Что делать, если болит голова у ребенка

Что такое обморок?

Одним из возможных проявлений НЦД являются обмороки — кратковременные потери сознания, обусловленные внезапным ухудшением кровоснабжения головного мозга. Обмороки могут возникать у детей с лабильной нервной системой при сильных эмоциях, испуге, при голодании, в душном помещении, при резком переходе тела из горизонтального положения в вертикальное, при быстром повороте головы. Часто потере сознания предшествуют слабость, головная боль, головокружение, потемнение в глазах, шум в ушах, головокружение, тошнота, онемение рук и ног. Лицо ребенка обычно бледнеет, покрывается холодным потом, мышцы слабеют (снижается тонус), зрачки расширяются, дыхание и пульс учащаются, снижается артериальное давление, затуманивается сознание. Кроме НЦД причиной обмороков может быть серьезное заболевание мозга, сердечно-сосудистой системы. Поэтому в случае повторных обмороков ребенка необходимо обследовать у невропатолога, кардиолога, окулиста.

При обмороке, вызвав врача, уложите ребенка без подушки с приподнятыми ногами; освободите грудь от стесняющей дыхание одежды; проветрите помещение; обрызгайте лицо ребенка холодной водой; ватку, смоченную в нашатырном спирте, поднесите к носу и разотрите ею виски ребенка. Когда ребенок придет в себя, напоите его крепким сладким чаем.

Заболевания, при которых возможны головные боли у детей

Жизненный опыт показывает, что чаще всего причина недомогания кроется в усталости (моральной, физической). Забота, теплый чай, и сон улучшают состояние. Но если боль сильная, не утихает продолжительное время, либо повторяется с определенной периодичностью – это симптом. Причины головной боли у ребенка 9 лет кроются в следующих заболеваниях:

• Простуда, ГРИПП.
• Менингит.
• Болезни глаз, ЛОР органов.
• ВСД.
• Интоксикация.
• Повышенное давление внутри черепа.
• Травма.
• Нарушение нервной системы.
• Онкология.

Каждое заболевание требует тщательной диагностики. Изучив симптомы, вы сможете понять, к какому врачу обратиться и оказать ребенку первую, доврачебную помощь.

Мигрень

Перед появлением боли у малыша начинаются зрительные, слуховые нарушения: мушки, туман перед глазами, шум в ушах. Яркий свет, громкие звуки ухудшают состояние ребенка. Симптомы мигрени:

• Чувство пульсации в голове. «Что-то стучит», «Словно насос работает» — говорят дети.
• Болит не вся голова, а ее часть.
• Тошнота, расстройство желудка. После рвоты становится легче.
• Слабость, сонливость.
• Различный интервал приступа (от 20 мин. до 6-7 часов)

Если ребенок предрасположен к развитию мигрени, нужно тщательно следить за режимом дня, ограничить количество кружков и дополнительных занятий, которые он посещает. Беречь от моральных перегрузок.

Головная боль напряжения

Детям много времени приходится сидеть за партой, письменным столом. Играют за компьютером, ноутбуком они также сидя. Мышцы шеи, головы перенапрягаются, ухудшается кровоснабжение. Развивается ощущение, будто голову зажало в тиски, либо давит на лобную, теменную часть. Смена позы, отдых помогут убрать симптомы, но главное – профилактика.

Вегето-сосудистая дистония и головная боль у детей

Вегетативная, нервная система в 9 лет еще не окрепли. В то же время на ребенка действует много стрессовых раздражителей: требования (порой завышенные) учителей и родителей, конфликты в школе, а еще нужно успеть посетить кружки, сделать уроки, выполнить обязанности по дому. Маленький организм не справляется, начинаются сбои. Кроме головной боли, состояние сопровождается:

• Бледностью.
• Нарушениями сна.
• Колебаниями артериального давления.
• Чувством удушья, нехватки воздуха.
• Нестабильность эмоционального фона.
• Аритмия.
• Значительные колебания веса.

Кроме посещения невропатолога, необходимо снизить требования к ребенку, обеспечить чувство защищенности, безусловной любви (дать понять, что его любят несмотря на его достижения и неудачи).

Головная боль, связанная с заболеванием ЛОР органов

Воспаление в полости носа затрудняет дыхание, что приводит к кислородному голоданию мозга

Давящая боль, спутанность мыслей, ухудшение концентрации внимание возникает при:

• гипертрофическом либо остром рините;
• полипах в носу;
• сфеноидите;
• гайморите;
• синусите;
• искривлении носовой перегородки.

Воспалительные процессы в ухе сопровождаются болью в висках. Ощущения интенсивные пульсирующего, простреливающего характера. Обратиться к врачу нужно незамедлительно, так как возможны осложнения плоть до ухудшения, частичной потери слуха.

При заболеваниях горла голова болит в следствие интоксикации, повышения температуры.

Головная боль при поражении ЦНС

Ребенок находится в критическом состоянии. Боль нестерпима, при малейшей смене положения усиливается. Начинается рвота, судороги. Поза неестественная, движения слабо контролируемы.Ребенок нуждается в экстренной медицинской помощи.

Диагноз поставит врач, но так проявляется поражение мозга, его оболочек менингит, энцефалит и пр.

Цефалгия при онкологических заболеваниях

Опухоль давит на мозг, провоцирует повышение внутричерепного давления. На ранних стадиях болит не сильно. Интенсивность увеличивается по утрам. Основной признак – стойкость. Голова болит ежедневно, независимо от утомления, нервных потрясений. Дополнительные проявления:

• Общее ухудшение самочувствия.
• Локализация в одном месте.
• Капризность, резкое снижение когнитивных функций.

Со временем симптомы усугубляются, появляются неврологические нарушения.

Боль в голове связанная с патологией органов зрения

Если ребенок щурится, склоняется над учебниками, тетрадями, долго присматривается, головная боль связана с плохим зрением. Размытость картинки, постоянное напряжение глаз, разное зрение в глазах провоцирует давящую боль, головокружение.

Почему у ребенка болит голова?

Выделяют различные состояния, которые вызывают головную боль у ребенка. Родители, столкнувшиеся с появлением данного симптома, должны знать о возможных заболеваниях, а также способах оказания медицинской помощи.

Причины «неопасной» головной боли

К основным причинам цефалгии относят:

• Мигрень. Точной причины развития заболевания не выявлено. Предполагают, что ее появление вызвано нарушением тонуса сосудистой стенки, развивающееся при воздействии внешних факторов.В качестве провоцирующих факторов выступает голодание, недосып, физическая нагрузка, чрезмерное употребление шоколада, орехов или цитрусовых продуктов. Проявления преимущественно локализуются в одной из половин головы с переходом на височную область или лоб. Дети жалуются на повышенную чувствительность к внешним раздражителям, появление мурашек или слабости. Часто признаки развиваются во вторую половину суток.
• Цефалгию перенапряжения. Ее развитие сопровождается давящим и сжимающим характером цефалгии, которая носит двусторонний характер. Появляется ощущение, что на голове одета шапка или шлем. Ее появление связано с чрезмерной нагрузкой, долгим пребыванием в шумном помещении, эмоциональным стрессом, длительным нахождением в неудобной позе, а также сидением за компьютером или телефоном. Она не формируется от физических нагрузок.
• Кластерную цефалгию. В данном случае у ребёнка сильно болит голова без воздействия предрасполагающих факторов. Симптомы носят односторонний характер с периодами затишья и обострения. Пациент становится легко возбудимым, агрессивным. Он ощущает заложенность носа и чрезмерное потоотделение с покраснением глаз.

Основные причины

К основным причинам на фоне которых развивается головная боль у ребенка относят:

• Нарушение сосудистого тонуса.
• Инфекционные процессы в головном мозге, сопровождающиеся раздражением мозговых оболочек и отеком тканей. Их появление связано с перенесённым гриппом, энцефалитом, менингитом или осложнённым отитом. Пик заболеваемости приходится на весенний период.
• Нарушение зрения, сопровождающееся длительным напряжением глазных мышц. В детском возрасте часто болит голова при сниженном зрении на фоне неправильно подобранных линз.
• Травматическое воздействие. Данные состояния развиваются в раннем возрасте, когда пациент учится ходить или неустойчиво стоит, а также при несоблюдении техники безопасности в более старшем периоде. Непосредственной причиной может стать ушиб или сотрясение мозга, а также перелом костных структур.
• Воспалительные процессы в ЛОР—органах. Синусит или ангина приводят к постоянному дискомфорту и тяжести в голове, при отсутствии лечения воспаление может легко переходить на соседние участки.
• Новообразования различного характера. Причиной патологических симптомов может стать опухоль доброкачественной или злокачественной природы, киста или абсцесс с локализацией преимущественно в лобных, затылочных или височных долях.

Заболевания, при которых болит голова

К распространённым заболеваниям, на фоне которых у ребёнка болит голова, относят:

• Сколиоз в шейном отделе позвоночника. Дегенеративные процессы в опорно—двигательной системе могут формироваться в раннем возрасте, что спровоцировано нарушением осанки, а также другими заболеваниями мышечной и нервной систем. Часто они вызваны сколиозом или детским церебральным параличом. Нарушение строения позвонков приводит к защемлению нервных волокон и сосудов. В результате происходит нарушение иннервации или кровообращения, что сопровождается патологической клиникой.
• Синдром Арнольда—Киари. Патология врожденного характера связана с несоответствием размеров задней черепно—мозговой ямки и мозговой ткани. Данное состояние сопровождается не только сдавливающей головной болью, но и нарушением функционирования жизненно—важных структур. При отсутствии своевременной помощи наступают тяжелые осложнения, например, инсульт.
• Глаукому. Повышение внутриглазного давления может носить врожденный характер. Реже она формируется в подростковом возрасте. В качестве причин для ее развития может служить травматическое воздействие на эмбрион, а также в период родов. Боль при этом носит постоянный характер, усиливаясь в вечерние часы, что может быть связано с длительным перенапряжением.
• Синусит. Лица детского возраста подвержены развитию воспалительных процессов в ЛОР—органах, что связано с особенностями анатомического расположения данных структур. В качестве провоцирующего фактора его развития выступают несвоевременно вылеченные заболевания воспалительного характера в носовой полости или ушах, а также гортани.

По каким признакам родители могут узнать о головной боли у ребёнка?

При осмотре специалиста желательно, чтобы юный пациент как можно подробнее описал свои симптомы. Однако далеко не все могут точно сказать, где у них болит, и какие чувства они при этом испытывают.

Характер боли может быть самый разнообразный — промежуточная, постоянная, пульсирующая, тупая или острая. К тому же, сопровождающими симптомами могут выступать: рвота, тошнота, ухудшение зрения и боли в животе.

Не всегда описания ребёнка могут соответствовать реальности. Сейчас постараюсь объяснить, что я имею ввиду. У меня довольно часто болит голова, поэтому малышку (3 года) прошу не шуметь и не кричать в такие моменты, объясняя, что маме плохо, и показывая, где болит. Моя малышка, иногда копирует меня, и просит не кричать, так как у нее болит голова. При этом никаких других симптомов не наблюдается, активность в норме, аппетит тоже.

Когда стоит быть особенно внимательными?

• острая боль;
• дискомфорт сопровождается шумом в ушах;
• при смене положения характер боли только усиливается;
• появляется боль после пробуждения;
• отмечается помутнение сознания, ребёнок ведёт себя не адекватно;
• произошёл сильный удар или падение головой.

В таких случаях показана срочная госпитализация с дальнейшим обследованием.Особенно трудно определить, что болит у новорожденных, но и на этот случай я приготовила вам несколько признаков:

• кроха мало спит;
• отказывается от еды;
• часто и обильно срыгивает; (Срыгивание у новорожденных норма или патология?)
• слишком раздражительный, нервный.

Одним из самых явных симптомов у грудничков является набухание и пульсация родничка. Так вы,наверняка, сможете определить головную боль у крохи.

С возрастом у ребёнка радикально меняется реакция на головную боль. Он становится вялым, постоянно стремится принять горизонтальное положение.

Неправильное питание

Колбаса, фастфуд содержат нитриты, из-за которых сужаются сосуды. Для взрослых такая доза безопасна, но детский организм не может правильно реагировать на консерванты. Головные боли вызывает тирамин из орехов, дрожжей, отдельных сортов сыра, нитрат натрия, передозировка витамина А.

Если причина в неправильном питании, еще мучает рвота, желудочные расстройства. Рекомендуется кормить ребенка 5 раз в день маленькими порциями, давать витамины.

Не голод становится причиной болевых ощущений, а эмоция в ответ на него, дискомфорт, который и влияет на самочувствие. Можно дать выпить сладкий напиток. Однако это столько лечение, сколько отвлечение внимания с дискомфорта на прием пищи. Если состояние нормализуется после сладкого, стоит сдать анализы на уровень глюкозы. Возможно, нарушен обмен веществ.

Отравление

Дети часто подхватывают ОРВИ, грипп. Голова начинает болеть вследствие:

• интоксикации;
• воспаления придаточных пазух носа;
• давления внутричерепной жидкости на мозговую оболочку.

Боль усиливается при чихании, сморкании, кашле. Чтобы избавиться от нее, нужно бороться с заложенностью носа, освобождать дыхательные пути.

К нейроинфекциям относятся:

• энцефалит;
• миелит;
• арахноидит;
• менингит.

Головные боли

Считается, что мигрень провоцирует ген, наследуемый от матери. Причина недуга – сниженная выработка серотонина в мозгу, что обуславливает пульсирующую боль. Еще беспокоят тошнота, головокружения. Ребенку становится лучше, когда его стошнит, после чего он засыпает.

Травмы

Иногда случается так, что ребенок падает, ударяется головой, потом поплачет и успокоиться. Родителям кажется, ничего страшного. Однако последствия травмы могут проявляться позже, вызывая головную боль, головокружения, капризность.

Если боли предшествовало падение, нужно показать ребенка врачу. Возможно сотрясение или ушиб мозга. Среди других симптомов – тошнота, головокружение, нарушение координации. Четко указывает на сотрясение то, что человек не помнит момент травмы.

Гипертония – следствие нарушенного мозгового кровообращения. Сильный перепад давления вызывает сужение сосудов. Органы начинают хуже снабжаться кровью, особенно мозг, о чем он сигнализирует болью в голове.

Спровоцировать гипертонию могут наследственная предрасположенность, нарушения сна, изменения погоды. При легкой форме болезни состояние быстро нормализуется, при тяжелой нужны лекарства.

Повышение ВЧД

Повышенное внутричерепное давление более характерно для детей. Учитывая неокрепшие сосуды мозга, при резком изменении давления сразу активизируются болевые рецепторы. Межклеточная жидкость накапливается и давит на сосуды, вызывая боль. Существует опасность развития судорожного синдрома.

Если болят голова и глаза, это возможное последствие аномального развития сосудов мозга, родовой травмы, внутриутробной гипоксии. Такие случаи сопровождаются задержкой развития, нестабильным психоэмоциональным состоянием, проблемами с внутренними органами. Еще одна возможная причина – новообразования, давящие на мозг и сосуды.

Болезни носовых пазух, горла, ушей у детей часто протекают острее, чем у взрослых. Вследствие токсического воздействия на оболочки мозга возникают сосудистые нарушения, приступы головной боли. Проходят они после излечения.

Воспаление мозга и/или оболочек всегда проявляется сильной болью в голове. Так, при менингите часто болит затылок. Приходится лежать, поджав ноги и откинув голову назад – в этом положении становится полегче.

Тяжелое состояние развивается при энцефалите. При этом болезнь может привести к параличу, психическим расстройствам, даже смерти. Возбудитель вызывает отек мозга, кровоизлияние. Разрушаются оболочки, отростки нейронов, повреждаются подкорковые ядра. Бактериальная инфекция может спровоцировать нагноение оболочек.

Внутренние причины

Часто голова болит в результате:

• интоксикации при развитии острых, хронических инфекционных болезней в организме, отравления угарным газом, вследствие употребления лекарств в больших дозах;
• воспаления или напряжения мышц;
• лор заболеваний;
• деформации головы, черепно –мозговых травм;
• неврозов и невритов;
• проблем с сосудами;
• нарушения деятельности вегето-сосудистой системы;
• болезнях почек, печени, легких, кишечника;
• развития опухоли в головном мозге;
• перепадах внутричерепного давления;
• гипертензии при нарушении венозного оттока в полости черепа, боль распирает, присутствует рвота;
• мигрени при расширении кровеносных сосудов, приступы становятся постоянными, снижена работоспособность, концентрация внимания, аппетит. Ребенок жалуется на сонливость и сухость во рту. Даже анальгетики не избавляют от пульсации в мозге. Если подобные признаки стали проявляться часто, то ребенка нужно показать невропатологу.

Приступы появляются от воздействия любых, даже незначительных раздражителей извне.

Какие таблетки можно пить ребенку от головной боли

Голова болит часто и у взрослых, и у детей. Какие таблетки от головной боли для детей можно использовать дома? Подростки очень часто жалуются на голову и недомогание.

Дети меньшего возраста далеко не всегда могут рассказать о своих ощущениях.

Определить, что у ребенка болит голова, можно лишь по некоторым особенностям поведения детей. При недомогании они могут держаться за голову и капризничать, выглядят растерянно.

Причины головных болей

Для верного выбора таблетки или народного средства нужно определить причины заболевания. Ими могут стать:

• усталость;
• расстройства в работе сосудистой системы;
• ЛОР-заболевание;
• проблемы с глазами.

При усталости недуг распространяется по всей голове, нельзя четко определить место его локализации. Может появляться чувство некоторой сдавленности в висках. Кажется, будто на них надет обруч. Ребенок может чувствовать покалывание в ногах или в руках. Чаще всего эти признаки присущи детям младшего возраста.

Если ребенок учится в школе, наступают эти признаки примерно в середине дня. Ребенок потеет и быстро утомляется. Хорошо помогает короткий сон, свежий воздух и перемена вида деятельности. Нужно правильно планировать учебный день и чередовать умственные нагрузки с физическими упражнениями.

При головной боли часто возникает тошнота и дрожь в мышцах, человек не может переносить жару и боится света. Для выхода из этого неприятного состояния рекомендуется напоить его чаем с мятой или ромашкой. Таким детям нужно больше прогулок на природе.

При возникновении заболевания гайморитом, ринитом, синуситом, тонзиллитом гнойные выделения часто скапливаются в пазухах воспаленных органов и провоцируют недомогание, которое локализуется в лобной части головы.

Если лечь в постель, она стихает. Полностью боль проходит только при выздоровлении. Лекарство назначает врач.

Какие таблетки дают детям от головных болей в этом случае? Помочь здесь может только коррекция зрения и снижение нагрузки на глаза.

Несколько причин возникновения головной боли

К другим причинам возникновения боли у детей относятся:

• нервные расстройства;
• нарушение осанки;
• неправильное питание;
• мигрень.

Есть дети, отличающиеся своей эмоциональностью. Они реагируют на все окружающие их события. Если ребенка постоянно оговаривать и подавлять его эмоции, результатом может стать головная боль. В этих случаях справиться с ней очень трудно.

Необходимо научить ребенка адекватно относиться к внешним раздражителям. Работа эта очень большая и сложная. Лекарства здесь бесполезны.

Боли в голове наступают в результате напряжения шейных мышц. Они могут возникать в результате травмы, полученной во время родов. При этом могут сместиться позвонки и пережать кровеносный сосуд. Такие боли называются вертеброгенными. Их причина кроется в нарушении кровообращения.

Довольно часто вместе с едой в организм попадают нитриты, нитраты, консерванты, которые способны сужать кровеносные сосуды. Взрослые люди обычно этого не замечают, а у малышей могут возникать тошнота, рвота и болезненное состояние. Что дают ребенку от головных болей в подобном случае?

Нужно максимально снизить количество сосисок и колбасы в рационе. Для снятия боли лучше всего предложить ребенку чай со зверобоем, цветами бузины, с мятой. Можно воспользоваться таблеткой анальгетика.

У детей может возникать мигрень, которая виновата примерно в 1/4 случаев болей в голове. Большой риск заболеваний приходится на возраст 7 или 13 лет.

Таблетки помогают далеко не всегда. Лучший способ нормализации состояния — это уложить ребенка в тихом и темном месте.

Что дать ребенку от головы? При очень сильных болях применяются лекарственные препараты в виде таблеток. Набор их невелик: парацетамол и аспирин. Остальные препараты назначает только врач.

Заключение по теме

Детские недомогания возникают по разным причинам. Их может вызвать мигрень и перенапряжение, внутричерепное давление и нарушения зрения.

Они могут сопровождаться светобоязнью и непереносимостью громких звуков, тошнотой и рвотой. Взрослые часто не замечают тех болей, которые остро чувствуют дети.

Чаще всего справиться с болезнью помогает чай с мятой, зверобоем или с бузиной и кратковременный сон.

Нельзя давать детям от головной боли те же лекарства, которые предназначены для взрослых. Это может привести к нежелательным последствиям. Применяются следующие средства: Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин, Но-шпа, Анальгин, Спазган, Цитрамон, Миг, Нимесулид.

Все они должны выписываться только врачом, так как дозировки в каждом возрасте совершенно разные. Препараты для детей выпускаются в виде ректальных свечей, сиропов и суспензий, капсул и обычных таблеток.

Причины

Головная боль у детей возникает в любом возрасте, даже у новорожденных может присутствовать этот симптом. Диагностика в таком случае затруднена, так как ребенок не умеет говорить. Определить локализацию неприятных ощущений достаточно трудно.

Существуют некоторые возрастные особенности головных болей:

• У новорожденных, детей до года головная боль связана с родовой травмой. Асфиксия, применение щипцов, вакуума, длительный безводный период могут привести к возникновению повышенного давления внутри черепа. Если во время родов были осложнения, и малыш ведет себя неспокойно, плачет, плохо спит, необходима консультация невропатолога.
• У ребенка в возрасте 3 лет головная боль часто возникает на фоне простуды, инфекционных заболеваний. Вследствие интоксикации повышается температура тела, появляется рвота, тошнота.
• Когда ребенок начинает ходить в школу, его жизнь кардинально меняется. Нужно рано вставать, учить уроки, выполнять задания. Школьник попадает в новый коллектив, где нужно выстраивать отношения со сверстниками, учителями. Все это большой стресс для него. У ребенка старше 6 лет головная боль чаще имеет функциональный характер, связана с переутомлением, нарушением режима сна, питания.
• Второй пик возникает в подростковом возрасте. Одной из причин являются гормональные изменения. Меняется модель поведения, появляются проблемы в общении с родителями, друзьями. У ребенка в возрасте 12 лет головная боль имеет стрессовый характер.

Несмотря на возрастные особенности, существует много причин, что вызывают боль в лобной, затылочной или височной части головы

Особое внимание необходимо уделять сопутствующим симптомам, локализации неприятных ощущений, времени их возникновения

Основные причины головных болей у детей:

• Перенапряжение, стресс.
• Нарушение тонуса сосудов головного мозга.
• Инфекционные заболевания. Часто встречается головная боль при простуде у ребенка, но она может также быть симптомом гриппа, менингита, энцефалита, отита.
• Проблемы со зрением. Длительное напряжение глазных мышц, неправильно подобранные очки приводят к возникновению у ребенка головной боли в области лба.
• Травмы головы, ушибы, переломы.
• Нарушение режима сна. Негативно влияет как короткий, так и чрезмерно длинный сон.
• Мигрень – причина возникновения головных болей у детей старше 11 лет.
• Заболевания ЛОР-органов — синуситы, ангина.
• Нахождение в плохо проветриваемом помещении приводит к кислородному голоданию мозга, как следствие – к сонливости, давящим головным болям в затылке.
• Неправильное питание. Пропущенный прием пищи, особенно утром, может вызвать гипогликемию. В таком случае ведущими симптомами у ребенка будут головокружение и головная боль. В тяжелых случаях возможна потеря сознания.
• Новообразования в головном мозге (опухоли, кисты, абсцессы) характеризуются возникновением неприятных ощущений в лобной, затылочной, височной доле.

Неспецифические причины симптома

При цефалгии у подростков причин развития симптома может быть множество. Рассмотрим основные из них:

1. Первая и наиболее распространенная причина, почему может болеть голова у тинейджеров, – это изменения в гормональном фоне, что наблюдается в возрасте 13-15 лет.

   Именно в данный период дают о себе знать хронические патологии, начинают появляться акне и прыщи, а также частая мигрень. У девочек симптом часто возникает в предменструальный период или во время самих месячных.

   Изменения в гормональном фоне у подростков

2. Вредные привычки, которые имеются у каждого третьего тинейджера. Многие подростки поддаются плохому влиянию своих сверстников, пробуют то, что нельзя, стремясь показаться взрослыми.

   Например, курение и вдыхание большого объема табака негативно сказывается на состоянии головного мозга, вызывая мигрени, снижение памяти, нарушение зрительной системы. Также повышается раздражительность.

3. Сильное физическое переутомление и стрессовые ситуации. Большая нагрузка в школе, особенно при одновременном посещении каких-либо секций, не дает организму нормально отдохнуть, выливаясь в нервные перенапряжения и, соответственно, головные боли.

   Сюда можно отнести сложные взаимоотношения со сверстниками или родителями, первую любовь, которая также приводит к эмоциональным переживаниям.

4. Четвертая причина – несоблюдение правильного питания. Тинейджеры, особенно, девушки, не всегда питаются правильно, зачастую, проводя перекусы и злоупотребляя фаст-фудом.

   Именно это становится источником недополучения организмом жизненно важных витаминов и минералов, что вызывает многие заболевания, а также мигрень. Симптом возникает и на фоне нарушения режима питья, а именно, при недостаточном объеме выпиваемой жидкости на протяжении дня.

5. Повышение артериального давления – еще один источник симптома. Повысить его показатели может ведение малоподвижного образа жизни и злоупотребление вредной пищей. В таких случаях происходит нарушение сосудистого тонуса, сбой в процессе поступления кислорода в мозг и, как следствие, – мигрень.
6. Сильные боли часто наблюдаются у подростков, которые пьют энергетические напитки, содержащие таурин и кофеин. Подобные напитки наносят вред даже взрослому организму, а что уж говорить о еще не до конца сформированном подростковом. Тинейджерам употреблять их категорически запрещено.
7. Неполноценный сон – не менее распространенная причина цефалгии. Чтобы быть бодрым, человеку необходимо поспать не менее 8 часов. Что касается детей и подростков, этот показатель повышается до 10. К сожалению, молодежь такое правило часто игнорирует.

Сосудистые нарушения у детей

Одно из самых распространенных сосудистых заболеваний у малышей — это гипертоническая болезнь. Термин «гипертоническая болезнь» произошел от греческих слов «hyper» и «tonos», что дословно переводится как «излишнее» напряжение. Ее причиной является нарушение кровообращения головного мозга. При резких скачках давления происходит временное или постоянное сужение сосудов, что затрудняет кровоснабжение различных органов. В результате страдают практически все системы организма и, особенно, головной мозг. Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится в тех случаях, когда артериальное давление повышается систематически (более трех раз в течение месяца). Провоцировать развитие гипертонической болезни может все что угодно: перепад давления, погодные факторы, наследственность, нарушение сна, и.т.д. Поэтому для профилактики гипертонической болезни очень важен полноценный сон и здоровый образ жизни.

Спасательный кругПрежде чем дать малышу спасительную таблетку, попробуйте просто прогуляться с ним на свежем воздухе, советует доктор Шиманова. Также хорошо помогают снять этот вид головной боли успокаивающий чай с мятой или с ромашкой, свекольный сок (1/3 стакана 3-4 раза в день), настой цветков лугового клевера, хмеля, гвоздики и герани (1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день). При легких формах гипертонической болезни головная боль проходит так же быстро, как и возникает. В более сложных случаях без медикаментозного вмешательства не обойтись. Запущенная гипертоническая болезнь может в будущем привести к развитию изменений в сосудах и в кровоснабжаемых ими органах.