексной терапии и сочетании с медикаментами.

Основное действие Алмага – магнитные импульсы. Частота биологических ритмов человека – 4-16 Гц. Прибор работает в этом же диапазоне.

Магнитные колебания проникают на глубину до 8 см, что делает возможным использование через одежду.

Действие Алмага при остеохондрозе:

  • расслабляет мышцы, снимает спазмы, блокировку нервных импульсов;
  • расширяет сосуды, улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом.
  • позитивно влияет на работу сердца;
  • стимулирует обменные процессы, увеличивает выход продуктов распада.

Действие Алмага укрепляет весь организм. Первые результаты видны после 10-15 процедур. Выздоровление остеохондроза ускоряется.

Что такое распространенный остеохондроз?

Распространенный остеохондроз является хроническим заболеванием, которое протекает с обострениями и ремиссией. Заболевание диагностируется в случае поражения двух или более отделов позвоночника. Распространенный остеохондроз относится к разряду тяжелых заболеваний и свойственен людям старшего возраста, хотя тенденция к увеличению заболеваемости среди молодых людей положительна.

В основе остеохондроза лежат дистрофические нарушения хрящевой ткани межпозвоночного пространства, которые возникают из-за нарушения питания межпозвоночных дисков и позвонков.

Межпозвоночный диск начинает терять эластичность, изменяет форму, что ведёт к уменьшению расстояния между позвонками.

Изменение межпозвоночного расстояния сопровождается несимметричной и нерациональной работой позвоночника и вызывает излишнюю напряженность, провисание мышц или связок спины. Соседние позвонки сдавливают нервные корешки, отходящие от спинного мозга, что приводит к распространению боли на отдаленные области тела.

Дальнейшее развитие заболевания включает развитие патологической подвижности (спондилолистеза) позвонков, появлению протрузии (выпячивание) межпозвоночного диска и развитию грыж. На позвонках разрастается костная ткань, что ограничивает подвижность позвоночника и сопровождается серьезными болевыми ощущениями.

В случае одновременного поражения шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, заболевание называют генерализованным остеохондрозом.

Как использовать прибор

Аппарат Алмаг оказывает большое количество полезны эффектов на суставы. Магнитное поле, которое прибор создает, способствует активации кровообращения в области сочленений, в работу вовлекаются также сосуды маленького калибра, поскольку происходит расширение их диаметра.

Алмаг способствует блокировке выработки веществ, активирующих воспалительный процесс, что особенно важно при заболеваниях ревматологического профиля. Данный эффект от использования оборудования уменьшает выраженность болей, вплоть до полного устранения данных жалоб

При применении прибора также уменьшается отечность в области сочленения и окружающих тканей, что способствует снижению спазма мышц.

Как видно, ответ на вопрос, помогает ли Алмаг при артрозе, положительный. По этой причине он приобретает все большую популярность среди врачей-ревматологов и других специальностей.

Лечение следует начинать с момента появления симптоматики поражения суставов, вплоть до окончания курса медикаментозной терапии.

Расположение катушек напрямую зависит от размеров сочленения. Если это относительно небольшие суставы (плечевой, коленный, локтевой), то части прибора помещаются вокруг них.

Что касается лечения Алмаг 01 тазобедренного сустава, следует немного изменит тактику. В таких случаях одна катушка располагается в зоне переднего проецирования сочленения, другая – заднего.

Широко используется Алмаг 01 при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Данная область часто поражается у большого количества людей, поскольку характеризуется высокой степенью подвижности

По этой причине важно знать, как лечить аппаратом Алмаг 01 шейный остеохондроз

Больному необходимо при применении лечь на спину, руки положить под голову

Важно знать, как прикладывать Алмаг 01 при шейном остеохондрозе правильно. Прибор следует расположить по ходу позвоночного столба в зоне наибольшей выраженности симптомов

Средняя продолжительность воздействия – 15-20 минут. По истечении данного промежутка времени можно разместить прибор на другом суставе, но также не более, чем на 20 минут. Затем необходимо сделать перерыв. Если пациент забывает об этом правиле, то срабатывает функция автоотключения.

По окончании курса магнитотерапии Алмагом 01 рекомендовано сделать перерыв на срок от 30 до 40 дней. После можно повторить лечение. При тяжелой степени различных заболеваниях суставов допустимо использовать прибор до 4 раз в год

В целом, тактика всегда индивидуальная, пациенту важно находиться под наблюдением врача, который определит оптимальную схему лечения и сможет ее верно скорректировать

Лечение поясничного остеохондроза аппаратом алмаг: безопасность, эффективность, методика, схемы терапии

Лечение поясничного остеохондроза – трудная задача, поскольку этот отдел позвоночного столба несет на себе всю опорную нагрузку тела и подвергается постоянному травмированию.

Медикаменты плохо проникают к хрящам и телам позвонков. Защемление нервов приводит к тяжелым последствиям, вплоть до недержания

Поэтому знать эффективный способ лечения в домашних условиях – очень важно

Таким методом является применение аппарата алмаг.

Принцип действия аппарата

Поясничный остеохондроз – хроническое заболевание, связанное с разрушением межпозвоночных дисков и защемлением нервов.

Терапия данного состояния предполагает назначение различных лекарственных препаратов: анальгетиков, противовоспалительных, хондропротекторов. Результативно добавление физиотерапии.

Принцип действия заключается во влиянии бегущего импульсного электромагнитного поля на ткани организма. Глубина проникновения – до 10 см. Магнитные импульсы усиливают процессы восстановления и питания непосредственно в пораженных тканях организма.

Чем помогает?

Импульсные магнитные токи оказывают положительное влияние на ткани поясничного отдела. Их непосредственное воздействие вызывает улучшение трофики и кровообращения. Возникают следующие эффекты:

  • расширение мелких сосудов;
  • улучшение кровотока по капиллярам;
  • уменьшение кровяной вязкости;
  • ускорение метаболизма в клетках;
  • снижение нервной чувствительности;
  • облегчение боли;
  • снятие отечности тканей.

Алмаг при остеохондрозе поясничного отдела улучшает качество жизни пациента. Повышается ответ на медикаментозную терапию. Это обусловлено лучшим проникновением препаратов к пораженным тканям.

Как использовать алмаг при поясничном остеохондрозе?

Аппарат алмаг имеет инструкцию к применению. При использовании аппарата необходимо строго следовать указаниям. Это обеспечит эффективность и безопасность терапии.

Аппарат производится компанией Эламед, лидером на российском рынке среди производителей медицинских приборов. Компания имеет различные необходимые сертификаты качества на выпускаемую продукцию.

Алмаг отвечает всем требованиям, которые предъявляются международными стандартами к приборам такого типа.

Методика процедуры следующая:

  1. аппарат следует включить;
  2. по световым датчикам убедиться в готовности прибора к работе;
  3. занять удобное положение в расслабленной позе;
  4. поместить диоды аппарата на обнаженный участок кожи в соответствие с местом воздействия;
  5. провести воздействие на зону в течение 20 минут.

Диоды накладываются на поясничный отдел позвоночника или на места наибольшей болезненности мышц спины. Сеансы проводят ежедневно. Для усиления эффекта допускается до 3 сеансов в сутки с перерывами не менее часа. Лечение производится не ранее 2 часов после еды.

После применения диодов, они обрабатываются дезинфицирующим раствором. Хранят прибор у оригинальной упаковке для исключения поломки диодов. Ремонт производится только в сертифицированных центрах.

Сеанс терапии вызывает легкое тепловое воздействие. После процедуры возникает расслабленность, сонливость. Поэтому использование алмага перед вождением автомобиля – запрещено.

Сколько стоит и где купить?

Алмаг не является дорогим прибором для лечения. Его стоимость находится в пределах 8500 руб.

Наиболее выгодно заказывать аппарат на соответствующем сайте, при отсутствии такой возможности можно обратиться в аптечные сети. Более дешевая стоимость может быть маркером подделки.

Поэтому лучше обратиться на сайт производителя — //market.elamed.com. Заказ будет доставлен в срок, что даст возможность быстро приступить к началу лечения.

Вывод

Терапия алмагом является безопасным и удобным методом физиотерапии. Он воздействует непосредственно на место поражения. Применение аппарата алмаг дает возможность лечиться самостоятельно.

Этот метод терапии безопасен, не имеет существенных противопоказаний. Алмаг хорошо переносится. Дает возможность длительного использования при остеохондрозе, а также травмах, переломах, ушибах.

Безопасное использование

Необходимо помнить, что аппарат работает от сети, и при неправильной эксплуатации могут возникнуть проблемы

Осторожное обращение и правильно рассчитанное питание от тока обезопасит от перегрева прибора, его поломки, ударов током и неправильной работы. Перед прохождением сеанса рекомендуется соблюдать несложные правила по технике безопасности, и тогда прибор послужит долго

Перед использованием нужно проверять целостность корпуса прибора «Алмаг-01».
Аппарат должен находиться на расстоянии 1.5-2 метра от приборов, чувствительных к магнитным излучениям.
Нельзя допускать сильного натяжения шнуров питания и проволоки дисков, зона подключения должна быть удобной и безопасной.
Не рекомендуется прикладывать катушки прибора к области сердца или голове.
Необходимо беречь аппарат от влаги, не протирать мокрой тряпкой детали «Алмаг-01».
Нельзя тянуть прибор за шнур.
Для правильной и безопасной работы необходимо использовать розетки с напряжением 220 В.
После некоторого времени прибор сам отключается – в этот момент необходимо вытащить из розетки шнур и только через десять минут вновь включить аппарат.
Хранить «Алмаг-01» нужно в темном, малодоступном для детей месте, в заводской коробке; важно следить, чтобы не возникало перегибов шнуров и удлинителей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector