Чем лечить хондроз спины

Народные методы

Компрессы

• Эффективные компрессы из соли, которые вытягивают токсины и прогревают поражённый участок. Соль (лучше использовать морскую) разводят в тёплой воде, мочат ей шерстяную вещь и накладывают на больной участок на всю ночь.
• Ткань мочим в водке, накладываем на поясницу, накрываем плёнкой, укутываем тёплым шарфом и оставляем на ночь.

Отвары, настои

• Листья брусники (2 ч. л.) заливаем кипятком, заливаем кипящей водой (1 стакан), даём настояться час. Пьём за 2 приёма.
• Настой из конского щавеля готовится так: берём 2 чайных ложки свежих корней растения, ставим кипятить на 10 минут. После чего отвар настаивается 2 часа. Разовая дозировка: по 10 мл три раза в сутки.

Мази и растирки

Эффективна мазь на основе муки, яйца, сливочного масла и уксуса. Для этого соединяем десять граммов муки с яйцом и двумя чайными ложками уксуса.

Перемешиваем до однородной кашицы и смешиваем со сливочным маслом. Ставим мазь на двое суток в холодильник, плёнку снимаем и выбрасываем.

Травяные ванны

Простая и эффективная ванна от поясничного хондроза готовится так: покупаем соль в обычном магазине (без добавок), набираем ванну, размешиваем в ней 1 кг порошка до полного растворения. Такая ванна принимается от 10 до 15 минут.

Хондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы, лечение

Лекарство для лечения рассматриваемого заболевания должно назначаться врачом только после постановки правильного диагноза.

Как было сказано выше, при хондрозе человек испытывает довольно сильные поясничные боли. При этом они могут отдавать в нижние конечности и таз. Поэтому в первую очередь пациенту следует обеспечить полный покой (в том числе постельный режим).

Для уменьшения болевого синдрома больному назначают противовоспалительные средства и сильнодействующие анальгетики, которые вводят внутримышечно. Также пациенту может быть рекомендована мазь с согревающим и обезболивающим действием. К таким кремам относят «Кетонал», «Индометацин», «Нурофен», «Вольтарен» и «Фастум». Главной целью этих мазей является перевод приступа в стадию ремиссии. В этот период все лечение болезни направлено на нормализацию кровоснабжения и обмена веществ, подавление боли, укрепление мышечных и восстановление поврежденных тканей. Для этого могут потребоваться следующие методики:

• Медикаментозное лечение (прием обезболивающих лекарств, использование мази, а также НПВС, витаминных комплексов, седативных средств и спазмолитиков).
• Физиотерапия, в том числе электрофорез, электромагнитные методы, лазерная терапия, вибрация, магнитно-волновые способы, ультрафиолетовое воздействие.
• Лечебный массаж.
• Мануальные методы, в том числе вытяжка позвоночника, релаксационный массаж, висцеральная терапия.
• Лечебная физкультура.

Клиническая картина

Первое и ведущее клиническое проявление острого хондроза — боль в области позвоночника с разрушенными межпозвонковыми дисками. Характер болевого синдрома может существенно варьироваться у разных пациентов. Дискомфортные ощущения бывают резкими, колющими, режущими, постоянными или возникающими только во время перемены положения тела. Боль появляется на определенном участке тела или иррадиирует в шею, грудную клетку, поясницу, плечи, предплечья. Характерные симптомы острого хондроза — скованность движений по утрам и снижение чувствительность отдельных участков тела.

КТ. Справа хорошо видно состояние больного позвоночника.

Частое появление острых болей приводит к развитию мышечно-тонического синдрома. Он служит своеобразной компенсаторной защитной реакцией организма. Спазм скелетной мускулатуры, ограничивающий движения, возникает в ответ на острую боль. Это становится причиной еще большего ухудшения трофики хрящевых тканей, нарушения кровообращения и микроциркуляции.

Если обострение хондроза происходит на стадии значительного истончения межпозвонковых дисков, то патология осложняется неврологическими расстройствами. Диск опускается, проседает, а нервные окончания защемляются позвонками. Врачи считают этот этап отправной точкой развития остеохондроза, так как в патологию вовлекаются костные ткани.

Шейный хондроз

Неврологические расстройства наиболее часто диагностируются при обострении патологии, локализованной в шейном отделе. Разнообразие симптомов объясняется его расположением вблизи головного мозга, общностью иннервации. Что может ощущать человек, кроме острой боли:

• хруст, потрескивание при попытке повернуть голову или наклонить ее к плечу;
• ощущение постоянной спазмированности мышц, расположенных на задней поверхности шеи, напряжение в затылке;
• снижение остроты слуха, шум в ушах.

Острые боли иррадиируют в предплечья, ключицы, грудную клетку. Возникают головокружения из-за нарушения координации движений. При пережатии сместившимся диском позвоночной артерии человек страдает от мучительных головных болей, по интенсивности схожих с мигренями.

Перечень сопутствующих симптомов.

Грудной хондроз

Симптоматика грудного острого хондроза менее разнообразна, но может затруднять диагностику. Резкие боли иррадиируют в поясницу, шею, внутренние органы. Если воспалительный процесс поражает нервные корешки, то не происходит полноценного проведения нервных импульсов. Из-за нарушения иннервации боль ощущается в печени, желудочно-кишечном тракте. Иногда она иррадиирует в кардиальную область, напоминает приступ стенокардии.

Поясничный хондроз

Ведущий признак патологии — люмбалгия, или болевой синдром, развивающийся в области поясницы. Она проявляется внезапно, заставляя человека застывать в одном положении. При попытке повернуться, прилечь или присесть возникает новый болезненный приступ. Нередко люмбалгия сочетается с ишиалгией. Так называется комплекс симптомов и ощущений, которые возникают при сдавливании составляющих седалищного нерва. Боль иррадиирует на ягодицы, ноги, нарушая их чувствительность и подвижность. При повороте или наклоне корпуса слышится хруст, а в ряде случаев возникают болезненные ощущения в органах малого таза.

Особенности

Строение межпозвонковых дисков довольно сложное. От позвонков их отделяют хрящеподобные ткани. Именно благодаря им позвоночный столб подвижный и гибкий, легко переносит ударную нагрузку. За снабжение хрящевых образований питательными веществами отвечает пластинчатая стекловидная структура. Минуя ее, необходимые элементы поглощаются дисками.

При сбоях в обменных процессах коллагеновые волокна и стекловидная структура заменяются плотной соединительной тканью. Тогда пластинки становятся более плотными, начинают окостеневать. Высота дисков медленно уменьшается — начинается хондроз.

Виды заболевания

Различают такие разновидности хондроза:

1. Шейных хондроз — это форма данного заболевания, в которой в патологический процесс вовлечены самые верхние семь позвонков. Болезнь на начальных стадиях может протекать незаметно, далее начинают появляться приступы, каждый их которых может длиться до 10 дней. Человек чувствует боль в шее, ему становится проблематично поворачивать голову, при этом слышится характерный хруст. Шейный хондроз самый опасный по той причине, что именно через шею в мозг проходят самые важные и крупные артерии организма. На начальных стадиях заболевание хорошо поддается лечению, иногда бывает достаточно двух месяцев терапии для того, чтоб избавиться от него.
2. Грудной хондроз коварен тем, что человек самостоятельно не может определить источник боли — ему даже может показаться, что болит сердце. Это связано с локализацией боли, при такой разновидности болезни она ощущается не только в спине и груди, но и в области сердца. Грудной хондроз наиболее часто диагностируется у людей, которые в силу трудовой деятельности вынуждены часто поднимать тяжести.
3. Боль в пояснице, ногах, ягодицах, онемение конечностей — такими признаками отличается поясничная форма хондроза. В процессе развития болезни пациент может жаловаться на проблемное мочеиспускание, прострелы при резких движениях. В тяжелых случаях такая форма может стать причиной воспаления седалищного нерва, паралича. Лечение такого хондроза подразумевает медикаментозную терапию, гимнастические упражнения, иногда требуется оперативное вмешательство. При строгом выполнении всех предписаний врача можно избавиться от поясничного хондроза за 2-3 месяца, конечно, если не проводилось операции, в этом случае процесс выздоровления затягивается до 6 месяцев.

Причины

Долгое время считалось, что хондроз спины и шеи – явление возрастное и рано или поздно разрушительные изменения в позвоночнике происходят у всех. Именно поэтому избавиться от него практически невозможно. Еще одной распространённой причиной хондроза позвоночника считались травмы. Однако сегодня врачи выделяют множество причин способных спровоцировать разрушение хрящевой ткани. Для удобства их объединяют в три основные группы:

1. Связанные с нарушением питания позвоночника, из-за которых страдают межпозвонковые диски.
2. Связанные с длительным пребыванием в вынужденной позе и постоянными статическими нагрузками. В свою очередь, это может привести к смещению центра тяжести и неравномерному распределению нагрузок на отделы позвоночника.
3. Связанные с сильными динамическими нагрузками, такими, например, которые возникают при тяжелой физической работе или занятиях профессиональным спортом.

Помимо этого, спровоцировать разрушение межпозвоночных дисков могут:

• Болезни, вызывающие нарушение обмена веществ.
• Избыточный вес.
• Постоянные стрессы.
• Врожденные или приобретённые дефекты позвоночника.
• Неправильно составленный рацион, в котором отсутствуют необходимые для позвоночника вещества, такие как гиалуроновая кислота, коллаген, кальций и витамины группы В.
• Длительное переохлаждение или, наоборот, перегрев.
• Слишком высокий или, наоборот, низкий тонус мышц спины и шеи

Основные симптомы

Поясничный хондроз часто сопровождается радикулопатией. Симптом предполагает ущемление нервного корешка в позвоночных отверстиях между позвонками. Любая попытка согнуть спину и повернуться в сторону вызывает усиление болевых ощущений.

Компрессионная миелопатия сопровождается поражением спинного мозга. При данном недуге возникает сдавление спинного мозга. Из-за нарушения кровоснабжения или пережатия чувствительных нейронов возможно ограничение мышечной подвижности и чувствительности кожных покровов.

Одновременно с патологическими изменениями появляется пережатие вен и артерий, возникающее на фоне компресссионно-васкулярной миелоишемии. Причиной ущемления нервных корешков может быть грыжа или протрузия межпозвонковых дисков. Соскальзывание позвонков (спондилолистез) возникает на фоне остеохондроза позвоночного отдела позвоночника и разрастания костных остеофитов.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба нередко сочетаются с сужением спинного мозга. Спинномозговые нервы или сосудистые структуры повреждаются при определенных условиях. Когда человек активно двигается, нагружает позвоночный столб, небрежно поворачивает туловище, усиливается нарушение кровоснабжения и болевой синдром.

Компрессионный синдром возникает при спазматическом сокращении скелетной мускулатуры. Вслед за патологией возникает ишемия внутренних органов, питающихся за счет артерии.

Клиническая картина болезни может сопровождаться следующими синдромами:

• вертебральными;
• экстравертебральными.

При вертебральной форме заболевания проявляются признаки повреждения позвоночной оси. При них нарушается статическая и динамическая функция позвоночника.

Экстравертебральные симптомы характеризуются отдаленными проявлениями. При них могут усиливаться коленный и ахиллов рефлексы, нарушается функция желудочно-кишечного тракта и почек.

Вертебральные нарушения

При остеохондрозе поясницы появляются следующие вертебральные нарушения:

1. замедление подвижности поясницы, снижение двигательного объема, дисбаланс мышечного тонуса;
2. нарушение анатомических и конфигурационных взаимоотношений между позвонками, усиление физиологических лордозов и кифозов;
3. болезненность поясничного отдела и повышенный тонус мышечной системы спины;
4. нарушение двигательных и рессорных функций позвоночника;
5. местная болезненность и повышенная чувствительность костно-связочных структур позвоночного столба.

Вертебральные симптомы недуга сочетаются с миелопатиями (поражением спинного мозга), радикулопатиями (ущемлением нервных корешков).

Экстравертебральные (непозвоночные)

Непозвоночные симптомы болезни разделяются на 2 группы:

• компресссионные;
• рефлекторные.

Компрессионный синдром – патология, возникающая за счет сдавливания спинномозговых нервов, ущемления периферических нервов, пояснично-крестцового остеохондроза.

Рефлекторные симптомы формируются за счет раздражения нервных корешков, которые выходят из позвоночного канала. Раздражение мышечно-связочного апоневроза спины наблюдается на фоне межпозвонковой грыжи, поражения диска, отека мягких тканей возле поврежденного сегмента позвоночного столба.

Типичным проявлением рефлекторных синдромов является отраженная боль в различных органах и тканях. Самым выраженным симптомом болезни являются вегетативные нарушения. При них формируется жжение, нарушение чувствительности, чувство «ползания мурашек».

Миофасциальные болевые ощущения характеризуются мышечным спазмом, который усугубляет течение патологии. На этом фоне формируется ограничение подвижности нижних конечностей. Чтобы предотвратить патологические изменения, следует восстановить мышечный тонус. Для этих целей назначаются миорелаксанты.

Сосудистые нарушения приводят к «паралитическому ишиасу». При нехватке мышцам кислорода происходит их стойкое сокращение. Периферический парез (мышечный паралич) характеризуется двигательными нарушениями.

Неврологические нарушения сопровождаются недостатком кровоснабжения в спинном мозге. Они характеризуются дисциркуляторной миелопатией, возникающей за счет утолщения мозга.

Самым неблагоприятным вариантом развития вертеброгенных корешковых синдромов в поясничном отделе позвоночника является каудальный синдром (синдром «конского хвоста»). Он проявляется ущемлением нервных корешков в нижней части позвоночника. На фоне патологии нередко появляется ограничение подвижности нижних конечностей (вплоть до паралича).

Чем лечить хондроз спины в домашних условиях

Когда развился хондроз спины, лечение в домашних условиях допустимо. Применение народных рецептов может улучшить состояние пациента

Но важно понимать, что исключать традиционную терапию, которую уже назначил врач — категорически нельзя. Если заниматься самолечением, то можно только ухудшит состояние

Народные средства

К народным средствам можно отнести:

• Настой из раскрашенных лавровых листьев – 1 чайную ложку заливают 250 мл кипятка и настаивают 12 часов. Пьют полученный настой в течение дня небольшими глотками.

• Чай из шиповника с имбирем также оказывает положительный эффект. Для этого 2 столовые ложки шиповника и 3 см корня имбиря настаивают в 300 мл кипятка в термосе. Выпивают в виде чая.

• Натирать больное место можно листьями индийского лука, свеже-сорванными с растения.

Диета

Также необходимо при возникновении хондроза соблюдать специфический режим питания. При этом следует исключать сладости хлебобулочные изделия.

Обогатить рацион следующими продуктами:

Овощи и фрукты – насытят витаминами и минералами.
Любой вид зелени имеет большое количество микроэлементов, которые необходимы для полноценного функционирования хрящевой ткани.
Орехи и семена — также содержат большое количество полезных веществ, в том числе и омега 3.
Мясо и рыба обязательно должны присутствовать в рационе ежедневно

Стоит обратить внимание на те сорта, которые содержат хрящевые структуры или имеют студенистую текстуру.

Стадии заболевания

Выделяют 4 основных стадии развития остеохондроза.

Еще советуем почитать:Симптомы поясничного остеохондроза на различных стадиях

1 стадия болезни характеризуется ощущениями дискомфорта в поясничном отделе и нечастыми болевыми приступами, спровоцированными физической нагрузкой. При первой стадии заболевания на снимке отмечаются лишь незначительные дегенеративные изменения позвоночных дисков. 2 стадия поясничного хондроза начинается разрушением фиброзного кольца, которое удерживает межпозвоночный диск. Это приводит к тому, что сокращается расстояние между соседними позвонками и снижается их подвижность. Болевые приступы возникают, как после нагрузки, так и совершенно внезапно. Это самая яркая стадия поясничного хондроза. Обычно, именно в это время пациенты обращаются к врачу.

Если лечение остеохондроза было начато несвоевременно или пациент пренебрегает врачебными рекомендациями, остеохондроз поясничного отдела переходит в 3 стадию. В этой стадии пациенты жалуются на постоянные боли, позвоночник деформируется, возникают осложнения в виде протрузий и грыж.

В 4 стадии остеохондроза позвоночник пациента сильно патологически изменен, что вызывает трудности при передвижении. Лечить эту стадию иногда приходится хирургическим путем, нередко пациенты получают инвалидность.

Хондроз и остеохондроз

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее

Хотя на первый взгляд, разница между этими двумя заболеваниями практически незаметна, в действительности она есть. Хондроз является начальной стадией остеохондроза, на которой процесс деформации затрагивает только межпозвонковые диски, не повреждая другие, окружающие позвоночник, ткани. Происходящие изменения сначала истончают их, а позже становятся причиной образования фиброзной ткани и окостенения слоев. В большинстве случаев хондроз развивается в шейном, грудном или поясничном отделе.

Для остеохондроза характерна деформация не только межпозвоночных дисков, но и позвонков, хрящей и связок, сопровождающаяся защемлением нервных корешков.

Поясничный хондроз может привести к следующим проблемам:

1. Межпозвоночной грыже.
2. Воспалению поясницы.
3. Радикулиту.
4. Ишиасу (воспаление или защемление седалищного нерва).
5. Нестабильности позвонков.
6. Проблемам с внутренними органами.
7. Поражению спинного мозга.
8. Параличу.

Под воздействием неблагоприятных факторов хрящевая ткань не получает необходимого для функционирования питания, что со временем истончает и разрушает ее. Чаще всего эти процессы протекают в зоне поясничного отдела, поскольку самая большая нагрузка приходится на это место. Но не только долгое стояние на ногах пагубно воздействует на спину.

Основные причины развития поясничного хондроза:

Острый и хронический

Несмотря на то что хондроз может быть только хроническим, в постановке диагноза также используются понятие «острый хондроз». В чем же их различия?

Острый хондроз — впервые проявленное заболевание. Возникает из-за переохлаждения, неожиданных нагрузок. Основной симптом — резкая боль (иногда в виде прострела), которая может отдавать в ягодицы и усиливаться при ходьбе или долгом стоянии.

Хронический хондроз — длительное течение болезни (больше полугода). Сопровождается постоянной тянущей болью в пояснице, увеличивающейся при нагрузках.

Лечение хондроза спины

Как видно из всего вышеперечисленного, симптомы хондроза довольно негативно проявляют себя и мешают полноценной жизнедеятельности человека. Поэтому основная задача любого человека в любом возрасте – не допустить появление хондроза. А если хондроз позвоночника все же развился – то постараться застать его на как можно более ранних стадиях развития.

Запишись к врачу специалисту:

Но в любом случае – это всегда комплексный подход, который включает в себя не только медицинские препараты, но и дополнительные способы лечения, такие как:

• физиопроцедуры;

• массаж;

• плавание;

• ЛФК;

• нетрадиционные методы лечения в виде гирудотерапии, апитерапии, иглоукалывания;

• народные средства.

Таблетки

Когда возник хондроз спины лечение требуется неотлагательное, так как в большинстве случаев пациент испытывает сильные боли. Они возникают из-за того, что происходит защемление нервных окончаний, мышцы спины воспаляются или находятся в спазмированном состоянии.

Так, анальгетики снимают любые по интенсивности болевые ощущения:

• Анальгин относится к группе ненаркотических средств, которое способность снять воспаление.

• Аспирин неспособен снять сильную боль, а вот с легкой справляется достаточно хорошо.

• Баралгин одновременное обезболивает и действует как спазмолитик.

НПВП – нестероидные противовоспалительные препараты способны снять воспалительный процесс:

• Аркоксиа – достаточно эффективно обезболивает путем устранения мышечных зажимов.

• Целебрекс снимает воспаление и устраняет хроническую боль.

• Нимесулид (Найз, Нимика) – это средство способно оказать положительный эффект при приеме более 1 недели.

• Тексамен принимают 3 дня кряду при возникновении острой боли.

• Кетонал или Кетопрофен – прописывает врач в том случае, когда у пациента наблюдается средняя по интенсивности боль, сопровождаемая воспалительным процессом.

Так как вылечить хондроз спины достаточно непросто, из-за патологических процессов, которые происходят в организме, врач может назначить вдобавок средства из группы миорелаксантов:

• Сирдалуд используется в комплексной терапии.

• Тизанидин достаточно биодоступен, поэтому проявляет себя эффективно.

• Тизалуд эффективен, но из-за действия препарата может возникать мышечная слабость.

• Мидокалмом достаточно эффективно снимают напряжение мышечных структур.

В этом случае применяют гормональные глюкокортикостероиды:

• Дексаметазон.

• Метилпреднизолон.

• Дипроспан.

• Кеналог.

• Кортизон.

Мази

Мази воздействует локально на ту область, которая испытывает интенсивный болевой синдром.

Они могут быть разогревающие:

• Капсикам.

• Никофлекс.

• Финалгон.

Или с включением НПВС:

• Найз.

• Дикловит.

• Вольтарен эмульгель.

• Диклофенак.

• Кетонал и прочие.

Включающие в себя такие натуральные компоненты, как пчелиный яд или яд змеи:

• Випросал.

• Апизартрон.

Уколы

Блокады – это лекарственные препараты, которые вводятся при помощи укола непосредственно в зону, где возникает болевой синдром.

Пластыри

Воздействие пластырей, как и мазей, носит локальный характер. К наиболее эффективным можно отнести:

• Пейн Релиф.

• Версатис.

• Черный нефрит.

• Вольтарен.

Витамины и минералы

В комплексной терапии стоит принимать различные витамины и микроэлементы, которые помогут поддержать правильный баланс работы организма:

• Витамины группы B могут оказать легкий обезболивающий эффект и нормализовать обмен веществ.

• Хондропротекторы, такие как Терафлекс, Мовекс, Артра, Алфлутоп, Артрон Комплекс, Structurn – насыщают организм хондроитином и глюкозамином, которые необходимы для полноценного функционирования хрящевой ткани.

Упражнение, ЛФК, массаж

Также необходимо обратить внимание на любые виды физической активности, которые не предусматривают чрезмерных нагрузок и поднятия тяжестей. Их следует использовать в качестве отличного варианта предупреждения развития не только хондроза, но и других дегенеративных процессов в позвоночнике человека

Но когда хондроз поясничного отдела позвоночника проявил все свои симптомы, следует тщательно подбирать лечебную гимнастику. Она сможет:

• укрепить мышцы спины;

• уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски;

• усилить кровообращение;

• улучшить питание хрящевой ткани всеми необходимыми веществами;

• восстановить негативные процессы или хотя бы их приостановить.

Практически тот же эффект оказывает и массаж. Но назначать его должен только врач специалист, с учетом состояния пациента и возможным наличием сопутствующих заболеваний.

Лечение хондроза поясничного отдела Бубновский рекомендует проводить при помощи специально разработанного комплекса упражнения, которые помогают восстановить подвижность и приостановить дегенеративный процесс.