Шелушение кожи на ладонях рук

Причины

Шелушение кожи может быть вызвано следующими негативными факторами и патологическими состояниями:

Причинами шелушения могут стать и другие факторы:

• ношение резиновых перчаток;
• неконтролируемое употребление препаратов (особенно это касается антигистаминных средств и антибиотиков);
• частое мытье рук антибактериальным мылом либо другими аналогичными средствами.

Кожные покровы у мужчин являются более плотными, но даже они подвержены негативному действию факторов окружающей среды, в том числе бытовой химии. Но у женщин аллергия на них более распространена. У детей кожные покровы еще более тонкие, легко травмируются, инфицируются.

Кончики пальцев шелушатся. Источник косметической проблемы

Сразу стоит заметить, что признаки шелушения на кистях рук могут появиться по совершенно разным причинам. Причем на этот фактор не влияет ни пол, ни возраст человека. Даже дети совсем юного возраста могут иметь подобную проблему. Чаще всего сильное шелушение верхнего слоя кожи на руках является следствием агрессивного воздействия моющих средств, которые обычно используются в быту. Особенно чувствительная кожа может реагировать таким способом на контакт с водой.

Сам процесс отторжения отмерших клеток кожного покрова, что проявляется шелушением, считается естественным явлением. Ороговевший слой постепенно удаляется, а на его месте образуются новые здоровые клетки. Но в норме такая «замена» проходит незаметно, не доставляя человеку какого-то дискомфорта. Когда же эпидермис начинает слишком стремительно обновляться, нарастание внутреннего слоя происходит быстрее, чем отторжение верхнего. Именно этим явлением объясняется, почему шелушится кожа на руках.

Поэтому так важно выявить фактор, который ускоряет этот процесс обновления. Таких причин очень много

Причем среди них есть банальные бытовые поводы и серьезные патологии организма. Остановимся на той группе факторов, которая встречается чаще всего. Почему может огрубеть кожа на кончиках пальцев и ладонях:

• грибковые заболевания кожи;
• авитаминозы;
• негативное влияние внешней среды;
• инфекции эпидермиса, вызванные паразитами;
• резкие перепады температуры;
• косметические средства сомнительного качества;
• наследственная предрасположенность;
• склонность к аллергическим проявлениям;
• элементарный недостаток ухода за руками;
• эндокринные расстройства, особенно сахарный диабет;
• общее обезвоживания организма;
• различные дерматологические проблемы (псориаз, дерматит, экзема).

Как видно из списка, причины шелушения рук совершенно разные. Причем для устранения многих их них достаточно убрать раздражающий фактор: например, ограничить контакт с вредными средами, в холодный период носить перчатки, обеспечить должный уход рукам. Сложнее обстоит дело, когда проблема связана с серьезной патологией.

В такой ситуации без вмешательства медиков и адекватной терапии устранить неприятный дефект вряд ли удастся.

Причины шелушения кожи на пальцах рук

Мыло. Казалось бы, как мыло может оказывать отрицательное воздействие. Неправильно подобранное, чаще всего это жидкое мыло, пересушивает кожу рук и уменьшают защитные свойства. Здесь нужно сделать выбор в пользу мыла с большим содержанием жира и масел, которые будут питать кожу.
Неправильная гигиена. После того как человек вымыл руки, он хватает полотенце и яростно вытирает их досуха, что категорически не стоит делать, особенно людям с чувствительной и нежной кожей. После мытья рук рекомендуется промокнуть их хлопковым полотенцем, для удаления излишек влаги.
Погодные условия. Из-за резких изменений температуры кожа на руках шелушится
Неважно будь то зима или лето, если вы первоначально были на улице в ветреную погоду, а после зашли в помещение. Или, наоборот, вымыли руки, но не высушили и вышли на улицу
Шелушение кожи рук и пальцев вам обеспечены.
Земельные работы

Подолгу копаясь в саду или огороде, стараемся навести там красоту зачастую забывая об осторожности и красоте рук. Но стоит помнить, что земля является раздражителем для эпидермиса

Кожа начинает сушиться, шелушиться, а после и вовсе может потрескаться. Это не только некрасиво выглядит, но и больно, особенно если трещинки появились между пальцев.

Моющие средства и стиральный порошок

При уборке дома используются моющие чистящие средства, в состав которых входят различные синтетические вещества, уничтожающие не только грязные и жирные пятна, но и повреждающие эпидермис. А иногда служат активатором кожных болезней — дерматит, аллергия, экзема.

Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время уборки. Но покупайте только качественные резиновые перчатки. Так как во время использования не совсем хороших перчаток, кожа рук перестаёт дышать, и здесь можно посоветовать лишь заблаговременное нанесение питательного, увлажняющего крема на руки.

Давно стиральная машина перестала быть предметом роскоши и стала предметом домашнего обихода, но некоторые все же не могут обойтись без ручной стирки. Здесь ситуация такая же, как и с моющими средствами.

Естественно, стирать не совсем будет удобно в резиновых перчатках

Поэтому тут стоит уделить особое внимание тщательному ополаскиванию вещей и следить за тем, чтобы на одежде не было остатков стирального порошка

Шелушение кожи рук из-за нехватки витаминов

Нехватка витаминов А и Е. Случается так, что у опрятного человека следящего за личной гигиеной и выполняющего все профилактические меры от шелушения кожи рук и пальцев, есть эта неприятность.

Тогда стоит задуматься не о внешних, а о внутренних проблемах организма. О нехватке витаминов, отвечающих за эластичность кожи человека. Это витамины А и Е. Особенно это актуально в осенний и весенний период.

Восполнить их отсутствие можно введением в свой рацион продуктов, содержащих эти витамины в большом количестве. Витамин А — это морковь, зелёный горошек, тыква, томат, зелень. Витамин Е — это картофель, морковь, варёные яйца, сыр, кукуруза. В случае если организм из данных продуктов не может сам получить витамины, и шелушение не проходит, следует обратиться к врачу специалисту.

Неправильный уход. Следует помнить, что после 25 лет, организм человека и кожа, в том числе подвергаются процессу старения. Эпидермис обезвоживается.

Необходимо ежедневное увлажнение кожи рук и пальцев. Этим ни в коем случае не стоит пренебрегать, используя крем пару раз в месяц или неделю. Только систематическое применение питательных и увлажняющих кремов поможет поддерживать здоровый вид кожи.

Лечебные мероприятия

Для начала достаточно определить, каких не хватает витаминов. Особенно необходимо это для детей.

Витаминные комплексы

При подобных патологиях организм обычно испытывает дефицит ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е). Восполнить недостаток помогут специально разработанные витаминные комплексы.

• Алфавит — витаминный комплекс, предназначен для приема в случае ослабленного иммунитета и в период восстановления после тяжелой болезни. Помогает восполнить недостаток важных для кожи витаминов А и Е. Есть вариант как для взрослых, так и для детей дошкольного и школьного возраста. Средство доступно в форме таблеток.
• Витрум — предназначен для мужчин и женщин. Доступен в форме таблеток. Содержит необходимую суточную норму ретинола и токоферола. Не назначается детям до 12 лет.
• Компливит — уникальный комплекс, который имеет несколько разновидностей для мужчин, женщин и детей. Для взрослых средство выпускается в форме таблеток. Для детей доступен в форме жевательных конфет и желатиновых мишек. Есть также специальные разновидности для зрелых женщин, предназначенные для нормализации гормонального баланса, нарушение которого часто становится причиной шелушения эпидермиса на пальцах рук.

Специальные кремы

Для воздействия на кожу снаружи подойдут различные кремы. Выбирать лучше те, что питают и увлажняют эпидермис, а также содержат масла и витамины.

Наиболее популярными и действенными считаются следующие:

• Крем от Nivea позволяет на протяжении всего дня удерживать жидкость в коже и не допускает обезвоживания. Благодаря этому эффекту эпидермис постоянно увлажнен; постепенно шелушение и сухость исчезают. Производителем предствлены разновидность продукта для мужчин и женщин с разным количеством питательных компонентов. Также
• Лимонно-глицериновый крем «Невская косметика» не только питает и увлажняет эпидермис, но и укрепляет его защитный механизм, позволяет постоянно поддерживать кожу увлажненной и снимает раздражение. Разрешается использовать продукт для мужчин и женщин. Низкая стоимость вкупе с эффективностью делают средство довольно популярным.
• Питающий крем «Чистая линия» также подходит для женщин и мужчин. Он питает кожу, предотвращает сухость и шелушение, разрешен для ежедневного применения.

Для детей лучше всего выбирать специальные гипоаллергенные кремы с экстрактами ромашки, чистотела или календулы, маслами шиповника и другими ценными компонентами. Наиболее предпочтительным вариантом станет Умка или увлажняющий крем торговой марки «Детская аптека».

Перед нанесением любого крема взрослому или ребенку рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию посредством нанесения небольшого количества средства на кожу внутренней стороны предплечья. При отсутствии отрицательной реакции в течение 24 часов разрешается использовать средство.

Как избавиться от этой неприятности?

Естественно, сначала надо установить причину того, что дерма на стопах ребенка облазит. Самостоятельно ставить диагноз лучше не стоит. Поэтому необходим визит к врачу-дерматологу, который проведет необходимые исследования и анализы.

Причин облезания может быть несколько, поэтому необходим комплексный подход в лечении этого недуга. Надо следить за состоянием здоровья малыша, в первую очередь придерживаться принципов правильного питания.

Нехватку необходимых веществ помогут восполнить яблоки, апельсины, абрикосы, мандарины, хурма, курага. Из овощей это морковь, болгарский перец, капуста различных видов (белокочанная, брокколи, брюссельская и другие).

Малыш обязательно должен употреблять растительное масло, молоко и его производные (сметана, сливки, сливочное масло, творог, сыры), мясо (в том числе субпродукты), рыбу нежирных сортов и зелень (петрушка, укроп).

Также, не положительно повлияют на ситуацию различные орехи (грецкие, миндаль, кешью и другие). И естественно, нужно следить за реакцией своего ребенка на употребляемую пищу. В случае явной непереносимости (реакции в виде покраснения кожи, сыпи или зуде) стоит отказаться от вызвавшего аллергию продукта.

Старайтесь использовать косметические средства, в состав которых входят отшелушивающие компоненты с мягким действием – мочевина, силикон или молочная кислота

Крем наносите на всю поверхность стопы, уделяя особое внимание области межпальцевых складок. Очень эффективно для увлажнения и смягчения кожи ног облепиховое масло и сок алоэ

Для ванночек можно использовать лаванду, календулу, окопник, ромашку, мяту, цветки шалфея, цвет липы, петрушку, тысячелистник и другие. Чтобы сделать отвар, залейте 2 столовые ложки измельченной травы 2 стаканами холодной воды, доведите до кипения и оставьте на маленьком огне на 5 минут.

Пересмотрите всю обувь ребенка. Исключите из носки синтетическую и пережимающую детскую ножку обувь. Используйте только хлопчатобумажные носочки и колготки. Кожа ног должна дышать!

Такие же действия необходимо предпринять, если у вашего ребенка облазит кожа из-за грибкового поражения ног. Только квалифицированный специалист поставит правильный диагноз (после сдачи анализов) и назначит соответствующее лечение.

Народные средства для лечения трещин на пальцах рук: рецепты

В народной медицине можно найти огромное количество различных способов самодельных масок для улучшения состояния кожи рук, в том числе для заживления трещин на ладонях и пальцах

Важно помнить, что после различных процедур нужно наносить на кожу жирный крем для рук, для того чтобы восстановить защитный слой эпидермиса

Ванночки для лечения трещин:

1. Смешать липовый цвет, ромашку сушеную и шалфей в равных количествах. По 1 ст.л. будет вполне достаточно. Заварить в 3 ст. воды. Дать отвару остыть и опустить руки на 20 мин. Затем промокнуть бумажным полотенцем и нанести жирный крем.
2. Размешать 1 ст.л. крахмала в 1 ст. кипятка. Полученную смесь надо развести в пол-литре кипятка и попарить руки в течение 15 мин. Такое средство размягчает кожу и заживляет раны. Проводить процедуру нужно каждый вечер минимум 5 дней подряд. После процедуры наносить крем.
3. 1 стакан молока и 1 стакан кипяченой охлажденной воды перемешать, добавить пару капель глицерина и 2 ст.л. с горкой кукурузного крахмала. Опустить руки в смесь не меньше чем на 10 мин.
4. Для этой маски понадобиться очень жидкая овсянка на молоке, к каше нужно добавить пару капель оливкового масла и 1 ч.л. меда. Опустить руки на 15 мин., смыть теплой водой и нанести крем на пораженное место.

Компрессы и маски:

1. Смешать 1 яичный желток, 1 ст.л. жидкого меда и 1 ст.л. оливкового масла. Через 3-4 дня регулярного применения трещины проходят.
2. Свежий огурец почистить и натереть. Кашицу использовать как компресс 30 мин.
3. 1 ч.л масло какао, и такое же количество кокосового масла (можно использовать и другие), наносить смесь на всю ночь, процедуру проводить минимум 3 раза подряд.
4. Смешать натуральный йогурт (2 ст.л) сок лимона (1 ч.л.). Нанести на 15 мин и смыть остатки теплой водой.
5. Перед сном массировать кисти с жирной сметаной или растительным маслом.
6. Смешать 1 ч.л. меда, 1 ч.л. облепихового масла и ½ часть банана. Перемешать в однородную смесь и нанести на руки на 1 час. Смыть теплой водой.
7. Смешать один тертый картофель и пару ложек молока, оставить на руках пару часов. Для такой процедуры понадобятся тканевые перчатки.
8. Смешать 1 желток с соком одного лимона, и размешать в 1 ст.сметаны. Завернуть в пищевую пленку и укутать в полотенце на 30 мин.

Такие средства хороши не только своей дешевизной, но и потому, что не содержат раздражающих элементов, которые могут вызвать аллергическую реакцию

Если длительное время никакие средства не помогают, стоит обратить внимание на ваш образ жизни, возможно, нужно избавиться от самой проблемы, по которой возникают трещины или шелушение. Например, если кожа трескается от мороза, нужно одевать перчатки перед выходом на улицу, или вы пользуетесь бытовой химией без защитных перчаток

Регулярно делайте указанные маски и компрессы

Также, обратите внимание на собственный рацион, питание и образ жизни, ведь недостаток витаминов может отражаться на коже рук. Не стоит употреблять много кофе, зеленого чая и отказаться от курения и спиртных напитков

Это сушит кожу и делает ее очень чувствительной к окружающим раздражителям.

Как привести руки в порядок

Самый простой вариант – обратиться в ближайший салон красоты. Там предусмотрено множество процедур для кожи рук, от спа-маникюра и пилинга до парафиновых масок и массажа. Однако можно справиться с проблемой и в домашних условиях. Вот несколько проверенных способов, позволяющих это сделать.

Есть много способов привести руки в порядок самостоятельно

Масляный компресс

Слегка распарить руки в теплой воде, вытереть насухо. Прогретым оливковым, миндальными или персиковым маслом хорошенько смазать кисти, тщательно втирая его в пальцы, ладони, ногти. Затем надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и оставить компресс на ночь. Делать один-два раза в неделю.

Сметанный компресс

В чашку сметаны выжать сок из одного небольшого лимона, добавить желток и перемешать. Ровным слоем разложить смесь на куски марли, сложенные вдвое, и обмотать ими руки. Сверху укутать их теплым полотенцем и подождать 20 минут. Смесь смыть и воспользоваться кремом. Проводить процедуру раз в неделю.

Медовая маска с эффектом пилинга

Чайную ложку глицерина смешать с таким же количеством жидкого меда и двумя ложками воды. Взбить массу вилочкой, всыпать туда чайную ложку смолотых в муку овсяных хлопьев. Толстым слоем нанести на руки и посидеть так четверть часа. Затем помассировать кожу и смыть смесь. Повторять каждую неделю.

Творожная питательная маска

Полстакана творога хорошо растереть с чайной ложкой постного масла. Плотным слоем распределить по рукам и подержать полчаса. Снять массу, вымыть руки и увлажнить их. Делать пару раз в неделю.

После масок нужно увлажнять руки кремом

Картофельная питательная маска

Одну картофелину отварить в мундире до мягкости, очистить и с небольшим количеством молока размять в пюре. Остудить до температуры, приятной коже, и намазать на руки. Сверху надеть хлопчатобумажные перчатки и полежать 20 минут. Помыть руки и нанести крем. Повторять 2-3 раза в неделю.

Еще прочитать:Почему слезает кожа на ладонях?

Хлебная маска

Толстый кусок ржаного хлеба очистить от корочки и залить горячим молоком так, чтобы оно покрыло мякиш. Оставить на несколько минут, вынуть хлеб и слегка отжать. Размять вилочкой, добавив желток, ложку подсолнечного масла и столько же крахмала. Нанести на руки, сверху надеть полиэтиленовые пакеты. Прямо в пакетах опустить кисти в миску с горячей водой и подержать там четверть часа. Такая маска хорошо восстанавливает поврежденную кожу. Делать ее нужно через день до достижения эффекта.

Эфирная ванночка

Два стакана сыворотки или простокваши прогреть до температуры, приятной телу, и вылить в миску. Добавить 4-5 капель эфирного масла ромашки или чабреца, перемешать и окунуть в смесь кисти. Оставить на 15 минут, затем руки вытереть и намазать кремом. Повторять 3-4 раза в неделю.

Меры профилактики

А чтобы впредь не допускать шелушения кожи на руках, нужно соблюдать некоторые важные правила.

Так, если кожа склонна к сухости и раздражениям, желательно приобретать такой гель или мыло, которые не будут сушить ее еще больше. Полотенце для рук должно быть мягким и хорошо впитывать воду, им нужно не тереть ладони, а аккуратно промокать.

Полотенца для рук должны быть мягкими

Постоянно, но особенно зимой, кисти нуждаются в увлажнении и питании. Это может быть качественный крем или простое оливковое масло. Перед тем, как идти на улицу, руки также обязательно нужно защитить кремом, который поможет коже противостоять обветриванию. И, конечно, в морозы нельзя оставлять ладошки без перчаток или варежек.

Нанося крем, надо тщательно распределять его по всей кисти, не забывая о запястье и области между пальцами. Неплохо бы заодно провести легонький двухминутный массаж, который поможет разогнать кровообращение.

Кроме того, раз в неделю коже надо помогать обновляться, поэтому не стоит забывать о скрабах и пилингах. Руки нуждаются в них не меньше, чем остальные участки тела.

Рыба и овощи в меню подарят коже красоту и здоровье

Делая ремонт или генеральную уборку, помните о резиновых перчатках, которые спасут кожу рук от разрушительного воздействия химикатов. В идеале такие перчатки следует надевать даже перед мытьем посуды.

Кроме того, кожа нуждается в поддержке не только снаружи, но и изнутри. Поэтому в ежедневном рационе должно быть достаточное количество витаминов А, Е, С, D и группы В, а также не только чай и кофе, но и чистая вода. Для красоты и здоровья кожи нужно есть рыбу, побольше овощей, фруктов, свежей зелени.

Придерживайтесь этих нехитрых правил, и руки не замедлят отблагодарить вас красотой, нежностью, мягкостью и сиянием. Будьте здоровы!