8 советов, как выбрать матрас для кровати

Как правильно выбрать ортопедический матрас

К выбору ортопедического матраса нужно подойти со всей ответственностью. Чтобы он не причинял вред здоровью, а поддерживал его, для каждого конкретного случая на рынке представлено большое разнообразие размеров, толщин, наполнителей и конструкций

Важно помнить, что матрас не вылечит от искривления позвоночника и не вернет телу молодость, однако может обеспечить комфортный сон на удобной поверхности, бодрость с утра и поможет не усугубить уже имеющиеся патологии

Матрас может обеспечить комфортный сон на удобной поверхности, бодрость с утра и поможет не усугубить уже имеющиеся патологии.

Толщина и размер

Эти два показателя учитываются при выборе матраса под определённый габарит и конструкцию каркаса кровати. Он не должен топорщиться или быть меньше, оставляя по краям запас. Сначала приобретают кровать и только потом задумываются о приобретении матраса.

Сначала приобретают кровать и только потом задумываются о приобретении матраса.

От толщины зависит качество матраса, его ортопедические свойства, здоровье и ощущения спящего после сна. Тонкие модели до 10 см, рекомендуются исключительно детям, а для поддержания позвоночника взрослых и формирования осанки школьникам приобретают матрасы толщиной не менее 12 см, учитывая индивидуальные особенности и имеющиеся проблемы с позвоночным столбом. Размер универсального изделия колеблется от 15 до 25 см.

Размер универсального изделия колеблется от 15 до 25 см.

Человек с большим весом создает сильное давление на кровать, соответственно для него необходимо подбирать матрас глубиной от 15 см. Тонкие модели, в основном предназначены для того чтобы выровнять поверхность или уменьшить ее неудобство, при изначально неудачном оформлении. Приобретая товар с пружинными секциями, толщина его должна быть более 18 см. Дорогостоящие элитные ортопедические матрасы достигают 40-ка см и обеспечивают максимальный ортопедический эффект.

Дорогостоящие элитные ортопедические матрасы достигают 40-ка см и обеспечивают максимальный ортопедический эффект.

По размеру матрасы делятся на:

• односпальные – шириной от 90 см и длиной от 190 см;
• двуспальные – шириной от 160 см и длиной от 190 см;
• полутора спальные – шириной от 120 см и длиной от 190 см.

Жёсткость

От жесткости напрямую зависят комфорт во время отдыха и ощущения в мышцах после пробуждения. Как правило, тонкие матрасы создают дискомфорт, неудобство и не пригодны для взрослого человека. Большая часть покупателей предпочитают матрасы средней жесткости. Самые твердые модели рекомендуют для людей с патологиями позвоночного столба, грыжами, остеохондрозом.

От жесткости напрямую зависят комфорт во время отдыха и ощущения в мышцах после пробуждения.

• Матрасы низкой жёсткости наполняют латексом, ватой или поролоном. Приобретаются такие модели довольно редко, так как цена их остается большой, а ортопедические и целебные действия отсутствуют. Их советуют людям с малым весом для непродолжительного отдыха.
• Матрасы средней жёсткости производятся из качественных материалов и наполнителей, пользуются огромным спросом и наделены лечебными свойствами. Продукцию с независимыми секциями пружин, чаще всего заполняют латексом и пенополеуретаном.
• Матрасы высокой жёсткости, как правило, изготавливают в лечебных и профилактических целях, наполняя твердыми, прочными и мало упругими волокнами кокосового плода. Не рекомендуют подобные варианты только для людей преклонного возраста, для которых койра комбинируется с латексом или другими композитами, для обеспечения упругости и повышенной мягкости.

Чехол и наматрасник

Чехол бывает съемным и несъемным. Вопреки расхожему мнению, снять съемный элемент для стирки сложно, а вот раскрыть его, чтобы посмотреть наличие и расположение заявленных слоев материала, действительно весьма полезно. Но тут возникает еще один минус: ткань не всегда достаточно плотно прилегает к основанию, из-за чего может смещаться и образовывать складки.

Несъемный чехол максимально плотно крепится к основе и не перекручивается. Невозможность стирки легко компенсировать покупкой наматрасника.

Наматрасник и чехол должны быть выполнены из плотной, но приятной на ощупь хлопчатобумажной ткани, например, жаккарда. Можно взять двустороннюю модель, предназначенную для разных сезонов. Так, в теплое время года следует положить матрас стороной, на которой располагается более легкая ткань. А зимой просто переверните его, положив вверх более теплой частью.

В некоторых случаях целесообразно приобрести наматрасник с наполнителем, который поможет скорректировать жесткость поверхности.

Почему ортопедический?

Ортопедический матрас сочетает в себе две важные функции: способность повторять все анатомические изгибы тела человека и оказывать ему необходимую поддержку

Особенно важно это для позвоночника

У таких матрасов много притягательных для потребителя качеств:

• не дают позвоночнику прогибаться в неестественном положении, снимая нагрузку;
• предупреждают появление смещения позвонков, защемления нервов, растяжения мышц спины, сжатия межпозвоночных дисков, появления позвоночных грыж;
• человек может спать абсолютно расслабленно, поскольку его мышцам не нужно напрягаться, чтобы удерживать положение тела;
• физиологичная поза сна не препятствует правильной работе сердца и полноценному кровообращению;
• спать можно в какой угодно позе – хоть на животе, хоть на боку, – на качестве сна это не отразится.

Все это способствует полноценному комфортному сну, у человека не затекает шея или плечи, наутро он не чувствует себя разбитым. Поэтому ортопедические модели становятся все популярнее.

Наполнитель матрасов

Состав матраса во многом определяет его долговечность, медицинские показания или противопоказания, ортопедические свойства, а главное – ценовую политику. Наполнители бывают искусственные или натуральные.

Наполнители бывают искусственные или натуральные.

Кокосовая койра

Распространённый наполнитель, получаемый из кокосовых волокон. Матрасы, имеющие беспружинную конструкцию, наполненные койрой, очень жёсткие. В большинстве случаев они приобретаются только по рекомендациям лечащего врача или любителями «жесткого отдыха». Преимуществами такого спального места можно назвать натуральность и экологичность. Материал хорошо проводит воздух, не подвержен появлению грибков, обладает бактериальным эффектом, прочный и долговечный. Не склонен к гниению и деформации. Для придания мягкости и эластичности кокосовую койру дополняют латексом.

Материал хорошо проводит воздух, не подвержен появлению грибков, обладает бактериальным эффектом, прочный и долговечный.

Шерсть

Подойдет любителям теплоты. Производители комбинируют слои матраса таким образом, чтобы только с одной стороны он был шерстяной. В этом случае изделие называют многосезонным. Зимой он ложится шерстью вверх, а летом наоборот. Самым лучшим вариантом наполнителя, считается конский волос. Подобный материал делает поверхность упругой, сохраняет тепло и при этом, обладает хорошими ортопедическими свойствами.

Самым лучшим вариантом наполнителя, считается конский волос.

Морские водоросли

Подобный состав стал набирать популярность только последние несколько лет. Водоросли повышают иммунитет, облегчают дыхание. Такой матрас полезен для здоровья, характеризуется отличными антибактериальными свойствами, гигиеничен и долговечен.

Водоросли повышают иммунитет, облегчают дыхание.

Комбинированные наполнители

Характерны при производстве многослойных матрасов. Для приобретения некоторых свойств и достижения нужного эффекта, слои с различным наполнителем комбинируются, создавая индивидуальный необходимый вариант покупателю. Наиболее востребованной является комбинация латекса и кокосовой койры.

Наиболее востребованной является комбинация латекса и кокосовой койры.

Материал с памятью

Появились на рынке сравнительно недавно и практически сразу обрели популярность. Они обладают эффектом памяти и запоминают форму тела спящего, и не оказывают ответного давления, благодаря составу из своеобразной пены. Когда человек просыпается и встает, поверхность медленно расправляется и принимает первоначальный вид. Долговечны, у подобных изделий нечему ломаться, трескаться, протираться. При соблюдении оптимальной температуры и влажности он прослужит не одному поколению. Производители предлагают подобные матрасы с разной степенью жёсткости: от самой маленькой до очень жестких моделей. Стоимость – единственный существенный недостаток этого типа. Практически все изделия сделаны из природных материалов, экологически чистые, поэтому доступны только покупателю с «тугим» кошельком.

Долговечны, у подобных изделий нечему ломаться, трескаться, протираться.

Латекс

Наиболее известный и востребованный наполнитель современных матрасов. На рынке предложен в синтетическом и натуральном исполнении. Натуральный латекс изготавливают из сока каучукового дерева, путем тщательной термообработки и дальнейшей вулканизации. В результате чего получается упругая, плотная, «дышащая», структура, напоминающая пчелиные соты. Подобные изделия долговечные, безвредные и экологически чистые. Они обволакивают структуру тела, а конструкция позволяет создать различную жесткость определенных областей матраса, и тем самым увеличить ортопедический эффект. Латекс – идеальный наполнитель для спального места и единственным его недостатком является высокая цена. Изделия с одной цельной перфорацией стоят намного дешевле, чем совмещённые блоки различной жёсткости, однако даже при этом бюджетными их назвать нельзя.

Латекс – идеальный наполнитель для спального места и единственным его недостатком является высокая цена.

Разновидности матрасов

Бум в мебельной индустрии, когда за огромные деньги предлагались матрасы под названием «ортопедические» несколько поутих и сейчас грамотному покупателю предлагают то, на чем ему действительно будет комфортно спать. Большинство производителей предлагает свою продукцию не только исходя из возраста потребителей, но и других критериев, в том числе даже их веса.

Все виды матрасов можно разделить на такие группы:

1. Пружинные.
2. Беспружинные.

Не стоит считать, что последние подходят только для маленьких детей. И беспружинный матрас, и тот, внутри которого есть пружины, вполне может считаться ортопедическим. Когда-то беспружинные матрасы были наполнены исключительно ватой.

Сейчас внутри них может быть:

• латекс;
• водоросли;
• натуральные волокна;
• шерсть животных.

При выборе необходимо брать во внимание три параметра: наличие пружин, вид наполнителя, жесткость. Жесткость матрасов принято делить на три категории:

Жесткость матрасов принято делить на три категории:

1. Стандартная.
2. Средняя.
3. Повышенная.

Естественно, что у каждого человека свои критерии в определении мягкий — жесткий. Но специалисты рекомендуют матрасы стандартной жесткости приобретать людям со здоровой спиной и маленьким весом. Средняя жесткость подходит тем, кто имеет некоторые проблемы с позвоночником, но они незначительны, а вес человека в пределах нормы.

Как же правильно выбрать ортопедический матрас тем, кто уже имеет хронические заболевания спины и при этом страдает лишним весом? Таким людям подходят матрасы повышенной жесткости. Благодаря конструкции тело не будет провисать во время сна, что позволит мышцам максимально расслабиться и придать человеку правильное положение.

Что нужно ожидать от «правильного» матраса?

Ортопедический эффект от лежания на правильном матрасе возможен тогда, когда тело сохраняет правильное положение на протяжении всех часов для сна. Матрас повторяет все контуры и изгибы человека, но при этом сам не прогибается. При лежании каждая часть тела находится на одной высоте относительно других его частей.

Как выбрать ортопедический матрас?

Чтобы покупка была сделана правильно, необходимо соблюдении нескольких правил:

1. Выбран оптимальный размер.
2. Определена нужная жесткость.
3. Установлено нужны ли пружины в конструкции.

Не стоит при этом рассчитывать, что при помощи одного лишь матраса можно будет вылечить все болезни спины. Ортопедический матрас может стать только частью комплексной терапии.

Задачи, с которыми он успешно может справиться, при условии, что правильно выбран, следующие:

• снятие усталости;
• максимальное расслабление;
• здоровый и полноценный отдых.

Рейтинг матрасов

В этой подборке представлены шесть образцов двуспальных матрасов различной конфигурации. Вы сможете подобрать для себя подходящий и не тратить лишнее время на поиски. Одну модель я решила описать детально, остальные даю просто как список.

Xiaomi 8H Latex Spring Mattress M3 – продукт от знаменитого китайского бренда за 79 000 рублей. Существуют три модели шириной 1,3, 1,5 и 1,8 м, а длина составляет 2 м. Состоит из латекса, поролона, водоотталкивающего материала и оборудован боковым обрамлением с проводящими воздух отверстиями. Внутри находятся 696 независимых пружин. Наружная обшивка не пропускает влагу и отличается антибактериальными свойствами. Кстати, ее можно стирать в машинке.

Плюсы:

• анатомические качества;
• выдерживает значительные нагрузки;
• пропускает воздух;
• на поверхности не живут микробы.

Минусы:

• высокая цена;
• в упакованном виде имеет солидные габариты и вес – доставка обойдется недешево.

5 других моделей:

1. Люкс-1 за 3 780 руб.
2. Hilding Expanded Lite за 13 456 руб.
3. Комфорт Роллпак за  7 390 руб.
4. Классик B2B за 6 290 руб.
5. Лайт ТФК B2B за 8 590 руб.

Лучшие производители жестких матрасов

Как известно, производитель своим именем отвечает за качество. Когда речь идет об организации здорового сна, лучше не экономить и доверить выбор продукции проверенной компании. Среди лучших производителей стоит отметить:

• Орматек – крупный отечественный производитель, который заявляет, что более 3,5 млн. россиян спит на матрасах компании. Выпускаются изделия в разных ценовых категориях, разной жесткости и размера. Подобрать подходящую модель будет несложно;
• Аскона – российская компания, которая входит в крупный европейский холдинг. Матрасы производителя выпускаются с учетом жестких требований к безопасности и качеству. Модернизация производства позволила снизить стоимость продукции, потому она доступна широкому кругу потребителей. В ассортименте матрасы с разным типом наполнителя, с пружинами и без, разных размеров и степени жесткости;
• Lonax – относительно молодая компания, которая успела себя зарекомендовать. На производстве используется немецкое оборудование. Для изготовления матрасов стараются применять натуральные наполнители (латекс, койра и т.д.). В составе производства есть научно-исследовательский центр, где разрабатывают новые модели;
• MaterLux – итальянские матрасы, выпускаемые с 1945 года. Продукция отличается высочайшим качеством, но и стоит соответствующе;
• IKEA – бренд, знакомый по всему миру. Матрасов компания выпускает не так много, как специализирующиеся на их производстве производители, но найти подходящую модель сможет каждый. Цены при этом достаточно низкие.

Еще раз напомним, не забудьте учесть рекомендации врача в случае проблем с позвоночником.

ТОП-10 производителей матрасов

Особой популярностью на рынке пользуются матрасы как отечественных, так и зарубежных производителей. Наиболее востребованной считается продукция следующих компаний:

1. Аскона. Более 25 лет на рынке. Предлагает беспружинные и пружинные матрасы высокого качества. Их продукция отличается оригинальным дизайном и длительным сроком эксплуатации. Высокие цены на модели этого производителя не умаляют их достоинств.
2. Орматек. Один из ведущих отечественных производителей товаров для сна. Широкий ценовой диапазон, большой выбор качественных изделий с натуральными и искусственными наполнителями.
3. Dormeo. Компания представляет на рынке пружинные и беспружинные матрасы достойного качества по разумной цене. Использует как натуральные, так и искусственные наполнители. Покупатель всегда может выбрать товар, соответствующий требованиям.
4. Релакс. Компания семь лет на рынке. Доступная цена. Производитель использует пружинные и беспружинные блоки собственного изготовления, что выгодно отличается на стоимости продукции.
5. Vegas. Компания предлагает пружинные и беспружинные матрасы с различной степенью жесткости. Использует в основном натуральные материалы, что делает их продукцию дорогой.
6. Consul. Производитель предлагает изделия премиум-класса. Отличное качество, применение передовых технологий, но высокие цены.
7. Барро. Белорусская компания представляет на рынке матрасы с зависимыми и независимыми пружинами. Оптимальный вариант компромисса цены и качества.
8. DreamLine. Представляет широкий выбор анатомических матрасов с искусственными и натуральными наполнителями. Отличительная черта — хорошее качество и доступные цены.
9. Magniflex. Итальянская компания, хорошо известная на отечественном рынке. Предлагает матрасы в вакуумной упаковке с эффектом памяти. Высокие цены — единственный минус их продукции.
10. Toris. Отечественная компания, работающая 25 лет на рынке. Высокое качество, разумные цены. Имеет дочернюю фирму, выпускающую бюджетные варианты популярных матрасов.

№1. Размер матраса

Самое простое – это выбор подходящего размера. Достаточно измерить внутренний периметр кровати, вынув старый матрас:

длина матраса, как и кровати, должна на 10-15 см превышать рост самого высокого из спящих

Стандартная длина современных матрасов – 190-200 см, но иногда встречаются и более массивные изделия;

ширина матраса, естественно, должна соответствовать ширине кровати, но примите во внимание, что ширина спального места должна быть вдвое больше, чем ширина плеч спящего. Стандартная ширина односпальных матрасов – 80-90 см, полуторных – 120-140 см, двуспальных – 160-200 см

Матрасы шириной 200 см часто называют King Size;

толщина матраса сильно зависит от наличия пружин и типа наполнителя. Средний показатель для беспружинных изделий – 15-18 см, для матрасов на пружинах – 18-24 см. эту величину стоит принимать во внимание, рассчитывая итоговую высоту спального места – на кровать должно быть легко ложиться и так же легко вставать;

максимальная нагрузка на матрас указывается в сопровождающей изделие документации. Обычно производитель сообщает нагрузку на одно спальное место;
если измерения спального места показали некруглый результат, например, 159 см, то можно округлять и брать матрас шириной 160 см. Если же отклонение от стандарта будет 2 см и более, то матрас не поместится в выделенное для него место или будет болтаться в нем. Это неудобно, поэтому придется изготавливать матрас на заказ. Многие отечественные фабрики с удовольствием оказывают подобную услугу;

для новорожденных выпускают специальные матрасы длиной 100-120 см и шириной не более 60 см. Конструкция таких изделий обеспечивает надежную поддержку позвоночнику ребенка;

для детей младшего возраста можно брать матрас стандартных размеров, но при выборе стоит обратить внимание на специальные модели, которые максимально адаптированы под детский организм. Для подростков лучше всего подойдет максимально упругий матрас.

Меньше всего проблем возникает тогда, когда кровать и матрас одного бренда, да еще и покупаются одновременно.

Какой жесткости должен быть матрас

Зная основные характеристики матрасов, можно без проблем выбрать для себя недорогую подходящую модель. Одним из важных факторов при покупке такого товара является показатель жесткости. Как выбрать матрас, отталкиваясь от этого критерия? Главное, на что вы должны опираться – это ваш вес, возраст и наличие проблем с позвоночником. Детям и подросткам до 18 лет лучше выбирать жесткий беспружинный матрац, с наполнителем из кокосового волокна.

Людям с большой массой тела или болями в шейных позвонках, тоже следует обращать внимание на изделия с повышенной жесткостью. Покупателям с болевыми ощущениями в грудном отделе позвоночника и тем, кто находится в среднем весовом диапазоне (60-90 кг), нужно отдавать предпочтение моделям средней степени жесткости

Пожилым и худощавым людям больше подойдут мягкие матрацы.

Самые лучшие матрасы для сна

Считается, что самые лучшие матрасы для сна – ортопедические. Высоким качеством в этой категории отличаются беспружинные модели, имеющие внутри волосяной наполнитель (конский волос), койру, латекс, шерсть или хлопок. Плюсом такой продукции также является отсутствие металлических конструкций, которые с годами приходят в непригодность, их часто выбирают для детской кровати.

Анатомические изделия почти ничем не отличаются от ортопедических. Они повторяют контуры тела человека, способствуют поддержанию правильного положения позвоночника. Единственное их отличие между собой – степень жесткости, анатомические лежаки более мягкие, удобные. Лучшим их представителем является водный матрац, срок службы которого может быть недолог, ведь его легко продырявить.