Питание при тромбозе глубоких вен нижних конечностей. меню

Рацион на неделю при тромбофлебите

Составим рацион на неделю. Холодную пищу лучше всего не употреблять, горячую тоже не рекомендуется, нужно есть теплую, слегка разогретую.

Рассмотрим, что рекомендуется есть на завтрак для устранения хронического тромбофлебита, а также для профилактики этой болезни:

• День первый. Бутерброд, но строго без масла, со шпротами или лососем на пару, веточка свежего укропа, чай с лимоном.
• День второй. Употребление диетического омлета из 4 яиц с добавлением зеленого лука, листья салата и какао.
• День третий. Каша молочная, лучше всего в нее добавить яблоко или персик, кофе некрепкий.
• День четвертый. Каша гречневая на говяжьем бульоне и кефир, чем жирнее, тем лучше.
• День пятый. Овощная запеканка с изюмом и морковный сок.
• День шестой. Вареные яйца в всмятку, бутерброд, но строго без масла и домашний лимонад. Сделать его можно из лимона с добавлением воды, но без сахара.
• День седьмой. Каша молочная, например рисовая, и кефир.

На обед:

• День первый. Свекольник на мясном бульоне, рисовая каша и нежирное мясо говядины, компот из сухофруктов.
• День второй. Щи, салат из свеклы с чесноком и черносливом, хлеб, ягодный сок.
• День третий. Борщ, но без картошки, салат из овощей, ряженка, кусочек хлеба.
• День четвертый. Суп овощной, винегрет, хлеб, сок овощной, например морковный.
• День пятый. Рыбный суп, морковь с чесноком, хлеб, компот из ягод.
• День шестой. Овощное рагу, но строго на пару, хлеб, рыба жирная на пару, сок цитрусовый.
• День седьмой. Суп гречневый на мясном бульоне, хлеб, салат из свеклы с черносливом и чесноком, компот из сухофруктов.

На ужин:

• День первый. Пудинг, лучше всего творожный.
• День второй. Тертое яблоко или морковь.
• День третий. Салат из кальмаров или морской капусты.
• День четвертый. Рожки с курицей или свининой, приготовленной на пару.
• День пятый. Фруктовый салат: яблоки, персики, киви заправить йогуртом.
• День шестой. голубцы с фаршем из баранины.
• День седьмой. Запеканка овощная с зеленью.

Наряду с такой диетой можно применять специальные мази, но только строго те, которые пропишет врач.

Если у вас появились признаки такой болезни, как тромбофлебит, то не стоит ни в коем случае заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу, пройти все обследования и сдать требуемые анализы, для того чтобы доктор подобрал индивидуальное лечение. Потому что бывают такие случаи, когда тромбофлебит приводит к летальному исходу, так как тромб может отсоединиться от стенки сосудов и с потоком крови попасть в сердце, тем самым закупорив его и остановив. Поэтому не затягивайте с лечением.

А просто для профилактики такой болезни очень полезно будет пить больше жидкости, особенно в жаркую погоду, и больше двигаться.

Запрещенные пищевые продукты

Помимо полезных продуктов, пациентам, у которых обнаружено наличие тромбов в сосудах, обязательно стоит знать, что нельзя есть, и строго придерживаться этого правила.
Из меню исключается все то, что способно замедлить кровоток или создать условия для формирования кровяных сгустков на фоне накопления тромбоцитов в ней

Таким действием обладает витамин К, поэтому так важно отказаться от того, в чем он содержится.
Продукты с его содержанием повышают вязкость крови, а вместе с ней и риск образования тромбов

Меню должно выстраиваться на полезных продуктах и блюдах, а все вредное полностью исключается.

Под запрет попадают:

• разновидности орехов, за исключением кешью;
• любые жареные и жирные блюда, а также наваристые бульоны;
• консервы, маринады и копченые продукты;
• кондитерские изделия и большая часть сладостей, на фоне употребления в пищу которых повышается содержание холестерина крови, начинается процесс формирования сосудистых бляшек;
• соленые блюда, так как соль способствует задержке в организме излишка жидкости;
• напитки, в составе которых присутствует алкоголь;
• гранат и виноград с плодами белого цвета;
• бананы;
• свиные и говяжьи субпродукты, в том числе легкие, почки и печень;
• фастфуд и полуфабрикатные изделия, в которых присутствует такой компонент, как трансжиры, холестерин;
• шпинат и капуста;
• чай и кофе, на фоне тонизирующего действия которых происходит сужение сосудов;
• любые ягоды, плоды которых имеют фиолетовое или синее окрашивание, которые загущают кровь;
• рябина и шиповник;
• молочные и кисломолочные продукты с высокой долей жирности;
• сардельки, колбасы и подобные продукты, в которых содержится чрезмерное количество пищевых добавок химического происхождения;
• бобовые;
• продукты с высокой долей углеводов, в том числе свежая выпечка.

Можно ли сделать кровь более жидкой при помощи диеты

Одной из основных причин возникновения варикозной болезни и тромбофлебита вен нижних конечностей становится повышенная вязкость крови. Это обычно происходит, когда уменьшается процентное содержание жидкой фракции под воздействием болезней или определенных внешних факторов, например, длительной жажды.

При различных заболеваниях сосудов ног рекомендуется для борьбы с ростом вязкости крови употреблять большое количество жидкости. Однако существуют продукты, разжижающие кровь при тромбофлебите.

Сгущению и образованию тромбов можно противопоставить включение в ежедневный рацион продуктов, содержащих большое количество магния. Сюда можно отнести имбирь, геркулес, инжир и крупу из овса.

Из других питательных веществ хорошим подспорьем при лечении излишней вязкости крови может стать рыба и морепродукты, оливковое и растительное масло. Не стоит забывать и об обычном рыбьем жире. Если о его вкусовых качествах можно спорить, то польза для здоровья от этого вещества действительно огромная.

Ну и, разумеется, чеснок. Это растение является просто основным народным средством. Его используют при простудах, гриппе, ОРВИ, различных аллергиях и т.д. Для профилактики тромбозов это также незаменимое средство. Чеснок воздействует на форменные элементы крови и предотвращает вероятность образования тромбов. Если у пациента помимо тромбофлебита глубоких вен еще имеются проблемы с сердцем, чеснок следует употреблять в пищу после термической обработки.

Главным правилом при составлении рациона для данной категории больных должно стать использование больших объемов воды при максимальном сокращении употребления соли и соленых продуктов. Соль способствует задержке жидкости в тканях организма, вызывает пастозность и отеки нижних конечностей, что приводит к увеличению давления на спровоцированные стенки сосудов. Простые, но эффективные советы по изменению рациона способны сохранить, а также качественно улучшить не только состояние вен, но и жизнь человека в целом.

Варикозное расширение вен требует особого внимания к нижним конечностям. Гимнастика при тромбофлебите способна не только улучшить состояние, но и с помощью упражнений предотвратить развитие патологии. Какая разрешена зарядка больным?

Если возник тромбофлебит нижних конечностей, лечение в домашних условиях будет достаточно эффективным. Но только при соблюдении определенных рекомендаций.

Диета при варикозном расширении вен на ногах способствует торможению развития заболевания, входит в обязательный комплекс мер при борьбе. Что следует знать о продуктах?

Советуют употреблять лимон при варикозе даже врачи, ведь благодаря изобилию витамин С и Р укрепляются стенки сосудов, что важно при заболевании. Рецепты для лечения довольно просты, используется даже масло

Методов, как укрепить вены и сосуды на ногах, не так уж много

Для этого применяются народные средства, медикаменты и меняется образ жизни пациента

Методов, как укрепить вены и сосуды на ногах, не так уж много. Для этого применяются народные средства, медикаменты и меняется образ жизни пациента.

Пациентам часто назначается препарат Варфарин, применение которого основано на противосвертывающих свойствах. Показаниями к таблеткам является густая кровь. Также препарат может рекомендоваться для длительного применения, имеет противопоказания. Нужна диета.

Диета при сердечной недостаточности и отеках вместе с физкультурой могут облегчить состояние даже тяжелого больного. Разработаны диета №10 и диета Кареля.

Правильная диета при ишемической болезни сердца поможет держать состояние нормальным. Полезные продукты и питание при стенокардии и ишемии сердца окажут поддержку органу.

Обнаружиться наследственная тромбофлебия может просто во время беременности. Она относится к факторам риска самопроизвольного аборта. Правильное обследование, которое включает анализы крови, маркеры, поможет выявить гены.

Примерное меню

Питание при тромбофлебите заключается в том, что организм должен принимать только полезную пищу. Иными словами, необходимо просто ликвидировать все вредные продукты из рациона. Попробуем привести пример меню на каждый день для человека, который болеет тромбозом.

1. Понедельник. На завтрак стоит приготовить кашу из овсянки, в которую можно добавить немного сухофруктов. Зелёный чай или ягодный морс. В качестве перекуса можно съесть какой-нибудь сырой фрукт. На обед съешьте суп из овощей, без обжаривания. Ужин должен быть лёгким, например, овощное рагу.
2. Вторник. Завтрак – гречневая каша без соли. Перекус – овощи, приготовленные в пароварке. Обед – отруби и рыба. Кисель. На ужин – отварной картофель и салат из зелёных овощей.
3. Среда. Завтрак – рисовая каша из крупы тёмного цвета. Полдник – индейка на пару. Обед – зелёный салат, кашка из ячменя. Ужин – рагу из тыквы.
4. Четверг. На завтрак приготовьте овсянку с фруктами или ягодами. В качестве перекуса можно съесть нежирный йогурт. Пообедайте куриным супом. На ужин запеките рыбу в фольге.
5. Пятница. Завтрак – курага с отрубями. Перекус – салат без масла. Обед – куриная лапша. Ужин – пшеничное рагу с рыбой.
6. Суббота. Запеканку из творога можно съесть на завтрак, творог должен быть без добавления жира. В качестве перекуса можно поесть орешков. На обед сварите овощной суп. Ужин – гречка с куриными ёжиками.
7. Воскресение. Завтрак – овсянка. Перекус – фруктовый. На обед – супы из рыбы. Поужинать следует так: каша из ячменя с филе индейки.

Смотря на то, в каком времени года вы начали диету можно заменять фрукты сухофруктами. Не ленитесь выжимать свежие соки из овощей и фруктов.

В плане лука предпочтение лучше отдавать молодому зелёному сорту, нежели зимним плодам. Подслащивать чай или компот не стоит, приобретите заменитель сахара или привыкайте к несладкому вкусу. Если вы не любите ржаной хлеб, то переходите на хлебцы.

Перечень продуктов

Для людей, у кого флеботромбоз ног, можно выделить 2 перечня продуктов: полезные и вредные. При этом сразу следует отметить, что если болезнь не в состоянии обострения и если в этот момент пациент не проходит курс лечения, то возможно не соблюдать диету слишком строго. Но при этом основные предписания все же необходимо выполнять.

К перечню продуктов, которые рекомендуется включать в свой рацион, следует отнести:

• растительное масло (особенно ценится льняное);
• тыквенные;
• корица, имбирь;
• лук, чеснок, зеленые листья салата;
• шоколад в умеренных количествах;
• овощи, фрукты, богатые клетчаткой;
• морская рыба (особенно красная икра и лососевые);
• яблочный уксус, томатный сок. Они эффективно очищают сосудистые стенки от различных отложений и обладают антибактериальным действием;
• каши (особенно полезна овсяная, рисовая, пшеничная);
• ягоды в любом виде (даже предварительно замороженные).

Особенности питания при тромбозе вен

В большинстве случаев тромбоз затрагивает верхние или нижние конечности, и происходит это по ряду причин:

• Повреждение сетки сосудов;
• Нарушение кровотока;
• Быстрая свертываемость крови;
• Курение;
• Ожирение;
• Прием лекарств, влияющих на свертываемость крови;
• Сидячий образ жизни;
• Прием гормональных контрацептивов;
• Тяжелые инфекции.

В медицине выделяют два вида тромбоза – венозный и артериальный, и симптомы проявляются в зависимости от конкретной классификации:

• Венозный: отечность и болезненность пораженных участков, ноющие боли в местах локализации;
• Артериальный: нарушение сознания, головные боли, потеря чувствительности или координации. Чаще всего такой тромбоз поражает сердце или головной мозг, что становится причиной острого коронарного синдрома или инсульта.

Нужна ли диета при тромбозе глубоких вен

Если вовремя не предпринять меры и не обратиться к врачу, который назначит лечение и лечебную диету при тромбозе, то возможно серьезное осложнение — тромбоэмболия, при которой нарушается проходимость сосудов, увеличивается вероятность инфаркта миокарда или даже летального исхода.

Диета для больных тромбозом вен нижних конечностей не является строгой, но все же предполагает запреты на ряд продуктов:

• Орехи (кроме кешью);
• Все овощи и фрукты, содержащие витамины К и С: шиповник, салатные листья, цитрусовые, щавель, помидоры, капуста;
• Печень;
• Фастфуд и полуфабрикаты;
• Спиртное;
• Сладости;
• Зеленый чай и кофе;
• Копчености, соленья, а также жирные блюда;
• Яичные желтки – ограниченно.

Соблюдая лечебное диетическое питание при тромбозе, можно предотвратить его осложнения, но перед тем, как садиться на диету, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Что полезно кушать при тромбозе глубоких вен

Правила питания при тромбозе

• Свой рацион следует составлять из фруктов, овощей, нежирных сортов мяса и рыбы, морепродуктов, круп, семян тыквы, имбиря и натуральных овощных соков;
• Кроме специального питания, можно растирать место образования тромба спиртовыми настойками, но это нужно согласовывать с врачом.

Диета при глубоком тромбозе: меню

Примерное меню диеты при тромбозе глубоких вен нижних конечностей выглядит так:

• Завтракаем овсяной кашей, чаем и сухофруктами;
• Обедаем гречневым супом, вареным яйцом и ломтиком ржаного хлеба;
• Полдничаем 250 г кефира и горстью ягод;
• Ужинаем морской капустой, тушеной рыбой и хлебцом.

Диета при остром тромбозе

В первую очередь, при подозрении на острый тромбоз следует незамедлительно посетить врача, а питаться можно по такому меню:

• На завтрак кушаем кашу с ягодами;
• На ланч съедаем 100 г нежирного йогурта;
• Обедаем овощным супом и кусочком хлеба;
• Полдничаем чаем с имбирем;
• Ужинаем запеченными овощами и кусочком сыра;
• За час до сна съедаем дольку дыни или арбуза.

Диета при тромбозе и варикозе

Если тромбоз сопровождается варикозом, то питаться нужно примерно так:

• Завтракаем творогом с добавлением ягод и 1 ч. л. меда, запиваем чаем;
• На ланч съедаем фруктовое желе;
• Обедаем запеченными овощами и тыквенной кашей;
• Полдничаем морковным салатом;
• Ужинаем картофельным пюре и овощами.

Диета для профилактики тромбоза

Тромбоз можно предотвратить, если придерживаться правильного питания:

• Утром кушаем пару сырников с фруктами, пьем чай;
• На ланч съедаем нежирный йогурт;
• Обедаем вегетарианскими котлетами и томатным супом;
• Полдничаем салатиком из свежих овощей;
• Ужинаем вареной куриной грудкой и овощами.

Рецепты диеты при тромбозе

Рецепт овощных котлет:

• Чистим свеклу и морковь, натираем на терке, выжимаем сок и смешиваем овощи с измельченным репчатым луком;
• Добавляем предварительно разведенную водой манную крупу к овощам, перемешиваем;
• Пюрируем запеченный картофель, смешиваем его с остальными ингредиентами, лепим котлетки;
• Готовим в пароварке 25 минут.

Рецепт морковного салата:

• Натираем на крупной терке морковь и очищенное яблоко;
• Перемешиваем, заправляем оливковым маслом.

Рецепт фруктового салата:

• Очищаем авокадо, нарезаем мякоть, измельчаем яблоко и киви;
• Соединяем, поливаем нежирным йогуртом.

Советы как избежать заболевания тромбозом

• Принимать витаминные комплексы, разжижающие кровь и очищающие сосуды;
• Правильно питаться;
• Вести активный образ жизни, заниматься спортом;
• Если есть риск тромбоза – отказаться от посещения бань и саун.

Проводя подобную профилактику тромбоза, можно значительно снизить вероятность его возникновения, но такие меры актуальны и для тех, кто уже им страдает.

Разрешено ли заниматься спортом?

Физическая активность при заболеваниях сосудов важна так же, как и медикаментозное лечение. Но при одном условии — нагрузка должна быть умеренной.

Можно заниматься плаваньем, йогой, лечебной гимнастикой, бегом в легком темпе, лыжными катаниями, скандинавской ходьбой и многими другими видами спорта. Однако категорически запрещается интенсивный бег, прыжки и силовые тренировки (приседания, становая тяга, выпады).

Обязательным условием любых занятий спортом является ношение компрессионного белья. Приобрести его можно в любых магазинах медтехники и аптеках. Не нужно бояться носить чулки, особенно это касается мужчин. Многие спортсмены выходят на соревнования в компрессионных чулках, они понимают, что здоровье важнее общественного мнения.

Основные принципы питания

При таком заболевании специализированного меню не предусмотрено. Тем не менее, необходимо соблюдать ряд рекомендаций и пищевых ограничений. Особый рацион требуется только тем пациентам, у которых заболевание протекает в острой стадии.
Основные задачи диетического меню таковы:

• Обеспечение нормализации веса (одна из основных причин тромбофлебита и тромбоза – это избыток массы тела);
• Нормализация стула;
• Активизация протекающего в организме обмена веществ;
• Нормализация степени вязкости крови;
• Укрепление сосудов и их очищение.

На фоне тромбоза вен в области нижних конечностей, назначается специальное меню. Строго следовать его принципам пациентам приходится не менее месяца. Зато эти ограничения дают хорошие результаты.

Важно помнить, что самостоятельный подбор диеты и ее изменение недопустимо. Это придется согласовать с лечащим врачом

Причина состоит в том, что многие пищевые продукты способны сводить на нет действие определенных препаратов или вовсе реагировать с их компонентами, что может спровоцировать появление побочных эффектов вместо положительного терапевтического результата. Поэтому важно строго соблюдать предписания врача по этому поводу.

Ежедневный рацион должен быть полноценным, обеспечивать поступление всех необходимых для нормальной работы организма питательных веществ, витаминов и элементов. Многие из них важны для достижения терапевтического эффекта при тромбозе вен.

Благодаря присутствию витамина Е, его антиоксидантному эффекту, не допускается деградации жиров, как полиненасыщенной, так и мононенасыщенной группы. Не удивительно, что в рамках специального питания предусматривается регулярное употребление продуктов, в составе которых присутствует этот витамин, то есть, авокадо, семена кунжута, подсолнечника и льна, оливковое масло, пшеничных ростков.

Как организовать питание

Ежедневное меню составляют в зависимости от причин, вызвавших нарушение. Если наблюдается лишний вес, диета помогает избавиться от него, чтобы снять нагрузку на конечности. Для этого пациенту назначают питание с общей калорийностью 2000-2400 Ккал — при незначительном превышении идеальной массы тела. Для лиц, страдающих ожирением, показан лечебный стол № 8 с суточной калорийностью до 1750 Ккал.

При склонности к запорам в рацион вводят пищу, богатую растительной клетчаткой (злаки, овощи, фрукты). Она не только нормализует стул, но и снижает риск образования тромбов

Не менее важно употреблять продукты, улучшающие показатели крови, в частности, её реологические свойства. Это:

• рыбий жир;

• морепродукты;

• пророщенные зёрна пшеницы;
• лук, чеснок;
• цитрусовые;
• шоколад.

Для улучшения циркуляции и укрепления сосудистых тканей используют продукты, наполненные антиоксидантами и флавоноидами. Вредную пищу, например, жареные, копчёные, острые блюда, майонез, колбасы, сардели, чечевицу, бананы ограничивают, так как она повышает вязкость крови, способствуют отложению холестериновых бляшек, сужающих венозный просвет. При тромбофлебите на фоне приёма препаратов желательно употреблять минимум поваренной соли, способствующей задержке жидкости в тканях. Снизить риск осложнений болезни можно, если убрать из рациона продукты, наполненные витамином К — вещества, активно участвующего в процессе свёртываемости крови.

Что нельзя есть

Витамин К активирует синтез факторов свертывания крови, следовательно в рационе ограничиваются продукты, содержащие его в большом количестве.

Полностью ограничивать поступление витамина К нельзя. Он укрепляет костную ткань и стенки сосудов, нейтрализует токсины. Небольшое количество витамина содержится в моркови, кабачках, картофеле, кукурузе, огурцах.

Вредными продуктами при тромбофлебите считаются: сливочное масло и сало, они повышают уровень сывороточного холестерина, ускоряют атерогенез. Придется отказаться от продуктов с трансжирами, полуфабрикатов, жирного молока, копченостей, острых приправ. Рекомендуется ограничить в рационе хлебобулочные изделия из пшеничной муки в/с, заменить их цельнозерновым хлебом.

  Лекарства от тромбоза: обзор таблетированных средств

Особенно вреден для сосудов алкоголь. Спирт провоцирует сокращение сосудистых стенок, возрастает риск отрыва тромба. При чрезмерном употреблении алкоголя повреждаются мембраны эритроцитов, происходит слипание и образование сгустков. Алкоголь повреждает оболочку вен и провоцирует воспаление.

Противозачаточные таблетки

Чаще всего от варикозной болезни вен страдают женщины, это напрямую связано с особенностью гормонального фона. Женский половой гормон эстроген нарушает тонус венозной стенки и приводит к появлению или прогрессированию уже имеющегося варикоза.

Далеко не все женщины обязательно страдают от варикоза. Это обосновано тем, что в организме выделяется малое количество эстрогена, необходимого для нормального функционирования репродуктивной системы.

В состав оральных контрацептивов входят гормоны прогестерон и эстроген. Данная комбинация гормонов улучшает менструальный цикл, предохраняет от беременности, уменьшает выраженность альгодисменореи, предотвращает образование кист яичников и развитие рака молочной железы. Однако к побочным эффектам относят возникновение тромбоза и тромбофлебита поверхностных и глубоких вен конечностей.

Для избежания подобного осложнения при приеме противозачаточных, гинеколог назначает анализы крови и консультацию флеболога. При высоком риске возникновения тромбозов следует отказаться от препаратов, содержащих эстроген.

Существуют гестагенсодержащие контрацептивы (второе название «мини-пили»), при приеме которых риск возникновения тромбозов в два раза ниже, чем у эстроген-гестагенных. Однако прежде чем начать принимать оральные контрацептивы необходимо проконсультироваться с врачом и пройти все назначенные обследования.,

Организация питания при тромбофлебите

Поскольку в основе заболевания чаще всего лежит сгущение крови и нарушение ее реологических свойств, следует следить за своим меню и употреблять те продукты, которые понижают вязкость крови и тем самым предотвращают появление новых сгустков.

Развитию заболевания также способствует образование холестериновых бляшек на стенках сосудов, следовательно, из рациона исключаются все жирные, жареные и богатые углеводами продукты.

Очень важно, чтобы питание не оказывало негативного влияния на печень, так как этот орган ответственен за важные биохимические и ферментативные реакции в организме. Нормально работающая печень – залог успешного лечения тромбофлебита. Исключение алкоголя и отказ от курения позволяют этому органу работать без потрясений

Исключение алкоголя и отказ от курения позволяют этому органу работать без потрясений.

Всем пациентам с варикозным поражением вен и тромбофлебитом рекомендуется, в первую очередь, наладить питьевой режим. Количество выпиваемой жидкости следует увеличить до 2-х литров в день, ведь кровь состоит на 90% из воды.

Особенно нужно следить за выпиваемой жидкостью в жаркую погоду, когда кожа обильно потеет и кровь сгущается.

Нередко развитию болезни способствует избыточный вес пациента, и если наблюдается такая тенденция, следует прислушаться к рекомендациям диетологов и ограничить высококалорийные блюда.

Известно: чем вы полнее, тем большее количество холестерина производит организм. Появлению бляшек внутри сосудов способствуют свободные радикалы – атомы кислорода, лишенные одного электрона. Остановить образование свободных радикалов помогают продукты, содержащие большое количество антиоксидантов.

Какие продукты необходимо употреблять при заболевании вен

Какие продукты разжижают кровь при тромбофлебите?

В первую очередь к ним относятся:

1. Натуральные растительные масла, рекордсменом по содержанию полезных веществ из них является масло льняного семени.
2. Бахчевые культуры- дыни и арбузы.
3. Приправы, среди которых наиболее полезны имбирь и корица.
4. Зелень, а также лук и чеснок – овощи, способные очищать стенки сосудов от наложений склеротических бляшек.
5. Шоколад и какао – продукты, богатые антиоксидантами.
6. Свежие овощи и фрукты являются источником клетчатки, которая положительным образом влияет на стенки сосудов, повышая их эластичность.
7. Жирные сорта рыбы, такие как палтус, форель, скумбрия, атлантическая сельдь, ведь в них имеется значительное количество полезных омега-кислот, которые рекомендованы пациентам с сосудистыми заболеваниями. Достаточно дважды в неделю включать в рацион блюда из указанных сортов рыбы.
8. Принесут пользу и другие морепродукты: мидии, устрицы, морская капуста, ведь они оказывают волшебное действие на кровеносные сосуды.
9. Томатный сок и яблочный уксус – вещества, богатые кислыми ингредиентами, способными очищать венозные стенки.
10. Ягоды, разжижающие кровь – малина и вишня, они укрепляют интимную оболочку сосудов и препятствуют повышенному образованию тромбов. Ягоды малины содержат природные салицилаты – вещества, аналогичные аспирину, а также лимонную и яблочную кислоту, витамин С и магний. В отличие от лекарств, малина не имеет побочных действий, то есть не провоцирует язву желудка, поэтому пациентам с варикозом ее можно употреблять ежедневно. Вишня, подобно малине, улучшает реологические показатели крови благодаря содержанию салициловой кислоты.
11. Продукты, богатые магнием: овсянка, темный рис, ячменная крупа, пшеница, зеленые листовые овощи.
12. Хорошую службу окажут лимоны, земляника, морковь, зеленые яблоки, облепиха, ведь в них содержится полезный витамин С и рутин, укрепляющий сосудистую стенку.

Комбинированный препарат, рекомендуемый при варикозе Гинкор форт,- инструкция по применению, плюсы и минусы, рекомендации по употреблению и другая полезная информация.

Использование настоек из трав

Эти травы помогут при болезни:

1. К больному месту полезно прикладывать компресс из нарезанной травы полыни, смешанной с простоквашей. Его следует прибинтовать и держать около получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
2. Сирень помогает при воспалении сосудов ног, больные места народная медицина рекомендует обложить свежими листьями и подержать их некоторое время.
3. Спиртовая настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится горсть измельченных плодов, настоянных в спирте в соотношении 1: 10. Принимают снадобье по 30 капель перед едой.
4. Лечебными свойствами обладает и настойка каланхоэ. Листья растения мелко нарезают, заливают спиртом или водой и выдерживают в темном месте неделю. Настойкой смазывают больные ноги, двигаясь в направлении снизу вверх. Практика показывает, что расширенная сеточка сосудов пропадает через месяц лечения.
5. Помогает при тромбофлебите настой из травы вербены. Его готовят из расчета: столовая ложка на стакан кипятка. В течение суток необходимо выпить весь травяной отвар.
6. Настойка чеснока с медом. Для приготовления снадобья понадобится 250 граммов чеснока и 350 граммов жидкого меда. Смесь настаивают неделю и принимают по столовой ложке на протяжении двух месяцев.

Приблизительное меню на неделю

Врач пациенту расписывает режим питания, назначает диету, которая может длиться больше месяца. Первая неделя приблизительно такова:

• В первый день больному допустимо кушать только овощи и фрукты. Они могут быть в сыром или вареном виде.
• На вторые и третьи сутки к салатам можно добавить растительное масло. Из напитков допустим только зеленый чай.
• В четвертый день к тем же разрешенным продуктам можно добавить хлеб, только в виде сухарика.
• Пациенту на пятый день разрешается картофель. Например, на утро чай, на обед пюре с салатом, на ужин отварные овощи.
• В конце недели добавляются молочные продукты.
• Ко всему вышеперечисленному на седьмой день можно съедать одно яйцо и готовить манную и рисовую кашу.

Разрешенные пищевые продукты

Все рекомендованные продукты питания, необходимые для разжижения крови, и избавления от тромбоза, выбираются в соответствии с основными принципами диетического питания.
Так, людям с таким диагнозом важно обеспечить достаточное поступление в организм омега-3 жирных кислот ненасыщенной группы. Ими особенно богаты морепродукты

Чтобы не допустить формирования новых кровяных сгустков, из пищи должен поступать токоферол, характеризующийся выраженным антиоксидантным действием. Его поставщики – морская рыба, овсянка, курага, кешью, ячневая каша, пророщенные зерна и курага.

Еще одна важная составляющая лечебного диетического меню – это овощи, а также фрукты в свежем виде.

Диета при тромбозе предполагает присутствие следующих обязательных продуктов:

Красный виноград, в составе присутствует такое вещество, как ресвератрол. За счет влияния компонента предотвращается накопление внутри сосудов тромбоцитов.
Имбирь, так как в нем присутствует гингерол

Это вещество оказывает на кровь разжижающее действие, что важно на фоне тромбообразования.

Рыбий жир, как поставщик для организма человека жирных Омега-3 кислот. Они ответственны за разрушение основы тромбов – фибрина, нормализуют показатель вязкости крови.
Такой пищевой продукт, как лек, не только активизирует растворение сформировавшихся тромбов, но и замедляет процесс кровяных сгустков внутри сосудов

Он известен тем, что компенсирует негативное действие жирной пищи.
Свежие ягоды.
Гингко билоба – растение, прекрасно стимулирующее процесс кровообращения в организме в целом. Его компоненты укрепляют сосуды, расширяют их.

К числу основных продуктов питания при таком заболевании также нужно отнести свежие овощи. Явным растворяющим действием на тромбы обладает свекла и томаты, паприка.

В рамках исследований было доказано, что у людей, которые придерживаются вегетарианского режима питания, зафиксирован низкий уровень присутствия в крови фибриногена – белок трансформирует накопленный фибрин в полноценные тромбы

Поэтому важно не забывать кушать овощи

Клетчатка в совокупности с витамином С, которые обнаруживаются, как в овощах, так и в злаковых культурах, ускоряют процесс растворения кровяных сгустков.

Как не надо питаться при тромбозе

Речь пойдет не о типичном рационе из бутерброда, водички с овощами и луковой поджаркой, да сковородки картошки на ночь. Различные практики типа соколечения, сыроедения или радикального фрукторианства могут навредить организму, особенно если речь идет об обывателе с работой, проживающем в северных широтах, где есть зима.

Люди перестали верить врачам доказательной медицины. Лечиться дорого, требует соблюдения массы рекомендаций, приема лекарств, выполнения разных не очень приятных манипуляций типа регулярных занятий физкультурой. То ли дело медицина альтернативная. Читаешь статью в интернете, жуешь малину со свеклой и избавляешься от тромбоза глубоких вен.

Самая распространенная рекомендация – это 14-дневное голодание на морковном (см. https://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/morkovnyj-sok.html) или свекольном соке, с добавлением яблочного пюре, с последующим переходом в питание только овощами и фруктами. Почему-то считается, что без сыроедения разжижения крови не видать.

Причина проста – широкое распространение переводных статей с сайтов об альтернативной медицине. Эти тексты пишут люди, не вполне понимающие биохимию и физиологию человека, зато активно оперирующие эзотерическими понятиями вроде «уровня энергии».

Но не все так просто:

• Сыроед или радикальный веган не получает витамин В 12, трехгемовое железо и полноценный белок.
• Это создает риск железодефицитной анемии, нарушений обмена веществ, существенно замедляет восстановление мышц.
• Хронический дефицит энергии приводит к падению артериального давления, что приносит ложное чувство облегчения.
• Но помимо тромбоза от недоедания и низкого качества рациона повышается хрупкость костей.
• Это создает риск серьезных травм даже при обычных бытовых повреждениях.

Самое главное – овощи, фрукты и соки не способны вылечить тромбоз сами по себе. Питье соков – хорошая идея, в дополнение к нормальному сбалансированному рациону. То же самое – употребление фруктов и овощей.

В веганских и сыроедческих кругах принято везде «продвигать» зелень как главный источник здоровья человека. Так вот при тромбозе не нужно строить рацион вокруг зеленого салата, шпината и другой огородной зелени. Она содержит витамин К, который способствует сгущению крови. Поэтому лучше строить диету на научно обоснованных принципах.

Что нежелательно есть при тромбофлебите?

При проблемах с венозным оттоком рекомендуют воздерживаться от пищи, ухудшающей кровоциркуляцию, способствующей застою крови и образованию тромбов. В основном это касается продуктов, в составе которых присутствует много витамина К. Основным поставщиком опасного для больных тромбофлебитом компонента, выступают:

• зелёные листья (включая каштановые);
• зелёная редька;
• брокколи;
• свежая петрушка;

• ламинария;

• капуста;
• спаржа;
• салат-латук.

Имеется перечень продуктов, которые в зависимости от ситуации могут временно попасть под строгий запрет. Например, в острых состояниях, при наличии трофических язв на левой и правой нижней конечности проводится усиленная терапия антикоагулянтами, антибиотиками и пр. При первых признаках болезни (пульсация, выпирание подкожных вен, отёчность на ногах и руках) требуется пройти дифференциальную, инструментальную диагностику, а также обеспечить себе правильное питание и лечебный уход.

Если доза коагулянтов не высокая, аскорбиновая кислота в питании пойдёт на пользу, но в ограниченных объёмах.

Содержится витамин С в шиповнике. Также его много в капусте, красном болгарском перце, петрушке, киви, белых сушеных грибах, укропе, цитрусах, персиках.