Что значит давление 100 на 70 и нормально ли это?

Цифровые нормы

Есть отличный показатель кровяного давления — 120 на 80, который признается нормой всеми медиками планеты. Считается, что это идеальные здоровые цифры. Не только человек, но и многие млекопитающие имеют систолическое давление 120 мм ртутного столба. Нормой же минимального (диастолического) считается 80 мм рт. ст.

А 110 на 70 — нормальное давление или же оно считается признаком гипотонии?

Если показатели выше 140 — это первый звоночек о том, что у вас развивается гипертония. Если же, наоборот, ниже 100 — можно вести речь о гипотонии.

Давление 110/70 – что это значит у взрослого или ребенка? Такие показатели норма для большинства людей, так как границы сейчас расширены до 110-130 на 70-85. Нормальное ли давление вне пределов этих границ? Да, такое тоже бывает, ведь люди уникальны по строению и функционированию организма.

На показатели тонометра влияет самочувствие человека в момент измерения, его возраст и пол. Чем старше становится человек, тем больше вероятность повышения АД, так как с возрастом сказывается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. 110 на 70 это нормальное кровяное давление при отсутствии дополнительных симптомов.

Так как 110 на 70 – нижняя граница нормы, нужно контролировать давление во избежание развития гипотонии.

Чтобы определить, нормально ли для вас такое АД, посмотрите на пульс сразу после измерения. Частота сердцебиения указывает на скорость выброса крови в сосуды.

Когда давление 110 на 70 пульс 80 и меньше, то волноваться не нужно. А вот при пульсе свыше 85 нужно задуматься о патологии.

Для подростка в возрасте 9-16 лет изменения в организме – привычное дело. В пубертатном периоде пониженное давление не признак патологии, если показатели тонометра не опускаются ниже 110 на 70 или 106 на 67. Для мальчика и девочки пубертатный период тяжелый из-за постоянной смены гормонального фона.

У пожилых

Пенсионеры чаще страдают гипертонической болезнью, когда ежедневно держится АД 150 на 107 и выше. Если давление 110 на 70 не характерно для человека, то это указывает на развитие гипотонии. Такое состояние необходимо лечить.

Пониженное верхнее и нижнее давление у пожилых людей требует врачебного контроля, так как есть вероятность гипотонического криза.

При беременности

Даже падение показателей до 108 на 65 не требует панических действий

Для беременной женщины важно следить за самочувствием, и если к привычным симптомам (подташнивает утром, слабость) не добавляются другие проблемы, то нет и повода для беспокойства

С пульсом 60-70

Давление 110 на 70 пульс 70 – нормальная картина для здорового человека. Объем и частота выброса крови не большая, сосуды успевают постепенно ее проталкивать, и вся система работает слаженно. 110 на 70 пульс 80 – также показатель нормы, так как это верхняя граница пульса.

Давление 110 на 70 мм рт. ст. у человека не показатель отклонения, если пульс остается в норме. Пульс 90 врачами установлен нормальным при условии хорошего самочувствия. Все значения выше – патология. Давление 110 на 70 пульс 110 и вовсе опасно, так как ежеминутно сердце испытывает колоссальную нагрузку.

В детском возрасте колебания пульса в районе 109-114 вариант нормы, а вот чем старше становится человек, тем медленнее пульс. Посмотрите нормальные параметры для разных возрастов в таблице.

Для женщин и мужчин отличия в скорости сердцебиения не существенны, важнее возраст.

Соответствие АД и пульса возрасту говорит о нормальном здоровье системы крови. Любые изменения контролируйте на постоянной основе, измеряйте АД тонометром и считайте пульс.

По мере роста ребенка в организме женщины вырабатываются другие гормоны. Кроме того, увеличивается потребность плода в крови, создается повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. В циркулирующую кровь добавляется примерно 1,5 литра плазмы. На поздних сроках у женщины может подняться артериальное давление до значения 130/90.

Нормальное давление при ожидании ребенка рассчитывается в зависимости от рабочего давления до беременности. Увеличение или уменьшение показателей не должно превышать 15-20 мм. рт. ст.

Что делать при давлении 100 на 60

Все зависит от симптомов, которые сопровождают состояние, и его вида. Первичная гипотония является самостоятельным заболеванием и связана с низкой активностью нервных центров, регулирующих АД. Вторичная — это симптом травм и опухолей мозга, психических расстройств, нарушений в работе сердца и эндокринной системы.

С физиологической формой, которая не ощущается человеком можно спокойно жить. При патологической разновидности сначала выясняется причина состояния, а потом предпринимаются какие-либо действия по ее устранению. При судорогах, рвоте, спутанности сознания, аритмичном пульсе, одышке, болях в грудной клетке необходимо вызывать бригаду скорой помощи. Давление 100 на 60 может быть предвестником более тяжелых состояний: язвы желудка, туберкулеза легких, патологий печени, желез внутренней секреции.

Медикаментозные средства

Мягким воздействием отличаются некоторые продукты питания. Если давление осталось на прежнем уровне, помогут:

• Цитрамон — популярные кофеинсодержащие таблетки, избавляющие от боли, вызванной пониженным тонусом кровеносных сосудов. Имеют ряд противопоказаний, которые должны учитываться при приеме.
• Церебролизин — лекарственное средство, применяемое при диагнозе «вегетативная дистония по гипотоническому характеру».
• Танакан — препарат растительного происхождения. Улучшает текучесть крови, нормализует кровообращение, препятствует тромбообразованию.
• Сапарал — состав, служащий для профилактики переутомления. Показан при диагнозах «гипотония, неврастения, депрессивные и астенические состояния». Не рекомендуется для приема в вечернее время.
• Ноотропин — медикамент, улучшающий кровоснабжение клеток головного мозга, стабилизирующий эмоциональную и интеллектуальную сферы.

https://youtube.com/watch?v=videoseries

Домашние методы

У многих гипотоников возникает вопрос: «что делать, если давление 100 на 60»

Важно не увлекаться тонизирующими составами во избежание учащенного пульса и повышенного АД. Необходимо попытаться обнаружить факторы, провоцирующие гипотонию и исключить их из своей жизни

Умеренно положительным действием обладают натуральный кофе, чай, настойки элеутерококка, родиолы розовой, лимонника, женьшеня, левзеи сафлоровидной, хотя прямых доказательств об их эффективности нет.

В целях профилактики опасного состояния желательно:

• С кровати вставать медленно, избегать душных помещений, жары.
• Соблюдать режим труда и отдыха, каждый день гулять на свежем воздухе, спать не менее 8 часов в сутки.
• Тренировать сосудистое русло под контролем специалиста.
• Увеличивать объем потребляемой воды до 2,5 л, а соли до 10 г в сутки.
• Блюда можно приправлять имбирем, куркумой, кардамоном, красным и черным перцем.
• Пить зеленый чай, улучшающий состояние сосудов. Есть свежие овощи и фрукты.

Ограничения должны коснуться углеводов, горячих напитков и блюд. Под запретом алкоголь. Гипотоникам не подходят агрессивные виды спорта. Им лучше заниматься йогой, ходьбой, плаванием.

Артериальное давление — следствие образа жизни. При желании он корректируется правильным питанием, дозированными физическими нагрузками, положительными эмоциями и творчеством.

Если у вас давление 100 на 60 — это приговор или приятное исключение?

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное — норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт — для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни

В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели — норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Гипотония при беременности

Беременность оказывает значительное влияние на функционирование женского организма. В первую очередь страдает сердечно-сосудистая система. Могут появиться и проблемы с давлением. Обычно оно понижается до уровня 100 на 60 в первом триместре на фоне раннего токсикоза. Происходит такое из-за рвоты, которая приводит к обезвоживанию. С уходом токсикоза состояние нормализуется.

Гипотония может длиться все 9 месяцев, если женщина страдает хронической формой заболевания. В таком случае нужно постоянно контролировать показатели АД, чтобы не случилось резкого скачка или сильного снижения. По причине замедленного кровообращения может страдать плод – есть угроза выкидыша и риск внутриутробной гипоксии.

Гипотония во время беременности может быть вызвана:

• повышением уровня гормона прогестерона;
• вынашиванием двойни;
• железодефицитной анемией;
• нервным перенапряжением из-за страха перед родами;
• чувствительностью к метеоусловиям.

При плохом самочувствии женщина должна обеспечить себе полный покой – нужно больше отдыхать, лежать, дышать свежим воздухом. Для поднятия показателей можно выпить чашку чая, но не более. Питаться нужно часто, небольшими порциями. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, кисломолочные продукты, клетчатка. Повысить гемоглобин помогут яблоки, гречка, мясо, печень, цитрусовые.

Во время беременности нужно кушать больше цитрусовых

Артериальное давление 100/60 не несет угрозы жизни, особенно если оно появилось один раз. При постоянной гипотонии нужно контролировать состояние, чтобы не допустить негативных последствий. Врачебная консультация не будет лишней.

Что делать при низком АД и учащённом пульсе

Прежде всего, определимся – нормальная частота сердечных сокращений (ЧСС) у взрослых людей варьирует от 60 до 90 ударов в 1 минуту. Параметры зависят от положения тела, времени суток и физической нагрузки. Если давление 100 на 60, а пульс 60, никаких мер предпринимать не нужно – это нормальные параметры.

Вызвать АД 100 на 60 на фоне пульса выше 90 в 1 минуту могут совершенно разные причины. В большинстве случаев тахикардия отмечается при такой патологии:

• заболевания сердца;
• шоковое состояние;
• приём некоторых медикаментов;
• кровопотеря или обезвоживание;
• вегетососудистая дистония.

Лечение начинают с установления диагноза. Для этого нужно обратиться к врачу, который сделает обследование больного – ЭКГ, анализ крови на сахар

Важно! До выяснения причины тахикардии нельзя принимать какие-либо медикаменты от «сердца» – они могут ещё больше понизить давление и ускорить пульс

Если состояние человека плохое, вызовите скорую помощь. Лечебная тактика зависит от причины, вызвавшей гипотонию с тахикардией:

• при шоковых состояниях проводят реанимационные мероприятия;
• в случае кровотечения показаны кардиотонические средства;
• при инфаркте или опасных аритмиях больного проводят комплекс реанимационных мероприятий.

При тахикардии у некоторых пациентов достаточно откорректировать дозировку постоянных медикаментов. Учащённое сердцебиение, вызванное стрессовым состоянием, снимают седативными препаратами.

Часто встречается АД 100 на 60 в сочетании с пульсом 110 в 1 минуту при вегетососудистой дистонии. При этом заболевании человек должен уметь оказывать сам себе помощь. Прежде всего, нужно расслабиться и лечь с приподнятыми ногами. Успокоиться поможет настойка пустырника или валерианы, чай с мятой. Принимать кофе и алкоголь в таком состоянии нельзя.

Предупредить сердцебиение и понижение давления при вегетососудистой дистонии поможет отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь негативно влияют на сердце и нервную систему. Чтобы избавиться от болезни, рекомендуется пересмотреть свой образ жизни – организму необходим полноценный ночной сон и рациональное питание.

Комплекс лечебных мероприятий включает различные виды терапии:

Для стимуляции тонуса сосудов рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ. Зарядка, быстрая ходьба, занятия плаваньем укрепляют сердце и нервную систему. Медикаментозное лечение составляют препараты различных групп – седативные, кардиометаболические, сосудорасширяющие средства и витаминные комплексы. Фитостимуляторы растительного происхождения принимают курсами по 2–3 недели. Элеутерококк, женьшень или китайский лимонник пьют по 20–30 капель 2 раза в день

Важно научиться контролировать свои эмоции. При волнении применяйте массаж антистрессовой точки, находящейся в нижней части подбородка

Кроме того, обратите внимание на ежедневное меню. Правильный рацион составляют мясные, рыбные продукты, овощи и фрукты

Истощающие диеты рано или поздно приводят к нарушению структуры сосудистой стенки, сердечной мышцы и всех других органов.

Кратковременное понижение АД и первая помощь

У здоровых лиц с нормальным давлением может случиться понижение показателей до 100 на 60. Этому способствуют такие факторы:

• резкое вставание с постели – ортостатическая гипотония,
• перегревание в жаркую погоду или на пляже,
• обезвоживание,
• длительное стояние на ногах,
• пребывание в душном помещении.

Лечебные мероприятия оказывают при появлении симптомов – потемнение в глазах, головокружение, бледность кожных покровов, резкая слабость.

Первая помощь:

• Положите больного на спину без подушки.
• Приподнимите ноги выше уровня туловища.
• Дайте выпить 20–30 капель экстракта элеутерококка, настойки лимонника китайского или женьшеня.

Фитостимуляторы растительного происхождения повышают давление, улучшают мозговое кровообращение. Если медикаментов нет под рукой, вызовите скорую помощь. В ожидании врачей дайте выпить жидкость.

При гипотонии из-за обезвоживания восполняют объём циркулирующей крови приёмом воды, сладкого чая, компота. Если давление снижается после вставания с кровати, помогает кофе по утрам. В течение 2– 3 недель рекомендуется принимать тонизирующие растительные фитопрепараты элеутерококк, лимонник или женьшень в первой половине дня. Курс лечения 2–4 недели по 20 капель дважды в сутки.

Сопутствующие факторы

Ни один симптом нельзя рассматривать обособленно от других: именно их совокупность и составляет клиническую картину. Поэтому давление 90 на 60 мм рт. ст. требует рассмотрения двух факторов: частоты сердечных сокращений и возраста.

Частота пульса

Нормальный пульс должен быть в пределах 60-90 ударов в минуту. Во время сна этот показатель может понижаться, при спорте или эмоциональной нагрузке – повышаться. Но если объективной причины колебания пульса нет, а давление снижено, это является тревожным признаком.

1. Сниженный пульс или брадикардия на фоне гипотонии часто становится причиной обморочного состояния. Когда пульс падает ниже 60 ударов в минуту, рекомендуется обратиться за медицинской помощью. При обследовании часто выявляются острые патологии сердца.
2. Тахикардия при сниженном АД вызывает ощущения, максимально приближенные к симптомам гипертонического криза: нехватка воздуха, пульсация в области висков, паника. Как и в случае с брадикардией, повышенная ЧСС при низком уровне кровяного давления обычно говорит о проблемах с сердцем. Но могут быть и иные причины: инфекционные процессы, потеря большого количества крови или анемия, гипоксия, обезвоживание.

Нередко тахикардия связана с вредными привычками, например, приступ возникает после курения или приема алкоголя. Так как вредные привычки входят в список основных причин развития гипертонии, многие гипотоники полагают, что курение может помочь им поднять показатели на тонометре до нормального уровня. Но на самом деле, вредные привычки усугубляют текущую проблему, что означает, что они повышают давление у гипертоников и снижают у гипертоников.

Возраст

У детей и подростков давление 90 на 60 мм рт. столба – это нормальное АД, которое чаще всего не вызывает никаких изменений самочувствия. Но у взрослых старше 18 лет кровяное давление должно быть в пределах 110/75 – 120/80 мм. рт. ст. Если оно выходит за рамки этих показателей, то рекомендации стандарты: нужно ориентировать на свое самочувствие, и, если оно внушает опасения, нужно посетить врача.

У людей преклонного возраста старше 60 лет давление 90 на 65 мм рт. ст – сигнал к наличию патологий в подавляющем большинстве случаев. С возрастом состояние сосудов изменяется. Они теряют эластичность, поэтому повышение давления в пенсионном возрасте является своеобразной нормой. Что, однако, не уменьшает риска развития опасных осложнений гипотонии. Пониженное давление человека, возникшее внезапно, является очень опасным и требует обращение в службу скорой помощи.

Если же давление снижено всегда, то в преклонном возрасте это не имеет шансов на протекание в бессимптомной форме. Обычно люди ощущают сильную слабость, разбитость и сонливость. Велика вероятность того, что сердечная мышца не справляется с нагрузкой, поэтому нужно тщательное обследование у кардиолога.

У взрослого человека

Цифры на табло тонометра 100/60 для взрослого человека считаются пороговыми т. е. показатель ниже данной отметки уже расценивается как патологический. Общепризнанная норма — давление 120 на 80 мм рт. ст.

Причины

Факторы, влияющие на снижение давления, могут быть следующими:

• приём слабительных и мочегонных препаратов;
• резкая потеря крови (например, в случае ранений);
• послеоперационный или восстановительный период после недавно перенесённых болезней;
• патологии печени и почек;
• сахарный диабет;
• гиподинамия, в т. ч. вынужденная, при длительном постельном режиме;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• рвота и диарея;
• снижение уровня белка в составе крови;
• тяжёлые ожоги;
• длительная депрессия;
• физическое истощение организма;
• приём наркотических препаратов;
• аллергические реакции;
• тяжёлые инфекции;
• генетические факторы;
• вегетососудистая дистония (ВСД);
• гормональный сбои в переходном возрасте или в климактерический период;
• адаптация к новым погодным условиям, например, при переезде в другую страну;
• недостаток кислорода в помещении;
• обезвоживание организма;
• психоэмоциональное или физическое переутомление.

Симптомы

Симптомами пониженного давления служат следующие признаки:

• пульсирующая головная боль в затылочной или височной области, напоминающая мигрень — боль может быть локализована в какой-то одной части головы;
• расстройства жкт (тошнота и иногда рвота);
• слабость в мышцах и повышенная утомляемость;
• головокружение (особенно после резкого подъёма);
• потемнение в глазах или «мушки»;
• чувствительность к погодным условиям;
• холодные конечности (кисти и стопы);
• учащение пульса;
• чувство нехватки кислорода;
• боли за грудиной.

Лечение

Если в случае снижения артериального давления человек испытывает дискомфорт и если подобное состояние наблюдается продолжительное время, необходимо принять срочные меры:

1. В домашних условиях модно воспользоваться растительными адаптогенами – настойкой корня женьшеня, корня радиолы розовой, элеутерококка, китайского лимонника и др. Суточная норма составляет 20-30 капель дважды в день.
2. Избавиться от вредных привычек – употребления алкоголя и табакокурения.
3. Как следует высыпаться. Полноценным отдыхом считается сон до 8-9 часов в сутки.
4. Вести активный образ жизни, выполнять лёгкие физические упражнения, принимать контрастный душ, заниматься плаванием, баскетболом и др.
5. Проводить больше времени на свежем воздухе. Особенно полезны пешие прогулки.
6. Организовать правильный режим питания – исключить из рациона вредные продукты, обязательно завтракать и принимать пищу небольшими порциями до 5-6 раз в день.

В случае, если вышеперечисленные меры не способствуют нормализации давления, можно прибегнуть к лёгким лекарственным препаратам, в числе которых:

1. Цитрамон — 1-2 таблетки в день для улучшения самочувствия. Поскольку средство содержит в своём составе кофеин и парацетамол, его употребление позволит немного повысить давление и снять головную боль.
2. Апилак — содержит пчелиное маточное молочко, аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении 10-15 дней.
3. Дофамин — повышает тонус периферических сосудов и, тем самым, нормализует уровень давления. Средство вводится внутривенно, необходимую дозировку и курс лечения определяет врач.
4. Гептамил — нормализует работу вегетососудистой системы и улучшает работу головного мозга. Препарат рекомендован при острых астенических состояниях и используется только внутривенно.

Применение медикаментов для повышения давления должно происходить исключительно под наблюдением лечащего врача. В противном случае можно только усугубить положение, вызвав ряд побочных эффектов и негативную реакцию организма.