Анатомия кисти руки человека в картинках: строение костей, суставов и мыщц рук

Общие сведения о скелете

Прежде чем выяснить, сколько костей в руке человека, мы расскажем вам о том, что это за материал и какова его истинная прочность.

Как было сказано выше, человеческий скелет состоит из множества отдельно взятых элементов, которые позволяют легко принимать любое положение тела в пространства. Не стоит забывать и о том, что кость представляет собой самый твердый материал в нашем организме. Такая удивительная прочность обуславливается ее уникальным строением, а именно пористой структурой. Самая толстая и прочная кость в теле человека — бедренная. Сломать ее крайне тяжело, но если возникнет такая ситуация, то она будет довольно болезненна. Кстати, такой элемент в вертикальном положении может выдерживать нагрузку до 2-х тонн. Несмотря на то что скелет человека очень прочен и тверд, он достаточно легок и, как правило, составляет 1/5-ую часть от всего веса туловища.

Сколько костей в теле человека

Соотношение массы скелета взрослого человека к общей массе тела составляет около 20%, однако, с возрастом показатель постепенно уменьшается.

У новорожденного ребенка количество костей определяют по-разному. Одни медики считают, что их насчитывается 300, другие — от 270 до 350

Косточки у малышей совсем меленькие, и важно определить, с какого размера их считать. И в этом весь вопрос

Новорожденные имеют разный вес, и у недоношенного ребенка косточки могут быть меньше минимального размера.

У зародыша ребенка несколько недель есть рудиментарный хвостик, который состоит из отдельных косточек. Они позже срастаются и образовывается копчик.

У малыша косточки мягкие и гибкие, в ином случае он не мог бы родиться. Во внутриутробный период постепенно хрящевой скелет плода становится костным. Процесс этот длится после рождения на протяжении нескольких лет.

Косточки черепа ребенка не сращены. Между ними находятся роднички, которые состоят из соединительной ткани. Костной тканью они зарастают приблизительно к двум годам. Позвонки крестца полностью срастаются в целую единую кость только к 25 годам.

Условно скелет можно поделить на четыре части: туловище, голова, пояс нижних и верхних конечностей. Рассмотрим подробно каждый отдел.

Нижние и верхние конечности

Верхние конечности человека состоят из таких костей:

• две лопатки,
• плечевая,
• две ключицы,
• локтевая и лучевая,
• пястные,
• кисть,
• запястье: полулунная, ладьевидная, трехгранная, трапециевидная, гороховидная, трапеция, крючковидная, головчатая,
• пальцы – средняя, дистальная и проксимальная фаланги.

Строение нижних конечностей, как и верхних, делятся на:

1. Поясной отдел:

• тазовая,
• подвздошная,
• седалищная,
• лобковая.

2. Свободная часть:

• надколенник и бедренная кость,
• малоберцовая и большеберцовая кости.

3. Предплюсна:

• стопа,
• таранная,
• пяточная,
• медиальная клиновидная,
• ладьевидная,
• промежуточная клиновидная,
• латеральная,
• кубовидная.

4. Плюсна.

5. Пальцы:

• средние фаланги,
• проксимальные,
• дистальные.

Как возраст влияет на кости

Нам сложно это представить, но кость — живая материя, она нуждается в постоянном питании. Когда организм молод, кости стремительно растут благодаря поступлению кальция и прочих минеральных веществ.

Например, бедро увеличивается за период взросления в три раза! Дело в том, что кость содержит две составляющие — живую и мертвую. Живое вещество — это хрящ.

Кости младенца в основном хрящевые, они пока довольно мягкие, но зато быстро увеличиваются в размере, а с ними растет и весь организм.

По мере взросления, поскольку слабые косточки не справятся с возрастающим весом тела, в них образуются островки твердого вещества, напоминающего известковый камень.

С возрастом «закостеневшие» участки занимают все больше места, а хрящевые промежутки уменьшаются. К 20-25 годам твердые островки соединяются, рост окончен.

Кости содержат воду, высыхающую по мере старения тела. Это усыхание увеличивает процент содержания минеральных веществ в костях, отчего они становятся хрупкими, хуже срастаются и заживают. Снижение плотности костей, нарушение их микроархитектоники и усиление хрупкости грозит развитием остеопороза, довольно серьезного заболевания.

Сколько костей в руке человека?

Мало кого интересует заданный вопрос. Но ведь и не каждый знает, что человеческая рука способна совершать удивительные манипуляции именно благодаря тому огромному количеству костей, что в ней находится. Связано это с тем, что чем больше отдельных и маленьких элементов скреплены между собой хрящами, тем гибче становятся конечности.

Ответом на вопрос о том, сколько костей в руке человека, могут послужить разные цифры. Ведь зависят они от того, следует считать плечевой пояс или нет. Если да, то человеческая рука состоит из 32-ух костей. Если же пересчитать отдельно взятые элементы, но без плеча, то цифра будет равна 30.

Функции костей

 Опорная. Кости формируют жесткий костно-хрящевой остов тела, к которому прикреплены многие внутренние органы, мышцы, фасции.

Защитная. Из костей формируются костные вместилища для защиты головного мозга (череп), спинного мозга (позвоночник), жизненно важных органов (реберный каркас).

Двигательная. Использование мышцами костей в качестве рычагов для перемещения тела, благодаря наличию подвижных сухожилий. Мышцы также определяют согласованность возможных движений костей и суставов.

Накопительная. В длинных костях (в центральных полостях) накапливается жир в виде желтого костного мозга. Костная ткань играет важную роль в обмене веществ, благодаря накоплению минеральных веществ — основных — кальция и фосфора, а также дополнительных — серы, меди, натрия, магния, калия. При возникновении в организме потребности в каком-либо из указанных веществ, они могут выделяться в кровь и распределяться по всему организму.

Кроветворная. В красном костном мозге некоторых определенных костей образуются новые клетки крови — происходит гемопоэз.

Тяжелая кость : сколько на самом деле весил скелет человека

Сколько же весит скелет человека? Скелет в среднем весит:
— 10 кг — у мужчин
— 7 кг — у женщин
Относительно общей массы тела вес скелета составляет в среднем около 18% — у мужчин, и 16% — у женщин, это примерно от 1/7 до 1/5 части общей массы тела .

Скелет человека — это универсальный каркас, который не имеет эквивалента в природе. По прочности превышает сталь, а по весу в три раза легче. Он состоит из очень твердого и при этом легкого материала — костей. Если бы скелет был стальным, то его вес достигал бы 180-240 кг. Кости у женщин легче и тоньше. А таз менее глубокий, но шире, чем мужской.
Скелет состоит из 206-208 костей, при этом их точное количество неизвестно, поскольку отличается у каждого человека. Например, 20 процентов людей имеют различия по количеству позвонков, а каждый двадцатый — имеет лишнее ребро.
У новорожденного около 350 костей. С возрастом некоторые кости могут срастаться и терять свою эластичность.

Виды костей

• Длинные — скелет конечностей.
  Короткие — в запястьях и там, где скелета нужны подвижность и прочность.
  Широкие (плоские) — стенки полостей внутренних органов, кости черепа, таз.
  Смешанные.

Длинной считают бедренную кость (27,5% от общего роста человека). Она выдерживает нагрузку до пяти тонн. А наиболее короткой костью является стремя размером 3-4 мм.
Следует подчеркнуть, что нет единого подхода к количеству костей и веса скелета в целом. Все данные весьма относительны.
На самом деле скелет у взрослого человека весит в среднем от 7 до 10 кг (это зависит от роста). Так что большого влияния на массу тела он не оказывает.

Если кость широкая

Кости одинаковые по плотности.
Средние значения для плотности костной массы у взрослых людей составляют в районе 1.0 — 1.2 г /см2. Грубо говоря, это можно перевести как +/-10% у разных людей в зависимости от фактора.

Однако могут быть кости более тонкие, о таких людях обычно говорят «тонкокостные», у них обычно небольшие ладони и ступни ног, тонкие пальцы, если женщина, то узкие плечи, узкая грудная клетка. И бывают кости более широкие, у таких людей более широкие ступни и запястья, и большее количество мышечной массы.
Ширину кости определяют по запястью. Запястье тоньше 16 см в обхвате — тонкая кость, 16-19 см — нормальная, больше 19 см — широкая.

Чем шире кость, тем больше мышцы, которые к ней прикреплен. Мышцы гораздо тяжелее жира. Получается, тонкокостная пампушечка, которая не занимается спортом и физическим трудом, может весить меньше, чем стройная, но ширококостная спортсменка, при этом они будут одинакового роста.

У плотных людей не только шире кости, но и больше мышечная масса. Из-за этого они весят больше, хотя лишнего жира у них может и не быть.

Да, разница в росте и комплекции безусловно дает свои сдвиги в различных показателях костной массы от человека к человеку, но эти показатели разнятся в среднем не более 2-3 кг от человека к человеку, а вовсе не на 5-10кг.

По материалам источника: http://zozhnik.ru/u-menya-kost-shirokaya-i-chto-govoryat-uchenye-o-plotnosti-i-vese-kostej/

Из чего состоят кости

Как ни странно, содержание воды в костях более 30%. Остальное — это коллаген, жир и различные минералы. Коллаген делает кость крепкой и выносливой, формируя структурную основу для минералов. Тонкое жесткое покрытие внешней поверхности — надкостница, на ней расположено множество мельчайших кровеносных сосудов, доставляющих питание в компактное вещество. Внутри же она пористая, а в середине находится костный мозг, играющий огромную роль в кроветворении.

Твёрдость костям придают минеральные соли фосфора, кальция, магния. Именно поэтому детям так требуются для роста продукты с повышенным содержанием кальция, а также витамин Д, помогающий его усвоению.

Гибкость и упругость костей обеспечивается наличием органических веществ. С возрастом их становится все меньше, гибкость заменяется твердостью.Прочность же придает одновременно твердость и упругость. По прочности человеческая кость превосходит многие материалы и даже металлы.Наибольшей гибкостью обладают кости взрослеющего организма, наибольшей прочностью — кости взрослого (но не пожилого) человека.

Интересно воздействие спорта на состояние костей. У спортсменов кости тяжелее и толще (особенно у тех, кто практикует силовые тренировки), возрастает плотность, прочность и способность перенести повышенные нагрузки.

Регулярные тренировки положительно влияют на скелет, отражаясь и на химическом составе, и на внутреннем строении, и на развитии роста и восстановлении. Установлено, что кости спортсменов насыщеннее солями кальция, и даже переломы зарастают скорее.

Восстановление костей совершается благодаря микроскопическим клеткам — остеобластам. Они синтезируют особое вещество — матрикс, а затем превращаются в остеоциты, восстанавливая костную ткань.

Остеокласты, напротив, удаляют ненужную ткань, растворяя и разрушая ее. Этот двойной процесс происходит в организме постоянно, количество костной ткани постоянно контролируется.

Мышцы кисти

Кисть можно разделить на 3 группы, которые содержат в себе по несколько мышц:

Мышцы большого пальца

В нее входят такие мускулы:

• Короткая мышца, отводящая большой палец. Располагается сразу под кожей, с боковой стороны большого пальца. Начинается от бугорка ладьевидной кости, фасций предплечья и сухожилий длинной мышцы. И крепится к нижней фаланге большого пальца. 
• Короткий сгибатель большого пальца. Находится также сразу же под кожей, рядом с короткой мышцей, ближе к внутренней части ладони. Начинается от кости-трапеции, трапециевидной, головчатой кости и основания 1 пястной кости. Расходится на 2 головки: поверхностная крепится к сесамовидной кости, наружной части. И глубокая крепиться к пястной фаланге большого пальца.
• Противопоставляющая. Тонкая мышца треугольной формы. Находится под короткой мышцей. Берет начало от бугорка кости-трапеции. И крепится к наружному краю пястной кости большого пальца.
• Приводящая большой палец. Имеет самое глубокое расположение из мышц данной группы. Имеет две головки, которые направляются друг к другу. Костная: начинается от головчатой кости и 2-3 пястной кости. Поперечная: от наружной поверхности 3 пястной кости и их головок 2 и 3 кости. далее они сходятся под углом и прикрепляются к основанию средней фаланги большого пальца,

Функция: Из названия можно понять какую функцию выполняют данные мышцы. Они сгибают, отводят, противопоставляют мизинцу (сводят их вместе) и приводят большой палец.

Мышцы мизинца

Она включает в себя:

• Короткая ладонная мышца. Это тонкая мышечная пластина с параллельно размещенными пучками. Начинается от внутреннего края ладонного апоневроза. А нижним краем вплетается в кожу возвышения мизинца.
• Отводящая мизинец. Располагается с дальнего края ладони сразу же под кожей. Начинается от сухожилия сгибателя запястья, гороховидной кости и удерживателя сгибателей. Нижним краем крепиться к медиальному краю средней фаланги мизинца.
• Противопоставляющая мышца. Располагается латерально по отношению к предыдущей мышце. Берет свое начало от крючковидной кости и удерживателя сгибателя. И крепиться к локтевому краю пястной кости мизинца.
• Короткий сгибатель мизинца. Немного прикрыта короткой ладонной мышцей и кожей. Верхним краем крепиться к крючковидной кости, а нижним к локтевому краю средней фаланги мизинца..

Функция: Они выполняют те же функции, что и мышцы большого пальца. Сгибают и отводят мизинец. А также приводят его к большому пальцу.

Средняя группа

Состоит из:

• Червеобразные мышцы. Это 4 мышцы веретенообразной формы. Крепятся они к лучевой части сухожилия глубокого сгибателя пальцев. И крепятся к тыльной поверхности нижней фаланги 4 пальцев. От указательного пальца до мизинца.
• Ладонная межкостная мышца. Это три межкостных мышцы. Которые крепятся к локтевой стороне 2-ой пястной и лучевой 4-ой и 5-ой кости. Перейдя в сухожилие прикрепляется к нижним фалангам 2-го, 4-го и 5-го пальца.
• Тыльные межкостные мышцы. Располагаются на задней поверхности пясти. Это 4 мышцы имеющих по два так называемых мышечных пера. Каждая мышца имеет две головки, которые крепятся к основанию двух соседних пястных костей. Далее крепятся 1-ая и 2-ая к лучевому краю среднего и указательного пальца, а 3-ья и 4-ая к локтевому краю среднего и безымянного пальца.

Функция: Сгибание нижней фаланги 4 пальцев. Ладонные мышцы приводят пальцы к среднему, а тыльные разводят в стороны.

Насколько вы смогли заметить, предплечье и мышцы кисти связаны между собой, поэтому и тренируются они вместе.

Предлагаю посмотреть видео продолжительностью 5 минут. Из него вы сможете узнать топ 5 лучших упражнений для тренировки предплечий и кистей.

Запястье

Скелет кисти руки начинается с запястья. В нем расположены сразу восемь костей, мелких по размеру и неправильных по форме. Это губчатые кости. Располагаются они в два ряда. Здесь выделяют гороховидную, трехгранную, полулунную и ладьевидную кости одного ряда, а второй составляют крючковидная, головчатая, трапециевидная и многоугольная. Первый проксимальный ряд служит суставной поверхностью, необходимой для сочленения с лучевой костью. Второй ряд – дистальный, соединен с первым суставом неправильной формы.

Располагаясь в разных плоскостях, кости запястья образуют так называемую борозду запястья со стороны ладони, а на тыльной стороне отмечается выпуклость. От борозды запястья идут сухожилия, которые отвечают за работу мышц-сгибателей.

Кости

Костная структура руки подразделяется на отделы:

1. Плечевой пояс – место, где конечность присоединяется к грудной клетке.
2. Плечо, которое расположено между плечевым и локтевым соединениями. Главный элемент в отделе – плечо с сетью мышечных волокон.
3. Предплечье пролегает от локтевой до лучезапястной части. В составе лучевая и локтевая кости, мышцы, предназначенные для управления движениями кисти.
4. Кисть имеет сложное строение. Она подразделяется на 3 отдела: фаланги пальцев, пястье и запястье.

Скелет организма – главная опорная часть. Кости выполняют ряд важных функций, основные из которых: каркасная основа для организма, защита органов, даже производство кровяных клеток.

На фото видно, из каких костей состоит рука.

Ключица и лопатка удерживают руку на туловище. Первая расположена вверху грудной клетки. Другая закрывает ребра сзади и образует с плечом подвижное соединение – сустав. Уточним, как называются кости на руке.

Рассмотрим плечо. Основной элемент здесь — плечевая кость. С ее помощью держатся остальные кости и ткани.

В предплечье входят небольшие мышцы, которые обеспечивают движения кисти. Здесь же проходят сосуды и нервные волокна. Они поверхностно пролегают по локтевой и лучевой костям.

Завершающий отдел верхней конечности – кисть, включающая 27 костей. Скелет кисти состоит из трех отделов:

1. Запястье сложено из 8 костей в два ряда. Из них формируется лучезапястный сустав.
2. Пястные кости представляют собой пять укороченных трубчатых элементов, идущих от запястья к пальцам. Они выступают опорой для пальцев.
3. Фалангами называются кости пальцев. Каждый палец состоит из трех фаланг. Они обозначаются как главная, средняя и ногтевая. В большом пальце руки средняя фаланга отсутствует.

На фото показано строение руки человека с названиями костей.

Строение плеча

Основные движения рук выполняет плечевой сустав.

В него входит две основных кости:

• Плечевая кость, длинная трубчатая кость, служит основой всего плеча человека.
• Лопаточная кость обеспечивает соединение ключицы с плечом, при этом она с плечом соединяется суставной впадиной. Её довольно легко обнаружить под кожей.

Кости плечевого пояса

С тыла лопатки можно рассмотреть ость, которая делит кость пополам. На ней как раз расположены так называемые подостные и надостные скопления мышц. Также на лопатке можно найти клювовидный отросток. С его помощью прикрепляются различные связки и мускулы.

Следующая за лопаточной кость руки – трубчатая, изогнутой формы, которая называется ключицей. Осуществлять сгибание и разгибание руки, а также производить другие движения позволяет скрепление мышц под названием ротаторная манжета.

Основные кости человеческого тела

• череп (включает висцеральный (лицевой) и мозговой (черепная коробка) отделы; кости черепа, кроме нижней челюсти, соединены малоподвижными швами);
• три кости руки (плечевая, локтевая и лучевая);
• ребра (парные дугообразные плоские кости, идущие от позвоночника к грудине и составляющие грудную клетку, защищают сердце, легкие, печень);
• позвоночный столб (включает 33-34 маленьких кости — позвонка, исполняет роль опоры, защищает спинной мозг и принимает участие в движениях тела и головы);
• таз (его основа — тазовые кости, крестец и копчик);
• три кости ноги (бедренная, большая и малая берцовые).

Кости можно разделить по внешней форме, назначению и развитию на следующие категории:

• Трубчатые (плечевые, лучевые и др.);
• плоские (лобная, теменная, лопатка и др.);
• губчатые (рёбра, грудина, позвонки);
• смешанные (кости основания черепа, ключица).

Место соединения костей, называемое суставом, спрятано в жесткую сумку. В суставной капсуле вырабатывается особая смазка — синовиальная жидкость, благодаря ей кости двигаются гладко, с незначительным трением.

Кости в суставе покрыты эластичным хрящом, который предохраняет их от стирания, и связаны прочными образованиями.

Почему у взрослого человека костей может быть больше или меньше?

Дело в том, что у взрослого человека многие кости срастаются, становясь единым целым, и в то же время у ребенка те же кости могут состоять из отдельных фрагментов, соединенных между собой только хрящевыми тканями. Отсюда и возникает эта разница, зависимая от возраста. Срастание ряда костей начинается еще в грудном возрасте, и в дальнейшем, с приходом позднего подросткового периода, этот процесс заканчивается.

Вариация в количестве костей у взрослого человека наблюдается из-за того, что некоторые кости в определенных условиях могут так и не срастись, или же может произойти сращивание костей, которые у большинства людей до конца дней остаются отдельно расположенными. Кроме того, по ряду причин могут появиться и дополнительные кости.

Так, к примеру, существует такая болезнь, как полидактилия. В этом случае у человека могут появиться шестые пальцы – на одной руке, на обоих, или на руках и на ногах. Дополнительный палец – это дополнительные кости, которые будут оставаться в организме, если человек не пройдет операцию по удалению лишнего пальца. Вот один из примеров, который наглядно демонстрирует вариации количества костей. И это – не говоря уже о травмах, которые могут привести к увеличению или уменьшению количества костей в организме. Каждый человек индивидуален, и в плане скелета это тоже актуально.

Количество костей у ребенка

У маленького ребенка, как и у взрослого человека, количество костей определяют разными способами. В конце всех подсчетов специалисты обычно получают число 300. Но отдельные специалисты продолжают утверждать, что у детей костей ровно 270 или же 350. У каждого имеется собственный взгляд и ответ на затруднительный вопрос.

Такое расхождение в подсчетах легко объясняется. Не секрет, что у малышей косточки слишком тонкие и маленькие. Поэтому их сложно все посчитать. К тому же, есть дети, которые рождаются недоношенными. Их кости не успевают нормально развиться, поэтому они даже не доходят до минимального размера. Из-за этого медик просто может пропустить ту или иную кость.

В общем, медики, которые серьезно занимаются изучением анатомии человека, пришли к выводу, что в среднем у нормального ребенка на момент его рождения есть 300 костей. Когда малыш начинает расти, то те понемногу срастаются, образуя новые соединения, которые присутствуют в организме взрослого человека, не имеющего никаких отклонений от нормы. Процесс сращивания может затрагивать разные части нашего скелета. Да и длится он достаточное количество времени. К примеру, позвонки крестца окончательно сращиваются приблизительно к 18 годам. Хотя у некоторых людей этот процесс продолжается до 25 лет.

Кости в организме взрослого и ребенка

Рассмотрим подробнее, сколько костей в скелете человека. В среднем суммарное количество костей в сформировавшемся организме взрослого человека — 206. Однако результаты подсчета могут иногда различаться в зависимости от методики подсчитывания. Например, одна и та же кость может считаться состоящей из нескольких маленьких или же одной костью, состоящей из нескольких элементов.

В так называемый «каркас» тела человека кости преобразуются с помощью динамичных соединений: связок, суставов.

Из 206 костей:

Существуют еще три пары косточек, ничем не связанных со скелетом, которые локализуются в зоне среднего уха человека.

Мало кто знает, что в организме новорожденного ребенка насчитывается около 300 костей, некоторые из них (к ним относят кости черепа, тазовые и позвоночные) к определенному возрасту срастаются друг с другом, что и приводит в конечном счете к цифре 206. Кости ребенка очень мягкие, также некоторые кости, например, черепные, имеют несращенные места — роднички, которые срастаются окончательно только к 12-15 месяцам.

Вес самой тяжелой и легкой костей скелета человека

В состав взрослого человеческого скелета входит 206 костей, которые соединяются между собой при помощи суставов и связок. Непарных костей 33-34, остальные кости парные. Разница в количестве, объясняется тем, что крестцовый отдел позвоночника содержит от трех до пяти сросшихся костей, а количество позвонков в шейном отделе может изменяться в большую или меньшую сторону. Если собрать такой «скелетный пазл», то окажется, что:

• в черепной коробке 23 кости;
• позвоночный столб состоит из 26 «кусочков»;
• 25 костей образуют туловище (ребра и грудина);
• верхние конечности «сложатся» из 64 костей;
• на то, чтобы «собрать» нижние конечности понадобится 62 кости.

Это интересно!

На этих страницах вы можете узнать: Сколько весит мозг Сколько весит душа человека Сколько весит борец сумо Сколько весит Луна Сколько весит Земля

Скелет новорожденного отличается от скелета взрослого. При рождении у малыша можно насчитать около 300 косточек, часть из них срастается в возрасте до одного года, вес скелета в период внутриутробного развития составляет практически половины массы эмбриона. После появления на свет, человек не полностью «укомплектован» основными костями. Коленная чашечка формируется у ребенка только к 5-6 летнему возрасту.

Самой большой и тяжелой костью человека, является бедренная. Это основной «рычаг», который выдерживает колоссальную нагрузку при ходьбе и беге (на сжатие до 2,5-3 тонн, что гораздо прочнее бетона!). Ее длина у взрослого равняется 45 см и более, а вес определяется ростом человека и особенностью строения костей. Самая крохотная косточка человеческого скелета – наковальня, которая размещается в барабанной полости среднего уха, ее длина не более 3-4 мм, но она является одной из самых важных слуховых костей и передает звуковые колебания во внутреннее ухо, а весит крохотное образование всего несколько миллиграммов.