Сыпь на ногах мелкие красные прыщики

Пальцы

Прыщи на пальцах ног требуют отдельного внимания. Проблема в том, что как бы сильно у нас ни болело что-то в этой области, мы все равно не можем отказаться от обуви. Поэтому прыщ на ноге не проходит очень продолжительное время. Постоянное трение и влажность провоцируют воспаление вновь и вновь.

Прыщи на пальцах ног требуют отдельного внимания

На пальце ноги прыщ может возникнуть по любой из перечисленных выше причин. Установить провокатора часто удается только с помощью врача. Особую роль играют различные грибковые инфекции. Они провоцируют воспаления на стопах, на большом пальце или других. Для лечения понадобятся специальные средства. Лучше всего, если их пропишет врач, тщательно изучивший ваш случай.

Прыщи между пальцами ног чаще всего возникают, если человек слишком долго носит обувь, в которой кожа не может дышать, преет. Это, к тому же, идеальные условия для размножения бактерий. Соответственно, перед тем как избавиться от гнойного прыща, необходимо позаботиться о наличии правильной обуви.

Твердый прыщ будет приносить массу неудобств, некоторые принимают решение выдавить его, но надо понимать, что в данном случае опасность заражения и еще более серьезного и продолжительного воспаления намного выше, чем в случае с лицом. Как бы сильно ни болело, стоит потерпеть и обратиться за помощью к специалисту.

Способы лечения

Лечение назначается после определения причины, прохождения внимательной диагностики. Справиться с проблемой помогают аптечные средства и домашние народные составы. В некоторых случаях имеет смысл обратиться в косметологический кабинет и пройти подходящую процедуру лечения.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение зависит от причины и разновидности прыщей. Вам могут быть назначены следующие аптечные средства:

• Бепантен или аналоги. Ускоряет заживление, применяется наружно.
• Витаминные комплексы. Назначаются после биохимического анализа крови и выявления авитаминоза.
• Салициловая мазь. Подходит для ускорения созревания гнойных прыщей, оказывает подсушивающий эффект.
• Марганцовка. Раствор марганцовки точечно наносится на водянистые прыщики на ногах.
• Пчелиный чистотел. Натуральная мазь, помогающая снять воспаление при появлении красных болезненных прыщей.
• Радевит. Снимает зуд и болезненные ощущения, но не борется с причиной появления прыщиков.
• Гормональные препараты. Прописываются эндокринологом.
• Средства от аллергии.

Внимательно читайте инструкцию, прежде, чем начать пользоваться аптечным средством. У многих есть противопоказания, могут отмечаться побочные эффекты. Консультируйтесь с лечащим врачом, откажитесь от самолечения медикаментозными препаратами.

Народные средства

Народные средства, которые помогут справиться с проблемой высыпаний на ногах:

• Сок алоэ. Используется для протирания кожи несколько раз в день, достаточно быстро впитывается. Наноситься должен на очищенную кожу.
• Измельчить несколько таблеток аспирина, перемешать с глицерином. Регулярно обрабатывать смесью пораженные участки кожи.
• Развести яблочный уксус водой в пропорциях 1:3, использовать для протирания проблемных участков.
• Залить аптечную ромашку водой, процедить, довести до комфортной температуры. Использовать настой в качестве протирания.

Косметологические процедуры

Среди косметологических процедур, которые могут быть рекомендованы при появлении прыщей:

• Озонотерапия. Помогает лекарственным препаратам глубже проникать в эпидермис, тем самым ускоряя процесс лечения.
• Лазерное удаление прыщей. Рекомендовано при сухих прыщах. Лазерная шлифовка убирает сухой верхний слой кожи и ускоряет процесс регенерации.

В большинстве случаев поход в кабинет косметолога для проведения процедур не требуется. Но предварительная консультация с дерматологом необходима.

Рекомендации по лечению

Прыщи на ступнях часто путают с сухой мозолью, поэтому самолечение оказывается малоэффективным. Чтобы как можно скорее избавиться от обильных высыпаний на теле и ногах, рекомендуется придерживаться таких правил:

• выбирать одежду и обувь только из натуральных тканей;
• отказаться хотя бы на время от каблуков;
• сменить уходовую косметику;
• по возможности как можно чаще принимать воздушные ванны.

Рекомендуется также пополнить витаминный баланс в организме. Для этого нужно принимать витамин группы А и витамин Е

Не менее важной для устранения водянок, является и профилактика

Первое, что нужно сделать — очистить организм, пересмотрев свое ежедневное меню. Взамен вредной пище, необходимо включить в свой рацион продукты, богатые на содержание минералов и витаминов. Жареную, острую и сильно соленую пищу лучше вовсе исключить из рациона, так как она негативно влияет на состояние кожи и работу пищеварительной системы.

Рекомендуем
Почему потеет между ног в паху, и как с этим бороться?

По поводу сладкого, дерматологи утверждают, что оно отбирает красоту. Немало исследований доказали, что люди, которые часто едят шоколад и сладости, часто страдают от угревой сыпи, акне, забитых пор и прочих кожных заболеваний.

В обязательном порядке нужно добавить в свой ежедневный рацион кисломолочную продукцию. Она улучшает работу органов ЖКТ, способствует очищению организма, избавляет от токсинов и ускоряет обмен веществ. В результате кожа выглядит более отдохнувшей, а количество высыпаний значительно сокращается.

Чтобы предотвратить появление прыщей на стопах, а также натоптышей, рекомендуется регулярно очищать кожу с помощью скрабов, пилингов, делать педикюр. В домашних условиях для этого можно использовать пемзу, пилочку для пят, распаривания.

Человеческая кожа очень восприимчива к внешним и внутренним раздражителям. Поэтому, заметив какие-либо воспаления, прыщи или покраснения, требуется прислушаться к своему организму. Возможно, это лишь симптом серьезного нарушения или патологии, которая может быть опасна для здоровья и жизни человека.

Советы специалистов

Если, не смотря на все усилия и принятые меры профилактики – прыщи все равно продолжают появляться и становятся уже хронической проблемой – лучше отказаться от самолечения и обратиться в клинику. Где будет взят соскоб с поверхности кожи ног, назначены анализы крови и, возможно, проведены функциональные исследования. Есть большая вероятность, что высыпания являются следствием заболеваний внутренних органов или щитовидки. А значит лечить в данном случае в первую очередь необходимо вовсе не прыщи.

Высыпания на коже ног могут быть практически у каждого человека, вне зависимости от его гендерной принадлежности. Причины этой проблемы кроются в различных провоцирующих факторах, но основная – повышенная чувствительность кожи. А поскольку эти прыщи практически незаметны стороннему человеку, многие игнорируют сам факт их появления. И это крайне неправильный подход к собственному здоровью. Любой воспалительный очаг подозрителен и требует лечения, ведь если барьерные функции кожи исчезнут, то это приведет к серьезным сбоям всего организма.

Особенности высыпаний при различных заболеваниях

Вот какие особенности имеют прыщи при некоторых заболеваниях и состояниях:

аллергия — обычно все подобные высыпания имеют красный цвет (но не яркий) и выражают себя зудом. Появляются через некоторое время после контакта с аллергеном (от нескольких минут до суток). Сыпь обычно локализуется на участках более тонкой кожи – между пальцами на руках и ногах, в сгибах локтей и коленей, на ладонях и ступнях;

Фото: проявление аллергической реакции

• переохлаждение и простуда – вызывают снижение иммунитета и образование водянистых прыщиков;
• авитаминоз – высыпания обычно сухие, шелушащиеся;
• гормональные нарушения – высыпания могут быть разными, чаще – красные, воспаленные, с гнойной верхушкой. На ногах обычно локализуются на бедрах;
• неправильно подобранная одежда и обувь – сыпь возникает четко в месте, закрытом этой одеждой или обувью. Высыпания похожи на аллергические, но могут не вызывать зуда. Причиной становятся ненатуральные ткани и искусственные заменители кожи при пошиве обуви, которые провоцируют повышенную потливость, перегрев, нарушение воздухообмена в клетках;

Фото: дисгидроз стопы

• дисгидроз – пузырьки мелкие, с прозрачным содержимым, лопаются. Вызывают зуд, при попадании инфекции нагнаиваются и воспаляются;
• чесотка – пузырьковая сыпь на стопе или между пальцами ног. Сильный зуд, особенно в ночное время. Пузырьки преобразуются в красные пятнышки, под кожей можно заметить воспаленные полосы – следы ходов чесоточного клеща;

Фото: грибковое заболевание

• грибковое поражение – сыпь белая или прозрачная. Возникает ближе к пальцам ног, но затем распространяется на всю стопу. Кожа начинается сильно шелушиться. От ног начинает исходить неприятный запах;
• нервная сыпь – похожа на аллергическую реакцию на пищевые продукты. Прослеживается зависимость между стрессовой ситуацией и быстрым образованием пятен и красной сыпи, которые сильно зудят. Обычно появляется в локтевых и коленных сгибах, на щиколотке. При восстановлении душевного равновесия может пройти самостоятельно;
• ветрянка – сыпь пузырьковая, на ногах появляется в последнюю очередь, так как начинается с верхней части туловища. Сопровождается повышением температуры и быстрым образованием новых элементов;

Фото: высыпания при ветрянке

генитальный герпес – сыпь, как при ветрянке, только локализуется вокруг интимной зоны (пах, попа, внутренняя поверхность бедер).

Это далеко не полный список всех возможных проблем, которые сопровождаются высыпаниями на ногах.

Определить причину самостоятельно обычному человеку сложно.

Поэтому всегда лучше обратиться к специалисту, тем более, что некоторые болезни требуют лечения, начатого как можно раньше.

Фото: осмотр врачом

11 видов прыщей на ногах (ляшках, бедрах) и 55+ способов лечения

Прыщи на ногах – это распространенная дерматологическая проблема, особенно в холодный период времени.

Кожный покров постоянно находится под одеждой, не дышит, а это становится причиной закупорки пор и начала островоспалительного процесса.

Проблема затрагивает как мужскую половину населения, так и женскую. К лечению необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы проблема не возобновилась.

Причины прыщей на ногах у мужчин

Основными причинами прыщей на бедрах у мужчин становятся:

1. Демодекс. Это микроскопический клещ, который живет под дермой. Иногда он выходит наружу, чтобы подышать.
2. Несоблюдение правил личной гигиены. Эту причину появления считают самой часто встречаемой. Если не соблюдать правила, то возникают кожные болезни.
3. Прием анаболиков. Данная группа средств вызывает появление прыщей на ягодицах. При приеме стероида наблюдается закупорка пор.
4. Аллергические реакции. Спровоцировать реакцию могут самые разные аллергены. Ими могут стать порошки для стирки, некачественная одежда и прочее.
5. Проблемы в работе органов ЖКТ. Для устранения проблемы понадобится пересмотреть питание.
6. Тесная и некачественная одежда. В зимний период кожа постоянно находится под одеждой. Если ткань некачественная, то она запревает и появляется крапивница, и возникает много прыщей на ногах у мужчин.

Данные причины самые распространенные.

Причины прыщей на бедрах и ягодицах у женщин

Важно знать, что прыщи на бедрах и ягодицах не подростковые и сами по себе не пройдут. Необходимо установить истинную причину прыщей на ногах у женщин, чтобы начать грамотное лечение

Причины прыщей на ляшках могут быть такими:

Плохое функционирование сальных желез на бедрах. Из-за нехватки салоотделения дерма становится сухой и возникают микротрещины. Постоянное трение о белье содействует появлению прыщей на бедрах у женщин.

Кератинизация. Это процесс закупорки пор. Отмершие частички остаются на теле и забивают поры.

Проблемы в гормональном фоне. Сыпь может замечаться не только на лице, но и на других участках тела.

Малоподвижный образ жизни

Важно заниматься спортом.

Переохлаждение либо потничка. В слишком жаркую погоду дерма преет, а зимой переохлаждается и это становится первопричиной появления гнойных прыщей на ногах.

Аллергические реакции

Чаще всего прогрессируют вследствие реакции на косметические средства личной гигиены.

Венерические заболевания. Некоторые инфекции могут провоцировать появление сыпи.

Несбалансированное питание. Следует пересмотреть свой рацион.

Красные прыщи на ногах

Теплая одежда, которая стимулирует потоотделение, является самой частой причиной появления красных прыщей на ногах. Довольно часто сыпь проявляется именно в холодное время.

Причины появления

Прыщи на бедрах и ногах могут появляться по причинам:

• ношение колгот с утягивающим эффектом;
• выбор высоких сапог;
• длительное применение антибактериальных препаратов;
• респираторные болезни;
• неправильно выбранные средства по уходу за кожей;
• аллергическая реакция;
• гормональный дисбаланс.

Симптомом чего могут являться и как распознать

Если произошел сбой в гормональном фоне, то это содействует не просто появлению красных пращей на бедрах, но и скачкам настроения. Также у женщин часто появляются нехарактерные выделения.

Если появились прыщи на ногах и чешутся, то это чаще свидетельствует об аллергии. Если не лечить — пятна сливаются воедино.

При респираторных заболеваниях возникает соответствующая симптоматика: кашель, насморк, чихание. Также стоит пересмотреть свой рацион питания.

Какие анализы сдать

Перед тем как приступить к лечению высыпаний нужно сдать анализы:

• крови: биохимию и общий;
• мочи;
• на аллергены;
• на гормоны.

Как быстро избавиться

Как избавиться от прыщей на ногах — для этого подойдут такие способы:

• антигистаминные препараты;
• крема и мази;
• противовоспалительные средства;
• ванны с добавлением трав.

Гнойные прыщи на ногах

Прыщи на бедрах могут быть гнойными, что чаще говорит о простуде

Не менее важно уделять внимание подбору косметических средств

Причины появления прыщей на ногах

Причин возникновения прыщей на ногах настолько же много, насколько много в принципе причин появления высыпаний. Однако для каждой части тела есть своя специфика.

• Ноги отличаются тем, что практически все время находятся в обуви или под одеждой.
• Кровь подчиняется закону гравитации, и отток из ног при хоть сколько-то ослабленных сосудах затрудняется, соответственно, питание конечностей также становится хуже. Это означает сниженный иммунитет и подверженность инфекциям.
• Женские ножки регулярно подвергаются депиляции: микротравмы и вросшие волосы – частое последствие даже самого аккуратного удаления волос.
• Псориаз и некоторые виды экземы характеризуются первыми высыпаниями именно на ногах. Чаще всего такие болезни проявлены в бляшках, но могут начинаться и маленькими прыщиками.

Самые частые причины появления прыщей на ногах:

• Перепады температур, особенно частые в зимнее время, вызывают сухость и раздражение.
• Пищевые и контактные аллергии.
• Раздражение от синтетической и тесной одежды.
• Индивидуальная реакция на отдушки и красители, содержащиеся в гелях для душа и прочих средствах гигиены.
• Бактериальное, вирусное или грибковое заболевание.

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
• Проблемы с гормонами щитовидной железы.
• Дисгидротическая экзема.
• Дисгидроз.
• Неаккуратная депиляция.

Последнему пункту стоит уделить отдельное внимание, поскольку это чуть ли не самая частая причина появления высыпаний у женщин. Соблюдение небольшого количества несложных правил позволит избежать неприятностей

Вовремя меняйте станок и лезвия в нем – не реже одного раза в месяц. Помимо скапливания бактерий, клеточек кожи и жира на станке, он притупляется. Именно тупой станок – главная причина вросших волос.

• Кожа перед депиляцией должна быть чистой, но увлажненной. В противном случае вы травмируете кожу и провоцируете размножение бактерий. Для увлажнения кожи на ногах отлично подойдет кондиционер для волос. А вот пена для бритья, напротив, высушит кожу.
• После депиляции пройдитесь по коже ног жесткой мочалкой или скрабом – так вы предупредите вросшие волосы.
• Увлажните кожу кремом или молочком для тела, когда выйдете из душа: от бритья она становится более сухой.
• Проследите, чтобы косметика по уходу за кожей ног не содержала агрессивных отдушек: ментола, камфоры, спирта – все это может спровоцировать появление прыщей.

Причиной появления прыщей на ногах может быть общее ослабление иммунитета: часто высыпания активизируются в период межсезонья.

Также вы можете посмотреть видео о том, как правильно брить ноги:

Причины прыщей на животе у мужчин

Прыщи на животе у мужчин, причины которых устанавливаются только после сдачи анализов и обследования, могут быть опасными для здоровья. Они могут быть как внешними, так и внутренними. К внешним относят:

1. Аллергия. Чаще всего контакт с аллергеном происходит именно в зоне пупа. Прыщи на животе чешутся и характеризуются ярко-красным окрасом.
2. Потничка. Чаще всего такие высыпания проявляются в жаркое время, когда кожный покров живота прикрывает одежда и чрезмерно потеет.
3. Применение анаболиков. Некоторые виды анаболических препаратов провоцируют возникновение угревой сыпи в этой области.
4. Неправильная гигиена. У многих мужчин внизу живота есть достаточное количество волосяных фолликул. При несоблюдении гигиены они засоряются. Фурункулы, образованные внутри фолликула, могут вырастать до больших размеров.
5. Стрессовые ситуации. Регулярные нервозы и переживания провоцируют нарушение функционирования сальных желез.

Кроме всего, несбалансированное питание с употреблением слишком жирной и острой пищи также становится причиной того, что появились прыщи на животе.

Медикаментозное лечение

При легкоустранимых причинах избавиться от дискомфорта можно самостоятельно. Главное, не расчесывать зудящий участок, чтобы не допустить проникновения инфекции.

Когда появляются маленькие прыщики на ногах и чешутся снимают зуд приемом антигистаминных препаратов: Супрастина, Кларитина, Эриуса. Потом надо проанализировать предшествующие этому обстоятельства и выявить примерную причину сыпи.

После механического воздействия, бритья, контакта с аллергеном  можно воспользоваться препаратами из домашней аптечки. Бактерицидными, заживляющими и анальгетическими свойствами обладают кремы и мази: Эплан, Скин-Кап, Радевит, Бепантен. Хорошо подсушивает Салициловая кислота, но ее применение противопоказано для нежной кожи. Снимает отек и устраняет зуд крем Акридерм.

При геморрагическом васкулите принимают Преднизолон, Индометацин, Циклофосфан. Одновременно надо делать самомассаж, ванночки с фитосборами.

• Для избавления от контагиозного моллюска проводят выскабливания. Причем, допускают процедуру в домашних условиях с соблюдением стерильности и дальнейшей обработкой йодом. Современными и более комфортными методами являются лазерное удаление и криодеструкция.
• При чесотке 6 раз в день надо обрабатывать сыпь Серной мазью.

На мелкие красные прыщики на ногах, которые чешутся, рекомендуют наносить Фенистил гель, Псило-бальзам

С осторожностью можно воспользоваться гормональными мазями: Флуцинар, Адвантан, Кловейт

Самостоятельное применение медикаментов может вызвать осложнение, если препарат содержит компоненты, которые для конкретного человека являются аллергенами. Обработанный участок воспалится, появится местный отек или ухудшится общее состояние.

Почему появляются мелкие прыщики на ногах

Следствие эпиляции волос на ногах. Сыпь появляется от неправильно подобранного воска или крема, а также в результате повреждения кожи лезвием. Чтобы обезопасить себя от болячек на ногах , выбирайте качественные эпиляторы, выполняйте процедуру аккуратно и строго по инструкции. Лучше удалить волосы в салоне красоты. Чтобы не пораниться станком, выбирайте модель с плавающей головкой. Движения делают в противоположную сторону от той, в какую растут волосы. Не применяйте ментол и спиртосодержащие средства. По завершении процедуры протрите ноги мягкой мочалкой. За раздраженной кожей тщательно ухаживают увлажняющими кремами, летом — солнцезащитными средствами.
Плохая или неправильно подобранная косметика. Новое средство для ухода за ногами может не подойти коже, в этом случае появится сыпь, прыщи на ляшках. При первых таких проявлениях перестаньте пользоваться средством и вернитесь к привычному

Обратите внимание на воду, которую используете для ухода за ногами — если она загрязненная, она тоже станет причиной прыщей на бедрах. Некачественная или подобранная не по сезону одежда

Капроновые колготки и другая плотно прилегающая синтетическая одежда не дает коже дышать, повышает потоотделение. От этого закупориваются сальные железы, как следствие появляется сыпь. Особенно опасность представляют резинки и швы на одежде, которые натирают кожу.
Аллергия. Красные прыщики, которые могут чесаться и увеличиваться в размерах — это аллергическая реакция организма. Вызвать её могут продукты, ткань, бижутерия, бытовая химия, пыльца. Если вовремя не удалить источник раздражения, мелкая сыпь перерастет в дерматит или экзему. При аллергии обращаются к аллергологу — он определит причину и назначит лечение.
Авитаминоз. Белые пупырышки на ногах появляются в конце зимы — начале весны, когда организм недополучает витамины, тепло и солнечный свет. Чтобы предотвратить сыпь, сбалансируйте питание, купите поливитамины, ешьте больше овощей и фруктов, больше гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь.
Нарушение гормонального фона. Это распространенная причина воспалений на ногах у женщин в послеродовой период. В это время колеблется уровень гормона прогестерона, отчего шелушится кожа или появляется сыпь. Если эти проявления долго не исчезают, это веская причина обратиться к эндокринологу и пройти обследование.
Раздражение интимной зоны. Прыщи на ногах у женщин и мужчин появляются в результате трения кожи, отчего она становится красной. В этом месте появляется сыпь от депиляции и неправильно подобранной интимной одежды. В итоге эта зона может чесаться, появляться жжение, прыщики могут увеличиваться вплоть до гнойных нарывов.
Нарушения систем организма, внутреннее заболевание. Характерные причины — повышение сахара в крови, инфекционная болезнь. Если есть подозрение, немедля обратитесь за консультацией к врачу — он направит дальнейшие ваши действия. Помните, что просто убрав сыпь, вы не удалите источник её появления.
Ненадлежащая гигиена. Если ноги редко мыть, особенно после летних прогулок, кожные поры забиваются грязью, пылью, внутрь попадают микробы, которые и вызывают воспаление. На коже появляются гнойные бугорки. Чтобы избежать таких проявлений, регулярно мойте ноги в теплой воде, не допускайте перегрева организма и излишнего потоотделения.
Врастание волос. Это явление — следствие бритья кожи ног. Луковица волосинки зарастает эпителием, в результате она растет под кожей, вызывая воспаление, зуд и боль. Врастание говорит о том, что нужно изменить способ удаления волос. Косметолог поможет выбрать оптимальный вариант для вашей кожи.

Как избавиться от прыщей?

Если прыщики как укус комара появились из-за аллергии, то организм нуждается в очищении. Для этого выписывают сорбенты. На тело наносят мази, которые убирают воспаление. Для удаления потницы надо тщательно соблюдать правила гигиены. Кроме этого, рекомендуется носить одежду из натуральных материалов.

Дерматологи обычно назначают классические лекарства от сыпи:

• «Фенистил» и «Элидел» при дерматите;
• «Эплан», «Пантодерм», «Супрастин» от аллергии;
• «Зовиракс, «Ацикловир» против вирусов.

При возникновении пятнышек во время инфекции лечат основное заболевание. Для терапии используют антибиотики и антисептики (перекись, марганцовка, зеленка) для обработки пораженной кожи. Чтобы убрать краснуху, применяют глюкокортикоидные препараты, «Хлорохин» или «Гепарин». Корь нужно лечить противовоспалительными и жаропонижающими таблетками. Обязательно выписывают лекарства для поддержания иммунной системы.

Народные методы

Домашние рецепты одних людей полностью избавляют от проблемы, другим добавляют сложностей. Поэтому планируемое применение любых средств следует согласовать с доктором, за исключением обработки легкой аллергической сыпи отварами аптечных сборов.

1. Для устранения зуда и заживления мелких прыщиков рекомендованы ванночки, компрессы, аппликации из ромашки, календулы, крапивы, коры дуба, череды, шалфея. Процедура зависит от места локализации пупырышек. Из одной травы или смеси готовят отвар. В процеженную и остуженную жидкость опускают ноги или пропитывают марлевую салфетку и прикладывают к пораженному участку на 15 минут.
2. При контагиозном моллюске:
   • измельчить чеснок, смешать со сливочным маслом и наносить на узелки;
   • обрабатывать пупырышки соком чистотела;
   • прикладывать тампон, пропитанный насыщенным раствором марганцовки;
   • делать обработку яблочным уксусом.

   Все эти средства агрессивные и могут вызвать ожог. При обработке надо следить, чтобы здоровая кожа не была задета.

3. При чесотке натирают ноги свиным салом.
4. При аллергии, крапивнице рекомендуют принимать касторовое масло для очищения кишечника, настой мелиссы, липы или мяты для успокоения нервов.

https://www.youtube.com/watch?v=0_7IflxZs3E

Внешние причины появления прыщей можно исключить, если не забывать о профилактике

Повышенная гигиена, соблюдение предосторожностей в общественных раздевалках снизят риск инфекции, хорошая косметика и моющие средства, одежда и обувь из натуральных материалов, костюм по погоде, обувь по размеру предостерегут от аллергии и крапивницы

Что же это за «зверь» такой выскочил?

Если вы обнаружили на своей ноге большой и твердый, как шишка, подкожный прыщ, то с 99% вероятностью вы стали счастливым обладателем фурункула. В народе его еще часто называют «чирь» или «чирей».

Появляются такие прыщи по многим причинам, но среди них можно выделить несколько основных и самых распространенных:

1. Гормональный сбой — пожалуй, наиболее актуальная проблема. Порой мы даже и не догадываемся, какой гормональный «хаос» творится в нашем организме в современном ритме жизни. Стресс, недосыпание, эмоции, беспокойство, усталость — все это вызывает перемены в нашем гормональном фоне. А теперь давайте подумаем, сколько таких «смен» отрабатывает наш организм в течение хотя бы одной рабочей недели? Да, мы надеемся, что среди наших читателей много таких счастливчиков, которые могут похвастаться спокойным, размеренным ритмом жизни без какого-либо стресса. Но, увы, быт большинства из нас, как показывает статистика — это один большой сигнал тревоги в голове.
2. Снижение иммунитета — ослабленный организм моментально отвечает на любой повреждающий фактор. И отвечает не самым приятным для нас образом.
3. Повреждение тканей — если на месте образования фурункула ранее была царапина или ссадина, то велика вероятность проникновения туда инфекции.
4. Несоблюдение правил гигиены и недостаточный уход за кожей — кожные заболевания нередко являются следствием недостаточного ухода за телом.
5. Плохое питание — как ни удивительно, но это также одна из самых распространенных причин. Слишком много жирной пищи, недостаток витаминов и минералов — все это приводит к сбою работы организма и влечет за собой большие проблемы. К сожалению, проблема неграмотного и нерационального питания в наше время очень актуальна зачастую из-за недостатка времени и необходимой информации, а также низкого качества продуктов на прилавках.

Меры профилактики заболеваний, провоцирующих сыпь на ступнях

• Некоторые из описанных заболеваний — аутоиммунные. Это значит, что они не заразны, а причина их возникновения кроется внутри организма. Потому, если такие болезни наблюдались у родителей, то нелишним будет подстраховаться. Научиться контролировать эмоции, возможно, даже записаться на тематические курсы. Потому что провокатором таких высыпаний являются стрессовые ситуации, избегать которые всегда невозможно. Но можно научиться реагировать на них без ущерба для здоровья.
• Другие виды заболеваний прогрессируют на фоне понижения иммунитета. Потому курс витаминов в межсезонье, правильное питание, спорт, здоровый сон, чистая вода, исключение вредных привычек — залог крепкого иммунитета. Если он и не сумеет противостоять натиску бактерий, то значительно облегчит течение болезни.
• Исключение аллергенов. Аллергия — индивидуальная реакция и способна проявиться на любой продукт или ухаживающее средство. Но ряд продуктов, химических и косметических препаратов заведомо являются аллергенами. Избегайте сильно окрашенных и ароматизированных кремов, дезодорантов, тальков для ног и гелей для душа. Не ходите босиком в местах, где присутствует агрессивная химия. Воздержитесь от «химической» пищи и употребления в больших объёмах продуктов — классических аллергенов: цитрусовых, шоколада, красных ягод, мёда.
• Обрабатывайте в домашних условиях укусы, порезы, царапины — любые повреждения целостности кожи стопы и пальцев ног — антибактериальными средствами.
• Если заболевание уже застало врасплох и появление прыщей сопровождается зудом — подстригите ногти, чтобы не перенести инфекцию или грибок на здоровые участки тела.
• Откажитесь от вредных привычек. Провоцирующими факторами для запуска механизма многих аутоиммунных заболеваний являются алкоголь и курение. Недосып и нервное напряжение также усугубляют ситуацию.

В местах общего пользования (бассейны, пляжи, сауны, душ в спортклубе) не ходите босиком и не используйте чужие полотенца, веники, мочалки.