Что делать, если верхнее давление высокое, а нижнее нормальное?

Причины снижения верхнего давления

Почему у человека низкое давление и какие причины тому виной – это зависит от нескольких факторов:

• возраст;
• наличие заболеваний нервной системы;
• гормональный фон;
• самочувствие.

Немаловажную роль играют точные цифры, которые показал тонометр. Например, давление 110 на 80 нельзя считать патологией, несмотря на то, что верхнее значение понижено. Отклонения от общепринятой нормы на 10-20 единиц не считается патологией, независимо от того, какое давление отличается от нормы – верхнее или нижнее.

При этом важно учитывать значение пульсовой разницы. Если верхнее давление выше нижнего на 30-40 мм.рт.ст

– поводов для беспокойства нет. Однако если верхнее давление очень низкое, а нижнее остается в пределах нормы и разница пульсового давления сокращается до 20, есть повод для беспокойства и необходимость в комплексном обследовании.

В случае систолического давления сильно пониженного, причины следует искать в следующих заболеваниях и состояниях:

• вегетососудистая дистония;
• депрессия;
• невроз;
• сердечная недостаточность;
• большая кровопотеря;
• тромбоэмболия нижних конечностей;
• изменение гормонального фона.

Наиболее распространенной причиной того, почему верхнее давление меньше нормы, а нижнее значение в пределах нормальных значений – это вегетососудистая дистония. Это состояние развивается вследствие нарушений работы вегетативного отдела нервной системы и проявляется целым симптомокомплексом, затрагивающим в том числе и работу сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев с патологией сталкиваются подростки, люди, подверженные стрессу, и женщины в период беременности. Заболевание лечится неврологом как медикаментозными, так и немедикаментозными методами.

При вегетососудистой дистонии часто наблюдается пониженное давление

Нередко при вегетососудистой дистонии отмечаются колебания артериального давления как в меньшую, так и в нижнюю сторону. При этом систолическое давление может понижаться в зависимости от эмоционального состояния человека, физической усталости или даже от погодных условий.

К неврологическим и психоневрологическим заболеваниям, которые могут сопровождаться понижением АД относят невроз и депрессию. При истощении нервной системы нарушаются механизмы регулирования тонуса сосудов, при это систола нарушается и может наблюдается низкое систолическое давление.

При сердечной недостаточности возможно понижение как верхнего, так и нижнего давления. Такое явление наблюдается как при врожденных пороках сердца, так и в случае приобретенной сердечной недостаточности в старшем возрасте.

Патологии вен нижних конечностей, например, варикозное расширение вен или тромбоэмболия, влекут за собой нарушение кровообращения. В зависимости от выраженности симптомов заболевания давление может как повышаться, так и понижаться.

При одновременном понижении как систолических показателей давления, так и диастолических, о чем говорит низкое систолическое давление можно понять только после комплексного обследования. Иногда такое явление выступает следствием гормональных нарушений, стресса, заболеваний эндокринной системы. Снижение верхнего давления может наблюдаться после перенесенного стресса, длительного отсутствия сна или на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такое состояние обусловлено особенностями работы организма и не всегда является патологией.

Изменение АД при стрессе, переохлаждении и на фоне недостатка сна является кратковременным нарушением. Нормализовать давление можно после улучшения работы нервной системы и нормализации режима дня.

Понижение АД из-за недостатка сна легко исправить

Симптомы, характеризующие нарушения верхнего давления

Как правило, очень сложно не заметить пониженное давление. Оно возникает с довольно яркими симптомами, которые кардинально меняют всю жизнь.

• головокружение;
• потемнение в глазах;
• сонливость;
• слабость;
• головная боль;
• упадок сил;
• моментальная утомляемость.

Довольно часто врачи диагностируют низкое диастолическое давление при нормальном систолическом в основном у людей довольно юного возраста. Оно считается недопустимым только в том случае, если переступает отметку в 81 мм рт. ст.

Диагноз под названием гипотония ставится только в том случае, если пониженное наблюдается на протяжении довольно длительного отрезка времени. Если же колебания уровня давления носят периодический характер, то это не считается недугом.

• масса тела;
• половая принадлежность;
• уровень физической активности;
• количество полных лет;
• наследственный фактор.

Это нужно делать только в том случае, если имеются заметные характерные симптомы, которые свойственны гипотонии, а также они повторяются регулярно.

Если у человека уровень нижнего давления опускается до отметки 59 мм рт. ст., то это уже довольно тревожный симптом. Для того, чтобы привести в норму общее состояние организма, необходимо придерживаться диеты и соблюдать определенный режим дня.

Если понижение верхнего артериального давления не связано с наличием каких-либо серьезных заболеваний, то можно использовать симптоматическое лечение. Чтобы мягко поднять показатели давления самостоятельно дома, а также не вызвать при этом негативных последствий для человеческого организма, можно использовать следующие методы:

• Принять 10-15 капель настойки на основе родиолы розовой, которая способна возвратить организму тонус, а также нормализовать низкое давление.
• Весьма эффективным является экстракт зеленого чая, который изготавливается в виде таблеток. Если верхнее давление понизилось, то необходимо принять две таблетки данного средства. Для пролонгации и усиления эффекта рекомендуется употреблять совместно с экстрактом зеленого чая пару таблеток аскорбиновой кислоты.

При таком состоянии человек может жаловаться на боль в голове пульсирующего характера.

Сердечно-сосудистые болезни обладают похожей клинической картиной, что приводит к затруднению при постановке точного диагноза. Однако верхнее низкое давление имеет ряд характерных проявлений. К ним относятся:

• пульсирующая болезненность в голове;
• слезоточивость;
• чрезмерная эмоциональность;
• помутнение сознания;
• нарушение координации движений;
• дурнота со рвотой;
• сильная усталость;
• постоянная потребность во сне;
• заторможенность реакции.

Краткий ответ:

Причины

Для того чтобы определится с дальнейшими действиями, необходимо выявить причину, способствующую понижению АД. Давайте разберем возможные причины, влияющие на этот фактор.

• Инсульт
• Нарушение работы сердечного ритма
• Опухоли
• Патологии инфекционного характера
• Кровотечение
• Анемия
• ВСД

Показатель нижнего понижения давления, может свидетельствовать о наличии одной из вышеперечисленных причин. Поэтому, помощь специалиста вам понадобится однозначно. Самолечение запрещено в таком случае, это может негативно отразится на вашем здоровье.

Опасность гипотонии

Если давление упало резко, в этом случае помощь специалистов, необходимо незамедлительно. Вам необходимо вызвать неотложную, медицинскую помощь в случаях, о которых я расскажу вам ниже:

• Помимо снижения АД, присутствует головокружение, одышка, жжение и боль в груди. Это может быть признаком инфаркта, поэтому помощь нужна срочная
• Ограниченность в движении до темноты в глазах. Данный симптом, может говорить о нарушении кровообращение в головном мозге
• Наличие сильного кровотечения
• Тремор рук, тошнота, сильная боль в голове, эти симптомы могут свидетельствовать об аритмии

Если у вас наблюдается какой-либо из выше упомянутых симптомов, срочно вызывайте скорую помощь. Не откладывайте и не ждите улучшений, промедление и не оказанная своевременно помощь, может привести к летальному исходу. Будьте аккуратны!

Как поднять нижнее давление

Все зависит от того, что в итоге выявит врач. Если причина будет физиологического характера, то прием медикаментов не нужен в этом случае. Поднять АД можно, если придерживать определенных мер, каких, об этом ниже:

Полноценный, здоровый сон. Это одна из важных составляющих, это поможет вам быть в хорошем настроении и самочувствии на протяжении всего дня.
Питание. Питание должно быть подобрано, верно. В продуктах, которые вы употребляете, должны содержаться витамины, минералы. Питаться лучше дробно, также необходимо употреблять в пищу продукты с содержанием белков, углеводов.
Отдых. Если у вас наблюдается низкое давление, вам необходимо отдыхать даже на работе

Для гипотоников, это крайне важно, им переутомляться не рекомендуется.
Занятия спортом. Речь идет об умеренных занятиях

Перенагрузка противопоказана. А вот поддерживать свой организм в тонусе, это полезно. Вы можете устраивать себе утренние пробежки или посещать бассейн.
Больше гуляйте. Свежий воздух, необходим любому человеку, поэтому старайтесь проводить больше времени на природе. Помещение, в котором вы находитесь, также рекомендуется проветривать как можно чаще, вне зависимости дома вы или на работе.

Немного о продуктах, которые способствуют повышение АД:

• Хлеб ржаной
• Бобовые
• Орехи
• Темный шоколад
• Кофе
• Сок морковный
• Картошка отварная
• Квашеная капуста
• Мясо

Данный список продуктов, способствует росту давления.

Заключение

Старайтесь прислушиваться к себе и обращать внимание на какие-либо изменения в вашем организме. Особенно на те, что вам не свойственны

Если у вас резко упало давление и наблюдаются другие симптомы, о которых говорилось выше, вызывайте скорую помощь, без промедления. Если вы наследственный гипотоник, то вам необходимо следить за своим образом жизни и питанием. Тогда все будет хорошо. Будьте здоровы!

Причины и варианты роста диастолического маркера

Триггеры повышения диастолического давления коррелируются с перенапряжением сердца, сосудистым сужением, переполнением артерий кровью, утратой их эластичности.

Любая гипертензия – следствие целого ряда патологий. Считается, что нижний показатель устойчивее систолического, поэтому, если начинается его повышение, это воспринимается как сигнал SOS, свидетельствующий о серьезных нарушениях. Возможно несколько вариантов такой гипертензии:

• легкая степень – от 90 до 100 единиц;
• средняя – до 110;
• тяжелая – все, что выше 110 единиц.

При этом нижний показатель может расти изолированно, а может – в сочетании с верхним. Это разные ситуации, требующие принятия адекватных решений по диагностике, лечению.

При нормальном верхнем

Развивается как итог ХПН (хронической почечной недостаточности), кардиомиопатии, миокардита, гипотиреоза, атеросклероза чаще у пациентов с наследственной предрасположенностью.

Изолированная нижняя гипертензия явление редкое, не более 10% от всех зафиксированных случаев гипертонической болезни. Патологию диагностируют, САД не превышает 140 единиц, а ДАД растет выше 90.

Такая ситуация говорит о формировании серьезной сосудистой патологии с ограничением нормальной микроциркуляции. Без лечения возникнет ишемия тканей, гипоксия, что спровоцирует ОНМК – инсульт или ОИМ – острый инфаркт миокарда. Зона риска – пожилые пациенты с распространенным атеросклерозом, возрастными нарушениями работы сердечной мышцы.

Одновременно с верхним

Гипертоническая болезнь, гиперфункция надпочечников, гипертиреоз – высокий уровень секреции гормонов щитовидной железы, все виды нефрита, болезни печени, ВСД, стресс, депрессия, психосоматика, опухоли гипофиза, атония сосудов.

Диагностируют подобную патологию как систоло-диастолическую гипертензию. Различают два ее вида:

• стабильный, с устойчивыми цифрами АД, требующий упорного, длительного комбинированного лечения, ведения здорового образа жизни;
• лабильный, с временным повышением давления на фоне стресса или злоупотребления вредными привычками, купируется нормальным распорядком дня, питания, исключением стрессовых ситуаций, занятиями спортом.

Гипертензия никогда не возникает мгновенно, ей предшествует длительное формирование патологических изменений в организме, связанное с негативным влиянием внешних и внутренних провоцирующих болезни факторов.

Повышение диастолического маркера у женщин

Такая гипертензия выделяется в отдельную группу, поскольку первопричиной или фоном здесь всегда выступает гормональный дисбаланс, который чаще всего диагностируется у женщин. Триггерами патологии являются:

• заболевания почек, надпочечников, влияющих на синтез минералокортикоидов – снижение калия вызывает диастолическую гипертензию, нарушение функции нефронов ведет к ХПН, уремии;
• патология щитовидной железы, гипофиза стимулирует подъем диастолического показателя, меняет психику пациента, его внешность;
• ожирение, дисбаланс липидного обмена приводит к повышению холестерина крови, атеросклерозу, что повышает нагрузку на сердце, сосуды, способствует стабильному повышению диастолического давления;
• нарушение водно-солевого обмена из-за дисбаланса натрия и воды под влиянием гормонов приводит к внутренним, внешним отекам, что также вызывает повышение нижнего показателя АД (особенно часто это происходит в период беременности);
• стресс, нарушения работы вегетативной нервной системы провоцируют ангиоспазм со скачками АД.

Эти причины могут привести к диастолической гипертензии и у мужчин, но встречается это достаточно редко, как исключение из правил.

Народные средства

В народе используются свои способы борьбы с низким систолическим давлением. Наиболее результативные из них представлены в таблице:

Низкое сердечное давление: что делать?

Если с утра вы просыпаетесь, не выспавшись, вас часто мучают головные боли, кружится голова, особенно из-за резкого перехода из горизонтального положения тела в вертикальное, у вас земля уходит из-под ног в душном помещении, то, скорее всего, у вас низкое сердечное давление. Что делать? Во-первых, приобрести прибор, измеряющий давление, чтобы «держать руку на пульсе» в прямом и переносном смысле этого слова. Ведь от того, какое у вас давление, будет зависеть и дальнейшее лечение. Таких приборов в аптеках очень много, они легки в употреблении и с ними может самостоятельно справиться даже непрофессионал.

Если, измерив давление, вы увидите следующие показатели: систолическое давление – 90-100 мм ртутного столба, а сердечное давление – 50-60 мм, это значит, что у вас – пониженное давление. Теперь следует выяснить причину этого низкого давления. Бывает, что и у здоровых людей наблюдаются периоды пониженного давления. Это случается в период приема некоторых лекарственных препаратов, имеющих такое побочное действие, как временное понижение давления или же из-за пребывания в постоянном шуме, в высоком электромагнитном фоне, да и просто физической усталости. Но если вышеперечисленные симптомы наблюдаются постоянно, то речь уже идет о патологической гипотонии, которая является хроническим заболеванием.

О повышенном давлении – гипертонии – мы знаем все, или почти все, а вот низкое сердечное давление – гипотония – до сих пор остается мало изучено. У гипотоников венозные сосуды имеют пониженный тонус, циркуляция крови при этом замедляется и как результат падает тонус всего организма. Происходит что-то сродни сонной болезни. Обычно к такому состоянию человека принято относится легкомысленно. Чашка крепкого кофе или 50 грамм коньяка – такие лекарства от гипотонии предлагают окружающие страдающему гипотонией человеку. Но если у вас хроническое низкое сердечное давление, что делать – должен подсказать ваш лечащий врач, потому что гипотония иногда является лишь симптомом какого-то скрытого недуга. Это могут быть эндокринные сбои (диабет, например), гормональные, инфекционные заболевания, проблемы с кровообращением, а может быть и такое грозное явление, как сердечная недостаточность. Чем быстрее будет выявлено такое заболевание, тем лучше для вас.

Но бывают такие периоды жизни, например, у подростков и особенно у юных девушек, когда часто наблюдается низкое сердечное давление. Что делать в таких случаях? Ничего особенного. Вот здесь как раз и помогают традиционная чашка крепкого кофе или 50 грамм коньяка. Также нужно чаще бывать на прогулках в лесу, в поле, на озере, много ходить, делать физические упражнения. С возрастом давление, как правило, повышается, и юношеская проблема пройдет сама собой. У стройных женщин низкое давление может сохраняться довольно долго.

В период беременности у каждой третьей женщины случаются периоды низкого сердечного давления. Тогда не только кружится голова, но и наблюдаются боли в суставах, сильное сердцебиение, бессонница. В этом случае никак нельзя пускать дело на самотек – ведь падение от головокружения может причинить огромный ущерб плоду. К тому же, гипотония может быть в таких случаях симптомом фетоплацентарной недостаточности, которая может привести к досрочному прерыванию беременности, преждевременному излитию околоплодных вод и маточным кровотечениям. Если у беременной женщины низкое сердечное давление, что делать должен подсказать акушер-гинеколог.

Если у вас часто бывает низкое давление, поможет простая, но регулярная гимнастика. Исходное положение всех упражнений — лежа на спине. Поднимайте и опускайте вытянутые ноги, удерживая их некоторое время в поднятом положении. Имитируйте «велосипед» и «ножницы» ногами и руками. Плавно поднимайте руки вверх, а потом резко «роняйте» их. Подтяните к животу колени, обхватите их руками, а затем попытайтесь разомкнуть сжимаемые руки коленками. Эта нехитрая зарядка, особенно в перерыве сидячей работы, повысит вашу работоспособность и даст заряд бодрости.

fb.ru

Обязательная профилактика

Особое внимание следует уделить профилактике гипотонии, потому как на практике провести этиотропное лечение этой нозологии практически невозможно. Обратите внимание – вне зависимости от формы патологии, профилактика гипотонии обязательно должна быть нацелена на укрепление и тонизирование сосудистой системы организма

Это же вполне логично: если сосуды находятся в тонусе, здоровы, кровь не имеет препятствий на пути своего циркулирования в виде холестериновых бляшек, то и САД не опускается ниже привычной для пациента нормы.

Среди медиков бытует выражение о том, что гипотония – болезнь, с которой можно жить долго, но плохо. Поэтому задумайтесь лишний раз о том, как важна профилактика гипотонии, особенно в тех ситуациях, когда имеет место наследственная предрасположенность. Помогите своему здоровью, и живите долго, радостно и счастливо.