Головные боли и головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Причины головной боли при остеохондрозе

Когда организм страдает от шейного остеохондроза, то на появление головной боли влияет множество факторов:

  • Спазмированность мышц шеи.
  • Синдром позвоночной артерии.
  • Защемление затылочных нервов.
  • Сдавливание позвонками нервов или шейная мигрень.
  • Повышение внутричерепного давления.

Все это способствует тому, что регулярно болит голова при шейном остеохондрозе.

Основными признаками головной боли являются:

  • Напряжение в области головы и шеи.
  • Ощущение тяжести.
  • Ощущение жара на лице.
  • Ощущение болезненности кожных покровов.
  • Пульсирующие ощущения в висках.

Спазмы мышц

Если мышцы шеи спазмированы, а это легко диагностируется врачами специалистами при простой пальпации, то причин этому может быть несколько. Вот основные из них:

  • Нервное и стрессовое состояние человека, при котором могут как временно, так и постоянно, спазмироваться одна или группа мышц.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Защемление нервных окончаний. Обычно оно происходит при резких движениях.
  • Нахождение человека длительное время в статическом, как правило, неправильном для позвоночника, положении.
  • Травмы, которые вызывают боль. А это, в свою очередь, приводит к возникновению спазма.
  • Недостаточное содержание магния и кальция.

Как правило, при шейном остеохондрозе в организме возникает и недостаток кальциево-магниевого обмена, и нервозное состояние в результате периодически возникающих болей, и защемление нервных окончаний. То есть проблема носит замкнутый характер, так как одни симптомы вызывают другие, а те в свою очередь, усугубляют первые.

Синдром позвоночной артерии

При развитии дегенеративных процессов в организме может возникнуть защемление позвоночной артерии, в результате чего происходит сужение просвета в ней. Может возникать ощущение, что постоянно болит голова. В результате возникают:

  • Уменьшение кровотока в головном мозге.
  • Обеднение кислородным питанием тканей мозга.
  • Обеднение питанием тканей мозга всеми остальными питательными веществами.
  • Возникновение на фоне этого различных когнитивных нарушений.
  • Возникновение головных болей.

Защемление затылочных нервов

При возникновении защемления большого затылочного нерва возникают:

  • Боль в затылке и шее.
  • Запрокидывание головы в положение набок или немного назад.
  • Гиперчувствительность к любым видам раздражителей, воздействующих на данную область.
  • Снижение чувствительности к таки же раздражителям.
  • Выпадение волос в этой области.

При защемлении малого затылочного нерва, возникают:

  • Онемение головы при шейном остеохондрозе в затылочной области.
  • Возникновение мурашек в этой же области.
  • Ощущение покалывания.

Причины, которые могут вызвать сдавливание как большого, так и малого затылочного нерва, могут быть самыми разнообразными, в том числе длительное перенапряжение мышц шеи, статическое положение,

Сдавливание позвоночных нервов или шейная мигрень

Если головной мозг не будет получать нужное ему количество кислорода, то возникнет шейная мигрень. Возникает это в результате сдавливания или врожденных аномалий одной или сразу двух позвоночных артерий.

Если на такие мигрени не обращать внимания и ограничиваться исключительно обезболивающими, то обратимая стадия плавно перейдет в необратимую. В результате чего измененные сосуды будет уже невозможно вернуть к нормальному функционированию. Неприятные и болезненные ощущения в голове станут постоянным спутником по жизни.

Гипертензия или повышенное внутричерепное давление

Само по себе повышение внутричерепного давления не является самостоятельным заболеванием. Оно возникает на фоне других отклонений в организме, то есть как симптом какого-либо заболевания. Проявляется оно в нарушении циркуляции ликвора  в спинномозговом канале, в желудочках головного мозга и т. д.

Основные симптомы повышения черепного давления:

  • Утренние головные боли.
  • Тошнота.
  • Зрение ухудшается.
  • Сердечный ритм склонен к учащению.
  • Повышенная утомляемость.
  • Повышение потливости.

Внешние факторы

Зачастую головная боль возникает периодически и не носит системный характер. Возникать она в этом случае может под воздействием неблагоприятных внешних факторов, таких, как:

  • Стрессы.
  • Постоянная нервозная ситуация.
  • Недосыпание.
  • Перенесенные вирусные заболевания.
  • Физические перегрузки.
  • Интеллектуальные перегрузки.

Основные способы лечения

Как эффективно снять головную болезнь при остеохондрозе? Можно использовать как традиционную, так и нетрадиционную медицину. Однако, несомненно, необходимо искать причины болей в спине и позвоночнике (особенно шейного отдела). Болеутоляющие препараты часто не приносят эффективного результата. Что же в таком случае необходимо делать больному и как противостоять болезни в домашних условиях? При неэффективности обезболивающих средств, врачи рекомендуют сочетать их со спазмолитиком. В момент приступа головной боли стоит полежать в покое на спине, желательно не делать при этом лишних, даже незначительных движений. Рекомендуется также использование при этом ортопедической подушки под голову.

Применение физиотерапевтических процедур при лечении шейного остеохондроза

К сожалению, в лечении остеохондроза редко можно обойтись лишь одним препаратом. Как правило, медикаментозная терапия включает комплекс лекарственных средств различного действия: нестероидные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, хондропротекторы, седативные и мочегонные средства, а также медикаменты местного действия (согревающие и противовоспалительные). Только комплексный подход может эффективно и надолго устранить проявления остеохондроза, а значит, и головные боли.

Боли в позвоночнике часто поддаются лечению многими способами, главное – выявить их причины. Вылечить остеохондроз возможно, однако для этого требуется продолжительное комплексное лечение и ответственный подход больного к нему. Хорошие результаты достигаются применением мануальной терапии и массажа. Приветствуется также применение физиотерапевтических процедур, терапевтических пластырей, мазей и других средств, активизирующих кровообращение в голове. Дополнением к лечению может быть общеукрепляющая терапия и употребление витаминных комплексов. Не стоит избегать небольших, но постоянных физических нагрузок. Рекомендуется также выполнять определенный комплекс упражнений для поддержания здоровья позвоночника.

В наиболее запущенных случаях болезни, а также при риске получения инвалидности, врачи могут предложить операционные вмешательства, в ходе которого устраняют область поражения.

Устранение боли в затылке при остеохондрозе с помощью легкого массажа затылка и шейного отдела позвоночника

Народные средства при лечении остеохондроза

Народные целители выявляют шейный остеохондроз своими методами. Это в профессиональном смысле не лекарство, но способно помочь в диагностике. Размешивают в 10%-ном спиртовом растворе йод и сок лимона, затем наносят жидкость полосой в 6 см на больное место. Если несколько часов спустя на коже полоска местами потеряет цвет, то лекарь диагностирует болезнь. Ту же смесь можно наносить и в последующие дни с лечебной целью. Через 3 недели цвет кожи должен стабилизироваться. Народное лечение хорошо совмещать с гимнастикой.

Описанное выше лечение не следует применять при высокой температуре и когда человек не переносит йода.

Альтернативное лечение предусматривает также применение отваров трав. Принимая отвары в течение определенного времени, можно добиться устранения воспаления тканей и отечности. Для составления отваров и спиртовых настоек рекомендуют применять кору козьей ивы, траву крушины, лист березы, зверобой, цветы бузины, липовый цвет, кедровые орехи вместе со скорлупой и др.

Характер болей головы

Выше упоминалось, что головные боли из-за остеохондроза позвонков шейного отдела возникают при нарушении нервной проводимости и спазмов сосудов. Такие причины оказывают индивидуальное влияние на симптоматику болей. Чем они характеризуются?

  1. Неожиданным появлением. Носят спонтанный характер, могут быть в виде приступов длительностью до 10 часов.
  2. При движении глаз или головы усаливаются, могут быть резкими с дальнейшим постепенным затуханием. Локализуются в висках или затылке, всю голову охватывают редко.

  3. Ощущается стреляющая болезненность при пальпации позвонков шеи. Иногда немеют руки, есть ноющая боль в плече. После рвотных позывов облегчение не наступает. Описаны случаи онемения части лица, проблем со слухом и зрением, головокружения.
  4. Часто появляются утром сразу после пробуждения, а движения головы становятся причиной усиления болевого синдрома.

  5. Без специального лечения постоянно повторяются с нарастанием интенсивности. В некоторых случаях не снимаются обезболивающими медицинскими препаратами.

Диэнцефальные боли

Вызываются нарушениями кровоснабжения коры участков головного мозга. Боли непродолжительные, длительность не превышает 30 минут. Но при этом покалывает сердце, появляется страх, озноб, сильное сердцебиение. Кожа лица бледнеет, на лбу выступает пот, может увеличиваться давление.

Диэнцефальные боли сопровождаются побледнением и ознобом

Почему развивается аномалия?

Между каждой парой позвонков расположены межпозвоночные диски – волокнистые хрящевые образования, которые выполняют функцию амортизатора во время движения. Они помогают сохранить упругость и подвижность позвонков. Каждый диск состоит из нескольких структур:

  • Студенистое ядро, которое обеспечивает подвижность сустава.
  • Фиброзное кольцо, имеющее достаточную степень твердости, чтобы выдержать нагрузки на позвоночный столб.

При остеохондрозе, развивается деградация ткани межпозвонковых дисков – они становятся тоньше и усыхают, что приводит к потере их функциональности. Из-за болезни, нарушается обмен веществ в позвоночном столбе, ухудшается кровообращение и растет нагрузка на межпозвонковые диски.

Вследствие чего, фиброзное кольцо от чрезмерной нагрузки начинает деформироваться и трескаться. Если оно разорвется, наружу выскочит студенистое ядро, образовав межпозвоночную грыжу, спровоцировав боль в шее.

Из-за остеохондроза страдает подвижность шеи. Как известно в области шеи проходят артерии, которые питают мозг. По причине остеохондроза, они пережимаются, и головной мозг перестает получать достаточное количество кислорода.

Методы лечения головной боли при остеохондрозе шейного отдела

При постоянно испытываемых мучениях, в срочном порядке нужно обратиться за помощью к специалисту. Невозможно устранить боль без лечения самой болезни.

Для начала невропатолог обязательно отправит вас на рентгенографию, чтобы убедиться в правильности предполагаемого диагноза «остеохондроз». Далее, необходимо пройти МРТ, чтобы точно подтвердить диагноз. Лечение назначается исключительно после получения всеобъемлющей информации о заболевании.

Лекарственные средства

Самая первая задача, которая стоит перед врачом – избавить больного от головной боли, из-за которой человек даже не может двигаться в удобном для себя темпе. По этой причине при рецидивах остеохондроза рекомендовано оставаться в постели. Специалистом назначаются анальгезирующие препараты, а также сосудорасширяющие и улучшающие кровоснабжение мозга лекарства:

  • Болеутоляющие – баралгин, темпалгин, пенталгин, кеторол и пр.;
  • Снимающие спазмы – трентал, но-шпа и пр.;
  • Успокоительные препараты – седуксен, реланиум и пр.

Помимо этого, выписывают наружно применяемые мази и гели на пораженный участок: вольтарен-гель, финалгон, капсикам и др. Они способствуют снятию боли и к тому же согревают проблемную область, поэтому рекомендуется повязывать теплый шарф на шею сразу после из нанесения.

Комплексы витаминов

Для того, чтобы повысить скорость обмена веществ в головном мозге, выписывают витамин Е в уколах, комплексы витаминов группы В и аскорбиновую кислоту.

Лечебная гимнастика

При остеохондрозе эффективны комплексы упражнений на растяжку позвоночника и тренировку шейной мускулатуры. К наиболее полезным относят метод вытяжения с применением петли Глиссона – устройства в виде повязки-петли.

Курс массажа

Массаж шейного отдела – прекрасный способ расслабиться, убрать напряжение, улучшить кровообращение. Стоит добавить к этому и мануальную терапию, которая устраняет защемление нервных окончаний.

Дополнительные методы терапии

После того, как снято обострение, и постельный режим отменен, в сочетании с лекарственной терапией применяют и другие методы, такие как:

  • лечение вакуумом
  • гирудотерапия
  • физиопроцедуры – фонофорез, электросон и пр.;
  • иглоукалывание.

Для прохождения реабилитации пациентам рекомендовано лечение на курортах и в санаториях. Оно может состоять из грязелечения, сеансов массажа и лечебных водных процедур.

https://youtube.com/watch?v=vcxqzSdTY4Y

2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Разновидности болевого синдрома

Боли при остеохондрозе шейного отдела зависят от того, какие нервы и артерии задействованы в процессе:

  1. Синдром позвоночной артерии — опасное и неприятное осложнение. Оно обусловлено снижением кровотока, в результате чего нарушается питание мозга. Это вызывает головокружение вплоть до обморока, снижение слуха и зрения. Встречается разновидность синдрома, при которой кровоток не нарушен. Он может резко падать при повороте головы в ту или иную сторону.
  2. Кардиальный синдром, при котором сдавливаются корешки нервов, отвечающих за диафрагму и мышцы груди. В таком случае болевые ощущения напоминают кардиалгию. Появляется тахикардия, гипотензия, аритмия, но при этом прямого воздействия на сердце нет.
  3. Гипертензионный синдром вызывает боли при остеохондрозе шейного отдела, сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, повышением внутричерепного давления. Это вызвано сдавливанием артерий и вен, приводящим к затруднению оттока крови от головы.
  4. Синдром шейной мигрени не относится к классическим мигреням. Его сопровождают болезненные ощущения в шее и сильнейшая боль в затылке. Проявления носят приступообразный характер, приступ может длиться до 10 часов и заканчивается рвотой.

Корешковый синдром встречается часто. Причиной является сдавливание корешков нервов и тканей межпозвоночных дисков. Болевая область затрагивает шею, затылок, лопатки, плечи. При этом немеют руки и шея.

Боль отдает в руку

Не только позвонки шейного отдела позвоночника реагируют болями, но и верхние конечности.

В зависимости от локализации поражения характер болевых ощущений может меняться. Чувствительность верхних конечностей может быть нарушена от сдавления нерва. Боль может быть режущей, стреляющей, тупой. Усиление интенсивности наблюдается при резких движениях. Отличительными признаками являются побледнение рук на холоде, онемение пальцев, покалывание, ломота, утренняя скованность, позже появление шариков на пальцах.

Болевой синдром челюсти и кадыка

Болеть шейный остеохондроз может самым неожиданным образом. Локализация болевых ощущений в области горла, кадыка, челюсти спровоцирована дегенерацией межпозвонковых дисков в области шеи в сочетании с нейровегетативными нарушениями. Движения и повороты головы обеспечивает шея. Патология провоцирует напряжение мускулатуры глотки, и как результат, неприятные и болезненные ощущения в области челюсти, глотки и кадыка. Это затрудняет процесс глотания, может вызывать кашель, ощущение кома в горле.

Головные боли и кислородное голодание

Головную боль при остеохондрозе шеи обуславливает спазм мышц, который возникает как реакция на сильный болевой синдром. Ограничение движения при помощи спазма — это попытка организма обезопасить шейную зону. Спазм настолько силен, что охватывает теменную область, виски и затылок и не снимается анальгетиками.

Нервные волокна крупных сосудов постоянно раздражаются, и появляется боль. Сдавливание артерий приводит к нарушению работы сосудов головного мозга. Он реагирует скачками давления и кислородным голоданием. Пациенты путают такие симптомы с другими болезнями, занимаются самолечением, во время лечения болит шея, что делать они не знают и тогда обращаются к специалистам.

Фармакологические препараты

При острых болях, спровоцированных ущемлением нервных корешков, практикуются медикаментозные блокады с растворами анестетиков (Лидокаин, Новокаин). Нередко их комбинируют с гормональными препаратами Дипроспаном, Дексаметазоном, Гидрокортизоном, Флостероном, Триамцинолоном, особенно если рецидив остеохондроза осложняется воспалением соединительнотканных структур. При введении глюкокортикостероидов с анестетиками происходит «выключение» нерва. Головные боли исчезают вместе со скованностью движений в шейном отделе.

Если дискомфортные ощущения возникают время от времени, то купировать их можно анальгетиками, в том числе комбинированными. Это Темпалгин, Пенталгин, Баралгин, Максиган, Триган, Анальгин. Для устранения давящей боли применяются Спазган, Спазмалгон. Иногда в лечебные схемы включают спазмолитики с дротаверином (Но-шпа). Но действие этих средств не избирательно, то есть они расслабляют всю гладкую мускулатуру в организме.

Нередко избавиться от постоянных болей помогают седативные средства — Ново-Пассит, Тенотен, настойки пустырника, валерианы, зверобоя, пиона. Их применение позволяет устранить бессонницу, психоэмоциональные расстройства, раздражительность. К появлению дискомфортных ощущений предрасполагает длительное нахождение человека в постоянном напряжении, ожидании очередного рецидива остеохондроза. В отдельных случаях прием мягких успокаивающих средств не приносит облегчения, поэтому терапевтические схемы пополняются транквилизаторами (Реланиум, Сибазон, Феназепам).

Клинико-фармакологическая группа препаратов, устраняющих головные боли при шейном остеохондрозе Показания к применению и терапевтическое действие
Нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак, Нурофен) Используются при головных болях независимо от причины их возникновения. Купируют воспалительные процессы, оказывают антиэкссудативное, анальгетическое, противолихорадочное действие
Нейропротекторы, средства для усиления церебрального кровообращения (Пирацетам, Берлитион, Октолипен, Винпоцетин) Устраняют гипоксию и спровоцированные ею неврологические нарушения, в том числе головные боли. Препараты предназначены стимуляции умственной и физической работоспособности, снижающейся при кислородном голодании
Средства для улучшения мозгового кровоснабжения (Никотиновая кислота, Эуфиллин, Трентал, Пентоксифиллин) Обладают спазмолитической активностью, улучшают микроциркуляцию, оказывают ангиопротективное, антиагрегационное, сосудорасширяющее действие
Миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм, Баклосан, Баклофен) Наиболее эффективны при головных болях, вызванных мышечным спазмом и защемлением нервов. Расслабляют скелетную мускулатуру, улучшают иннервацию

Хондропротекторы при остеохондрозе (Хондроксид, Структум, Артра) используются в виде таблеток и мазей. Следует учитывать, что их обезболивающее действие проявляется только спустя 2-3 недели курсового применения.

В терапии шейного остеохондроза практикуется растяжка межпозвоночных связок и мышц. Это способствует увеличению расстояния между позвонками и предотвращает ущемление нервов и позвоночных артерий. Вытяжение бывает сухим, но наиболее эффективна процедура, проводимая под водой. Гирудотерапия при шейном остеохондрозе используется при головных болях и артериальной гипертензии, причиной которых стало нарушение кровообращения. Пациентам также назначаются несколько сеансов лазеротерапии, УВЧ-терапии, магнитотерапии. Рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой, нередко помогающие избавиться от дискомфортных ощущений без применения препаратов с анальгетическим действием.

Устранять головные боли целесообразно одновременно с лечением шейного остеохондроза. Если не проводится терапия основной патологии, то она неуклонно прогрессирует, в выраженность ее симптоматики нарастает. Так как остеохондроз пока не поддается окончательному излечению, то основной задачей врачей становится достижение стадии устойчивой ремиссии. Для этого используются фармакологические препараты и немедикаментозные терапевтические способы. При их неэффективности пациенту показана хирургическая операция.

Чтобы голова не болела: лучшие упражнения

Для облегчения боли головы, вызванной остеохондрозом, можно применить специальную гимнастику. Она не только поможет устранить дискомфорт, но также послужит в качестве хорошей превентивной меры.

Упр. №1:

легкое упражнение можно делать почти везде;
наклоните голову к правому плечу, правую руку поместите на левое ухо, осторожно нажимайте против направления головы;
другую руку с легким напряжением направляйте к полу, ощутите, как слегка растягиваются шейные мышцы;
некоторое время удерживайте конечное положение, затем поменяйте стороны.

Упр. №2:

  • ступнями и ладонями упритесь в пол;
  • позвоночник тяните вверх, плечи оттяните вниз, немного согните колени;
  • голова свободно висит между руками;
  • почувствуйте расслабление мышц шеи;
  • удержитесь в этом положении 20 секунд, сосредоточьтесь на дыхании носом – оно должно быть медленным, спокойным.

Упр. №3:

  • сядьте, сложив ноги по-турецки;
  • выпрямите спину, отпустите плечи;
  • следите за дыханием, ощущайте движение брюшной стенки, груди, плеч при каждом вдохе;
  • расслабьте шею с помощью медленных наклонов, но голову не наклоняйте;
  • сконцентрируйтесь на упражнении, делайте его медленно, спокойно.

Упр. №4:

  • лягте на спину;
  • ноги положите примерно на ширину бедер, тело максимально расслабьте;
  • под шею положите маленькую подушку или спущенный овербол;
  • медленно поворачивайте голову с одной стороны на другую, ощутите расслабление мышц шеи;
  • следите за дыханием, представляйте, как болезненность с каждым выдохом выходит из тела.

Упр. №5:

  • сядьте или лягте в удобном приятном месте;
  • закройте глаза, попытайтесь сосредоточиться только на своем дыхании;
  • слушайте, как воздух проходит сквозь ноздри;
  • дышите так, чтобы слышать дыхание;
  • сосредоточение на звуках вдохов и выдохов отводит мысли от неприятной болезненности, улучшит кровоснабжение головы, боль отступит.

Упражнения для облегчения боли

Мигрень из-за шеи может быть связана с проблемами грудного отдела, а именно с дыханием. Потому первым упражнением будет расслабление диафрагмы:

  1. Можно использовать пластиковую бутылку, наполненную теплой водой. Лежа на животе, подложить бутылку под нижние ребра над животом. Расслабить все тело, вдыхать, толкая ребрами бутылку. Дышать 1-2 минуты.
  2. Лежа на спине, завернуть нижнюю часть ребер в полотенце со средним натяжением. Вдыхать, раскрывая ребра в стороны с сопротивлением. Стараться не поднимать вверх плечи и не прогибать поясницу. Дышать 2-3 минуты.

Упражнение нужно делать в домашних условиях регулярно.

Снимать боль необходимо расслаблением фасций – оболочки мышц, при этом стараться обойтись без массажа:

  1. Взять пояс, перекинуть через плечо на стороне боли. Захватить пояс руками. Сделать вдох и на выдохе потянуть плечо вниз за пояс, наклоняя голову в ту же сторону. Повторить 3-4 раза.
  2. Захватить ключицу с пораженной стороны руками. Сделать вдох, на выдохе потянуть ключицу вниз, а голову отклонить по диагонали – назад и в противоположную сторону. Задержать положение на 30 секунд.

Способ релаксации позволяет освободить зажатые нервы. Среди средств, которые можно причислить к народным, относится расслабление подзатылочных мышц с помощью мячиков. Теннисные мячи нужно завернуть в носок, положить под область затылка. Лечь на спину, расслабиться на 1-2 минуты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector