Иглоукалывание для похудения: методики и отзывы

Польза и вред

Иглоукалывание, акупунктура, иглорефлексотерапия – эти названия представляют собой одну современную методику с множеством положительных свойств для организма человека, которая:

• приводит в норму психологическое состояние;
• улучшает кровообращение;
• устраняет отеки, обезболивает;
• регулирует работу эндокринной системы;
• снижает кровяное давление;
• повышает иммунитет;
• восстанавливает нормальную сердечную деятельность;
• улучшает состояние кожи;
• нормализует выработку гормонов.

Когда применяется иглоукалывание для похудения, то у пациента снижается аппетит, улучшаются пищеварительные и регулируются обменные процессы, повышается тонус организма. По отзывам мужчин и женщин, прошедших данную процедуру, методика эффективна и безболезненна. Чтобы достигнуть длительного похудения после полного курса иглоукалывания и выглядеть так, как хочется, нужно давать телу ряд физических нагрузок, которые помогают добавить худеющим мышцам минимум объема.

Что касается родов и периода лактации, то иглоукалывание применяется в случае ослабления сокращений матки при родовых схватках или при недостаточной выработке материнского молока, стимулируя его секрецию. Начинать коррекцию болевых ощущений следует за 1-2 недели до родов. После прохождения курса иглоукалывания у роженицы происходит нормализация обмена веществ и повышается эластичность шейки матки, что дает возможность провести роды безболезненно.

При правильном проведении терапии для похудения методом иглоукалывания, вреда для здоровья пациента нет никакого. Но существует относительные противопоказания, в связи с высоким риском побочных эффектов, когда окончательное решение о проведении сеансов иглотерапии принимается врачом в индивидуальном порядке: полиомиелит, рассеянный склероз, истощение, хронические заболевания ЖКТ, мышечная дистрофия, сахарный диабет, состояние сильного физического утомления, возраст старше 70 лет.

Спрашивали — отвечаем

Что эффективнее для похудения: иглоукалывание или мезотерапия?

Если возникла проблема выбора, какой из этих процедур отдать предпочтение, нужно понимать, что они представляют собой две абсолютно разные системы. И к похудению ведут совершенно разными путями.

Механизм похудения

Мезотерапия — введение под кожу в проблемных местах специального мезококтейля из витаминов, гомеопатических вытяжек, растительных и лечебных экстрактов, кислот. Они становятся активными участниками различных процессов — липолиза, метаболизма, выработки коллагена и т. д. При этом меняется химический состав клеток, кровь насыщается питательными веществами. С помощью мезопрепаратов можно добиться разных целей в борьбе с лишним весом:

• липолитики расщепляют жир;
• ферменты разрыхляют соединительную ткань, разрушая целлюлитные образования;
• коллаген и эластин не позволяют обвисать коже в процессе похудения;
• сосудистые препараты используются при отёчном целлюлите, укрепляя стенки кровеносных сосудов.

Иглоукалывание, как было рассмотрено выше, воздействует на мозговые центры, блокируя голод.

Результаты

Результат мезотерапии становится заметным после первого же сеанса — местное похудение на определённом проблемном участке, устранение целлюлита и жировых прослоек. Несмотря на все недостатки данной процедуры, большинство клиенток остаются довольными достигнутым эффектом.

Результат иглоукалывания — общее снижение веса за счёт уменьшения объёмов съеденной пищи — проявляется, судя по отзывам, не всегда. Эффект никто не гарантирует.

Недостатки

Обе процедуры — достаточно болезненные и неприятные, потому что предполагают введение в кожу (под неё) игл. Поэтому и нежелательные последствия у них практически одни и те же — гематомы и риск инфицирования. Однако мезотерапия требует реабилитационного периода, а у иглоукалывания он отсутствует.

Выбирая между этими двумя процедурами, не забудьте учесть их стоимость: за мезококтейли придётся отдать гораздо больше денег, чем за акупунктуру.

Иглоукалывание — направление древней китайской медицины, существующее уже много столетий. Несмотря на научную критику, центры акупунктуры очень востребованы и пользуются спросом. В том числе — и при решении проблем лишнего веса. Однако, чтобы не разочароваться результатами, в них надо верить, а не сомневаться.

Читайте о других процедурах, направленных на похудение:

• Озонотерапия
• Криотерапия
• Прессотерапия
• Кавитация

Историческая справка

Страна-родоначальница иглотерапии – Китай. С древних времён он известен разработкой методов нетрадиционной медицины, основанных на применении трав, различных воздействиях на человеческое тело.

Знания, полученные и расширенные китайским народом, начали постепенно распространяться по другим восточным странам, например, в Индии. Достигнутые результаты в лечении заболеваний и похудении привлекли врачей, учёных с Европы и Америки. Иглоукалывание было призвано помочь людям, так как проблема похудения волновала человечество постоянно независимо от религии, местности и гендерных признаков.

Методы иглотерапии

Существует несколько методов иглотерапии, помогающей человеку похудеть. Однако большая часть вариантов иглоукалывания способствует не только снижению веса, но и устранению других проблем со здоровьем.

Классический метод

Чаще всего в лечении нетрадиционными способами человек прибегает к классическому методу иглоукалывания. Привлекательность этого способа заключается в максимальной безопасности. Однако это вовсе не говорит о том, что у процедуры нет противопоказаний. Отнюдь! Кроме того, не стоит наивно полагать, что с тонкостями этого направления легко освоится любой человек с медицинским образованием. Зато все особенности классического иглоукалывания отлично знакомы китайским целителям.

Данный принцип иглоукалывания базируется на воздействии иглами на определенные точки. Они расположены на ногах и животе. Обычно такой метод способствует не только похудению. Он благотворно сказывается на работе почек и печени. Кроме того, процедура способствует выведению токсинов из тканей организма и нормализации обмена веществ.

Курс классического иглоукалывания для похудения составляет 10-15 сеансов. Каждая процедура по времени занимает порядка 40 минут. Если верить отзывам медиков, то прохождение полного курса процедур позволит избавиться от 7% лишнего веса.

Для достижения стойкого результата и более заметного похудения, необходимо повторять курс через каждые 6 месяцев. Лечение рекомендуется дополнить занятиями спортом и диетой.

Метод Фалева

Метод Фалева – один из вариантов иглоукалывания. Эта система направлена на воздействие на ушную зону, где расположены точки, отвечающие за насыщение, аппетит и голод. Метод подразумевает стимуляцию необходимой точки с помощью очень маленькой иглы

Ее специалист вводит локально и крайне осторожно. Введение продолжается до тех пор, пока пациент не начнет ощущать небольшие болезненные ощущения

Особенность этого варианта иглоукалывания состоит в том, что игла остается в ушной зоне постоянно на 2-4 недели. На протяжении этого периода за 10 минут до еды человек должен с помощью введенной иглы самостоятельно стимулировать точку насыщения и голода в течение 1 минуты. Ритм нажатий на иглу в ушной зоне должен совпадать с частотой биения сердца. Если верить отзывам пациентов, то этот метод действительно работает и помогает похудеть.

Метод Мухиной

«Золотая игла» – метод Мухиной. Этот вариант иглотерапии также основан на стимуляции определенных точек. Данный способ иглоукалывания позволяет:

• притупить чувство голода;
• нормализовать обменные процессы в организме человека;
• добиться похудения за счет сжигания жировых отложений;
• привести в порядок кожу на теле.

Золотая игла, используемая в этом варианте иглоукалывания, воздействует на область уха. Она фиксируется немного выше мочки. При этом игла прокалывает ухо насквозь. Специальной крышечкой инструмент всегда закрывается, чтобы его не потерять. Носить иглу в ухе для похудения можно непрерывно до 6 месяцев. Но каждые 28-35 дней человек должен посещать врача для контроля за состоянием иглы в ухе и похудением.

Что такое игла для похудения?

На самом деле, игла в ухо для похудения – предмет бесконечных дискуссий. Скептики уверены, что можно утыкаться иголками как настоящий дикобраз, но если привычка есть по 2 обеда и 3 ужина у вас с детства, «новые включения» в организм мало помогут. Решить проблему избыточного питания может только ее осознание и целенаправленные действия по ликвидации вредных привычек. Вы должны понять, что только иголкой похудению не поможешь. И перевернуть свою жизнь с ног на голову – начать тренироваться систематически, перестать переедать и перестроиться на питание здоровыми диетическими продуктами. Но кто их слушает, скептиков этих?

Доктор Мухина со страниц своего сайта утверждает, что иголка в ухе способна:

• уменьшить тягу к сладкой, жирной, калорийной пище;
• наладить обмен веществ;
• улучшить работу ЖКТ.

Золотая игла для похудения отличается от всех других аксессуаров и серег тем, что соединяет центры голода и жажды. Поэтому человек начинает чувствовать гармонию вместо постоянного голода, и худеет.

Кому поможет похудеть игла в ухе

Правда, Марият Мухина, как и любой другой уважающий себя специалист по борьбе с ожирением с медицинским дипломом, не обещает вам небесных кренделей от одного только использования «золотой иглы».

Центр похудения Мухиной работает по особой схеме, ненавязчиво перестраивающей жизнь пациента так, чтобы он начал заниматься физической нагрузкой, регулярно и правильно питаться полноценной низкокалорийной пищей, а также не забывал контролировать уровень стресса.

Действительно, на одном из первых сеансов вам установят иголку в ухо. Однако в последующем вас снабдят индивидуальным низкокалорийным рационом, который будет организован по принципам дробного питания. Поднимать штангу вас никто не погонит, но вот убеждение отказаться от лифта и пользоваться лестницей, и пренебречь личным автомобилем в пользу прогулки звучат в этом центре довольно часто.

Кроме того, каждый пациент может получить поддержку психолога и узнать больше о стрессовых механизмах набора веса, которые и мешают похудеть большинству людей. В общем, от подобных учреждений «без иголок» это отличается только, собственно, установкой иглы. В остальном – это такая же комплексная методика снижения веса, как и другие широко известные «клинические диеты» – доктора Ионовой, Маргариты Королевой, Риммы Мойсенко и т.п.

Недостатки метода, кстати, очевидны. Диета, прописываемая доктором Мухиной, подходит только для «сидячего образа жизни». На самом деле, никакая иголка не поможет обрести такую фигуру, которую дадут серьезные силовые тренировки 3 раза в неделю. А слишком строгий план питания плохо сочетается с такой физической активностью. К сожалению, большинство женщин должны выбрать – либо они сидят на строжайшей диете на 1000 – 1200 ккал и становятся «просто худыми», либо они преодолевают лень, занимаются силовым фитнесом в сочетании с грамотным кардио и стрейчингом, и становятся красивыми и гармонично сложенными.

Кроме того, манипуляции с иголкой… лишают веры в себя и свои силы и перекладывают ответственность за здоровье и красоту человека на «специалистов». Частенько после вынужденного отказа от использования методики (переезд или смена социального статуса, например), пациент резко набирает вес, потому что не верит, что может сам питаться в дробном сбалансированном стиле.

Правильная техника

Итак, существует несколько важных точек на твоем теле, которые помогут стимулировать твой метаболизм. Ты можешь объединить все техники в единый комплекс, применять его ежедневно. Помимо домашних методик можно также попробовать иглоукалывание. Самостоятельно не пробуй вводить себе под кожу иглы. Воспользуйся услугами специалиста, который проведет процедуру безопасно для твоего здоровья.

Против аппетита

Тебе захотелось кушать, но расписание или режим не позволяют этого сделать? Порой ощущение голода сводит с ума. Есть способ подавить это желание

Осторожно нащупай область между носом и верхней губой. Точка находить на 1 цунь выше, чем линия рта

Осторожным массажным движением в течение пары минут надавливай в это место. Не перестарайся, делай это аккуратно.

Уже через несколько минут ты перестанешь хотеть что-нибудь скушать. Такой самомасаж можно применять в любом месте: в рабочее время, в супермаркетах или перед сном.

Тебе стоит стимулировать свое ухо непосредственно перед приемом пищи. Тогда размер твоей порции станет гораздо меньше, чем раньше. Три минуты будет вполне достаточно для оказания нужного эффекта.

Предлагаем ознакомиться Кукурузная каша польза и вред для похудения

Локоть

Воздействуй на работу своего кишечника непосредственно с поверхности. Для этого согни руку, нащупай точку ближе к локтю с внешней стороны. Аккуратно массируй ее в течение пяти минут.

На нижних конечностях также расположено большое количество чувствительных зон. Утверждают, что при работе с такими центрами, можно потерять до 500 г в день. Мало верится, но попытка-не пытка…

Для этого необходимо определить три самые важные точки.

Друзья! Я, Андрей Ерошкин, проведу для вас мега интересные вебинары, записывайтесь и смотрите! Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
• Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
• Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕБИНАР

С внутренней стороны ноги, прямо под чашечкой нащупай небольшое углубление. При помощи пальца ритмично надавливай в это место. Манипуляции также помогают при:

• шумах в ушах;
• потери сознания;
• обмороке;
• нервных срывах;
• судорогах.

Второе место можно обнаружить на 4 сунь (четыре пальца) выше косточки на лодыжке.

Последняя область расположена на большом пальце ноги.

Помимо избавления от лишнего веса, ее применяют для противостояния сердечно-сосудистым заболеваниям. Двумя руками берешь большой палец ноги, и начинаешь мягко нажимать на него. Потом переходишь ко всему ряду, обрабатываешь все пальцы по такому же принципу. Уже через пару минут ты почувствуешь приятное тепло и легкость.

На ладони

С ладонью необходимо быть предельно осторожным. Центры энергии ЦИ находятся на руке. Следуй инструкции:

1. подними свою руку с выпрямленными пальцами вверх;

1. сомкни их на поверхности ладони;

1. область, которая находится под средним пальцем – нужная тебе точка.

При помощи второй руки массируешь точку. Если перестараешься с силой, ладонь будет болеть в течение всего дня. Помни: массаж требует нежности!

Похудение с помощью иголок: какого эффекта можно ожидать?

Основой данного метода похудения является не только введение в ушную раковину специальной иглы, но еще и соблюдение определенного режима питания и корпоральная рефлексотерапия для подтягивания кожи подбородка и лица. При регулярном использовании иголок формируется правильное отношение к качеству и количеству потребляемой пищи, полноценный процесс метаболизма.

О похудении с иголками в отзывах говорится, что если следовать всем правилам данного способа, то вскоре после их установки пациенты отмечают заметное улучшение самочувствия:

• снижается аппетит;
• нормализуется содержание сахара в крови и артериальное давление;
• восстанавливается скорость обмена веществ;
• улучшается работа сердечнососудистой, нервной и эндокринной систем;
• восстанавливается подвижность суставов;
• налаживается пищеварение;
• уменьшается потоотделение.

И, конечно же, очередной потерянный сантиметр объема и килограмм веса дарит превосходное настроение!

Кроме того, диетологи в отзывах о похудении с иголками утверждают, что это уникальное приспособление способствует уменьшению калорийности потребляемой пищи. Такое действие обеспечивается благодаря тому, что при регулярном ношении в ухе иголок для похудения съеденная пища намного быстрее перерабатывается и усваивается. Этот способ похудения выгоден тем, что он не требует каких-либо усилий и особых финансовых затрат. В процессе похудения у женщины стабилизируется эмоциональное и физиологическое состояние. Многие болезни просто сами по себе исчезают, поскольку для их устранения нужно было лишь очищение организма. При данном методе похудении улучшается состояние кожи, волос и внешний вид в целом, восстанавливается нормальное функционирование многих органов, исчезает бессонница.

Помогает ли иглоукалывание для похудения

Иглоукалывание для похудения используется для регулировки аппетита, корректировки и регенерации обмена веществ. Механизм действия таков: тонкие иглы из нержавеющей стали размещаются на разных точках тела и оказывают стимулирующее действие на выработку эндорфина – гормона счастья, подавляющего аппетит. Иглоукалывание для похудения расслабляет организм, позволяя пациенту самостоятельно справиться с психологическим голодом.

Опытный специалист знает, что недостаточный выработок эндорфина является главной причиной ожирения или синдрома нервной булимии, когда постоянное насыщение желудка становится лекарством от депрессии. Следует помнить, что с иглоукалыванием нельзя похудеть безвозвратно – процедура может только избавить от высокого уровня зависимости от еды. Без постоянной диеты и физической активности сеансы иглоукалывания не принесут желаемого результата, и если не изменить кардинально образ жизни, то потерянные килограммы вернутся обратно.

Разновидности иглоукалывания

Распространённые разновидности иглоукалывания, используемого при похудении – классический метод, программа Мухиной, вариант Фалева. Выбор зависит от личных пожеланий, а также рекомендаций специалиста. Они основаны на состоянии здоровья.

Классический метод иглоукалывания

Этот способ похудения рекомендуется для снижения объёмов висцерального жира в области живота, для снятия отёков на ногах.

Суть процедуры – внедрение тонких, длинных игл в проблемные участки. Воздействие на организм:

• стимулирование работы пищеварительной системы;
• нормализация деятельности очистительной функции через печень и почки;
• выведение лишней воды вместе с токсинами, шлаками, продуктами распада жировой ткани;
• снижение чувства голода.

Курс для похудения – до 15 сеансов, каждый по 1 часу. Количество и время зависит от исходных параметров. Средняя потеря веса составляет около 5%. Повтор курса разрешается минимум через 6 месяцев.

Ощущения во время процедуры: лёгкая ломота по всему телу, ощущение боли и онемения в зоне воздействия. Это нормальные проявления при иглоукалывании, так как активизируются энергетические потоки.

Программа Мухиной для похудения

Программа, которую предложила Мухина, помогает похудеть при активизации зоны над мочкой уха. Процедура проводится золотой иглой. Она вставляется в нужную точку, проходя через ушную раковину, затем закрывается крышкой. Программа Мухиной разрешает использование иголок со стразами, блёстками, камнями.

Длительность ношения – 6 месяцев. По истечении каждого месяца рекомендуется консультации специалиста для оценки состояния, эффективности воздействия.

Для похудения на время ношения необходимо отказаться от жирных, высококалорийных блюд, снизить количество потребляемых углеводов, отказаться от алкогольных напитков. После иглоукалывания эти моменты стоит сохранить, чтобы закрепить результат.

Вариант Фалева для похудения

Иглоукалывания по методике Фалева – процедура, которая проводится специальной иглами с плоским, закруглённым концом. Они похожи на булавки. Место установки – точка над мочкой уха. Метод введения – давление на центр до появления болевых ощущений. После внедрения врач закрепляет иголку пластырем.

Длительность ношения – 1 месяц. Во время этого периода пациент сам активирует действие иглы – нажатие в течение 60 секунд за 15 минут до каждого употребления еды. Причём попадать нужно в ритм сердца. Это помогает похудеть за счёт подавления аппетита. Повтор иглоукалывания проводится по желанию пациента.

Польза и вред

Все, кто воспользовался услугами иглотерапии, помимо похудения, отмечали и другие положительные последствия. Вместе с тем, при неправильных манипуляциях с иглой, попытках самостоятельного их введения, недостаточном уходе за местами проколов и игнорировании противопоказаний акупунктура может оказать серьёзный вред организму, и об этом нужно знать.

Польза:

• блокируются воспалительные процессы;
• восстанавливается гормональный фон;
• нормализуется обмен веществ;
• повышается иммунитет;
• улучшается кровообращение;
• уравновешивается психическое состояние, которое проявляется в расслаблении ЦНС;
• устраняются отёки;
• уходят болевые синдромы.

Вред:

• высокий риск повреждения нервов, кровеносных сосудов, сухожилий;
• часто происходит инфицирование проколов;
• среди побочных эффектов наблюдаются обмороки и головокружения;
• могут появиться гематомы и кровоподтёки в местах проколов;
• болезненные ощущения.

Точки на теле человека для похудения

Предлагаем ознакомиться Режим питания для похудения для девушек

Подготовка

Иглоукалывание весьма специфическая процедура, поэтому к ней нужно готовиться не только материально, но и психологически.

Чтобы деньги не были потрачены впустую, перед оплатой курса рекомендуется произвести следующие действия:

Процедуру рекомендуется проводить через 2 часа после еды. Чтобы сеанс прошел успешно нужно постараться максимально расслабиться и честно отвечать врачу на вопросы об ощущениях и самочувствии.