Иногда возникает головокружение при ходьбе

Виды головокружений

Существует несколько классификаций вертиго, но самыми основными его видами являются:

• ложное;
• истинное;
• периферическое;
• центральное;
• системное;
• несистемное.

Ложное

Пациенты описывают под термином «кратковременное головокружение» самые разнообразные симптомы, которые не всегда относятся к данной патологии. Дело в том, что все ощущения человека субъективны, поэтому зачастую отделить ложное вертиго от истинного затруднительно.

Симптомы и признаки, относящиеся к ложному головокружению (липотомия):

• общая слабость с тошнотой, чувством страха, холодным потом, потемнением, двоится в глазах (эти признаки часто наблюдают при гипогликемии – снижении уровня сахара в крови);
• утрата равновесия не вестибулярного происхождения (шатание, трясучка, не держат ноги из-за сбоев в работе мозжечка или экстрапирамидной недостаточности);
• чувство близкого обморока, падения (если подниматься ранним утром или менять положение тела);
• неясно определяемые ощущения (туман в голове, темно в глазах, земля ушла из-под ног, как пьяный и пр.), которые встречаются пси эмоциональных и психогенных расстройствах, сильной депрессии, тревоге, неврозе.

Истинное

Истинное вертиго – это иллюзорное кружение собственного организма или окружающих предметов в пространстве. Всегда сопровождается нарушением вестибулярного аппарата, возможны сопутствующие симптомы:

• сердцебиение;
• бледность кожи;
• потливость;
• тошнота и рвота;
• ритмическое подергивание глазных яблок, может потемнеть в глазах;
• утрата равновесия.

Периферическое

Периферическое головокружение всегда сопровождается внезапным нистагмом, который усиливается, если смотреть на предметы в движении. Состояние глаз нормальное, нет нарушений глазодвигательных нервов. Нередко процесс односторонний и сопровождается ухудшением слуха.

Центральное

Возникает при поражении вестибулярных структур мозгового ствола, мозжечка, не подавляется фиксацией взгляда. Нистагм, сопровождающий внезапное головокружение, часто бывает ротационный или вертикальный.

Системное

Системное вертиго характерно для поражения периферического или центрального отдела вестибулярной системы. Приступы сопровождаются изменением частоты пульса, человек начинает интенсивно потеть, длятся от нескольких минут до нескольких часов.

Несистемное головокружение

Так характеризуется психогенное головокружение, внезапная тошнота, состояние перед обмороком.

Обусловлено чрезмерным раздражением вестибулярного аппарата, например, длительным вращением, резкой сменой скорости движения, долгим наблюдением за движущимися предметами.

При несистемном вертиго возникает неустойчивость, затруднения при поддержании определенной позы. Можно упасть при ходьбе или в положении сидя.

Как преодолеть недомогание?

Если возникает головокружение при движениях головой или при повороте глаз (легкое либо сильное), нужно выявить причины проблемы. В зависимости от дополнительных симптомов специалист выбирает методы диагностики согласно предполагаемому диагнозу.

Диагностика

При подозрении на проблемы с позвоночной артерией используются диагностические процедуры, которые процедуры позволяют определить, в каком состоянии находится позвоночник и шейная артерия. Могут использоваться:

1. Рентгенография позвоночника.
2. УЗИ шейных сосудов.
3. КТ с использованием контрастного вещества.
4. МРТ позвоночника в шейном отделе.
5. Ангиография шейных сосудов.

Маневр Эпли при ДППГ

Подтвердить диагноз ДППГ значительно сложнее. Для этого приходится анализировать симптомы, которые возникают помимо головокружения (например, больного тошнит), а также исключать другие причины патологического явления, такие как стресс, переутомление и т.д. Также используется позиционная проба Hallpike.

Общие принципы терапии

Устранение симптома зависит от его причин. Так, при ДППГ используется симптоматическое лечение, но практикуется оно лишь при тяжелых случаях, когда приступы слишком частые и создают пациенту значительные сложности. Чаще всего больным с такой проблемой рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе, отдыхать, правильно питаться и не злоупотреблять вредными веществами.

Эти меры обеспечивают отсутствие ухудшений и развития иных патологий

Также важно не совершать слишком резких движений, поскольку именно они провоцируют возникновение приступов. При правильном подходе ночные и утренние головокружения прекратятся

Лечебная тактика при ДППГ

Если повернутая голова становится причиной головокружений из-за синдрома позвоночной артерии, нужно детально изучить картину болезни. Врач должен определить, из-за чего возник этот синдром, и на основании этого строить лечение. При наличии специфических особенностей в структуре артерии, из-за которых и возникают неприятные явления (врожденных или приобретенных), необходимо хирургически исправлять дефекты.

Другие методы воздействия оказываются неэффективными и бесполезными. При наличии опухолевых образований в области шейного отдела позвоночника также используется оперативное вмешательство

Кроме этого важно, чтобы пациент соблюдал меры профилактики

https://youtube.com/watch?v=HUs_33HtWvU

Комплекс лечебных мер

В остальных случаях терапия строится по комплексному принципу. Комплекс мер включает использование:

• Медикаментозной терапии. В ее рамках используются разные группы препаратов, направленные на борьбу с первопричиной и с симптомами. Среди них:

  • противовоспалительные (Диклофенак);
  • противоотечные (Фуросемид);
  • ноотропы (Пирацетам, Глицин);
  • вазоактивные (Циннаризин, Ноотропил);
  • средства для снятия напряжения в мышцах (Мидокалм).

• Массаж. Этот метод позволяет справиться с заболеваниями позвоночника – остеохондрозом, спондилезом и пр. Его должен назначить врач, и желательно при его использовании обратиться к специалисту. Не имея специальных навыков можно навредить больному.

• ЛФК. Благодаря этому методу, удается укрепить мышцы и нормализовать кровоток в шейной и плечевой зонах. Но с правилами выполнения лечебного комплекса должен ознакомить лечащий врач. Самостоятельно начинать занятия недопустимо.
• Физиотерапия. Чаще всего практикуется использование электрофореза и магнитотерапии. Они активируют кровоток и снимают спазмы в мышцах.
• Хирургические методы. Они необходимы при наличии дефектов позвоночника.
• Здоровый образ жизни. Он подразумевает наличие отдыха, правильного питания и двигательной активности. Отсутствие переутомлений положительно влияет на весь организм. Правильно организованное питание обеспечивает больного необходимыми микроэлементами и витаминами.

При резком повороте головой может возникать незначительный дискомфорт в области головы. Как правило, это явление временное и не вызывает особого беспокойства. Однако при регулярных и сильных головокружениях, вызванных поворотами шеи и головы, нужно пройти тщательное обследование и следовать рекомендациям врача.

Развитие симптома

Выяснить, почему при повороте головы возникают неприятные ощущения, и кружится голова, очень важно. Это позволит избежать опасных действий, а также поможет в избавлении от симптома

Ведь головокружения при повороте шеи обусловлены нарушениями в организме. Если эти нарушения не обнаружить, лечение не принесет результатов.

Поэтому не нужно пытаться устранить проблему самостоятельно, нужно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины отклонения. После этого специалист назначит необходимые процедуры и лекарства. Самолечение может только ухудшить ситуацию. Чаще всего при поворотах головы данный симптом возникает по описанным ниже причинам.

Синдром позвоночной артерии

Это заболевание позвоночника, из-за которого может возникнуть множество сложностей. Значительная часть мозга подпитывается кровью от сонной артерии. Задняя мозговая зона и мозжечок получают питательные вещества и кислород из позвоночной артерии, которая пролегает в позвоночнике. Мозговые центры, регулирующие координацию движений и равновесие, находятся в тех зонах, которые питает позвоночная артерия.

Синдром позвоночной артерии

Если возникают головокружения, то это может объясняться гипоксией мозга в целом либо нехваткой кислорода в участках, отвечающих за равновесие. Вращение шеи может привести к сдавливанию позвоночной артерии, из-за чего некоторые мозговые зоны (и центры регуляции равновесия) не получают достаточного количества питательных веществ.

У значительной части людей подобное нарушение не вызывает неприятных симптомов. Если происходит сдавливание позвоночной артерии, кровь к мозгу поступает по специальным соустьям, соединяющим каротидный бассейн и бассейн позвоночной артерии.

Но у некоторых пациентов эти соустья от рождения отсутствуют. Вот у них и наблюдаются головокружения, если они поворачивают голову вправо или влево. Иногда актуальны и дополнительные причины нарушений кровотока в позвоночной артерии (помимо ее сдавливания).

Это могут быть:

• патологии позвоночника (остеохондроз);
• опухоли, поразившие шейный отдел;
• проблемы с самой артерией (аневризма, холестериновые отложения на ее стенках, врожденные аномалии).

Эти явления препятствуют нормальному движению крови по позвоночной артерии, а поворот головы лишь усугубляет ситуацию. Отсутствие необходимой врачебной помощи в этом случае может вызвать тяжелые последствия.

Нехватка кислорода и питательных веществ ведет к разрушению отдельных структур мозга, поэтому у пациента может возникнуть инсульт. Также вероятны нервные расстройства, нарушения внимания и памяти. Данная патология, помимо головокружений, характеризуется следующими симптомами:

• частые головные боли в области затылка (голова может болеть сильно);
• боли в шее;
• простреливающие боли в плечевом поясе;
• напряжение мышц шеи;
• дроп-атаки (падения без потери сознания);
• возникновение хруста в области шеи при движениях.

Доброкачественное позиционное приступообразное головокружение

Эту проблему трудно диагностировать, несмотря на ее распространенность. Связана она с поражением статолитового органа уха. Этот орган предназначен для регуляции равновесия и контроля линейных движений (вверх и вниз, а также из стороны в сторону). Поэтому, если этот орган поврежден, при совершении линейных движений будут возникать головокружения.

Причины нарушений в функционировании этого органа не установлены. Существует предположения, что они возникают из-за черепно-мозговых травм или из-за вирусных заболеваний. Патологию не считают опасной, поскольку она вызывает сложности только во время коротких приступов.

ДППГ

На ДППГ могут указывать такие признаки, как:

• головокружения при поворотах (нередко возникают в горизонтальном положении);
• приступы зачастую возникают внезапно и долго не длятся;
• рассматриваемый симптом сопровождается тошнотой;
• очень часто приступы появляются сутра, при первых движениях больного в кровати.

Несмотря на выраженную симптоматику, самому ставить себе диагноз не стоит. Пациенту с данной проблемой следует обратиться к врачу. Он проведет необходимую диагностику и назначит лечение.

Признаки головокружения в положении лежа

• чувство движения вещей вокруг, изменение пространственного положения потолка либо стен;
• очень часто при регулярных приступах у человека возникает стойкое чувство беспокойства перед тем, как снова лечь в постель;
• чувство вращения собственного тела (иногда оно преследует человека даже в ночное время), начинает тошнить, когда лежишь;
• появляется рвота и боль в голове.

Кроме этого, приступ может усиливаться при смене положения — повороте головы, резком изменении положения тела. Усиление симптома может спровоцировать повышенную слабость, которая преследует человека на протяжении всего дня.

• сильно кружится голова;
• чувство нестабильности, полета;
• головная боль;
• помутнение зрения;
• свист в ушах.

Реже человека знобит, тошнота также возможна, иногда она заканчивается рвотой.

Есть несколько причин, почему кружится голова при изменении положения тела или в горизонтальном положении.

Невестибулярные факторы (не вызванные внутренним ухом) включают:

1. Сердечно-сосудистые. Резкие перемены АД – гипотония или гипертония, аритмия, сердечные пороки, недостаточность, ишемическая болезнь.
2. Метаболические расстройства. Диабет (гипогликемия), нарушения липидного обмена, подагра.
3. Расстройства кроветворения. Нарушение кровообращения и оксигенации тканей.
4. Нарушения внутренней среды. Обезвоживание, изменения концентрации минералов, изменения кислотно-щелочного равновесия (ацидоз, алкалоз).
5. Расстройства эндокринных желез. Увеличение или снижение функции щитовидной железы, надпочечников, аденома гипофиза.
6. Органические расстройства. Заболевания печени, почек, легких – накопление метаболитов, токсинов.
7. Инфекционные заболевания. Головокружению при изменении положения головы аккомпанирует лихорадка, слабость, усталость, истощение.
8. Зрительные нарушения. Плохая коррекция зрения – недостаточные или слишком высокие диоптрии, нистагм.
9. Неврологические расстройства. Головные боли, мигрень.
10. Скелетно-мышечные расстройства. Мышечная ригидность, расстройства шейного позвоночника.
11. Прием некоторых лекарств. Причинами сильного головокружения в положении лежа бывает применение психиатрических препаратов, антигистаминов, опиоидных анальгетиков, антибиотиков.
12. Абстинентные симптомы.
13. Психиатрические расстройства. Головокружение при лежании на спине возможно при фобиях, панических атаках.
14. Отравление, чрезмерное потребление кофеина, алкоголя.

Патологии, ответственные за вестибулярные расстройства:

• болезнь Меньера;
• воспалительные заболевания вестибулярной системы – вестибулярный неврит;
• билатеральная вестибулопатия – двустороннее поражение вестибулярного аппарата;
• временное сжатие нерва сосудом – вызывает приступы головокружения в положении лежа, в состоянии покоя;
• травматическое повреждение – перелом в костном лабиринте; головокружение усиливается при поворачивании в постели;
• сосудистые заболевания – недостаточное кровоснабжение внутреннего уха (бывает тиннитус, локализованный в зависимости от пораженной стороны – левой или правой);
• опухоли в твердом или мягком лабиринте.

Центральные вестибулярные синдромы не обусловлены положением головы, признаки перманентные, т. е. у больного человека голова начинает кружиться не когда он ложится спать, а присутствует постоянно.

Проблема появляется при поражении сосудов, доставляющих кровь в мозговые структуры. Демиелинизирующие и онкологические болезни, травмы, инсульт, инфекционные воспаления мозга также входят в перечень причин болезни.

Причины головокружения в положении лежа

Кружение головы условно подразделяют на нормальное и патологическое. К нормальному относится состояние:

• После катания на каруселях или быстрой езды в автомобиле.
• При взгляде вниз с большой высоты.
• При резком изменении положения тела и головы, когда мышцы находятся в расслабленном состоянии.
• После внезапного пробуждения от кошмара, посторонних звуков, шума, яркого света.
• После падения с кровати во сне.

Причинами такого состояния является нарушение баланса зрительного анализатора и вестибулярного аппарата. Проявляется оно редко и проходит после отдыха, приема витаминов, занятий физкультурой.

Когда человек жалуется, что у него постоянно кружится голова при повороте головы, если он спит, лежит, наклоняется, причины могут крыться во внутренних нарушениях организма:

• Остеохондроз. При остеохондрозе верхнего отдела позвоночного столба межпозвонковые диски защемляют позвоночную артерию. Это вызывает затруднение кровотока из-за сужения канала.
• Гипотония и гипертония. Изменение давления на стенки сосудов при гипертензии и гипотонии ведет к неприятным ощущениям, которые больной чаще испытывает во сне, кода поднимается давление по ночам.
• Синдром Меньера. Характеризуется увеличением объема жидкости во внутреннем ухе, из-за чего повышается давление. Заболевание склонно к прогрессированию и часто заканчивается полной потерей слуха.
• Вегето-сосудистая дистония, при которой после изменения позы, сосуды не успевают адекватно отреагировать.
• Длительный прием некоторых препаратов, голодание, атеросклероз. Медики отмечают, что употребление шоколада, цитрусовых, сыра, острого перца в чрезмерном количестве провоцирует приступы кружения головы.
• Травма головы. Люди, пережившие черепно-мозговую травму, временами ощущают, что у них во сне кружится голова.
• Опухоль мозга. Подобное кружение испытывают пациенты, у которых обнаружено новообразование в головном мозге.
• Сахарный диабет. При этом заболевании постепенно поражаются сосуды, что ухудшает кровообращение мозга. Больные при наклонах, повороте шеи, в положении лежа жалуются на недомогание.

Профилактика заболеваний

Не всегда следует проводить специальное медикаментозное лечение, иногда достаточно просто скорректировать свой образ жизни. Меры профилактики:

• следите за своим питанием – пища должна быть полезной, разнообразной и сбалансированной;
• постарайтесь отказаться от вредных привычек;
• если Ваша работа связана с компьютером, каждый час делайте небольшие перерывы, чтобы дать отдохнуть глазам;
• чаще гуляйте на свежем воздухе;
• соблюдайте режим отдыха и труда;
• после тяжелого рабочего дня принимайте прохладный душ, для восстановления энергии и снятия усталости;
• ежедневно посвящайте 10 – 15 минут свободного времени для выполнения упражнения.

Отмечу, что высоким ототоксическим действием обладают не только антибиотики из группы аминогликозидов, но и цитостатики (Метотрексат), противотуберкулезные средства. Чуть менее токсичен для органа слуха и равновесия Аспирин. Далее по уменьшению возможного вредного воздействия идут петлевые диуретики (Лазикс, этакриновая кислота), макролиды (Азитромицин, Кларитромицин) и фторхинолоны (Ципрофлоксацин), а также обезболивающие средства (Индометацин, Напроксен и Лидокаин). Прием вышеперечисленных препаратов может давать приступы головокружения. При появлении тревожных симптомов необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Виктория Дружикина
Невролог, Терапевт

Меры предосторожности

Для того чтобы избежать последствий от самого головокружения, стоит обратить внимание на некоторые меры предосторожности. Они минимизируют риски, когда ложишься и при повороте головы, пока человек будет лечиться, приводить свой организм в надлежащее состояние:

Они минимизируют риски, когда ложишься и при повороте головы, пока человек будет лечиться, приводить свой организм в надлежащее состояние:

Не стоит резко менять позу, быстро вставать или просто сгибаться. Делать это нужно медленно и постепенно, особенно если симптомы могут довести до обморока;
После сна или дремы не нужно сразу вставать

Стоит потянуться, подышать глубоко, напрягать немного мышцы, растереть слегка лицо, расправить хребет и только потом сначала сесть, а потом встать;
Если нужно много раз повторить резкое движение, стоит начать его делать медленно и осторожно, постепенно наращивая темп;
Когда ложишься, встаешь нужно смотреть, чтобы вокруг не было острых углов. Если будет обморок, это поможет избежать серьезных травм;

Не стоит постоянно сидеть в одной позе, например, за компьютером или книгой

Нужно хотя бы раз в час встать, размяться и несколько секунд походить по комнате. Можно также несколько раз присесть, сделать упражнение, чтобы разогнать кровь.

Лучше на начальной стадии определить серьезное заболевание, чем потом жалеть, что не обратил внимания на простое головокружение.

В чем опасность

Головокружения, появляющиеся, когда человек начинает опускать голову, могут привести к проблемам:

• возрастает риск инсульта у лиц, страдающих от гипертонии, диабета или атеросклероза;
• человек может упасть и получить травму;
• снижается способность к сосредоточению, возникает чувство усталости и необоснованная раздражительность, что увеличивает вероятность несчастных случаев;
• человек теряет возможность ориентироваться в пространстве (когда голова кружится достаточно сильно и долго).

По этой причине нельзя игнорировать проблему. Если она проявляется регулярно, обязательно нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Основные характеристики

Существует несколько причин головокружений, характерных для спокойного состояния человека, когда он поворачивает шею лежа или наклоняется:

1. Неожиданное пробуждение от побеспокоивших звуков или тревоги, неприятного сна.
2. При чрезмерно резком повороте головы, в то время как мышцы находятся еще в относительно расслабленном состоянии.
3. Падение с постели во время сна.
4. Резкое вставание после сна.
5. Нарушения режима отдыха, поверхностный сон.

Нередко и остеохондроз шейного отдела позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски, вызывает головокружения в спокойном состоянии. Канал, в котором проходит артерия позвоночника, сужается, перекрывая полноценное питание мозга. От этого и может кружиться голова, даже когда человек находится в лежачем положении.

Повышенное или пониженное артериальное давление вызывает неполноценное питание мозга. Это не менее часто становится причиной головокружения. Гипертензия приводит к изменениям стенок сосудов, что может повлечь неприятные ощущения, которые пациент испытывает именно во сне, когда давление повышается ночью.

Кроме всего вышеперечисленного, головокружения в период спокойствия при поворотах головы посещают пациентов, когда-либо получавших травмы головы. Даже спустя большое количество времени больные могут ощущать дискомфорт. Такие же состояния испытывают люди, у которых диагностированы опухоли (злокачественные или доброкачественные).

Больные сахарным диабетом часто ощущают неприятные кружения в состоянии спокойствия. Почти у всех пациентов с этим диагнозом со временем поражаются сосуды, и при этом нарушается кровоснабжение мозга. Такие аномалии нередко сопровождаются головокружениями.

Среди возможных выделяют следующие:

• Малокровие. Головокружение, когда встаешь, появляется в результате недостатка кислорода, которым питается мозг и ткани.
• Сильная усталость, переутомление.
• Обезвоживание организма.
• Неправильное питание. Подобные причины доктора диагностируют довольно часто, особенно у людей, которые используют диеты или не могут нормально питаться в результате плотного рабочего дня. Организм попросту не получает полезных веществ, истощается и при вставании возможно легкое головокружение.
• Эмоциональное напряжение и частые стрессы.
• Сбои или болезни вестибулярного аппарата.
• Употребление медикаментов. Кружится голова по причине побочного действия определенных лекарств, особенно если их употреблять длительное время или они очень сильного действия.
• Болезни различных систем в организме. Причина может быть в нервной, кровеносной или сосудистой системе. В таком случае ткани не могут нормально питаться кислородом и если резко встать с постели, то голова кружится.
• Травмы головы, шеи или позвоночника.
• Сбои эндокринной системы. Причины, почему появляются недомогания, скрываются в гормональном фоне, когда у человека в организме происходит большая или недостаточная выработка определенных гормонов.
• Заболевания внутреннего уха.
• Патологии нервной системы.
• Зрительная нагрузка. Подобные причины могут быть в заболеваниях глаз, а также у людей, работа которых связана с наблюдательной деятельностью. В некоторых случаях головокружение при вставании возникает у работников за компьютером.
• Выброс адреналина в кровь может вызвать при резком вставании головокружение.
• Симптом возникает у женщин во время климакса, при беременности и в период месячных из-за гормональной перестройки организма.
• Пагубные привычки также могут повлиять на ухудшение состояния. К примеру, у курильщиков расширяются сосуды, у людей, злоупотребляющих спиртным, появляются сбои в нервной системе и вестибулярном аппарате.
• Опухоли мозга.
• Приступы мигрени.
• Отравление продуктами или химическими веществами.

Причины, почему при вставании с кровати кружится голова множество, поэтому для точной установки диагноза важно обратиться к доктору. Только врач может найти истинные провоцирующие факторы, а исходя из полученных данных, назначается корректное лечение

Только врач может найти истинные провоцирующие факторы, а исходя из полученных данных, назначается корректное лечение.

Не всегда голова кружится в результате патологических проблем. Если при резком вставании появляется головокружение, которое быстро проходит и возникает не постоянно, то это не является симптомом болезни.

Причина заключается в том, что организм не может так быстро скоординироваться. В таком случае достаточно нескольких секунд, чтобы состояние пришло в норму.

Для лечения лучше обратиться к доктору, который может порекомендовать препараты для нормализации давления.

Когда и к какому врачу обратиться?

1. Для начала необходимо обратит

   ься к терапевту

   , который для начала посоветует обратиться к неврологу и офтальмологу. Если проблема головокружения связанна с сосудами, высоким давлением необходимо срочно обратиться к кардиологу и сосудистому хирургу.

2. Бывает такое, что после сильного головокружения состояние может сопровождаться психическими и умственными расстройствами в таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к психиатру.
3. Своевременное обращение к специалисту – это гарантия что вовремя будет поставлен правильный диагноз и предприняты все необходимые меры для его лечения. Если запустить болезнь, существует вероятность, что последствия будут необратимы.

В каких случаях нужно обязательно обратиться к врачу

Обращаться к врачу стоит, если такое состояние не вызвано естественной причиной, например, беременность, климакс, изменение давления, голодание, усталость, нахождение в душном (непроветриваемом, жарком) помещении продолжительное время.

Если случай носит одиночный характер и обусловлен явной причиной, о которой знает пациент, при этом она не угрожает его здоровью, то можно не обращаться к специалисту.

Важная информация

Но, если головокружения наблюдаются часто и сопровождаются дополнительными симптомами, то это признак патологического изменения в организме, заболевания или травмы. В этом случае необходимо обращаться к врачам для прохождения диагностики.

Оптимально обращаться к специалисту, если человек чувствует недомогание или его тревожит такой симптом. Сначала можно записаться на прием к терапевту, который проанализирует симптомы и направит к другому специалисту. Никогда не лишнее проверить организм, особенно, если пациент раньше не наблюдал таких изменений.

Другие методы.

1. Больной принимает сидячее положение на кровати.
2. Голову поворачивает налево.
3. Медленно ложится, не изменяя положения головы.
4. Медленно садится, при этом поворачивает голову направо.
5. Повторяет весь порядок действий, поворачивая голову в другую сторону.

При неожиданном приступе поможет массаж висков. Выполняется следующим образом: указательные пальцы поместить на виски, массировать круговыми движениями 10 раз по часовой стрелке, 10 раз против. Для усиления эффекта можно сделать массаж ушных мочек.

Медленные приседания помогают справиться с неприятным состоянием.

Головокружение у лежащего человека нередко наблюдается на фоне алкогольной интоксикации или приема отдельных групп лекарственных препаратов. К последним относятся антидепрессанты и другие психотропные средства, некоторые антибиотики.

Вертиго — это также наиболее распространенное последствие черепно-мозговой травмы. Даже после незначительного ушиба голова может постоянно или периодически кружиться. Аналогично на самочувствие влияют новообразования в головном мозге, затрагивающие вестибулярный анализатор и подкорковые центры.

Кроме того, причиной приступов вертиго может стать обычное физическое или психоэмоциональное переутомление. Оно обычно проявляется в виде головокружения по вечерам, когда ложишься. Часто сочетается с нарушениями сна и головной болью.

Кроме описанных выше, существуют и другие провоцирующие симптом факторы. Возможные причины варьируются от банального недосыпания до серьезных нарушений здоровья. Триггеры головокружения:

• механические сужения нервных каналов;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• метаболические нарушения;
• гормональные изменения;
• вирусные инфекции;
• травмы головы;
• опухоли.

Рассмотрим наиболее распространенные факторы подробнее:

1. Гипотония. Низкое давление в сосудах, питающих мозг, лишает орган достаточного поступления кислорода и питательных веществ. Определенное влияние это состояние оказывает на жидкость во внутреннем ухе, отвечающую за сохранение равновесия. Поэтому нервная система получает неадекватную информацию о положении тела в пространстве.
2. Синдром вегетососудистой дистонии. Головокружение сочетается с нарушениями сна, сердцебиением, головной болью, ощущением нехватки воздуха. Все эти признаки или только некоторые из них могут появляться при изменении положения тела.
3. Заболевания внутреннего уха, носоглотки. Повышается температура тела, скачет артериальное давление, что снижает приток крови к определенным областям мозга. Головокружение может усилиться в положении лежа и наклонах головы.
4. Остеохондроз. В шейном отделе позвоночника сдавливаются сосуды, которые снабжают кровью внутреннее ухо. Это частая причина того, что кружится голова, когда ложишься спать, пытаешься встать, резко поворачиваешь или поднимаешь голову.
5. Позвоночная грыжа в шейном отделе. Ощущается боль, отдающая в плечо, немеют пальцы рук. Если ложиться на спину, то начинает кружиться голова, повышается артериальное давление. Смена положения тела вызывает ощущение, напоминающее опьянение.
6. Алкогольное опьянение. Потеря равновесия наблюдается после распития большого количества спиртного. Если лечь, то сильнее кружится голова.
7. Стресс, недостаток сна, голодание. Негативно влияют на работу вестибулярного аппарата, нервной системы умственное и физическое напряжение, дефицит питательных веществ в рационе. Когда люди в стрессовом состоянии ложатся в постель, то у них кружится голова при изменении положении тела. Помогают в этих случаях диеты, биологически активные добавки, адаптогены, успокоительные препараты.

Кружение при резком вставании

Быстрое принятие вертикального положения часто приводит к неожиданному головокружению. Состояние сопровождается потемнением и кругами в глазах. Появляется тошнота и гул в ушах. Приступы кратковременные, длящиеся несколько секунд, но проявляются они индивидуально. Бывает, что это случается раз в месяц, но иногда каждое вставание вызывает кружение в голове. От частоты таких явлений и будет исходить назначение соответствующего лечения.

Это заболевание развивается, если имеются проблемы с сосудами, атеросклероз или диабет. При наличии гипотензии нельзя подниматься резко

Следует очень осторожно переходить в вертикальное положение. Некоторым понадобится несколько минут, чтобы подняться с кровати