Бандаж на коленный сустав

Зачем нужны фиксаторы?

Бандажи для колена в некоторых случаях носить не просто желательно, а обязательно. Такие ситуации предусматривают ношение бандажа для колена в течение определенного времени:

1. Растяжение или вывих колена.
2. Инфекционные и воспалительные поражения суставной сумки.
3. Расплавление надколенника.
4. Болезнь Шляттера-Осгуда.

Назначить пациенту бандаж на колено врач может в нескольких случаях. В 1 очередь это профилактические меры. Если человек занимается профессионально травмоопасным спортом, то защита коленного сустава ему просто необходима. Такая повязка надевается на ногу пациента для того, чтобы предотвратить травму. Любое воздействие извне будет иметь меньшее влияние на здоровье человека. Бандаж для коленного сустава часто используется людьми, которые не имеют отношения к спорту, но ежедневно вынуждены заниматься тяжелыми физическими нагрузками.

Если у человека уже есть повреждение колена, то носить бандаж ему нужно обязательно. Если в процессе травмы был поврежден не только сустав, но и прилегающие к нему мышцы, то эластичный фиксатор уменьшит нагрузку, оказываемую на поврежденную область, и тем самым будет способствовать скорейшему заживлению травмы. Использование бандажа для колена будет провоцировать уменьшение припухлости, снятие отека и снижение болевых ощущений.

Лечебный фиксатор, корректирующий движение коленного сустава

Лечебный бандаж для колена должен в 1 очередь ограничивать движение в суставе. Устройства, которые используются для таких целей, отличаются своей жесткостью и способностью плотно фиксировать ногу пациента. Такие аппараты используются после операций во время реабилитационного периода или после переломов, когда необходимо жестко зафиксировать конечность.

Подобный эффект необходим, когда у пациента сильные боли, которые спровоцированы заболеваниями деструктивного характера. Остеопороз, артрит, артроз, коксартроз влияют на сустав и способствуют разрушению хрящевой ткани. Для качественного лечения необходимо снизить нагрузку, которую получает сустав. Жесткий наколенник сможет зафиксировать конечность и не даст ей неправильно функционировать. Чем дольше будет находиться нога в состоянии покоя, тем больше будет времени отведено качественной нейтрализации повреждения.

Способы накладывания

Существует несколько способов как перебинтовать колено эластичным бинтом. И вслед за тем, как специалист сделает указание по применению эластичного бинта, сообщив способ как правильно бинтовать колено эластичным бинтом, необходимо добиться, чтобы повязка на колено не оказывала излишнего давления на коленный сустав и сохраняла нужный лечебный эффект.

Лучше попросить провизора в аптеке продать бинт, у которого есть в комплекте специальные фиксаторы (застёжки) или липучки по краю. В случае отсутствия и того и другого придется использовать стандартную булавку.

Существуют универсальные правила наложения эластичного бинта:

• повязка не должна спадать, но при этом в меру ограничивать подвижность колена;
• повязка не должна давить на мягкие ткани, вызывая ощущение онемения, когда нет пульсации под повязкой;
• необходимо следить, чтобы выше и ниже бинта кожа не становилась бледной или холодной, помимо того она не должна синеть. Это означает, что повязка наложена не верно.

Как узнать правильно ли закреплен бинт? Если под него свободно пролазит краешек мизинца, то значит все в порядке. В противном случае повязку лучше перебинтовать.

Универсальный метод

Самый простой метод накладывания бинта это перевязка колена эластичным бинтом по косой и с поворотами. Его фиксируют ниже колена, примерно на 10 сантиметров, растягивают, далее наматывают по косой под колено и к бедру.

Популярный вариант

При правильной намотке эластичной компрессии не возникнет ощущения ограничения или скованности движения и при этом он будет прекрасно держатся на колене. Самым известным методом наложения повязки считается черепашья повязка. Накладывается двумя методами:

• сходящим (накладывается в два слоя вверху и внизу сустава и каждый виток сменяется до середины колена);
• расходящим (наматывание происходит в обратном направлении от центра коленного сустава на виток выше и ниже).

При таком способе фиксации левая рука держит конец бинта, а правая вращательными движениями проворачивает бинт вокруг колена. Необходимо следить, чтобы не было внахлест оборотов друг на друга по всей длине.

По спирали

Как заматывать колено эластичным бинтом по спирали? При использовании данного метода крепления, его круговыми движениями заматывают вокруг коленного сустава, при этом каждый следующий оборот сдвигается на треть или половину ширины вверх или вниз. При этом возможно присутствие перегибов или слабое облегание бинта.

Если эластичную повязку накладывать по восходящей вязке, то его конец закрепляют под коленом, а витки смещают вверх. Если же эластичный бинт укладывать нисходящим способом, то бинт фиксируют над суставом и накладывают слои со смещением вниз.

Этот вид фиксации считается более надежным, чем круговое накладывание. Но слои, однако, при ходьбе или беге могут сдвигаться.

Фиксирующая повязка

Копируют эти движения смещая слои на некоторое расстояние к колену. Действия длятся до тех пор, пока витки не встретятся на суставе. Закрепляют бинт на оборачивании пострадавшем участке.

Круговая повязка

https://youtube.com/watch?v=drP49rtPZ9o

Самый простой вид бинтования, при котором одной рукой фиксируют конец бинта над коленом, другой, растягивая его, делают несколько туров вокруг сустава. Завязать конец нельзя, его закрепляют липкой лентой, булавкой или фиксатором, идущим в комплекте. Такая повязка не очень прочна, может скатываться при движениях, особенно у ребенка из-за высокой подвижности.

Спиральная повязка

Особенности спиральной, или ползучей повязки в том, что каждый последующий оборот смещается на 1/3-½ ширины предыдущего вверх или вниз. В первом случае накладывается восходящая повязка: конец бинта фиксируют рукой под суставом, другой рукой делают витки, смещая их вверх. При нисходящем наложении бинт придерживают рукой над суставом, другой рукой накладывают туры, смещаясь вниз. Такая повязка более надежна, чем круговая, однако туры могут смещаться вверх или вниз при движениях.

Сходящуюся повязку накладывают, начиная от периферии к центру. Первый тур бинта фиксируют на 20 см ниже колена, позади него идут косо вверх и делают тур на 20 см выше колена. После снова делают перекрест позади колена и ведут бинт вниз, делают тур выше на 1/3-½ ширины бинта, делают перекрест и идут вверх.

Расходящаяся повязка накладывается, начиная с середины сустава, при этом каждый последующий тур бинта смещается вверх-вниз с перекрестом сзади. Последний тур обвивают вокруг голени на 20 см ниже сустава, фиксируют.

Типы повязок для колена

При любом растяжении связок коленного сустава его необходимо зафиксировать. Для этого можно перебинтовать его любым из перечисленных способов, в зависимости от тяжести травмы. При легкой степени достаточно кругового бинтования, при тяжелом повреждении с выраженным отеком будет правильно бинтовать более надежным «черепашьим» способом. В любом случае выбор типа повязки делает врач травматолог после обследования пациента.

• бинт не должен сильно перетягивать конечность, о чем говорят боли, отек и онемение ноги ниже колена;
• повязку нужно обязательно снимать на ночь, чтобы восстановилось кровообращение;
• не завязывать бинт узлом, а пользоваться специальной застежкой или булавкой;
• под бинтом может быть запотевание и раздражение кожи, после его снятия нужно обязательно обмыть кожу водой с мылом или обработать антисептиком (спиртом, раствором фурацилина, хлоргексидина);
• не использовать старый растянувшийся бинт, он не выполняет своей функции;
• следует стирать или менять бинт по мере загрязнения, но не реже 2 раз в неделю.

• Пациент принимает удобную позу, вытягивая конечность перед собой.
• Сустав должен быть расслаблен, но слегка согнут.
• Не стоит сразу разматывать весь материал. На 5 см ниже коленного сустава начинают мотать. Первый слой нужно заматывать горизонтально под коленом.
• Постепенно обматывая, перевязывают полностью колено. При перевязке коленной чашечки оставляют небольшой зазор между конечностью и перевязочным материалом.
• Процедуру проводят до тех пор, пока не будет обмотан весь коленный сустав.

Круговая повязка

Одна из самых простых по технике наложения повязок. Минус такой повязки – она не очень крепкая, может легко скатиться при движении, после чего нужно будет перебинтовать колено.

Техника:

1. Левой рукой держим начальный конец. Правой рукой начинаем бинтовать область под коленным суставом, постепенно продвигаясь к области над суставом.
2. В процессе бинтования делаем по 2-3 тура.
3. Закрепляем конец бинта специальным фиксатором.

Спиральная повязка

Есть два варианта наложения спиральной повязки: восходящий и нисходящий.

Восходящая повязка:

• Один край бинта держим под коленом спереди, вторым начинаем оборачивать его, постепенно продвигаясь вверх.
• После того, как область коленного сустава окажется полностью закрытой, закрепляем повязку.

Нисходящая повязка (более надежна):

• Также держим один край бинта под коленом.
• Начинаем бинтовать область, находящуюся ниже колена.
• В конце манипуляции закрепляем повязку.

Черепашья повязка

Существует два варианта наложения данной повязки: сходящийся и расходящийся.

Сходящийся способ:

Наложить первый тур ниже коленного сустава на 20 сантиметров (расстояние, примерно равно длине ладони взрослого человека) и закрепить его. Следующий тур накладывается по косой вверх, на 20 сантиметров выше колена. Затем направляют бинт к низу, совершая еще один оборот

При этом важно обматывать не забинтованную область на одну треть

Таким образом, мы чередуем бинтование области выше и ниже сустава, двигаясь к его центру, где натяжение должно быть больше.

• Алгоритм повторяется до тех пор, пока не будет забинтован центр колена.
• Проверяем плотность и качество, закрепляем повязку.

Расходящийся способ:

• Начинаем бинтование с середины сустава.
• Накладываем туры, двигаясь к периферии и смещая бинт вверх и вниз.
• Сзади необходимо делать перекрест бинта.
• Повторяем данный алгоритм до того, как закроем область, находящуюся в 20 сантиметрах ниже колена.
• Проверяем плотность и качество, закрепляем повязку.

Черепашья повязка

Бег – бесспорно полезный вид спорта. За счет занятий бегом можно увеличить продолжительность жизни на 6 лет! Но для этого спортсмен и его тренер обязаны знать, как предотвратить появление травм во время физических нагрузок. В данной статье Вы ознакомились с действием эластичного бинта на колено во время бега, основными видами повязок и техникой их наложения.

Разновидности бинтов

Перед покупкой обязательно тщательным образом изучите упаковку, где указана необходимая информация. Ведь эластичная повязка может обладать не только различной длиной или шириной, но и растяжимостью (от малой до высокой). А поскольку каждый бинт имеет свое собственное предназначение, то именно правильно подобранный размер перевязочного средства позволит избежать неприятностей при ношении.

Поэтому эластичная перевязка ненадежна и потенциально опасна с точки зрения распределения давления и давления. Субъектами были 12 ампутация с нижними конечностями. Пять мужчин и семь женщин в возрасте от 12 до 88 лет. Средний возраст составлял 56, а средний — четыре основных критерия для принятия.

Эти 10 элементов были использованы для оценки независимости в процедурах упаковки. В течение каждой недели тестового периода каждый элемент, который субъект мог выполнять в зависимости, был отключен. Общий балл был получен путем добавления количества проверенных чеков. Субъекты взвешивали в начале и в конце испытательного периода, чтобы убедиться в поддержании стабильного веса в течение четырехнедельного периода тестирования.

Общепринятая классификация:

• С низкой растяжимостью (не меньше 30%). Они применяются для лечения венозной недостаточности на последних стадиях, а также при тромбозе вен. Именно данный тип рекомендуют при выраженной лимфедеме, варикозе последней стадии. При оказании пострадавшему медпомощи они позволяют наложить повязку на тело больного максимально быстро. Также они способствуют отличной фиксации перевязочных повязок.
• Со средней растяжимостью (не меньше 100%). Такие бинты применяются, например, в случаях варикоза, при недугах, связанных с последствиями от трофических язв, от флебита. Как правило, их используют для сохранения целостности тканей после того, как осуществляется снятие гипсовой повязки. Именно такой бинт покупают люди, которым делали операцию на сосудах ноги (склеротерапию).
• С высокой растяжимостью (не меньше 150%). Этот вид используется при варикозе I или II степени, при липодермических заболеваниях. Рекомендуется для обслуживания лежачих больных. В частности, в тех случаях, когда требуется поддерживать суставы после проведенных операций или приобретенных травм. Высокой эластичности бинт также накладывают на колено беременные девушки.

Повязка с высокой эластичностью эффективны, если у вас гематома или вы занимаетесь профессиональным спортом, при повреждении связки или мениска. Желательно именно его использовать после артроскопии, при занятиях лечебной гимнастикой.

Из 12 конечностей 10 потребовали ампутации из-за ишемии, вызванной сахарным диабетом или сосудистым заболеванием. Эта доля ампутаций, вызванных ишемическим заболеванием, близка к проценту, ранее сообщаемому в общей популяции. Субъекты были случайным образом распределены по двум группам. Инструкции для каждого предмета были единообразными и последовательными. Сеанс обучения был завершен, когда субъект последовательно выполнял шаги надлежащей техники обертывания. Субъекты, использующие носки для сушки, были проинструктированы в правильном применении.

Показания

Кому нужно накладывать эластичный бинт? Показания к процедуре зависят от класса материала, из которого изготовлен перевязочный материал:

1. Бинты малой эластичности. Такое изделие можно растянуть не более чем на 69% от его длины.
2. Бинты средней эластичности. Степень растяжимость 70–140%.
3. Бинты высокой эластичности. Изделие растягивается более чем на 141% от длины бинта.

Бинты малой эластичности

Хотя они совместимы, удерживающие бинты не должны использоваться для давления

Следует проявлять осторожность при их применении, так как плохой метод может привести к эффекту жгута. Они не должны использоваться на отечных конечностях, поскольку они не обеспечивают поддержку и не будут переносить жидкость. В идеале, удерживающая повязка должна применяться от сустава к суставу для предотвращения герметичности и дискомфорта

В идеале, удерживающая повязка должна применяться от сустава к суставу для предотвращения герметичности и дискомфорта.

Задерживающие бинты в значительной степени были заменены трубчатыми удерживающими продуктами. Они быстро и легко наносятся и, как правило, удобны в ношении и аккуратно выглядят. Они особенно полезны у пациентов с сосудистыми заболеваниями или диабетом, когда клейкие продукты могут быть противопоказаны, а повязки должны храниться на месте с небольшим или никаким давлением на основные ткани.

Компрессионные изделия этого класса применяются в терапии тяжелых заболеваний. Чаще всего их используют при таких состояниях, как:

• Варикозная болезнь в последней стадии.
• Выраженная лимфедема.
• Хроническая венозная недостаточность тяжелой стадии.
• Посттромботическая болезнь.

Бинты средней эластичности

Применяются при проведении хирургических операций на сосудах нижней конечности, например, при склеротерапии.

Гиппократ оценил, что бинты могут быть сложными: Следует быть хорошо осведомленным о том, что каждая повязка имеет тенденцию падать к части, которая уменьшается или уменьшается, как, например, вверх в случае головы и вниз в случай ноги. Тем не менее, введение формованных бинтов и непленочных продуктов для удержания одежды значительно облегчило задачу во многих случаях.

Благодаря нескольким стратегическим сокращениям можно использовать различные размеры трубчатых бинтов для фиксации подмышек, ушей или подбородка. Большие размеры с разрезами, разрезанными для рук, могут использоваться в качестве жилета для обеспечения грудной, задней или сложной грудной повязки.

Могут использоваться с целью снижения риска прогрессирования заболевания при имеющейся варикозной болезни, а также хронической венозной недостаточности при среднетяжелом варианте течения.

Бинты высокой эластичности

Эти изделия накладываются с целью профилактики в период беременности, после хирургических операций, при наличии гематом, во время интенсивных спортивных занятий. Могут накладываться на колено или другие суставы для уменьшения натяжения связочных и сухожильных образований.

Бинты высокой эластичности

Непленочные вторичные повязки являются готовыми, анатомически сформированными одеждами, используемыми для того, чтобы одевать неловкие области. Они изготовлены из соответствующего, гипоаллергенного, не латекса, эластичного материала, который может быть закреплен лентами с клейкой подложкой.

«Окна» встроены в одежду, чтобы облегчить просмотр первичной повязки, не нарушая ее. Безнадечные вторичные повязки доступны в различных формах, таких как те, что сделаны вокруг лодыжки и пятки, и шорты с клейкой подложкой доступны для хранения крестцовых повязок на месте. Хотя они относительно дороги, их можно мыть и повторно использовать на одном и том же пациенте, и было показано, что они сокращают время наложения и улучшают комфорт пациента.

Во время длительного постельного режима после травм, операций, общего наркоза также рекомендуются компрессионные материалы этого класса.

Виды повязок для сустава

Основные группы повязок, используемых на суставах:

• Используемые для защиты при повреждении кожи и тканей сустава. Позволяет обеспечить защиту от проникновения бактерий в рану. Рана перебинтовывается марлей или медицинским бинтом в сочетании с антибактериальными антисептиками.
• Давящие или компрессионные перевязки используются при сильных артериальных или венозных кровотечениях для остановки крови, таким способом перебинтовывается травмированная конечность.
• В целях иммобилизации повязки накладывают при растяжениях сухожилий или мышц, при этом она способна обеспечить уменьшение нагрузки на ткани и дальнейшее восстановление в условиях покоя. Такие фиксаторы также нужны и при переломе ноги или руки, только они будут более жесткие, гипсовые.

Для фиксации различных суставов выбирают разные варианты накладывания повязки из медицинского бинта:

• колосовидная повязка;
• черепашья, расходящаяся или сходящаяся;
• спиральная восходящая или нисходящая;
• восьмиобразная повязка;
• круговой способ наложения и трубчатый;
• змеевидная.

Бандажи

Изготавливаются бандажи с использованием мягкой эластичного материала, применяют также ткань с памятью формы. Спортивный вариант бандажа на плечо или локоть называется суппорт.

Для добавления жесткости  в конструкцию бандажа часто вставляют пластиковые элементы, на коленные бандажи делают кольца из пластика или другого прочного материала с целью зафиксировать коленную чашечку. Такой вариант применяется ортопедами с целью фиксации суставной головки в физиологичном положении на период заживления.

Жесткий бандаж необходим для лечения более тяжелых травм – вывихов, переломов без смещения, воспалительных и инфекционных заболеваниях хрящевой ткани, а также в период реабилитации после хирургического вмешательства.

Косыночная повязка

Движения рукой возможны в ограниченной амплитуде, при этом нагрузка на поврежденный сустав становится минимальной. Обычно назначается врачом при легких или средних тяжести травмах связок у ребенка.

Повязка по методу косынка

Эластичные фиксаторы

Эластичные варианты повязки применяют обычно на лучезапястном, коленном или голеностопном суставах, при необходимости защиты растянутых связок или мышц. Чаще всего используются в спорте, делаются из нейлона или неопрена.

Снимают боль в травмированном месте благодаря возможности стабилизировать составные части сустава, при этом человек может ограниченно двигать конечностью. Ряд эластичных фиксаторов могут иметь обогревающий эффект.

Повязка Дезо

Повязка Дезо делается из эластичного тянущегося материала неопрена, соединенного в несколько слоев. Фиксирует плечевой сустав в нужном положении совершенно жестко без возможности совершать движения.

Такой вид бинетования обычно применяется для:

• восстановления при сложных переломах;
• для лечения артрита, артроза и других патологий суставных и соединительных тканей;
• для восстановления после хирургического вмешательства.

Повязка Дезо

Ортезы

В ортезах для жесткой фиксации применяют  металлические детали в конструкции. Жесткость обеспечивает полную обездвиженность конечности в послеоперационный период, носятся ортезы от трех недель до двух месяцев, чтобы ткани руки или ноги в суставе успели восстановиться. Применим при переломах и после операций.

Черепашья повязка

Черепашья повязка накладывается определенным образом с использование бинта.

Такой метод иммобилизации используется в следующих случаях:

• Фиксация сочленений колена, локтя, голеностопного или тазобедренного суставов после травмирования.
• Для сочетания повязки с препаратом (например, с  Димексидом), когда назначено лечение компрессами с противовоспалительными лекарствами для терапии инфекционных патологий внутренних или наружных тканей.
• Повреждения или воспалительные очаги рядом с суставом.
• В профилактических целях, когда нужно минимизировать риск получения вывиха, ушиба или растяжения.

Виды черепашьих повязок

Как правильно использовать бинт?

Слишком тугой бандаж нарушит процесс кровообращения.

Конечно, прежде чем купить бинт, желательно проконсультироваться со специалистом. Он подберет подходящее средство для пациента при конкретной проблеме. В целом, эластичные бинты необходимо выбирать, основываясь на растяжимость, конкретную проблему.

Бинты могут быть разных размеров. Длина разная, а ширина обычно варьируется от 7,5 до 10 см.

Необходимо выбирать такой размер, который лучше всего подойдет при конкретном нарушении. Длина его тоже важна, так как, чем больше слоев делается, тем большее давление оказывает повязка.

Но более двух слоев обычно не делают, так как давление на сустав будет слишком сильным.

Обратить внимание надо и на состав (важно количество нейлона). Обычно в качестве основы используется хлопок. Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов

Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные

Однако бывают бинты, сделанные из синтетических материалов. Не стоит приобретать такое средство, так как синтетика может вызывать аллергию. Но спортсмены обычно используют именно ненатуральные материалы, так как они более долговечные.

Важно перед тем, как забинтовать повреждение изучить противопоказания и правила накладывания повязки, а также выбрать его при помощи лечащего врача. Применяется фиксирующая повязка на колено при патологических процессах опорно-двигательного аппарата и во время сосудистых отклонений

Эластичные бинты используются относительно вида их растяжимости. Это незаменимая вещь для людей, занимающихся профессиональными видами спорта.

Они могут бинтовать колени при растяжении, ушибах, болевых ощущениях или вывихах, чтобы зафиксировать поврежденное место. Ношение бинта способствует более быстрому заживлению повреждений благодаря фиксации области.

Если его правильно намотать, таким образом, снижают нагрузку с места поражения. Эластичным бинтом рекомендуется пользоваться для занятий спортом, после проведения артроскопии, других операций и при таких состояниях:

• артроз;
• варикоз;
• послеоперационная отечность;
• склеротерапия;
• тромбоз;
• лимфедема;
• венозная недостаточность;
• послефлебитное заболевание;
• посттромботическое заболевание;
• растяжение связок и сухожилий;
• беременность (в профилактических целях);
• травмы.

Заключение

Умение правильно наложить эластичный бинт на область коленного сустава играет большую роль в лечении травм и заболеваний и в их профилактике. Оптимальный выбор вида бинтования сделает врач в конкретном случае.

Бег – эффективная физическая нагрузка, увеличивающая силу и выносливость. Он благотворно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Но здесь нужно быть осторожными.

Для того чтобы предотвратить различные травмы и защитить суставы во время бега, следует использовать эластичный бинт. Наложение его на колено кажется простой процедурой, но в ней есть свои тонкости, которые Вы сможете узнать, прочитав данную статью.

При любой травме коленного сустава необходимо обращаться за врачебной помощью. Чтобы специалист мог определить какой тип эластичной повязки нужен в каждом конкретном случае и какой ее тип нужно использовать. Лучше всего иметь две единицы в аптечке для того, чтобы их можно было в нужное время стирать.

Некоторые пользуются эластичными бинтами, при травмах, остальные же исключительно наколенниками (так как их можно легко и в мгновение ока надеть). Окончательное решение принимается исходя из индивидуальных особенностей и потребностей каждого отдельного человека. Эластичный бинт — экономичное средство и для профилактики и для лечения, а бандаж — серьезное средство с мощным ортопедическим воздействием. Любой вид повязки должен использоваться только по медицинским показаниям и под контролем лечащего врача.

Тугое бинтование колена позволяет создать ему покой, ограничить движения, в результате уменьшается боль и отек тканей, сокращается время выздоровления. Оно широко применяется и при занятиях силовыми видами спорта с целью профилактики повреждения связок и менисков коленного сустава. Бинт эффективен при условии, что он правильно подобран и грамотно наложен, что вполне может освоить каждый человек, не имея медицинского образования.

Эластичный бинт востребован в травматологии. Он является профилактикой травм, прекрасным средством в период реабилитации, неплохим лечением при артрозе, варикозе. Есть у него и противопоказания. Нельзя его использовать людям с диабетом, атеросклерозом, тем, у кого воспалительные процессы на коже.

Сделать перевязку сможет кто-угодно, не обязательно иметь медицинское образование. Новичкам лучше остановить свой выбор на моделях с застежками или липучками, их проще использовать, не надо ломать головку, как завязать эластичный бинт на колено.

Сейчас хорошей конкуренцией стали наколенники. Они удобны своей простатой – надел и все. И можно быть уверенным, что они не будут перетягивать сосуды. Но их цена оставляет желать лучшего, поэтому эластичные бинты все также продолжают пользоваться популярностью. Они удобные, недорогие, легко бинтуются.