Секреты грамотного наматывания на руки боксерских бинтов

Как бинтовать разбитые костяшки. Разбил костяшку на кулаке. Уже не болит, но увеличена.

Ответ:

Хочу Вас немного огорчить.

Скорее всего, костяшка меньше уже не станет, а если и станет, то незначительно.

То, как Вы описываете текущую симптоматику, говорит о том, что в настоящий момент все процессы регенерации уже закончены.

Если бы Вы занялись лечением в острой фазе, когда была припухлость, боль и пр. симптоматика, то тогда была бы высокая вероятность того, что всё ещё можно было бы обратить.

Я рассказываю это как врач – ортопед. Однако могу сказать, что сам «сапожник без сапог», т.е. врач, с проблемами по своей специальности…

Не обладая на заре своей спортивной юности теми знаниями, которыми владею сейчас, я сам заимел точно такие же проблемы, которые, впрочем, как проблемы сейчас не рассматриваю, если не считать некий сомнительный косметический дефект.Для мужчины это вообще не критично.

Посмотрите на мой правый кулак. Костяшка указательного пальца «расплющена» и уплощена, среднего – увеличена, мизинца – то же.Только безымянный один без изменений «дожил до старости».Хотя на фоне собратьев именно он выглядит особенно несуразно.

Этого, конечно же, можно было бы избежать. Что я и рекомендую всем делать. Я получил эти дефекты от излишнего фанатичного усердия, помноженного на собственное невежество.

Теперь есть знания и опыт, но уже поздновато кости править.

Для сравнения. Относительно «правильной формы» левый кулак.

А на будущее…

Разбили костяшку:

• холод
• голод
• врач
• НПВС
• покой
• физиолечение

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

Зачем нужно накладывать повязку?

Для защиты глаза от напряжения при выздоровлении иногда понадобится сделать перевязку.

Посмотрим, как сделать повязку на глаз своими руками.

Затем слой бинта наносится наискосок под ухом, закрывая поврежденный глаз. Снова слой вокруг лба и снова на глаз под ухо. Чередовать эти действия, пока глаз не будет достаточно защищен. Далее бинт разрезается вдоль и завязывается со стороны здорового глаза.

Аналогично можно нанести повязку на оба глаза. В вышеуказанную последовательность действий включается нанесение слоев на второй глаз в достаточном количестве. Бинт крепится сзади на затылке.

Способы наматывания для бокса

Существует несколько различных способов наматывания боксерских бинтов на руки спортсменов, которые необходимо осуществлять максимально правильно и корректно. Ниже представлены два наиболее распространенных варианта того, как это можно сделать.

Из видео вы узнаете как правильно наматывать боксерские бинты:

«Крестом»

Первый способ наматывания боксерских бинтов требует выполнения следующего обязательного алгоритма действий:

• Первоначально нужно полностью раскрыть ладонь, чтобы все пальцы были расставлены друг от друга на максимальное расстояние.
• Большой палец руки следует продеть в петлю таким образом, чтобы бинт свисал.
• Дальше нужно два раза достаточно туго обернуть вокруг запястья.
• Таким же образом бинт дважды следует обернуть вокруг большого пальца, который ранее был продет в петлю.
• Теперь можно перейти к костяшкам пальцев руки, обернув вокруг них бинт несколько раз, чтобы было максимально удобно.
• Снова необходимо обмотать по одному разу запястье и каждый палец руки – от мизинца до указательного.
• В конце нужно продолжать обматывать руку до фиксации бинта в том месте, откуда был начать этот процесс – на запястье.

Количество оборотов бинта вокруг тех или иных частей руки может быть разнообразным. Оно напрямую зависит от того, какая длина изделия. Именно поэтому в некоторых случаях можно отступать от особенностей описанного алгоритма действий.

Простой способ под перчатки

В отличие от описанной выше методики, данный способ требует намного меньше затрат и времени. Именно поэтому он пользуется значительной популярностью. Его используются чаще всего перед тренировками, в которых спортсмен не выкладывает на полную.

Методиками простого способа наматывания боксерского бинта заключается в следующем:

• Первоначально нужно одеть петлю бинта на большой палец руки спортсмена.
• Дальше нужно дважды достаточно туго обернуть запястье в бинт.
• Обязательно следует закрепить суставы, обмотав бинт вокруг каждого пальца, начиная со стороны мизинца.
• Дойдя до большого пальца руки, его следует обернуть дважды.
• Оставшийся бинт следует обмотать вокруг запястья несколько раз и закрепить при помощи липучки на конце.

Данная методика простого наматывания занимает намного меньше времени, вследствие чего ее легче осуществить. При этом для нее действуют те же правила, что и для первого алгоритма действия.

Если подобное последствие возникает, лучше всего провести процесс с самого начала.

Для кикбоксинга

Методика наматывания боксерского бинта для кикбоксинга мало чем отличается от других способов.

Спортсмен сам может выбрать для себя наиболее подходящий вариант, который ему лучше всего подходит.

Распространенным в кикбоксинге является следующий способ наматывания бинта на руки, который считаются самым простым (иногда его так и называют):

• Следует начинать наматывать от сустава кисти руки спортсмена.
• Следует провести самой кисти и вокруг суставов каждого из пальцев руки.
• Вернуться во время обмотки необходимо обратно к запястью, зафиксировав здесь в таком положении.

Описанный способ обмотки руки считается одним из самых простых, но при этом эффективных.

Он отличается прежде всего тем, что требует минимальное количество осуществляемых действий. Вследствие этого рука становится защищенной, но при этом достаточно подвижной. Эта особенность делает данную методику одной из наиболее популярных в кикбоксинге.

Видео подскажет, как правильно бинтовать руки:

Виды бинтов

Все бинты для боксеров можно условно разделить на несколько видов (по материалу):

хлопковые бинты. Особенность — способность «дышать» и эффективно впитывать влагу, что способствует большей продолжительности «жизни» изделия. Кроме этого, хлопковые бинты не пережимают сосуды, не ухудшая общие процессы кровообращения. Последний фактор обусловлен тем, что после накручивания сразу понятно, перетянуты изделия или нет. Если есть небольшое давление, то можно сразу послабить натяжение и сделать его комфортным. Но есть и недостаток. При длительной эксплуатации нормальная намотка бинтов становится проблемой. Но здесь, конечно, все зависит от ухода бинтами. Если их время от времени стирать и регулярно сушить, то сложностей не возникнет;
эластичные бинты. Можно найти изделия, которые изготовлены из специальных тянущихся (эластичных) материалов. Их особенность — четкая укладка на руку и надежная фиксация. Минус эластичного изделия — высокий риск незаметно передавить руку. Как следствие, общее кровоснабжение кисти может быть нарушено

Здесь важно напомнить, что перетяжка в случае с бинтами может привести к целому ряду проблем — отекам, травмам и так далее. Бывает, что после обмотке рукам нормально и кажется, что бинты не перетянуты

В свою очередь, проблемы могут возникнуть уже во время боя.

Простые способы

Для этого есть много методик. Самыми простыми являются следующие две:

Первая — Обычная. Согласно ей, правильно наматывать бинты на руки следует так:

1. Надеть петельку на БП. При этом провернуть бинт по внешней стороне кисти.
2. Начальными витками прочно фиксируется запястье. Затем лента снова перекидывается через БП.
3. Следующий моток идёт несколько ниже БП. Другой – выше его. Так охватываются фаланги.
4. На тыльной зоне изделие следует крест-накрест и оказывается на запястье. Так фиксируется БП.
5. Повторение пунктов 2-4.
6. Завершается бинт на ладони, оказываясь немного под правой фалангой.

Вторая – «Крест». Она качественнее обороняет мелкие суставы и лучше фиксирует кисть. Чтобы процесс получился правильным, следует:

1. Надеть петельку на первый палец.
2. Начальные два витка провести немного ниже пальцев.
3. Отдельно забинтовать каждый палец, начав с мизинца.
4. Производить фиксацию через первый палец.

У этой методики есть свои подвиды, схема каждого отображена ниже:

1) Самая распространённая.

2) Крест на руке. Более замысловатый план, но гарантирует мощную защиту костяшек.

3) Третья вариация.

Способы наматывания боксерских бинтов

Как правильно наматывать боксёрские бинты? Рассмотрим разные способы.

1. Простой.

Для такого способа фиксирования берут бинты 2-2,5 м — довольно короткие. Прямую ладонь вы фиксируете полностью. Сначала, бинт намотайте на большой палец, потом кисть и ладонь и снова обмотайте большой. Так ладонь отлично зафиксируется, а костяшки будут защищены от травм.

2. «Крест»

Кроме кисти, на пальцах ладони обматывайте каждую 1 фалангу. Здесь достигается отличная фиксация всего кулака. Риск травмироваться меньше, а сила при ударе большая.

3. Третий способ

Здесь не обматывают палец за пальцем. Бинт продевают между двумя, потом другими двумя пальцами. Делают это так:

1. Делаете петлю, ею фиксируете большой палец, потом ведете бинт и оборачиваете запястье;
2. Большой один раз оборачивайте и таким образом фиксируйте;
3. Костяшки плотно обмотайте;
4. Между каждым пальцем, кроме большого, проденьте бинт;
5. Потом оберните костяшки;
6. На запястье зафиксируйте бинт липучкой.

4. «Мягкий» способ

Его часто используют, когда есть травма. Намотайте ленту пару раз на пальцы. Снимите аккуратно кольцо, чтобы сохранило форму. Сложите его вдвое, как бы вдоль. Прижмите большим и поверните, чтобы намотка, где плотнее, оказалась сзади ладони, как бы создала подушку.

Вот намотка на том месте и можете пару раз оборачивать остальной лентой. С тыльной части ладони разворачиваем бинт и обвязываем запястье. Сверху тянем к ладони и повторно обвязываем подушечку. Тянем к запястью и дальше укутываем каждый палец.

Крепим ленту и можно участвовать в тренировке или соревнованиях. «Мягкий» способ спортсмены используют редко. При такой обмотке не достаточно сильный удар.

5. Пятый способ

Сделайте петлю и оденьте её на большой палец. Тяните ленту к кисти и плотно оберните. Потом тяните бинт к указательному (костяшке). От костяшки к основанию и плотно обмотайте. Потом ведите к запястью, оборачивайте и тяните к среднему.

Обмотав, тяните к запястью, потом к безымянному, от него к запястью и дальше к мизинцу. От мизинца, снова круг по запястью и ведем к костяшкам. Их плотно несколько раз стягиваем и тянем к запястью кольцо и крепим здесь же.

Можно тренироваться, либо боксировать в бою с соперником. Это не сложная обмотка, но делайте аккуратно без излишних складок да загибов сверху кисти. Спортсмены данный способ предпочитают другим, как надежный и практичный.

6. Шестой способ

Обмотка через пальцы. Начинаем с мизинца и ведем не плотно, а как бы продеваем ленту. Кому-то понравится, кто-то будет разочарован им. Пробуйте и ищите свой оптимальный, ведущий к победе.

7. Седьмой способ

И этот способ любят профессионалы. Принципы те же, что и рассмотренные выше, но по очереди обматывайте то запястье, то кисти, потом пальцы и пока не закончится лента. Берите длинную 4 м и более. Рука зафиксирована быстро и прочно.

Когда закончите тренировку либо бой на соревновании, снимите перчатки, потом аккуратно бинты. Постирайте их и сушите развернутыми либо в свернутом виде, и на батарее они скорее высохнут. Так, предохраняющий руки материал, дольше вам прослужит.

Основные способы перевязки

Существует несколько способов наложения эластичной ткани при растяжении:

1. Круговая — фиксатор накладывается таким образом, чтобы каждый оборот 2 раза накладывался на одном уровне, после достижения поврежденного участка используется фиксатор, продолжительность ношения составляет 3-10 дней, снимать следует для наложения препаратов, смены бинта, обработки раны.
2. Спиральная — накладывается также вкруговую, в скошенном направлении, следующий слой перекрывает предыдущий на 2/3. Бинтование может производится сверху вниз или наоборот, толщина зависит от плотности прилегания. Через каждые два оборота эластичный бинт необходимо перегибать в вертикальном направлении, продолжительность ношения составляет 1-1,5 недели.
3. Крестообразная — название соответствует форме и ходу бинтования, в процессе эластичная ткань наматывается в форме цифры 8. Первые обороты начинаются сверху, с участка выше запястья, постепенно спускается к тыльной стороне кисти. После этого перевязка производится наискосок к суставу, манипуляции повторяются до полной фиксации кисти. На финальном этапе специально раздвоенные части ткани необходимо соединить (перевязать), продолжительность ношения составляет 5-15 суток. Снятие эластичного бинта допускается при ощущениях онемения конечностей.

1. Бинтовать начинают с нижней части голени (на лодыжке). Первые 2-3 тура (оборота) – укрепляющие. Они умеренно тугие. Последующие будут чуть слабее.
2. Далее ведем бинт через тыльную поверхность стопы («верхняя часть») к концевой фаланге большого пальца ноги. Обматываем его в несколько туров.
3. Так же по тылу стопы возвращаемся к лодыжке, где завершаем перевязку фиксирующими круговыми турами.
4. Разрезаем концы бинта и завязываем их.
5. Сменять повязку следует 1-2 раза в сутки. Весь алгоритм повторяется вновь, кроме промывки водой.

Повреждение связок: способ фиксации бинта

Если вы растянули связки, то вам поможет данное эластичное изделие. Чаще всего такая травма получается в результате подворачивания ноги. Человек начинает ощущать сильную боль в щиколотке при наступании, а также может появиться отек. Стоит отметить, что в этом случае эластичный бинт на ногу накладывается только на дневное время. Перед отходом ко сну повязку нужно снимать, а утром надевать заново. При повреждении сустава стоит отдать предпочтение недлинным бинтам с креплениями в виде липучек.

Начните оборачивать ногу от основания пальцев. При этом бинт эластичный (медицинский) не должен полностью закрывать конечность. Фаланги пальцев должны быть хорошо видны. Это необходимо для определения состояния ноги во время фиксации. Если пальцы начали синеть, то стоит ослабить натяжение. Бинт наматывается послойно. При этом каждый следующий слой должен покрывать предыдущий на пару сантиметров. В области пятки нужно особенно туго зафиксировать изделие. Для этого можно чуть сильнее его натянуть.

Бинтовать ногу при растяжении связок необходимо до начала икр. Именно здесь фиксируется изделие. После наложения бинта человек ощущает облегчение боли и имеет возможность самостоятельно передвигаться. Одновременно могут быть использованы различные обезболивающие мази, однако лучше после получения травмы показаться специалисту для оценки сложности ситуации.

Ошибки начинающих

Как уже говорилось, при неправильной обмотке можно получить травму. Самыми распространёнными ошибками при наматывании бинтов являются:

• складки — риск получения травмы минимальный, но кожа стирается до крови;
• высокое давление на вены и нервы — из-за этого теряется чувствительность;
• плохая обмотка – слабый контакт, из-за этого всё расползается.

Как понять, что вы намотали бинт правильно? Чаще всего новички допускают ошибки при наматывании мексиканского (эластичного) бинта. Им легко можно пережать мягкие ткани. Дело в том, что при даже не самых больших усилиях ткань смещается, растягивается. В итоге руки могут попросту онеметь.

Ткань должна сжимать руку нежно, не мешая делать повороты в области суставов. При сжатии и разжимании кулака ткань не должна ни сдавливать, ни висеть слишком расслабленно. Только опыт поможет правильно обматывать руки

Что будет, если не завязать бинты

Если игнорировать бинтование (либо делать это неправильно), можно получить различные травмы и увечья. Самыми распространёнными являются разрывы связок и сухожилий. Также нередко случаются вывихи и переломы костей. Ведь бинт для нашего тела выступает в роли дополнительного слоя кожи, мышц.

Ещё один «популярный» вид травм при отсутствии (плохом) бинтовании – это растяжения. На восстановление после таких повреждений у спортсмена уходит по меньшей мере 1–2 месяца. Понятно, что никому такие пробелы не нужны.

Итак, мы выяснили, что бинтование рук:

• защищает от травм;
• усиливает удар;
• впитывает пот, продлевая срок службы боксёрских перчаток.

Важно помнить, что без качественного обмундирования не выиграть ни одну войну. Пусть даже этим обмундированием выступают только перчатки и длинный рулон ткани

Как наложить повязку на руку

» Повязки » Наложение повязки на руку при ране, травме, переломе, виды повязок

Рука относится к местам, наиболее часто подвергающимся травмированию: порезам, ушибам, переломам. И повязки на нее накладываются разные. Наложение повязки на руку обеспечивает более быстрое заживление раны, фиксацию поврежденного участка, способствует остановке кровотечения.

Давящие

Наложение давящей повязки на руку применяется для остановки кровотечения при открытых ранах и повреждениях с использованием стерильного перевязочного материала или тщательно проглаженной горячим утюгом хлопковой ткани.

Иммобилизирующие, или фиксирующие

Используются для обездвиживания конечности при переломах или вывихах. В данном случае используется твердый перевязочный материал — гипс, шины.

Защитные

Для предотвращения попадания микроорганизмов в рану, развития вторичной инфекции и для защиты от влияния вредных факторов внешней среды, таких, как трение одеждой.

Лекарственные

Обеспечивают поступление необходимых лекарственных веществ к ране или больному месту.

По типу использования повязки делятся на мягкие, жесткие и эластичные. Правильное наложение повязки на руку помогает значительно уменьшить болевые ощущения, снизить количество ненужных движений и, тем самым, предотвратить возникновение мышечного спазма и отечности тканей

Это особенно важно в случае перелома руки

Помимо использования повязок при травме, они могут применяться при артрозе, артрите, миозите, тендовагините – тогда, когда тоже нужно обеспечить покой больной конечности. Эластичные повязки применяются не только для лечения, а и для предотвращения травм. Особенно, при занятиях спортом.

Виды повязок при переломе руки

Гипс и шины. Гипс накладывается в медицинском учреждении, шины используются, в основном, для оказания первой помощи. Шины бывают готовые, сделанные из твердой проволоки и способные изгибаться по форме руки. Можно в качестве шины использовать подручные средства – линейки, куски пластика, металла, смартфоны.

Как наложить гипсовую повязку

Кольца Дельбе. Лучший фиксатор плечевого сустава.

Повязка Дезо. Ускоряет сращение и предотвращает осложнения.

Гипсовые или пластиковые лонгеты. Накладываются на поврежденное место только с одной стороны, тем самым предотвращая появление ишемии и отека тканей.

Пластиковый гипс. Является более легким по сравнению с обычным. Часто используется в детской травматологии.

Мягкая повязка-косынка для оказания первой помощи.

При переломе руки обеспечивают ей удобное физиологическое положение – сгибают в локте под углом в 90 градусов. Самостоятельно вправлять вывих или костные отломки не рекомендуется. При наличии кожных повреждений обработать края раны любыми дезинфицирующими средствами и затем наложить асептическую повязку.

Наложение мягкой повязки на руку

Часто при повреждениях руки накладываются мягкие повязки. Для этой цели используется как обычный марлевый бинт, так и эластичный. Существуют определенные правила бинтования рук.

Как правильно перевязать руку

Придать перед перевязкой пострадавшему наиболее комфортное положение руки для снижения болевых ощущений в момент манипуляции и в дальнейшем. При повреждении плечевого сустава и плечевой кости руку согнуть в локте на 90 градусов. Больной должен сидеть или лежать и не двигаться.

1. Положить травмируемую руку на жесткую поверхность.
2. Во время наложения повязки следить за состоянием больного, стоя лицом к пострадавшему. При ухудшении – ослабить натяжение бинта.
3. Конец бинта держат в левой руке, основной бинт – в правой. Разматывают его слева направо.
4. Вначале требуется закрепить бинт, сделав несколько круговых витков.
5. Бинтуют от более тонкого участка травмированной руки к участку с бОльшим диаметром.
6. Обязательно закрепляют концы бинта булавкой или узлом после окончания бинтования.
7. При имеющемся кровотечении укладывают поврежденную руку выше грудной клетки.

Преимущество марлевых бинтов перед хлопковым вариантом защиты

Также забывать не стоит о том, что являются марлевые бинты довольно недорогим вариантом, что вам поможет сэкономить некоторое количество денег. Спортивный бинт является инвентарем многоразового применения. Также необходимо заметить, что именно марлевый вариант сочетает отлично в себе все свойства защиты рук. В спортивном магазине лучше всего приобретать спортивный бинт. Вам необходимо понимать, что в наше время существует довольно много подделок, которые ваши руки не только не защитят, но и здоровью помогут навредить. Мы ниже привели вам методы наматывания бинта самостоятельно. Это достаточно просто делать

Соблюдать очень важно правильную технику наматывания. Начинать следует с большого пальца, а затем обмотать постепенно запястье и остальные пальцы

Вы должны при обматывании рук прислушиваться к ощущениям собственного тела.

Достаточно важно, чтобы плотно была обмотана рука, но с этим одновременно не была она стеснена. В некоторых случаях при неправильно обмотке руки, возникнуть может некоторое ощущение дискомфорта, которое может привести в последующем к отечности верхних конечностей

Необходимо также заметить, что самостоятельные методы наматывания бинта должны быть вашим тренером одобрены. Не стоит придумывать самому специальные методики.

Ниже мы вам привели подробную инструкцию, которая вам поможет разобраться легко с этой проблемой. Итак, стоит начать с того, что из бинта создать петлю и туда поместить большой палец. После чего вы подтянуть можете его вдоль практически так называемой тыльной стороны вашей кисти. Все нужно делать это в направлении вашего большого пальца. Когда вы это нехитрое движение проделаете, можно будет приступать к следующему этапу. Можно несколько раз обернуть запястье. Напоминаем мы, что не должно возникать у вас ощущение дискомфорта. Всегда необходимо следить за этим. Если ощущаете вы крайнюю втянутость кисти, то ослабить можно бинт. Следующим этапом считается так называемое бинтование пальцев. А это означает, что придется вам забинтовать каждый из пальцев кисти.

Часть 4: Медицинский Уход

1. Убедитесь, что запястье не сломано. Сломанное запястье или трещина в кости запястья требуют немедленного врачебного вмешательства. Понять, что запястье сломано, можно по следующим симптомам.

• Сильная боль, усиливающаяся при попытке что-нибудь схватить или сжать.
• Отечность, малоподвижность ладони и пальцев.
• Чувствительность, боль при оказании давления на запястье.
• Немота в пальцах и ладони.
• Видимая деформация, неправильный угол положения ладони.
• Кровотечение, разрыв кожного покрова, выступающая наружу кость при открытом переломе.

1. Не откладывайте поход в больницу в долгий ящик. Несвоевременное посещение врача может значительно замедлить заживление полученной травмы.

• Пренебрежение своим запястьем может вызвать трудности с восстановлением диапазона подвижности и возможностью крепко держать предметы в дальнейшем.
• Врач сделает рентгеновский снимок запястья, что покажет наличие трещин или переломов.

1. Следите за проявлением симптомов перелома ладьевидной кости. Ладьевидная кость – это небольшая кость в форме лодки, расположенная в стороне от основной группы костей запястья. Она находится ближе всего к большому пальцу. Нельзя определить перелом этой кости по внешним признакам – он не приводит ни к внешним деформациям, ни к отекам. Но существует ряд симптомов перелома ладьевидной кости:

• Высокая чувствительность, боль при прикосновении.
• Слабая хватка.
• Через несколько дней после перелома болевые ощущения утихают, но вскоре возвращаются в виде тупой боли.
• Особо сильная боль возникает при давлении на сухожилия, соединяющие большой палец с ладонью.
• Обратитесь к врачу при обнаружении этих симптомов. С уверенностью диагностировать перелом ладьевидной кости может только медицинский работник.

1. Не теряйте времени при тяжелых последствиях перелома. Если ваше запястье кровоточит, сильно опухло или доставляет острую боль, то ни в коем случае не тяните с посещением специалиста.

• Другими поводами для похода к врачу являются боль при вращении запястного сустава, движении ладонью или пальцами.
• То же касается немоты или полной неподвижности запястья, ладони или пальцев.
• Если по всему признакам травма незначительная и вы решили заниматься ею в домашних условиях, то обратитесь к врачу, если неприятные ощущения не проходят после нескольких дней лечения или в случае осложнений.

Типичные ошибки при обмотке рук

Среди множества ошибок во время обмотки кистей можно выделить ряд наиболее распространенных.

• Складки. Заломы, загибы и складки приводят к защипам кожи, образованию уплотнений на бинте. Это в свою очередь может привести к возникновению болевых ощущений во время нанесения удара и повреждениям кожного покрова.
• Передавливание. Ограничивает ток крови в кисти, что в свою очередь ведет к понижению чувствительности. Кроме того, посредством передавливания суставы фиксируются в неестественном состоянии. При осуществлении сильного удара это чревато переломами.
• Слабая обмотка. Надеяться на эффект и высокую степень защиты в данном случае не стоит. Рано или поздно спортсмену попросту придется заново перебинтовать кисти.

Если после выполненной обмотки боксер испытывает дискомфорт, то предпочтительнее заново перебинтовать руки. Иначе придется это сделать во время тренировки. В худшем случае неправильная обмотка может привести к повреждению кистей.