Почему сильно отекают ноги внизу у мужчин

Симптомы отёков

Медицинская помощь потребуется в том случае, если отеки ног у мужчин возникли в результате каких-либо патологических сбоёв в организме (болезни сердца, сосудов, почек и так далее).

В начале болезни отёчность может быть незаметна, однако, существуют симптомы, по которым её можно определить:

• появление болезненных ощущений в ногах во время ходьбы;
• вены становятся более выраженными (заметными);
• под вечер ощущается тяжесть в ногах;
• дискомфорт (небольшие трудности) при снятии/одевании обуви, вследствие некоторого увеличения стопы в объёме;
• температура в месте припухлости обычная;
• при надавливании на отёчную область нет болевых ощущений;
• после снятия обуви остаются заметные полосы от носков либо туфель, что исчезают через три — пять минут.

Если причина этого явления не устранена вовремя, то отеки и, следовательно, симптоматика может нарастать.

Выделяют несколько клинических стадий отёков:

1. При надавливании на область припухлости остаётся заметный след.
2. Припухлость в районе икр, дискомфорт при ходьбе и одевании обуви.
3. Распространение отёчности до уровня коленных суставов.
4. Сильное растяжение кожи накопившейся жидкостью приводит к возникновению разрывов, трещин, трофических язв и дерматита.

Почему отекают ноги у мужчин и женщин

У здоровых людей опухать ноги могут из-за следующих причин:

• Употребление большого количества поваренной соли в сочетании с приёмом большого количества жидкости, что вызывает задержку воды в организме. Чаще наблюдается у людей среднего возраста (после сорока лет) и пожилых.
• Нахождение в условиях высоких температур. Вследствие чего сосуды расширяются, давление в них снижается и в результате нарушается (замедляется) микроциркуляция.
• Беременность. В третьем триместре ноги у женщин опухают достаточно часто. Причиной такого состояния являются расширение сосудов и задержка избыточного количества натрия в организме, что происходит из-за воздействия гормонов плаценты.
• Отеки могут быть следствием длительного нахождения в неудобной неестественной позе (например: нога на ногу), что влечёт за собой повышение давления в венах и как следствие, нарушению оттока крови.

Спровоцировать отёчность ног, может, и ношение некомфортной обуви либо длительное хождение на высоких каблуках, что приводит к повышению нагрузки на стопы и затрудняет циркуляцию крови в тканях.

Симптомы

Первые признаки появления припухлостей на стопах, щиколотках, голенях могут быть незаметны, но обратив внимание на некоторые признаки ее можно выявить

• За счет того, что нога раздувается она плохо «влазит» в привычную обувь.
• Во время движения появляется боль, дискомфорт.
• Когда опухают ноги у мужчин могут вздуваться вены.
• После рабочего дня ощущается чувство тяжести.
• Сняв носки, спустя 2-3 минуты, полосы от резинки не исчезают.
• Надавливая на пораженное место, отсутствует болевой синдром, а ямка от пальца остается еще некоторое время.

Игнорируя проблему, зона отечности ног становится выраженной, увеличивается в объеме, появляются осложнения.

Причины отечности ног у мужчин

Возникновение отеков может спровоцировать как внутренние причины, связанные с различными заболеваниями, так и внешние, которые обусловлены образом жизни. Ниже в данной статье постараемся разобраться, что же может привести к появлению отёков и как с ними бороться.

Заболевания способные вызвать отек ног у мужчин

Любое заболевание поражает ту или иную систему человеческого организма, и как следствие этих поражений может возникнуть отечность нижних конечностей из-за некоторых болезней.

• сердечные пороки. Из-за сопротивления току крови, происходит задержка жидкости в сосудистом русле на периферии, в итоге жидкая составляющая крови пропитывается в окружающие ткани;
• хроническая сердечная недостаточность. В результате сниженной работы сердца оно не справляется с объемом циркулирующей крови. Последняя задерживается в окружающих тканях и пропитывает их.

Сердечные отеки отличает их образование на обеих конечностях, по характеру они разной консистенции и чаще всего возникают в вечерние часы.

Кроме того, появление отёчности может возникать из-за поражения сосудов

• артерий;
• лимфатических сосудов.

Выход жидкости происходит из-за снижения эластичности стенок сосудов в результате их расширения, в случае с варикозным расширением вен или поражения инфекционным агентом, в результате тромбофлебита или рожи. В последних вариантах происходит деформация сосудов.

Такие отеки отличает локализация на одной из конечностей или преобладание одной из них в случае поражения обеих. Чаще всего плотной консистенции и проявляются в утренние часы.

1. Заболевания почек тоже ведут к образованию отёков. В результате повреждений почек нарушаются обмены в ренин-ангиотензиновой системе, которая отвечает за один из пяти механизмов образования отеков. Из-за различных воспалений кровоток почки нарушается, в ответ происходит повышенная выработка альдостерона, который задерживает натрий в организме. Последний и будет скапливать воду в тканях.

   Отличительной чертой отеков при почечной патологии является появление их в утренние часы и распространение по всему телу.

1. Аллергические заболевания могут быть причиной отёчности. Аллергические процессы связанны с выработкой медиаторов воспаления таких как брадикинин и серотонин, которые и вызывают отечность тканей, в том числе и на нижних конечностях. Очень часто проявляются при расчесывании во время пыльцевой аллергии.
2. Гнойные воспалительные процессы могут спровоцировать появление отёков. Отек возникает, как и при аллергии из-за действия медиаторов воспаления. Локализация может быть, как местной, в случае небольших поверхностных поражений, так и захватывать весь сегмент пораженной области если гнойный процесс был глубоким.

Другие факторы

Кроме заболеваний внутренних органов возникновение отёков провоцирует и стиль жизни пациента. Отёчность провоцирует такие неблагоприятные факторы как:

Как всегда доводить девушку до оргазма?

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

1. Усилить свою потенцию . Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них — точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

1. Сидячий образ жизни. Току крови и лимфы в нижних конечностях способствует мышечные сокращения окружающих мышц, а во время сидячего образа нагрузка отсутствует и ток замедляется. Как следствие жидкость из сосудов выходит и образуются отеки в районе щиколоток.
2. Нарушение питания. Жировая ткань способна впитывать в себя большее количество жидкости чем мышечная. При нарушении питания, баланс между этими тканями складывается в пользу жировой и это дает образоваться отекам на нижних конечностях.

   Стоит отметить что безбелковая диета обязательно приведет к отечности.

Сопутствующие симптомы

Отек не является специфическим признаком того или иного заболевания. У пациента чаще всего присутствуют и другие симптомы, помогающие врачу поставить диагноз:

• Ревматоидный артрит не проходит без боли в суставах, которая нарастает скачкообразно. Нарушается их двигательная функция. Человек ощущает утомляемость.
• О переломе ноги говорит не только отек, но и изменение ее подвижности, неестественное положение и слышимый костный хруст.
• Болезнь Бехтерева чаще всего начинается с умеренных болей в пояснице.
• Проблемы с печенью проявляются не только отеками ног. Жидкость может скапливаться в брюшной и грудной полостях.
• Правожелудочковая сердечная недостаточность начинается с давящей боли в области грудины, кроме того, у человека кружится голова, он ощущает недостаток кислорода.
• При почечной недостаточности изменяются такие показатели, как цвет и количество мочи.
• При варикозе и у женщин, и у мужчин ноги отекают к вечеру. Утром отек не определяется. Иные признаки варикоза – это появление сосудистой сеточки и сосудистых звездочек на ногах, видимых невооруженным глазом.
• Часто отек ног развивается после хирургического лечения рака простаты или лучевой терапии, поскольку при этих методах оказывается воздействие на лимфатические сосуды.

Как лечить отечность

Чтобы избавиться от скопления жидкости, вызванного системными заболеваниями, необходимо устранить причину аномалии. Первая помощь при отеках может быть оказана с применением народных методов. Дальнейшее лечение должно быть ориентировано на саму патологию, а для устранения дискомфорта и негативных признаков отечности можно использовать симптоматическую терапию. Для этого применяют:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапию, в том числе лечебную физкультуру, массаж, водолечение;
• гомеопатию;
• диетотерапию.

В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Решение врача, как лечить неприятный симптом, зависит от механизма его формирования и включает широкий арсенал методов.

Медикаменты

Стратегия медикаментозной терапии зависит от причины отечности нижних конечностей. Для вывода жидкости из тканей назначают диуретики. Если отек венозный, то прописывают венотоники, антикоагулянты, противовоспалительные препараты. При болевых ощущениях больному назначают обезболивающие. Лекарства могут воздействовать на весь организм (системные) или применяться только в очаге, локально.

Чем лечить различные по своей природе отеки, решает только специалист. Самостоятельное применение лекарственных препаратов может спровоцировать серьезные осложнения.

Народные средства

Теперь рассмотрим, что делать в домашних условиях мужчинам, которые не спешат принимать таблетки. Средствами народной медицины можно воспользоваться для лечения физиологических отеков или применить их в качестве поддерживающей и вспомогательной терапии.

В качестве мочегонных средств используются отвары кукурузных рыльцев, корней крапивы, листьев мать-и-мачехи, цветков василька. Популярный рецепт для лечения водянки и отеков – семена укропа или петрушки. Чайную ложку семян делят пополам, разжевывают и запивают водой.

Еще несколько рецептов народной медицины помогут облегчить состояние:

1. Шиповник. Отвар готовится в термосе. Нужно закипятить стакан воды и всыпать 1 большую ложку плодов, настаивать в течение ночи. Пить по 100 мл перед каждым приемом пищи.
2. Хвощ. На пол-литра кипятка 2 столовые ложки растения. Настаивают 20 минут, затем фильтруют. Пить 4 раза в день по 3 столовые ложки.
3. Травяной сбор. Соединить равные части ягод калины, шиповника и черники. Добавить боярышник, цветки липы и календулы, листья березы, подорожник. На пол-литра кипятка 2 ст. л. смеси, настаивать в течение ночи. Принимать отвар 2-3 месяца в дозировке по 50 мл не более 4-х раз в сутки.
4. Фиточай. В кипятке заваривают лекарственные травы – ромашку, мяту, шиповник, мелиссу – и пьют вместо обычного чая.

Очень эффективны обертывания, компрессы из листьев березы, капусты, лопуха. Если у мужчины сильно отекли ступни, можно попробовать сделать ванночки с дубовой корой и ягодами можжевельника. В ванночку добавляют поваренную или морскую соль.

Также хорошо помогает ванночка с мятой. В 3-хлитровую емкость с кипятком добавить 3-4 горсти листьев мяты, настоять в течение получаса. Можно использовать и эфирное масло (3-5 капель на это же количество воды). Ноги опускают в ванночку на 10 минут, а затем ополаскивают холодной водой. Процедуру нужно повторить 2-3 раза.

Чередование горячего и холодного душа поможет снять отеки голени, бедер. Но прежде, чем выбрать из огромного количества домашних рецептов наиболее подходящий, необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые методы противопоказаны при тромбозе, варикозе и аллергии.

Причины отёчности

Самым частым признаком отека ног у мужчин являются:

1. Варикозное расширение вен нижних конечностей, это первая из причин, почему отекают ноги у мужчин в стопах ног. Локализуется отек в основном на нижней трети ноги. Характерен появлением с утра, а ближе к вечеру исчезает.
2. Венозный тромбоз. Отек появляется внезапно, кожа приобретает синюшный окрас, появляется ощущение «ползанья мурашек», отек стабильный на протяжении всего дня.
3. Лимфодема – нарушение оттока лимфы. Возникает у мужчин возрастом от 35 лет. Конечность становится бледной, отек на протяжении дня то появляется, то исчезает.
4. Ортостатический отек, который возникает после оперативного вмешательства.
5. Суставной отек на фоне ревматического артрита, который проявляется болью и скованностью.
6. Цирроз печени, при этом отек сохраняется весь день, а следы от нажатия долго не исчезают.
7. Ожирение. Отек возникает при длительной задержке воды в организме.
8. Аллергический отек, возникает сразу после контакта с аллергеном.
9. Гипотиреоз, где отек не реагирует на физическое давление и носит постоянную форму.
10. Сахарный диабет. Появление отека может спровоцировать ряд осложнений, таких как гангрена, поэтому требует незаменимой консультации эндокринолога.

Часто возникает вопрос – почему отекают ноги у мужчин после 50? Если в таком возрасте происходит отек, то нужно обратить внимание на хронические заболевания и в первую очередь лечить их. https://www.youtube.com/embed/Aj930ygYczA

У здорового человека ноги отекают из-за физиологических процессов:

1. Употребление чрезмерного количества соли и одновременно немалого объёма жидкости способствует застою воды в организме, чрезвычайно заметно после 40 лет;
2. К аналогичному результату приводит пребывание в условиях сильной жары, высокие температуры вызывают расширение сосудов, происходит падение давления, замедляющее микроциркуляцию;
3. На заключительных стадиях беременности ноги отекают часто – причина заключается в расширении сосудов, задержке излишнего количества натрия в крови, чему способствует определённый гормон в плаценте;
4. Отёки образуются в результате продолжительного пребывания в неестественном, некомфортном положении — к примеру, сидения в позе «нога на ногу» – позиция стимулирует повышение венозного давления, сосуды начинают функционировать хуже;
5. Основная причина – длительное ношение неудобной обуви, туфель с высоким каблуком, приводящее к увеличению нагрузки на ноги, затрудняя циркуляцию веществ в тканях.

Тщательно выбирайте обувь

Причины и факторы, способствующие отёку ног у здорового человека (отечности физиологического характера), можно найти в материале: Почему бывает отёк ног.

Здесь выделим несколько основных причин отеков у здоровых мужчин:

1. Мужчины чаще подвергаются чрезмерным физическим нагрузкам, приводящим к отёкам ног физиологического характера.
2. Отечность ног у сильного пола связана с высокой степенью травматизма. В любом возрасте у мужчин риск получить травму, в результате которой образуется отек, во много раз выше, чем у женщин.
3. Мужчины значительно чаще, чем слабый пол, злоупотребляют алкоголем, острой, соленой, белковой и жирной пищей, что способствует накоплению и застою жидкости в организме.
4. С возрастом, после 40 лет, у мужчин замедляется обмен веществ, и снижается устойчивость к образованию отёков.

В случаях, когда отёки не проходят, доставляют неудобства, вызывают неприятные симптомы, необходимо комплексное медицинское обследование для определения патологии, проявляющейся отеком ног.

У мужчин могут наблюдаться следующие местные симптомы:

•  припухлость и увеличение в объеме стоп, голени;
•  болезненность при ходьбе;
•  дискомфорт при ношении обуви;
•  тяжесть в ногах, особенно к вечеру;
•  изменения кожи ног по цвету и состоянию и др.

С таких жалоб начинается множество заболеваний и патологий нашего организма, при которых нарушается вывод излишней жидкости из межклеточного пространства, и вода возвращается в русло вен.

Самыми серьезными заболеваниями, симптомом которых являются отёки нижних конечностей, являются:

•  сердечно-сосудистая недостаточность;
•  нарушение деятельности почек;
•  варикозное расширение вен;
•  заболевание лимфатической системы;
•  воспаления суставов различной этиологии;
•  травмы ног с отеком близлежащих тканей;
•  гнойные и другие воспаления кожи нижних конечностей и др.

Почему и по каким причинам отекают ноги у мужчин?

В возникновении отеков ног существует различия между мужчинами и женщинами.

Отекают ноги после травм, переломов, вывихов и растяжений. Мужчины, в силу своего более активного образа жизни, склонности к рискованно поведению и участию в опасных спортивных играх, чаще подвергают свои ноги травмам, в том числе переломам, растяжениям и разрыву связок. Обычно отек наблюдается на стороне травмы, в месте повреждения. При переломах бедра из-за сдавливания кровеносных и лимфатических сосудов конечность может отекать ниже уровня повреждения.

Отеки ног при циррозе и хронических заболеваниях печени различной этиологии встречаются у мужчин чаще. Цирроз – это развитие рубцовой ткани в печени. В целом, мужчины в 2 раза более склонны к развитию цирроза и хронических болезней печени, чем женщины. Это связанно с большей распространенностью злоупотребления алкоголем и вирусного гепатита С среди представителей мужского пола. При циррозе нарушается выработка печенью белка под названием альбумин, который удерживает жидкую часть крови (плазму) в кровеносном русле. Когда этого белка мало, эта плазма через сосуды проникает в ткани и приводит к образованию отеков. Действие гравитации приводит к накоплению этой жидкости в ногах, также она может собираться в брюшной (асцит) и грудной (гидроторакс) полостях.

Отеки ног у мужчин могут быть связаны с приемом определенных лекарственных средств (тестостерон, анаболические и андрогенные стероиды). Мужчины иногда принимают заместительную терапию тестостероном для повышения своих сексуальных возможностей, спортсмены преимущественно мужского пола употребляют анаболические стероиды. Все эти средства могут стать причинам задержки жидкости в организме и привести к отекам конечностей.

Отекают ноги и при подагре. Мужчины в три раза чаще болеют подагрой, чем женщины, поскольку последних защищают от этого заболевания их половые гормоны. В основе этой болезни лежит нарушение обмена мочевой кислоты, ее отложения в различных органах. Отек чаще всего располагается вокруг пораженных суставов – на стопе, на щиколотках.

Отеки ног при раке простаты. Распространенный рак простаты может ухудшить отток лимфы от нижних конечностей, что приводит к развитию лимфедемы. Это накопление жидкости в жировой ткани под кожей, которое приводит к отеку, в том числе и на ногах. Часто лимфедема развивается после операции по поводу рака простаты или лучевой терапии, так как при этих методах лечения удаляются или повреждаются лимфатические узлы.

Отеки ног при анкилозирующем спондилите (болезнь Бехтерева): мужчины в три раза чаще страдают этим заболеванием, чем женщины. Если анкилозирующий спондилит поражает коленные суставы, вокруг них может образоваться воспалительный отек мягких тканей.

Отеки ног при кардиомиопатии, (и гипертрофической, и дилятационной) больше наблюдается у мужчин, чем у женщин. Застой крови и накопление жидкости в организме приводят к образованию отеков на нижних конечностях.

Варикоз редко бывает причиной отечности щиколоток и стоп у мужчин, а вот отечность, связанная с гипокинезией и длительной работой за компьютером, характерна для молодых людей, название этой болезни – е-тромбоз.

Конечно, самые распространенные причины того, почему отекают стопы, лодыжки и голени, одинаковы у мужчин и женщин. Это – сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек.

Что делать, если отекли ноги?

Наличие отеков нижних конечностей – не повод паниковать. Если у Вас ноги отекают под конец рабочего дня, и это распространяется только на стопы и лодыжки – скорее всего, причина – длительное пребывание в стоячем или сидячем положении. После ночного отдыха эта проблема проходит. Попытайтесь ограничить употребление соли и избыточное поступление в организм жидкости, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, уменьшите вес – все это может предотвратить образование таких отеков.

К врачу нужно обратиться при отеках, которые:

• не проходят за одну ночь;
• появляются без видимой причины;
• связаны с падениями, спортивными травмами, авариями

Если же к отекам на ногах внезапно присоединились любые из нижеперечисленных симптомов или признаков, это может указывать на тромбоэмболию легочной артерии – состояние, которое грозит жизни:

• боль в грудной клетке;
• одышка;
• потеря сознания или головокружение;
• спутанность сознания

В этой ситуации следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью.

Как можно уменьшить отеки, не принимая лекарств, смотрите в видео

Основные участки локализации

Расположение отечности ног в основном зависит от того, что вызвало ее развитие. Чаще всего данное явление возникает в районе щиколоток. Определить наличие отека в этом случае визуально практически невозможно.

Также отечность наблюдается в зоне икр. В этом случае симптом легче определяется визуально. Человека беспокоят неприятные ощущения, чувство тяжести в ногах. Если не заниматься лечением отека, то он начинает распространяться на более обширные территории.

Часто припухлость наблюдается в области стоп, что сопровождается наиболее выраженными признаками. Пациенту становится трудно надевать обувь, а при ее ношении кожные покровы ступней сдавливаются, болят и зудят.

Отечность бывает и в зоне коленей. Из-за этого ноги приобретают неправильную форму, так как коленная область опухает и становится больше голени. Развитие отека в коленях считают наиболее опасным симптомом, который может свидетельствовать о наличии серьезных патологий кровеносной и лимфатической системы.

Диагностика

Ряд физикальных (осмотр, пальпация, замеры), лабораторных и инструментальных обследований позволяют с высокой степенью достоверности установить, отчего отекают щиколотки.

• общий анализ крови и мочи;
• анализ крови на химический состав (Na+; K+; Cl-), фосфаты (креатинин), глюкозу, сывороточный альбумин, аминотрансферазы, гормоны щитовидной железы.

Исследование уровня предсердного натрийуретического пептида крови применяется для диагностики патологий сердца. D-димер (небольшой фрагмент фибрина) определяется для обнаружения процесса разрушения тромба в глубоких венах нижних конечностей.

https://youtube.com/watch?v=wFriSwsT9Ww

Кроме лабораторных анализов, системные патологии, вызывающие отечность, позволяет выявить инструментальная диагностика:

• допплерография – цветное ультразвуковое картирование сосудов;
• ЭКГ и эхокардиография;
• КТ органов таза;
• лимфосцинтиграфия.

Также могут быть назначены другие методы для подтверждения диагноза и разработки индивидуальной схемы лечения.