Острая боль в поясничном отделе позвоночника или люмбаго: симптомы и лечение в домашних условиях, способы облегчения болевых ощущений

Современные подходы к лечению

В настоящее время лечение люмбаго поясничного отдела представляет собой долгий и комплексный процесс, направленный на ликвидацию болевых ощущений в спине, укрепление мышечно-связочного аппарата и предупреждение рецидивов заболевания.

Чем лечить прострел в пояснице? Перед тем, как лечить люмбаго поясницы медикаментозными препаратами, важно изменить отношение к образу жизни больного человека. Пациентам приписывается постельный режим длительностью 2 недели с полным ограничением физических нагрузок, а также диетотерапия, что требует исключения из пищевого рациона копченостей, соленых блюд, острого и тому подобное

Медикаментозная терапия

Чем снять прострел в пояснице? Медикаментозное лечение люмбаго назначается преимущественно в остром периоде, когда больной ощущает резкую боль в области поясницы. Для того чтобы ликвидировать патологические болевые ощущения в поясничном отделе врач назначает пациенту обезболивающее средство при люмбаго.

Наиболее часто такими медикаментами являются нестероидные противовоспалительные средства, в частности ибупрофен, вольтарен, нимесил, которые используются в таблетированной форме.

В острый период боль снимают НПВС

Препараты при лечении люмбаго следует принимать с особой осторожностью и только после консультации у специалиста. В противном случае растет риск развития тяжких побочных эффектов с обострением хронических заболеваний и возникновением органной недостаточности

Курс лечения не должен превышать пять ампул препарата, так как большие количества этого вещества способны спровоцировать развитие тяжких осложнений в виде язвенной болезни, стоматитов, энтероколитов и многое другое.

Довольно эффективным средством при люмбаго является мазь от прострелов в пояснице на основе нестероидных противовоспалительных препаратов.

Подобное лекарство от прострела в пояснице способно быстро снять болезненность с пораженных участков нижних отделов спины, ликвидировать местный отек тканей и помочь частично восстановить объемы движений в поясничном сегменте.

Как правило, большинство мазей от люмбаго содержат в своем составе не только НПВС, но и эфирные масла, что хорошо переносятся организмом больного человека.

Физиотерапия люмбаго

Физиотерапевтическое лечение заболевания применяется по отношению к пациентам, у которых купирован приступ острой боли.Данная терапевтическая методика преследует несколько целей:

• восстановление пораженных участков нервной ткани;
• полное возобновление необходимого объема движений в пояснице;
• профилактика рецидивов.

При люмбаго пациентам целесообразно назначать курсы разогревающего массажа для восстановления функциональности позвоночного столба, а также сеансы иглоукалывания и электрофорез, способствующий регенерации нервной ткани.

Курсы разогревающего массажа помогут вылечить люмбаго

Упражнения при люмбаго можно выполнять как в острой фазе заболевания, так и в то время, когда боли уже угасли.

Пациенту предлагается сводить и разводить колени, лежа поднимать руки, двигать стопами в голеностопных суставах, сгибать и разгибать ноги в коленных сочленениях. По мере уменьшения болевых симптомов человеку назначают комплекс упражнений для восстановления функциональности позвоночника.

Симптомы люмбаго

Больше всего острые симптомы люмбаго испытывают на себе люди молодого и среднего возраста. Мышечный спазм и прострел острой боли застает их в процессе нагрузок, либо после них, при резком перепаде температур, к примеру – горячая сауна и холодный бассейн.

Основные признаки люмбаго проявляются:

1) Болевым синдромом

Приступы болей носят интенсивный, рвущий, импульсный, простреливающий характер. Очень острая боль отмечается в течении получаса с момента возникновения приступа. Иногда она длиться часы, стихая, снова остро проявляется в ночное время. Обычно спустя неделю приступы прекращаются, но до полного их устранения и выздоровления может понадобиться время, почти в два месяца.

Отмечаются мышечные боли в спине, иногда они иррадиируют в бедренную и ягодичную зоны, переходя на переднюю и заднюю поверхность голени. Такая симптоматика говорит о развитии ишиаса. Что это такое?

Длительный процесс ишиаса вызывает нарушения клеточного кровообращения в мышцах и коже в результате чего, происходят дистрофические изменения в нервных волокнах, как результат – развитие двигательной нейропатии ног. В пораженной конечности теряется мышечная сила и развивается хромота. При осложненных процессах, нога может покрыться трофическими язвами, которые требуют сложного лечения.

2) Мышечными судорогами (спазмом)

Сильное напряжение поясничных мышц проявляется рефлекторно вследствие болевой симптоматики. Иногда появляется сильное напряжение ягодичных и бедерных мышц.

3) Сниженной подвижностью поясницы

Сильный мышечный спазм обездвиживает пациента, он замирает в неподвижной позе слегка наклонившись вперед. Попытки движения вызывают сильнейшую боль. Мышцы поясницы напряжены и плотной структуры.

В постели пострадавший принимает вынужденное положение – лежа на спине, подтягивает к животу согнутые в коленях ноги, либо ложиться на живот, подкладывая под него подушки. Самостоятельный переход в сидячее положение дается с большим трудом — с помощью опоры на руки.

Сегодня, при симптомах люмбаго, лечение и современная схема диагностики позволяют успешно выявить вероятную причину патологии и подобрать оптимальный вариант ее устранения.

Особенности медикаментозного лечения

Лечение данной патологии зависит от причин, которые привели к ее развитию. Главным принципом выбора лекарственных препаратов является эффективное купирование болевого синдрома. Однако прежде всего врачи советуют обеспечить больному полный покой.

Анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты

Такие средства успешно справляются с болевым синдромом и оказывают выраженный противовоспалительный эффект. Их выпускают в разных лекарственных формах – таблетки, мази, гели, растворы для инъекций. Это обеспечивает эффективное лечение люмбаго.

В большинстве случаев пациентам с таким диагнозом рекомендуют применять такие средства:

• Ибупрофен;
• Мелоксикам;
• Диклофенак;
• Нимесулид;
• Пироксикам.

Обычно терапия начинается с внутримышечных уколов в течение 5-7 дней, после чего на такой же срок назначают пероральные лекарственные формы.

Использовать подобные средства более 10-14 суток запрещено, поскольку они провоцируют серьезные осложнения. Одним из наиболее распространенных побочных эффектов являются желудочно-кишечные кровотечения.

Миорелаксанты

При лечении люмбаго обойтись без таких препаратов невозможно. Они помогают справиться с аномальным спазмом мышц, что существенно снижает выраженность болевого синдрома и устраняет компрессию нервных волокон.

Другие препараты

Чтобы справиться с симптомами люмбаго, рекомендуется использовать такие препараты:

• витамины группы В – обеспечивают укрепление и восстановление пораженных нервных волокон;
• противоотечные вещества – помогают справиться с воспалительным отеком, который локализуется в пораженной области позвоночника;
• лекарства для расширения сосудов – восстанавливают микроциркуляцию в области позвоночника.

Местные препараты

В качестве дополнения к пероральным и инъекционным методам лечения нередко применяют местные средства. Они помогают быстро справиться с болью и обеспечивают восстановление позвоночника.

К наиболее действенным препаратам относят следующее:

1. Прогревающие мази и гели, которые провоцируют местное раздражение. В эту категорию входят Никофлекс, Финалгон, Капсикам. Обезболивающее действие достигается благодаря притоку крови в капилляры и активизации обменных процессов. Такие средства помогают при болевом синдроме, связанном с травмами, патологиями мышц, переохлаждением.
2. Хондропротекторы, которые обеспечивают регенерирующий эффект. К ним относят Артроцин, Хондроксид. Такие средства полезны для людей с остеохондрозом, поскольку обеспечивают восстановление хрящей и купирование болевого синдрома.
3. Противовоспалительные средства. К ним относят Вольтарен, Финалгель. Такие средства быстро справляются с болью и воспалением.
4. Комбинированные средства. Благодаря их применению можно справиться с воспалением и болевым синдромом. Также подобные вещества эффективно устраняют отечность и гематомы.
5. Гомеопатические препараты. Такие вещества стимулируют обменные процессы и обеспечивают восстановление хрящевых тканей. Чаще всего их используют при остеохондрозе и радикулите.

Как вести себя после прострела

Как только болевой синдром полностью исчез, надо некоторое время поберечь себя от физических нагрузок и резких наклонов. Если надо наклониться, лучше всего присесть, так давление на поясничный отдел будет минимальной.

Когда люмбаго возник по причине травмы позвоночника или из-за различных изменений и деформаций позвонков и дисков, надо соблюдать предписания врача. Поднимать тяжести до 3 килограмм. Не заниматься активными видами спорта. В йоге есть комплекс упражнений, разработанных для того чтоб облегчить нагрузку на поясничный отдел.

Стоит помнить, если радикулит был, он может появиться еще раз, вы готовы пережить снова такую боль? Если нет, следует поберечь себя, не купаться в холодной воде, избегать сквозняков и не поднимать тяжести хотя бы 3 месяца после люмбаго.

Устранение симптомов Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи компрессов, настоев и трав

Народная медицина позволяет справиться с болевыми ощущениями и понижает негативное воздействие лекарств на организм, а в частности печенку, почки, поджелудочную железу. Максимально эффективными выступают компрессы:

1. На мелкую терку перетереть черную редьку. Взять хлопчатобумажную ткань и получившуюся массу выложить на нее. Состав приложить к пораженному участку. Поверх натянуть целлофан и укутаться шарфом. Держать до тех пор, пока не появится сильное тепло. Длительность излечения 3 сеанса.

2. Красную глину развести жидкостью и влить пару ложек скипидара. На килограмм глины понадобится 3 большие ложки скипидара. Приготовленную лепешку следует приложить к больному месту.

3. На поясницу приложить лист лопуха. Сверху укутать шерстяной тканью или платком и все зафиксировать. Суспензорий не снимать 12 часов.

4. Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе валерианы и приложить к пояснице.

Не менее результативно излечение при помощи настое и трав:

1. Взять траву полевого хвоща, побеги черники, цветки календулы, донник, листок подорожника. Все ингредиенты брать в одинаковой пропорции. Травы измельчить и засыпать в посудину 2 большие ложки. Влить пол литра кипятка. Употреблять по две трети стакана после приема пищи на протяжении двух недель.

2. Взять листки крапивы, шишки хмеля, бруснику, мяту, ромашку в одинаковом соотношении. На 2 большие ложки добавить пол литра жидкости. Оставить не менее чем на 8 часов. Употреблять по половине стакана дважды в день перед приемом еды.

3. Смешать в одинаковом соотношении корневища валерианы, подорожник, чистотел, эвкалипт, лаванду и корень одуванчика. В сбор влить пол литра жидкости. Поставить на малый огонь на 30 минут. После добавить кипяченую воду, чтобы восстановить объем. Отвар пить трижды в день по половине стакана после еды.

4. Перетереть в кашицу зубчики чеснока и смешать их со свиным жиром в пропорции 1 к 2. Полученное средство втирать в пораженные части тела. Такое средство хранить в плотно закрытой емкости и обязательно в прохладном месте.

При излечении патологии используют мази. Для ее получения брать любой сбор:

· Мятные листочки, тополиные и березовые почки, корешок одуванчика;

· почки березы, зверобой, кора осины, хвощ полевой;

· мята, чистотел, эвкалипт, календула, сабельник, лабазник.

Каким бы ни был состав, мазь готовится по одной методике. На 3 большие ложки добавить 100 мл кипятка и поставить на малый огонь на полчаса. Отвар отфильтровать и размешать со свиным жиром. Полученным составом смазывать болезненный участок 6 раз в сутки. Продолжительность излечения около 2 месяцев. В случае хронической патологии терапию проводить длительностью 2 месяца с перерывом на 2 недели.

После излечения заболевания обязательно нужно уделить внимание периоду реабилитации. Для этого следовать правилам:. · проводить лечебный профилактический массаж;

· проводить лечебный профилактический массаж;

· устранить тяжелые нагрузки;

· пронимать лечебные ванны;

· оптимизировать режим работы и отдыха.

Профилактика заболевания включает в себя избегание переохлаждений, работу в комфортных условиях. При необходимости продолжительный период пребывать в одном положении. Прибегать к малым нагрузкам, которые помогут разгрузить спину.

Для понижения нагрузки на позвоночник необходимо спать на одном боку. Сделать правильный выбор подушки. Она должна совпадать с высотой плеча. При поднятии тяжелых вещей следует сгибать ноги в коленях и выпрямлять спину.

Как можно вылечить люмбаго (поясничный прострел)?.

Резко появившаяся боль в области спины может застать врасплох любого человека. А что делать, если ты при этом согнулся и не можешь повернуться, вернуть свое прежнее положение? А боль тем временем не прекращается, а только усиливается. В такой непростой ситуации первое, чего хочет человек – это понять, что с ним происходит, а также принять какие-либо меры для разрешения этой проблемы. Чаще всего неожиданная боль в спине означает поясничный прострел, поэтому вам будет полезно узнать о том, что представляет собой это болезненное состояние, какие его симптомы существуют, а также о том, как лечить люмбаго.

Альтернативные методы лечения люмбаго

Физиотерапия

Процедура
Суть
Способ применения
Озокеритовые аппликации
Озокерит представляет собой продукт нефтепереработки, обладающий высокой теплоемкостью. Будучи нагретым, он затем очень долго удерживает тепло. Озокерит растапливают на паровой бане, а затем промакивают в нем 6 – 8 слоев марли, охлаждают их до температуры +50*С. Делают компресс: 2 слоя парафина; вощеная бумага;   клеенка; слой утеплителя. Компресс накладывается на 20 – 30т минут. Максимальное время – 1 час. (М. Д Машковский, «Лекарственные средства», 2005 г.). Аппликации с твердым парафином (церезином)
Так же как и озокерит, обладает согревающим действием, способен снимать боль. Применяется аналогично озокериту, но температура парафина должна составлять 40 – 45*С. Прикладывание холода
Охлаждение области поясницы при помощи полотенца, смоченного холодной водой, иногда помогает справиться с болью и воспалением

Процедуру стоит выполнять очень осторожно, так как охлаждение области почек может привести к воспалительным и инфекционным процессам

Массаж при люмбаго

Приемы массажа при люмбаго:

• непродолжительный общий массаж спины;
•     поглаживание поясницы;
•   растирание поясницы;
• мягкое разминание мышц поясницы.

Задачи массажа при люмбаго

• снять воспаление;
• устранить болевой синдром;
• улучшить кровообращение и ток лимфы в пораженной области.

Народные способы лечения люмбаго

1. Ношение пояса, связанного из собачьей шерсти. Он обладает согревающим эффектом, устраняет боль и воспаление.
2. Смазать область поясницы 5 г скипидара. Затем на это место наложить тесто из ржаной муки, клеенку, утеплить ватой и носить около часа. После этого снять остатки скипидара с кожи при помощи салфетки. Вазелином не мазать. При возникновении сильного жжения сразу же снять компресс. Повторять процедуру 3 дня.

Реабилитационное лечение после перенесенного люмбаго:

• ношение корсета;
•   периодические курсы массажа спины и поясницы (не реже 1 раза в год)
•   санаторно-курортное лечение;
• грязелечение, соляные ванны;
• оптимальный режим труда и отдыха, отказ от тяжелой физической работы.

Как лечить поясничный прострел в домашних условиях?

• Если сковала внезапная боль, то самым первым действием для облегчения состояния следует принять лежачую позу. На твёрдое основание настилают одеяла и ложатся на спину.Чтобы расслабить большие мышцы спины ноги укладывают на подушку или свёрнутое одеяло (это может быть и стул)так, что бедренная часть получается перпендикулярно к полу, а голень ложится на подпору параллельно ему.
• Можно принять таблетку из нестероидных препаратов (Диклофенак).
• После этого вызывают врача. Необходимо поставить диагноз и получить назначение на лечение.
• На поясницу накладывают мазь:
  • Кетопрофен,
  • Вольтареновую мазь,
  • Фастум гель.
• Необходимо соблюдать покой.
• На поясницу хорошо надеть эластичный пояс с шерстяной внутренней стороной.
• Следует отказаться от приёма в пищу продуктов, способных вызвать в организме задержку жидкости:
  • кофе,
  • острого,
  • солёного,
  • сладкого,
  • алкоголя.
• Когда отпустит острая боль выполнять, не перегружая себя простые упражнения для укрепления мышц спины.

Медикаментозные препараты

Специалистами разработаны стандартные методы помощи при люмбаго. Среди них в острой стадии рекомендуют принимать препараты.

• Нестероидные средства – способствуют снятию болезненных ощущений, отёка и воспалительного процесса:
  • Ибупрофен,
  • Диклофенак,
  • Аспирин.
• Для уменьшения тревожности пациента врач может назначить приём транквилизаторов.
• Спазмолитин – снимает мышечный спазм.
• Снотворные – чтобы больной мог заснуть, несмотря на острую боль.
• Димексид – препарат прикладывают на область поясницы, смачивая в нём салфетки. Он способен проникать в поры кожи и оказывать обезболивающее и противовоспалительное действие.
• Витаминные препараты, содержащие группу В.

После медикаментозного лечения врач может назначить процедуры физиотерапии, иглоукалывания, мануальную терапию. Эти процедуры могут быть назначены и параллельно с приёмом препаратов после снятия острой фазы болезни.

Народные средства

Распространённые способы помощи:

• Согревающий компресс:
  • на область поясницы накладывают скипидар (5 г),
  • замешивают тесто на воде из ржаной муки и прикладывают к пояснице,
  • целлофановая прослойка,
  • утеплитель в виде ваты.

  Компресс снять через час. Остатки скипидара вытереть салфеткой. Делать три дня подряд.

На фото мазь скипидарная используемая при синдроме люмбаго

Надевают на поясницу специальный пояс, который имеет в своём составе собачью шерсть. Проверено, что тепло от него несёт лечебный эффект.

Лечение люмбагоишалгии

1. Первый этап – острое состояние.
   • Больному приписывают постельный режим.
   • Рекомендуют уменьшить приём жидкости, чтобы способствовать уменьшению отёчности.
   • Применение НВПС для улучшения состояния больного. Нестероидные препараты обезболивают, действуют противовоспалительно, снимают отёк. Это препараты в виде инъекций, мазей и таблеток:
     • Нурофен,
     • Кеторол,
     • Диклофенак.
   • Если в мышцах сильный спазм, то врач может назначить миорелаксанты и спазмолитики.

   Все препараты имеют серьёзные противопоказания. Следует читать инструкцию и советоваться с врачом.

2. Когда острая боль отпускает, переходят к физиопроцедурам, обязательно делать лечебную гимнастику.