Психосоматика грыжа позвоночника
Содержание:
- Психосоматика и грыжа позвоночника
- Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту
- Почему воспитание является основной причиной здоровья или нездоровья ребенка?
- Лечение
- Почему болит живот?
- Механизм психосоматики
- Психосоматические причины
- Народные средства лечения кисты яичника:
- Какова психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника?
- Практики исцеления психосоматики низа живота по Луизе Хей.
- Что такое психосоматика?
Психосоматика и грыжа позвоночника
В психологии позвоночник связывают со стержнем человека и называют основным каналом протекания жизненной энергии. Согласно мнениям врачей, грыжа поясничного отдела может развиться не только в результате физиологических нарушений, но и из-за психосоматических причин. Комплексный подход к лечению поможет эффективно вылечить патологию межпозвоночных дисков.
Что такое психосоматика?
Медициной доказана прямая взаимосвязь между предрасположенностью к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и нестабильным психическим состоянием человека. Ярко выраженная негативная симптоматика может не иметь в основе физиологических причин, а быть спровоцированной исключительно внутренними психологическими конфликтами, к которым относят:
- нервное перенапряжение;
- постоянное подавление негативных эмоций;
- стрессовые ситуации;
- депрессию;
- внутренний конфликт, который человек не в состоянии решить;
- постоянное чувство страха;
- неудовлетворенность жизнью.
Мужчины часто подавляют в себе негативные эмоции. Подобное поведение влечет за собой сбой в работе опорно-двигательного аппарата, провоцируя остеохондроз или грыжу, из-за чего они больше подвержены развитию заболевания на психосоматическом уровне, чем женщины.
Грыжа шейного отдела
Первопричиной такой тревожности выступает гиперопека родителей над чадом.
Основной психологической причиной заболевания считают страх нелюбви. Боязнь быть отвергнутым часто дополнительно проецируется на ребенка.
Тревожные родители с патологией межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника находятся в постоянном страхе, что их сына или дочь не любят сверстники, и они подвергаются нападкам в школе. Первопричиной подобного самочувствия может выступать излишняя опека родителей в детстве.
В зависимости от локализации боли в шейном отделе выделяют следующие причины, представленные в таблице:
С-1 | Неудовлетворенность собой |
Патологическая зависимость от мнения окружающих | |
С-2 | Нерешительность |
Чувство вины и обиды | |
С-3 | Ответственность за чужие ошибки |
Самобичевание | |
С-4 | Подавленные негативные эмоции |
С-5 | Депрессивные состояния |
Перенесенные унижения и страхи | |
С-6 | Эмоциональное перенапряжение |
Желание контролировать других | |
С-7 | Ощущение беспомощности |
Грыжа поясничного отдела
Психологи связывают патологии в нижнем отделе с финансовыми трудностями и переживаниями из-за материальных благ, однако выделяют и другие причины, представленные в таблице:
L-1 | Постоянное чувство опасности |
Переживания в любовной сфере | |
L-2 | Зацикливание на эмоциональной боли из детства |
Ощущение безвыходности ситуации | |
L-3 | Чувство вины |
Комплексы на почве секса | |
L-4 | Финансовая нестабильность |
Переживания о материальных благах | |
L-5 | Проблемы с коммуникацией |
Психосоматика по Бурбо и межпозвоночная грыжа
Лиз Бурбо считает, что такое заболевание появляется из-за ощущения загнанности в угол.
Психолог, автор книг по психологии Лиз Бурбо связывает появление грыжи с чувством загнанности в угол. Больной хочет вырваться и изменить свою жизнь, но финансовая нестабильность пугает его.
Подобное поведение влечет за собой напряжение, повышенные нагрузки на работе и постоянное неудовлетворение собственных желаний. Такая установка чревата переходом заболевания в хроническую стадию с усилением болевого синдрома, и общим ухудшением состояния организма.
Для того чтобы разобраться в основных причинах выпадения межпозвоночного диска больному рекомендовано обратиться к психологу.
Лиз Бурбо советует прислушаться к собственному организму и понять, что межпозвоночная грыжа — сигнал к изменению ситуации. Только страх и отсутствие веры в себя мешают человеку добиться желаемого.
Что делать при грыже?
Основные советы психологов:
- Необходимо научиться выплескивать негативные эмоции, а не скапливать их внутри.
- Стоит улучшить коммуникацию с другими людьми, выслушивая их мнения.
- Обиды прошлого стоить забывать и отпускать. Если жить только воспоминаниями, то невозможно стать счастливым в настоящем.
- В первую очередь необходимо полюбить самого себя, не выдвигая завышенных требований и отказавшись от критической самооценки.
Позвоночная грыжа, вызванная психосоматическими причинами, эффективнее всего лечится профессиональным психологом, так как обычно в основе лежит ряд психологических причин. Больному трудно самостоятельно разобраться со страхами и комплексами, а психосоматическая коррекция поможет оперативно купировать боли, и вылечить заболевание.
Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту
1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются
2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать
3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке
4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить
5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца
6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами — боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу
Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС
Почему воспитание является основной причиной здоровья или нездоровья ребенка?
Начнем с рождения.
Ребенок так устроен, что его способности к осмыслению, умению сопоставлять факты и делать выводы, возникают годам так к 7-10.
Как же до этого времени ребенок воспринимает мир и окружение?
Психофизиолог Пол Маклин еще в 70-х годах на основании десятилетий исследований вывел теорию о том, что мозг человека в своем историческом развитии проходил определенные стадии. Начинался с примитивного образования, далее развиваясь и усложняясь.
Тот же процесс, но в ускоренном темпе претерпевает мозг человека от рождения до зрелости.
Ребенок рождаясь имеет хорошо развитые рефлексы (инстинкты), за которые отвечает древний отдел – ретикулярная формация.
Пол Маклин на основании своих исследований нашел поразительное сходство этой структуры с мозгом рептилий, да так название и прижилось «мозг рептилии».
Позднее нейропсихолог Хью Герхард установила поразительную способность ребенка подстраиваться под мать. Буквально «улавливая» ее жизненные показатели: сердцебиение, расширение-сужение зрачков, давление, тембр голоса — ребенок воспроизводит это в себе!
Что движет младенцем? Инстинкт выживания.
Еда, питье, защита, тепло, сон, лечение – все в руках взрослого.
Ребенок на 100% зависит в своем выживании от матери.
Потому природой заложен уникальный механизм их сонастройки: мать через гормональные процессы имеет повышенный уровень чувствительности к ребенку.
Ребенок через инстинктивные способности «считывает» мать и максимально подстраивается под нее.
Собственно это – механизм выживания.
Однако огромное значение имеет то, под что подстраивается ребенок: отношение матери с любовью и отношение с раздражением запускают абсолютно разные процессы развития мозга ребенка.
Если любовь взращивает мощные защитные механизмы будущей стрессоустойчивости у ребенка, то раздражение и ненависть разрушает их.
Увы, с возрастом это неосознанное подстраивание у ребенка не уходит. Да, ребенок растет и вроде бы у него формируется свое «Я», но пока он беззащитен пред миром он использует эту подстройку для того, чтобы быть «угодным, нужным, принятым», а значит накормленным, одетым и защищенным.
Если родитель не понимает и не контролирует этот процесс – велика вероятность, что ребенок научиться фальсифицировать свои чувства, лишь бы быть угодным родителю. В дальнейшем это путь к внутренним конфликтам и возможной психосоматике.
«А как же дети, орущие без остановки, доводящие своим поведением до истерики родителей ?» – спросите Вы.
Если разобраться, то они тоже отвечают на подсознательные страхи или ожидания родителей. Зачастую такой родитель уверен: ребенок это тяжелое испытание, это много проблем, это страшно и опасно.
Вы замечали, как много иностранцев путешествует с новорожденными? Ни родители, ни дети даже не подозревают, что это «тяжело, опасно и глупо». Они просто счастливы.
Итак: в списке основных причин психосоматических расстройств первое место занимает «искажение телесно-психической реактивности (вследствие нарушения симбиоза с матерью в первый год жизни)».
Что может вызвать холодность, раздражение или ненависть матери? От гормонального дисбаланса – до неосознаваемых концепций и установок, и чем быстрее мать с этим разберется – тем больше шансов на благополучие ребенка.
Далее ребенок растет и начинается процесс его «встраивания» в систему взглядов и традиций семьи, затем системы образования, затем общества в целом.
Лечение
Прежде всего, нужно обратиться к гастроэнтерологу. Психосоматические заболевания требуют комплексного лечения: прием лекарств для восстановления работы ЖКТ и психотерапия для устранения психотравм.
Когда нужно обращаться к психотерапевту:
- лечение у гастроэнтеролога не дает результатов;
- язва, гастрит и другие болезни обостряются на фоне стресса;
- вы осознаете, что болезнь связана со стрессом, но не понимаете, что именно вас беспокоит;
- вы не можете избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь);
- вместе с кишечным расстройством наблюдается нарушение сна, изменения аппетита, усталость;
- вы пребываете в подавленном настроении на протяжении месяца и больше.
Для лечения психосоматического расстройства кишечника и желудка используется психотерапия
При выборе лечения важно соблюдать индивидуальный подход, учитывать характер и локализацию боли
Психотерапия при психосоматических болях в животе
Суть психотерапии состоит в том, чтобы устранить все стрессовые факторы из жизни пациента. Только в состоянии покоя работа ЖКТ придет в норму. Для этого человека нужно научить саморегуляции, обучить копинг-стратегиям совладания с трудными ситуациями. Для этого используется метод психоанализа, когнитивно-поведенческая психотерапия, гипноз. Необходимо выявить все конфликты клиента и устранить их.
Практики исцеления психосоматики живота
Для устранения боли в животе от нервов нужно приучить себя анализировать ситуацию. Каждый раз, когда возникнет боль или спазм, подумайте, чего вы боитесь. Обычно человек боится, что у него ничего не получится, что что-то пойдет не так. Он сильно переживает, вплоть до паники. Спросите себя, что случится, если вы сделаете то, что хотите, и что случится, если вы не сделаете этого. Какое последствие опаснее, вреднее для вас?
Дополнительно рекомендуется освоить дыхательные практики. Полезно принимать теплые ванны и заниматься спортом. Физическая активность не только снижает напряжение и уровень стресса, но и улучшает работу ЖКТ, оказывает ненавязчивое массажное воздействие на органы.
Профилактика боли в животе
При разовых приступах боли можно воспользоваться народными методами:
- При тяжести и вздутии выпейте настой душицы. Две большие ложки травы на полтора стакана кипятка. Настоять 20 минут. Принимать по половине стакана до еды.
- При женских болях поможет отвар ромашки, теплая грелка.
- От коликов поможет отвар одуванчиков.
Следите за режимом труда и отдыха, найдите хобби, больше общайтесь с приятными людьми. Полюбите себя и позвольте жить в гармонии с вашими желаниями. Не замалчивайте то, что вас не устраивает.
Почему болит живот?
Человек всегда был и является принимающим и передающим сосудом, причем духовным сосудом. И в данном случае живот ассоциируется с приемом информации, а это делает желудок и пищевод. Переработка принимаемой информации происходит в тонком кишечнике, а толстый кишечник — это уже принятая информация и переработанная.
Но почему болит живот? Неужели из-за некачественной информации? Да. Точнее это связано с тем, как человек принимает входящую информацию из окружающего мира и как к ней относится.
Для человек ведь важно, какую пищу или еду, он принимает в своей жизни. Он же не ест все подряд и вредную пищу старается не употреблять
Так и принимаемая информация так же должна быть усвоена, да так, чтобы это пошло на пользу человеку, его развитию и эволюции.
Механизм психосоматики
Наше тело реагирует на любые эмоции. Характер эмоций, в свою очередь, зависит от типа мыслей. Поэтому можно утверждать, что мышление определяет состояние здоровья.
Например. Мозг получает сигнал, что вам нравится то, что происходит в данный момент. Он дает команду всем системам организма «Все хорошо!» Эндокринная система выделяет гормоны счастья, удовольствия, эйфории.
Это же правило действует и в обратной ситуации – когда вы оцениваете событие, как негативное. Организм начинает защищаться, спасаться: происходит выброс кортизола, адреналина и др. гормонов стресса.
Представьте, что происходит на физиологическом уровне, если человек мыслит негативно нон-стоп? Энергетические ресурсы тела ограничены. Находясь в «военном положении» долгое время – без отдыха и подпитки, организм начинает сбоить, что проявляется дисфункцией некоторых органов.
Психосоматические причины
Прежде чем говорить о причинах, нужно разобраться в том, что такое психосоматика.
Следует знать! Это направление в медицине и психологии, которое изучает влияние психологических проблем на развитие телесных заболеваний.
Чтобы понять причины появления подобного заболевания, нужно обратить внимание на то, какой орган оно поразило. Любая часть нашего тела отвечает за ту или иную сферу нашей жизни
Глаза, это персональное окно, через которое мы видим всё, что происходит вокруг нас
Любая часть нашего тела отвечает за ту или иную сферу нашей жизни. Глаза, это персональное окно, через которое мы видим всё, что происходит вокруг нас.
Поэтому психосоматические заболевания глаз говорят о том, что мы не хотим по каким-то причинам видеть то, что происходит во внешнем мире. Здесь и кроется корень проблемы.
Причиной для конъюнктивита может послужить любая из следующих проблем:
- Неприятие себя или своих качеств/действий и особенно неприятие своего тела;
- Сложные конфликты в семье, на работе, с партнёром или супругом;
- Предательство близкого человека;
- Негативные перемены в жизни/неудачная смена обстановки;
- Напряженный момент в сложных отношениях;
- Трагедия/несчастный случай, который мог произойти на глазах у больного.
Из этого списка понятно, какое бы событие не произошло, оно обязательно имеет негативный окрас и человек не готов это принять.
Обратите внимание! Бывает так, что произошедшие события оказывают настолько сильный травмирующий эффект, что человек не может или не хочет признаться самому себе в неприятии происходящего.
При этом подобные события обязательно будут вызывать много негативных эмоций, которые человек не разрешает себе проявлять.
Это и служит главной причиной появления психосоматического конъюнктивита.
Проще говоря, негативные эмоции были подавлены, возможно даже неосознанно, но при этом они никуда не делись
Поэтому подсознание и вытесняет их в форме телесных заболеваний, в данном случае в форме конъюнктивита.
Кстати, в психологии считается, что левая половина тела отвечает за принятие всего женского внутри себя, в то время как правая половина отвечает за мужское.
Если проблемы локализуются в какой-то одной половине тела, в данном случае, если поражён только один глаз, это может свидетельствовать о серьёзном внутреннем конфликте, и неприятии определённой части себя.
При столкновении с внешним катализатором, внутренний конфликт может активироваться.
Имейте в виду! Если не разобраться в этом, то агрессия так и будет направляться вовнутрь человека, и выливаться в стрессах и болезнях.
Народные средства лечения кисты яичника:
- 1/2 стакана скорлупы кедровых орехов, залить 0,5 л кипятка. Варить на маленьком огне около часа, закрыв крышкой. Принимать отвар по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Курс 1 месяц. 8 дней перерыв и еще 1 месяц пить. Когда киста яичника начнет рассасываться, может появиться боль внизу живота, тягучие светлые выделения. Далее 12 дней пить настой ромашки, зверобоя или тысячелистника , после чего пройти обследование у врача.
- Трава лабазника + листья малины — по 1 ст. ложке на 1 л воды. В течение дня отвар выпить, курс — 3 месяца.
- Цветы лабазника +листья малины — по 1 ст. ложке на 1 л воды. Пить 3 месяца, выпивая по 1 л в течение дня.
- Иглы ели или сосны на ночь заварить в термосе (3 ст. л. иголок +1 л воды). Пить в течение дня — 1 месяц.
- Настойка пиона (из аптеки), 1 ч. л. настойки + 1 ч. л. воды в рюмке разбавить и пить 3 раза в день строго по часам. Месяц пить, 10 дней перерыв. Затем снова месяц пить и 10 дней перерыв.
Какова психосоматика грыжи поясничного отдела позвоночника?
В арсенале одесского юмора есть старый анекдот о том, что все болезни человека возникают от нервов и только две от удовольствий. В каждой шутке всегда есть доля правды.
Как часто в нашей судьбе ответом на возникновение жизненной проблемы становится обострение хронического недуга или появление нового заболевания. В терминологии психологов и психотерапевтов это явление известно как психосоматическое заболевание.
Психосоматика, так кратко называют этот вид психологических нарушений — характерный сопутствующий признак многих видов болезней. Плохое настроение, грустные мысли, негативные эмоции способны запустить внутри нас болезненный процесс.
Межпозвоночная грыжа, как одно из серьезных дегенеративных поражений позвоночника, нередко сопровождается своими психологическими нюансами.
Взаимосвязь между симптомами заболевания и душевным состоянием
Оценим истоки и возможные причины патологического поражения позвоночных дисков и возникновения поясничной грыжи у пациента. Обычно это: малоподвижный образ жизни, непропорциональные физические нагрузки, лишний вес, небрежное отношение к позвоночнику.
Итог не заставляет себя ждать, возникает воспалительный остеохондроз, который приводит сначала к протрузии межпозвоночных дисков, а потом может закончиться грыжей в пояснице, грудной клетке или шейном отделе позвоночника.
Одним из симптомов поражения хребтового ствола человека являются боли разного характера. В соответствии с толкованием апологетов психосоматической науки появление боли сигнализирует о том, что пациент испытывает чувство вины, а там, где вина, там и наказание.
Внутреннее чувство неудовлетворенности своим поведением или поступком запускает механизм воспаления, который рождает боль.
Тупая боль может говорить о злобе и чувстве беспомощности, долговременная мучительная болезненная напасть свидетельствует о том, что пациент недоволен не только собой, но и окружающими.
Существующее в тандеме с болью воспаление оповещает больного о том, что его мозг атакуют возбужденные мысли, которые рождают воспаленное мышление.
Болезни и их нервные сигналы
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела связана с психосоматикой своими параллельными проявлениями.
Выпирание межпозвоночных дисков за свои физиологические пределы с разрывами фиброзного кольца, воспалением хрящей и других тканей в целом может давать понять о том, что пациент несет тяжкое бремя, которое ему не по силам.
Нагрузка на эмоциональное состояние оказывается для больного непосильным грузом, постоянное ощущение нервного напряжения в итоге приводит к разрыву важных для человека связей с миром или близкими людьми.
Патологические изменения функций межпозвоночных дисков может повествовать о том, что человеку кажется, будто он одинок в своем каждодневном существовании, фортуна редко ему улыбается, судьба его горька и неинтересна, а яркая жизнь находится по другую сторону баррикады.
Грыжа позвонковых дисков присуща людям с нерешительным характером, неуверенным в себе и своих способностях. Прогрессирующая мышечная дистрофия спины показывает нежелание оценивать себя по достоинству, отрицание достоверных успехов и достижений.
Коллагенозы соединительных тканей позвоночника свойственны лицемерам, склонным к фарисейству, пациентам, совершающим непорядочные поступки и прикрывающим их красивой картинкой своих мнимых достоинств.
Если рассматривать аксиомы психосоматики, посвященные позвоночнику в целом, то дегенеративные поражения в этой области лежат в плоскости энергетики прошлой и будущей жизни.
Основа опорно-двигательного аппарата человека является зеркальным отражением его настоящей сути, ту самую истину о характере и душевном устройстве, о которой не говорят вслух и оценивать глубину которой можно только со стороны.
Как вы понимаете, данные взгляды находятся на грани современной медицины, да и науки вообще. Поэтому в случае обнаружения тревожных симптомов заболеваний позвоночника, рекомендуем совершить визит сначала к ортопеду, а уже потом к психотерапевту.
Практики исцеления психосоматики низа живота по Луизе Хей.
Луиза Хей и ее последовательница Лиз Бурбо создали целое течение исцеления себя при помощи психологических практик на уровне души. Они написали книги, которые стали мировыми бестселлерами. По ним миллионы людей укрепляют свое здоровье и излечивают поврежденные органы
Если у вас постоянно тянет низ живота то психосоматика советует обратить внимание на то: не слишком ли вы беспокойный человек. Любая причина вызывает у вас панику, а вдруг что не так
Страх, что ничего не получится и пойдет наперекосяк.
Вы боитесь за себя, что вам навредят, растопчут ваши идеи. Вы буквально на животе готовы ползать перед тем, кого вы боитесь. Лишь бы он не отверг ваши замыслы. Страх и беспокойство — вот причина болей. Вы напряжены, вы зажаты и это вызывает спазмы внизу живота. Постарайтесь расслабиться. Беспокойство только помешает вам принять нужное решение и сосредоточиться. Можете проговорить специальные успокаивающие аффирмации, на доверие к миру и к себе.
Что такое психосоматика?
Психосоматика является направлением в медицине, которое изучает воздействие психологических факторов на появление и прогрессирование соматических патологий. В рамках этого научного направления исследуются связи между характеристиками личности и соматическими болезнями.
Психосоматика объясняет, какое влияние оказывает реакция человека, самооценка и восприятие мира на состояние соматического здоровья. Большинство проблем, возникающих в межличностных отношениях, приводят к обострению имеющихся хронических заболеваний и способствуют появлению новых патологий.
При изучении связей учитываются такие характеристики, как:
- конституциональные особенности;
- черты характера и тип личности;
- стили поведения;
- виды эмоциональных конфликтов.
Популярным является мнение о том, что большинство заболеваний организма возникают в результате появления психологического несоответствия и расстройства, формирующегося в душе, подсознании и мыслях человека.
У истеричных личностей возникают боли в спине на бессознательном уровне
Зигмунд Фрейд разработал теорию о бессознательном, в соответствии с которой заболевание является продуктом вытеснения негативных эмоций на бессознательном уровне. В результате дальнейшего развития этого теоретического учения некоторые тяжелые патологии были отнесены к категории истерических или психосоматических.
В эту группу патологических нарушений попали такие заболевания, как:
- бронхиальная астма;
- аллергия;
- мнимая беременность;
- головная боль;
- мигрень;
- межпозвоночная грыжа;
- синдром раздраженной толстой кишки;
- эссенциальная артериальная гипертензия;
- головная боль напряжения;
- панические атаки;
- головокружения.
У человека не получится избежать развития таких заболеваний, если он не решает проблему, являющуюся причиной возникновения патологического отклонения, а просто игнорирует ее.
Вытеснение проблем не приводит к их исчезновению, а способствует их переводу на иной уровень. Все игнорируемые проблемы переходят из социального уровня межличностных отношений или психологического на физиологический.
Наиболее изученными являются психологические проблемы появления следующих патологий:
- бронхиальной астмы;
- синдрома раздраженной толстой кишки;
- эссенциальной артериальной гипертензии;
- головной боли;
- головокружений;
- вегетососудистой дистонии.
Соматические болезни, возникновение которых имеет тесную связь с психогенными факторами, носят название психосоматических расстройств.
Если медицинское обследование не может выявить физиологические или органические причины возникновения нарушения, или если болезнь является проявлением эмоциональных состояний, то ее относят к психосоматической патологии.
Развитие психосоматических патологических состояний может являться результатом возникновения проблем во взаимоотношениях, воздействия на организм стресса или иных нефизиологических причин, имеющих взаимосвязь с внешними факторами или окружающими больного человека людьми.
Основными эмоциональными проявлениями, на которых основывается психосоматическая теория, являются:
- грусть;
- гнев:
- интерес;
- чувство страха;
- радость.
Для излечения от психосоматических патологий применяются разные виды психотерапии и методы альтернативной медицины. В процессе лечения используются антидепрессанты и транквилизаторы в комплексе с психотерапевтическими методами воздействия.