Боль при повороте головы

Откуда берётся боль?

Если возникает боль в шее при повороте головы, её вызывает защемление нервных корешков в этой области. Возникает дистрофический процесс в шейном отделе (остеохондроз), который требует лечения у врача. Если не лечить, то со временем развивается грыжа, экструзия позвоночного канала, вследствие которой передавливаются артерии и спинной мозг. Несвоевременное лечение остеохондроза и грыжи может привести к параличу.

Болевые ощущения возникают в моменты защемлений, часть мышц шеи напрягается, начинается воспалительный процесс. Если пациент не лечит боль в шее, то воспалительный процесс охватывает весь плечевой отдел, что ведёт к атрофированию мышц и их ослабленности. Возможно болит шея при повороте головы из-за миозита (воспаления мышц шеи), вызванного переохлаждением. Пациент ощущает слабость в руках, плечи припухают, возможен их перекос.

При неправильной осанке голова смещается в сторону, даже если визуально это не наблюдается, а мышцы шеи испытывают двойную нагрузку. Если не следить за правильным положением тела, то это ведёт к деформированию дисков и начинается развитие грыжи. В начале деформировании дисков пациент не жалуется, что больно повернуть шею в правую или левую сторону, а через пару лет все симптомы проявляют себя в полной красе.

Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Остеохондроз – одна из главных болезней, вызывающих боль в шее. Он поражает практически каждого офисного работника в той или иной мере. Шея болит, поворачивать её становится больно, что делать? Для профилактики необходимо разгружать мышцы шеи во время статических поз, запрокидывая и выполняя головой круговые движения. Болевые ощущения возникают и у детей, и у подростков, и у пожилых людей.

При длительной боли длящейся больше 7 дней рекомендуется обратиться к врачу. Такой характер боли – признак серьёзной неполадки в организме. Это может быть следствие травмы в шейном отделе, остеоартроза, результатом длительного напряжения мышц, миозита, грыжи или появления новообразования. Существует ряд заболеваний, которые вызывают боли в шейном отделе – это сифилис, инфаркт.

Поражение нервных волокон и методы лечения

Если у вас болит голова, шею невозможно повернуть и что делать — вы не знаете, немедленно идите к врачу, поскольку подобные симптомы могут свидетельствовать о тяжелом поражении нервов. В случаях, если после тщательного обследования будет выявлен остеохондроз шеи, лечение сначала будет направляться на снятие болевого синдрома. После стихания острых проявлений будет назначена комплексная терапия, целью проведения которой будет торможение дегенеративно-дистрофического процесса в межпозвоночных дисках шейного отдела позвоночного столба.

Не знаете в чем причина боли? Срочно обращайтесь к врачу!

Если болит шея и не поворачивается — лечение обязательно должно включать массаж, который является мощным средством терапии, активно воздействующим на нервные стволы и мышечные волокна, сосуды, а также суставы и связки. Именно для снятия чрезмерного напряжения мышц следует применить массаж воротниковой зоны, а также тепловые процедуры.

Из них лучше использовать грелку, можно принять ванну с морской солью или погреть пораженные участки с помощью аппаратного тепла. Массаж следует комбинировать с упражнениями на расслабление шейных мышц, что усилит лечебный эффект массажной методики.

Если симптомы сохраняются, мышцы по-прежнему болят, шея не хочет поворачиваться, и упомянутые методы лечения не дали результатов, рекомендуют импульсную магнитотерапию на область шеи. Проведение подобной терапии позволит улучшить состояние самих позвонков и хрящей дисков, а не только мышечных волокон. С помощью магнитного поля можно усилить кровоток в тканях, окружающих позвонки, а это соответственно ведет к усиленному питанию позвонков и восстановлению их функций. Кроме этого, если у вас болит шея и не поворачивается влево или вправо — идите к неврологу, поскольку подобная симптоматика свидетельствует о защемлении нервных корешков, что нуждается в квалифицированной медицинской помощи.

Причины и характер боли

Боль непосредственно в шее называется цервикалгией. Она может локализироваться с правой или с левой стороны, в области затылка, быть острой или тянущей. Иногда болевые ощущения отдают в голову или грудную клетку. Они бывают настолько сильными, что заставляют принимать вынужденное положение тела. Продолжительность обострения достигает 1-2 недели, иногда 2-3 месяцев.

Спровоцировать появление болей в шее могут наклоны головы или повороты в сторону, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, перенапряжение мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок. Как правило, болевым ощущениям предшествуют другие симптомы, например, хруст в шее.

Мышечное напряжение

Это распространенная причина того, что шея болит и не поворачивается. Часто возникает у спортсменов, работников тяжелого физического труда. Шея может затекать из-за длительного нахождения в одной позе, поэтому такая проблема распространена и у водителей, офисных сотрудников.

Болезни мышц

Наиболее частой причиной болей в шее при повороте является воспаление мышцы (миозит). Оно может возникнуть в результате неудобной позы во время сна, после перенапряжения или переохлаждения, в основном из-за сквозняка. Без лечения на спазмированных участках возникают шишки – болезненные уплотнения.

Резкая боль в шее может появиться при мышечном спазме, который возникает после травм или резкого движения головой.

Заболевания позвоночника

Частой причиной того, что больно поворачивать голову, является остеохондроз шейного отдела. Он может приводить к смещению суставов и ущемлению нервных корешков и, соответственно, еще более сильным болевым ощущениям. Последствием невылеченного остеохондроза является остеоартроз. Заболевание сопровождается износом и разрушением хрящевой ткани. По мере дистрофических процессов возникает сильная боль.

Другие распространенные причины болезненности при вращениях шеей:

• грыжи межпозвоночных дисков (боль часто отдает в плечо);
• искривление позвоночного столба (сколиоз, кифоз);
• спондилоартроз, спондилез;
• остеофитоз;
• протрузии в шейном отделе;
• врожденные аномалии развития.

Болезни позвоночника могут приводить к стенозу спинномозгового канала и цервикальной миелопатии. В некоторых случаях повреждение спинного мозга не проявляется болезненностью, вызывает онемение конечностей и функциональные расстройства внутренних органов.

Изменения в грудном отделе также проявляются болью, которая чаще всего отдает в правую сторону. Она имеет ноющий характер, появляется при физических нагрузках.

Иммунные нарушения

Изменения костной ткани могут быть вызваны иммунными заболеваниями:

• болезнь Бехтерева;
• ревматические изменения (артрит, полимиалгия);
• псориатический артрит.

Инфекционные заболевания позвонков

Если больно повертывать шею влево или направо, то стоит исключить инфекционные болезни костной системы, например, туберкулез или остеомиелит.

Заболевания внутренних органов

Болезненность в шее может возникнуть из-за болезней головного мозга, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, легких и пищеварительного тракта. Это случается при менингите, тиреоидине.

Если болезненность локализуется в передней части, то существует вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или стенокардии.

Травмы

Растяжения мышц или связок, подвывихи, трещины и переломы могут привести к болевым ощущениям. Причем вызывать боль могут и старые травмы.

Оперативное вмешательство

Неудачно проведенная операция может вызвать цервикалгию не уточненной этиологии. В ходе оперативного вмешательства может быть задет нерв или нарушен сосуд, что и приводит к появлению болезненности.

Другие причины

Боль в шее справа или слева может свидетельствовать о следующих патологиях:

• полиомиелит;
• заглоточный абсцесс;
• субарахноидальное кровотечение;
• лимфаденит.

Особенности лечения медикаментами

Как лечить резко появившуюся боль в шее, решает врач, исходя из основной ее причины. Если предпосылками появления синдрома стало заболевание, требуется комплексный подход, прием медикаментов, ЛФК, физиопроцедуры. Когда дискомфорт ощущается периодически после сна на неудобной подушке или под открытым окном, достаточно приема обезболивающего и соблюдения профилактических мер по предотвращению рецидива. Обычно при сильной боли в шее назначаются следующие виды лекарственных средств:

• Противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Найз», «Кетопрофен», «Ортофен»). Они способствуют снятию отечности, купированию болевого синдрома, нормализации самочувствия и подвижности суставов. Они назначаются обязательно независимо от причины появления боли.
• Обезболивающая мазь («Быструм гель», «Финалгон», «Капсикам»). Если человеку не просто поворачивать больно голову, но и невозможно нормально двигаться, ему назначают мази локального действия, купирующие болевой синдром.
• Хондропротекторы («Терафлекс», «Хондроксид»). Их назначают на ранних стадиях воспаления мягких тканей и при обнаружении истончения диска между позвонками. Они становятся отличной профилактикой развития дегенеративных процессов или предотвращают разрушения хрящей.
• Поливитамины. Восполнение минералов и необходимых для нормальной жизнедеятельности веществ позволит ускорить процесс выздоровления.

После устранения сильной боли, снятия отечности и нормализации состояния пациента ему рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры для закрепления полученного результата, расслабления мускулатуры и улучшения кровообращения в теле. Подбирается комплекс индивидуально исходя из возраста и общей спортивной подготовки человека.

Способствует устранению боли в шее простой комплекс лечебной физкультуры

Причины болевого синдрома в шейном отделе позвоночника

Боль в шее бывает различной: пульсирующей, тянущей, стреляющей, покалывающей, резкой, ноющей. Обычно она усиливается при напряжении мышц и незначительном движении. Нередко боль в шее слева или справа при повороте головы сопровождается головокружением, головной болью, шумом в ушах, онемением верхних конечностей.

Рассмотрим наиболее частые причины боли в шее при поворотах, наклонах или других движениях головы и шеи.

Травматические повреждения

1. травмы (растяжение, разрыв) мышц и связок шеи;
2. переломы позвонков;
3. вывихи и переломы межпозвонковых суставов.

Наиболее характерна для шеи очень опасная «хлыстовая» травма. Она возникает при резком торможении транспортного средства или во время прыжка.

Чаще всего «хлыстовая» травма встречается среди водителей и спортсменов.

Для разгибательных травм шеи характерны такие симптомы: боль и хруст в шее спереди, напряжение мышц, нарушение подвижности.

Заболевания

• Болезни опорно-двигательного аппарата – остеохондроз или спондилоартроз шейного отдела позвоночника, грыжа межпозвонкового диска. Боль при остеохондрозе иррадиирует в плечо, руку и может сопровождаться нестерпимой головной болью, мельканием «мушек» перед глазами. Это характерно для сдавливания нервных корешков, спинного мозга или сосудов, расположенных в шейном отделе позвоночника.
• Миозит или воспаление шейных мышц.
• Аутоиммунные заболевания – псориатический и ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, системная красная волчанка. Эти заболевания проявляются болью в ключице, шее и скованностью плечевой зоны.
• Инфекционные патологии опорно-двигательного аппарата – остеомиелит, туберкулез, бруцеллез.
• Инфекционные заболевания других локализаций – менингит, столбняк, полиомиелит, опоясывающий лишай, боррелиоз, энцефалит, малярия. Вызывают гипертонус (ригидность) шейных и затылочных мышц и сильные боли в шее при повороте головы
• Опухоли позвоночника и метастазы в позвоночник. Саркомы и гемангиомы проявляются болью, которая усиливается по мере роста опухоли. Боль не проходит в покое, усиливается по ночам и не купируется медикаментами. Постепенно развивается мышечная слабость, снижается чувствительность, ухудшается мозговое кровообращение.
• Заболевания внутренних органов – стенокардия, миокардит, кардиомиопатия, перикардит, инфаркт миокарда, гастрит, панкреатит, холецистит, язвенная болезнь желудка, мелкоклеточный рак легких, абсцессы и гематомы головного мозга.

Другие факторы, вызывающие боль в шее при повороте головы

1. Спазмы мышц – довольно распространенная причина боли в шее. Спазм возникает при длительном нахождении шеи в неудобном положении и сопровождается сильнейшей болью при попытке повернуть голову. Это профессиональная патология кассиров, музыкантов, программистов. Спазмы в мышцах могут быть после сна в неудобной позе или при резких поворотах головы. Для данной патологии характерна сильная боль, отек шеи, спонтанные мышечные сокращения.
2. Психосоматические заболевания – депрессии, неврозы, переутомления.
3. Переохлаждение, простудные заболевания, когда может возникать боль в лимфоузлах на шее.

Первопричиной всех заболеваний позвоночника является неправильная осанка, и как следствие – сколиоз. Какие опасности таит в себе сколиоз грудного отдела, читайте в

статье

Причины боли

Болевые ощущения в шее утром возникают из-за следующих факторов:

• Неправильное положение тела ночью. Это самая частая  предпосылка для возникновения дискомфорта в утреннее время. Значит, сон был некомфортным, пациент неестественно лежал, это нарушило кровообращение. Характер боли: спазмы, тупая или тянущая.
• Воспалительный процесс. При воспалении и отёке мышечная ткань давит на нервные окончания, что вызывает боль. Но не всегда болит из-за воспалённых мышц, причиной бывает воспаление нервов.
• Инфекция. Болезни инфекционной природы тоже провоцируют дискомфорт и болезненность. В этом случае необходимо правильно диагностировать заболевание и устранить его очаг с помощью лекарств, которые пропишет врач.
• Онкология. Предпосылкой появления боли может быть злокачественное новообразование в шейном отделе пациента. С ростом опухоли сдавливаются мягкие ткани, нервные окончания. Все это провоцирует боль.
• Если болит шея после сна, то причиной нередко становятся проблемы с кровообращением. Они тоже вызывают болевые ощущения. Симптомы, как правило, взаимосвязаны с патологиями нервной системы. Боль в этом случае разливается не только в шейном отделе, но и затрагивает голову, плечевой пояс, отдаёт в ноги. Реже сосуды под воздействием давления на сосуды возникает нарушение кровоснабжения шеи. Тогда утром у больного отекают мышцы, повышается их напряжение и тонус.

Все причины болевых ощущений в шейном отделе делятся на внутренние и внешние факторы. Но если боль возникает периодически и повторяется, то пациенту следует обратиться к врачу для диагностики и осмотра.

Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея

Помощь в домашних условиях

Приняв таблетку, мы снимаем симптомы, но не лечим причину, нанося тем самым вред печени. Так можно купировать острую боль, в дальнейшем продолжается лечение болезни массажем, гимнастикой, народными методами лечения.

Внимательно изучите информацию: болезни шеи и их лечение

Массаж

Первые массажи выполняются специалистом, а в дальнейшем основные простые действия можно делать в домашних условиях. На позвонки нельзя давить, сильно тереть. Массируется эта область только поглаживаниями, хлопками, щипками. Растирают шею лёгкими движениями без нажима.

Классический самомассаж

Пациент садится на стул, выпрямляя спину, укладывает руки на колени

Потом расслабляя тело, пациент поднимает руки вверх и осторожно заводит их за шею. Укладывает ладошки на шею и медленно её гладит, потом начинает растирания

После того, как мышцы расслабятся, правая рука укладывается на левое плечо. Разминаем плечо, усиливая в нём кровообращение. Повторяем те же действия с левой рукой. Заканчиваются массажные движения лёгкими поглаживаниями и хлопками.

Точечное воздействие

Для выполнения таких манипуляций необходимо изучить расположение активных биологических точек. С помощью нажима на них снимается тонус мышц, улучшается кровоток, ликвидируются болевые ощущения. Массаж точек можно делать самому, заводя руки за голову. А для одновременного нажимания на точки головы и плеч рекомендуется попросить помочь с массажем кого-то из домашних.

Пальцы ставятся на точки, расположенные парно, давим на них, совершая круговые движения по часовой стрелке. Точки на ощупь будут болезненными, но не стоит давить на них до появления боли. Потом чуть ослабляем давление пальцами, делаем то же самое в обратном направлении. Расслабляем кожу в местах, где происходил массаж. Переходим к следующей активной точке. Завершающий этап массажа – поглаживание кожи и принятие душа.

Физиотерапия и лфк

В домашних условиях рекомендуется применение физиотерапевтических приборов, например, Алмага или ДЭНАСа. Но воздействие магнитным полем на активные точки имеет ряд противопоказаний, поэтому перед применением стоит проконсультироваться со специалистом. Ещё одной эффективной методикой будет – ЛФК. Делают её после снятия острого приступа. Перед началом занятий рекомендуется пару недель заниматься упражнениями йоги. Йога тоже положительно действует на мышечные зажимы и расслабляет тело.

Средства народной медицины

Эффективно лечение мышц шеи народными средствами. Они обезболивают поражённые мышцы, снимают воспаление.

• Компрессы с мёдом. Мёдом намазываем больное место, оборачивая целлофаном, сверху его укрывают тёплым платком. Длительность лечения: 20 минут. После чего не впитавшийся мёд убирается смоченным в воде тампоном.
• Перемешиваем живицу с мёдом и добавляем в смесь прополис. Компоненты перемешиваем до однородности. Живицу замораживаем в холодильнике, потом толкут. Смесь намазывается на больной участок на 15–20 минут, потом стирается ватным тампоном. Шею утепляют на 1–2 часа.
• Аппликация на основе глины. Смешиваем глину с водой, перемешиваем до однородности. Обмазываем марлю «глиняным тестом», укладываем на больной участок на всю ночь. Утром глина смывается тёплой водой.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ

Клиническое проявление нарушения

У пострадавших в авариях обычно возникает резкая боль и невозможность движения шеи. Бытовые травмы от неправильных поз, как правило, острых болей не вызывают, они носят характер ноющих, монотонных болей. Боли в шее, вызванные ущемление нервных окончаний, обычно вызывают слабость, онемение, покалывание, несогласованность действий, головокружение.

Если шея жёсткая, напряжённая, то возникает трудность при глотании, жевании.

Важно!

При серьёзных непрекращающихся болях, постоянных мышечных спазмах необходимо обращаться к специалисту.Более сложные травмы шеи могут быть причиной повреждения спинного мозга, оказать негативное воздействие на нервную систему человека. 

Причины обращения к врачу:

1. Недержание мочи, неспособность контролировать кишечник.
2. Неспособность к мочеиспусканию.
3. Слабость в ногах или полное онемение нижних конечностей.
4. Головокружение.
5. Тошнота и рвота.
6. Звон в ушах.

А также прострелы, ноющая боль в шее, дискомфорт при поворачивании головы, неудобство во время сна, в следствие – не высыпания, нервное напряжение, раздражение, психоз, депрессия.

Причины боли в шее после сна

Причины возникновения шейных болей могут носить как общий физиологический характер, так и патологический, то есть быть проявлением каких-либо заболеваний позвоночника или осложняться этими болезнями. В целом можно выделить несколько основных факторов, которые помогут ответить на вопрос, почему болит шея после сна:

1. Защемление нервных окончаний, в результате чего нарушается кровообращение шейного отдела позвоночника. Это может произойти из-за того, что человек спит на «неправильной» подушке или в неудобной позе. Проявлениями такого нарушения могут быть:

• головокружение при резкой смене положения;
• головные боли (особенно затылочной части);
• покалывание в конечностях;
• быстрая утомляемость, снижение общей работоспособности.

1. Воспаление шейных мышц (миозит) – характеризуется явными болевыми ощущениями, а также ограниченностью подвижности шеи. Причинами миозита шейного отдела являются как переохлаждение, стрессовые ситуации, резкие повороты головы, сидячая офисная работа, осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний, так и неправильно организованное спальное место.

Проявления начальной стадии миозита выражаются в острой, резкой боли, которая не позволяет повернуть голову. Данное заболевание опасно тем, что при отсутствии должного лечения оно может перейти в хроническую стадию и привести к атрофии шейных мышц.

1. Остеохондроз шейного отдела представляет собой дегенеративно-дистрофические нарушения межпозвоночных дисков в результате больших нагрузок на позвоночник. Проявляется следующими симптомами:

• шейные боли после сна в неправильной позе;
• головные боли, головокружения;
• нарушение координации движений;
• нарушение слуховых, зрительных, голосовых функций (снижение слуха, звон в ушах, осиплость голоса);
• храп.

Основными причинами заболевания являются тяжелые физические нагрузки, перенесенные травмы, нарушение осанки, лишний вес, стрессы, переохлаждения и т. д.

Это заболевание очень коварно, так как именно в шейном отделе сосредоточено большое количество кровеносных сосудов и нервных окончаний, влияющих на работу головного мозга. И если вовремя не диагностировать и не взяться за лечение данного заболевания, то это может привести не только к протрузиям и межпозвоночным грыжам, а также к постепенному ограничению подвижности и инвалидности.

Похожими причинами и симптоматикой проявляется шейный спондилоартроз, который заключается в том, что из-за дегенеративных изменений на краях позвонков появляются костные наросты – остеофиты. Эти образования имеют тенденцию к разрастанию, приводя к повреждениям нервных окончаний.

1. Очень большое влияние на состояние человеческого организма оказывают стрессовые ситуации и эмоциональные переживания. Находясь в состоянии глубокого стресса, человек непроизвольно весь как бы втягивается в себя, мышцы шеи постоянно напряжены. В результате даже когда человек спит, организм не расслабляется, что проявляется шейными болями после пробуждения.

Остеохондроз – самая частая причина боли в шее

У вас очень сильно болит шея? Может это признак остеохондроза?

Стоит знать, что если болят шейные мышцы и шея не поворачивается — как лечить и устранять спазм мышц, должен определять только врач, причем до начала лечения следует установить истинную причину появления боли. Но больные часто начинают самостоятельно проводить массаж пораженной зоны, не понимая, что данный симптом является всего лишь следствием, ведь шейные мышцы нельзя отлежать, а спазм мышечных волокон объясняется развитием шейного остеохондроза.

Шейные позвонки являются достаточно ранимыми и слабыми, а остеохондроз данной зоны может проявляться по-разному. Если у вас часто болит шея и не поворачивается голова, а в последующем развивается шейно-плечевой плексит, длительный спазм мышц и синдром позвоночной артерии, то можно заподозрить именно развитие шейного остеохондроза.

Данная патология также может сопровождаться снижением чувствительности шеи и рук, возникновением головокружения, нарушениями сна, может снижаться слух, причем одновременно на оба уха. Кроме того, это заболевание может проявляться даже болями в области сердца и грудной клетке, что ошибочно диагностируется как сердечная патология, хотя настоящая причина в остеохондрозе, который развивается в шейном отделе позвоночника.

Подход к диагностике и лечению

Если у больного подозревают дегенеративно-дистрофические изменения структуры позвоночного столба (в частности – остеохондроз), то для диагностики используют следующие методы:

• забор крови и мочи для исследования их состава;
• магнитно-резонансная томография;
• компьютерная томография;
• электрокардиограмма;
• УЗИ сосудов шеи и головы.

Также большое значение имеет проведение мероприятий по дифференциальной диагностике. Патологии структуры позвоночника необходимо дифференцировать от заболеваний уха и миндалин, развития опухолевого процесса, посттравматических изменений, болезней психического характера. Лечение в данном случае основывается на приеме медикаментов, проведении физиотерапевтических процедур, а в некоторых случаях – проведении хирургического вмешательства. Консервативная терапия подразумевает использование хондропротекторов, анальгетиков, нестероидных противовоспалительных средств. Хороший эффект дают ультразвуковая терапия, электрофорез, массаж.

Если шея была травмирована либо в ее области проводились хирургические манипуляции, рекомендуют ношение специального

Воротник Шанца для фиксации шейной области

ортопедического воротника Шанца. В зависимости от разновидности приспособление либо полностью фиксирует и обездвиживает шею, либо только частично фиксирует шейный отдел и способствует формированию правильной осанки.

Хирургические операции проводятся в том случае, если не удалось устранить причину болей в шее с помощью консервативных методов. Такой вид лечения требуется при наличии травм, сдавливании спинного мозга и спинномозговых корешков, что провоцирует прогрессирование неврологических нарушений, а также при разрушении позвонка, связанного с инфекционным процессом.

Если подозревают сбой в функционировании щитовидной железы и патологии эндокринной системы, то диагностику проводят с помощью таких методов:

• УЗИ щитовидной железы;
• визуальный осмотр и пальпация органа;
• исследование крови на уровень гормонов железы;
• пункционная биопсия щитовидки.

В этом случае лечение также может быть консервативным (прием гормональных препаратов) либо оперативным.

При подозрении на менингит проводят иммунологические и бактериологические исследования, компьютерную томографию, рентгенографию грудной клетки, эхоэнцефалографию. Лечение основывается на применении антибиотиков, интерферонов, средств для дезинтоксикации организма.