Мышечные спазмы в спине: причины возникновения, способы снятия боли и лечение

Симптомы

Спазм мышц спины проявляется такими признаками:

• Боль ноющего, давящего, зудящего, колющего или режущего характера в шее, грудном отделе или в пояснице.
• Болевая реакция постепенно ослабляется, а потом опять усиливается, особенно при надавливании на пораженную мускулу.
• Дискомфорт не исчезает даже в состоянии покоя.
• Иногда боль иррадирует от спины к голове, глазам, рукам.
• Пациент не может нормально ходить, ему сложно повернуть голову, двигать верхними конечностями.

При мышечном спазме больной не может свободно двигаться

Это основные симптомы мускульного зажима, после появления которых нужно обратиться к врачу.

При поражении шеи чаще блокируются задние мускулы, в редких случаях – боковые или передние. Болезненность исчезает после тепловых процедур, но потом быстро возвращается. Из-за сжатия мышцами мозговых сосудов возникает сильная мигренеподобная боль, которую тяжело устранить анальгетиками.

Из-за спазма пораженная мускулатура твердеет, она не способна нормально сокращаться, тогда возникает спазм и нарушается двигательная активность спины. Тогда, если поражена шея, она застывает в одном положении и ему сложно повернуть ее в другую сторону. При поражении плечевого отдела больной не может нормально двигать руками. При защемлении трапециевидной мышцы спазм длится долгое время и проявляется более выраженными симптомами.

Расслабление спазмированного участка мышц

Расслабьте спазмированный участок мышц одним из следующих способов:

• с использованием легочного дыхания (вдох — напряжение, выдох — расслабление; затем вдох без напряжения, на выдохе воспроизводим ощущение расслабления) на данном конкретном участке тела;
• через предельное напряжение — спазмированную область надо напрячь как можно сильнее и держать это напряжения 20- 30 секунд, пока возможно, затем с выдохом расслабить;
• пропуская через напряженный участок ощущение хорошего телесного самочувствия, телесного удовольствия.

Массаж спазмированного участка во всех видах(разминание, глубокое надавливание, вибрационный массаж). Растягивание напряженного участка, можно чередовать с изометрическим напряжением.

Попробуйте легкий массаж с помощью льда. Растирание больного места медленными круговыми движениями с помощью куска льда несколько притупляет боли. Эффект достигается через несколько минут. Сначала лед вызывает сужение кровеносных сосудов, потом они резко расширяются, способствуя расслаблению мышц.

Если спастические явления не прекращаются через три дня, можно попробовать лечение теплом. Как только пройдут острая боль и отек, начинайте использовать тепло, которое подгоняет кровь к больному месту. Для этого вам просто нужно взять полотенце, смоченное горячей водой, обернуть им больное место, положить сверху пластиковый пакет и сухое полотенце для лучшего сохранения тепла. Такие согревающие процедуры продолжительностью по 20 минут повторяйте пять раз в день.

Растяжки нужны для поддержания гибкости. С возрастом сухожилия начинают сокращаться, уменьшая гибкость. Ваши движения становятся более медленными и плавными, шаг становится короче, теряется осанка.

Для всех больных остеохонд­розом полезен массаж, самомас­саж, упражнения в воде, пла­вание, особенно стилем брасс и на спине. Полезны упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса, которые включены в комплексы упраж­нений. При напряжении мышц усиливается сдавление нервных корешков и ухудшается кро­воснабжение межпозвонковых дисков.

Поэтому так важно включать в занятия упражне­ния на расслабление, которые надо чередовать со специаль­ными упражнениями. Прежде всего, необходимо научиться расслаблять мышцы спины, несущие основную нагрузку:

• медленные, ритмичные движения, растягивающие тоническую мышцу (повторить 6-15 раз, 20 секунд перерыв);
• под действием силы тяжести создать для тонической мышцы положение, ее растягивающее, фаза растяжения длится 20 секунд, 20 секунд перерыв, повторить 15-20 раз;
• напряжение тонической мышцы против сопротивления в течение 10 секунд, затем 8 секунд расслабление и ее растяжение, повторить 3-6 раз;
• напряжение группы тонических мышц против сопротивления с противоположной стороны в течение 10 секунд, 8 секунд расслабление, растяжение группы мышц, повторить 3-6 раз.

Сауна оказывает большой терапевтический эффект при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: остеохондроза, ревматизма, артроза суставов и борется с первопричиной этих заболеваний. Тепло оказывает ярко выраженное лечебное воздействие на позвоночник и суставы за счет устранения спазма и восстановления питания мышц, улучшения кровоснабжения хрящевых и костных структур скелета.

Уменьшается воспаление сдавленных корешков спинномозговых нервов, их. В результате этого костные наросты на позвонках перестают давить на корешки нервов, исчезают боль в спине и так называемые отраженные боли, симулирующие болезнь сердца, желудка или кишечника. При сдавлении нервов нарушаются функции внутренних органов.

Как возникает спазм?

Человеческий позвоночник состоит из 33-35 позвонков, которые формируют спинной столб – главный «стержень» организма. В позвоночнике находится спинной мозг, который отвечает за передачу импульсов от головного мозга, рефлексы на внешние раздражители и контроль внутренних систем организма путем нервной вегетатики.

Выделяют два слоя мышц спины – глубокий и поверхностный. Мышцы глубоко слоя соединяют позвонки при помощи крепления мышцы к поперечным отросткам близлежащих позвонков. Поперечные мышцы позволяют человеку делать наклоны туловища вперед и назад. Поверхностный слой отвечает за повороты, наклоны туловища. Мышечная ткань в организме разделяется на гладкую, поперечнополосатую и сердечную мышцу.

https://www.youtube.com/watch?v=0TjorUPI2RA

Гладкая мышечная ткань не подконтрольна человеку. Гладкие мышцы сосредоточены во внутренних органах – желудке, кишечнике, матке, влагалище и т.д. Поперечнополосатая мышечная ткань называется скелетной, окружает кости и органы. Сокращаясь, поперечнополосатые мышцы позволяют перемещать части тела в пространстве. Скелетная подконтрольна человеческому сознанию.

Сама механика спазма заключается в появлении нервного импульса, который с высокой частотой воздействует на мышцу. После возбуждения мышечной ткани в работу вовлекаются миозин и актин – «шестеренки» мышцы, который своей работой сжимают мышцу. В норме этот процесс приводит к двигательной активности – сокращению мышцы, однако при патологиях сокращение перерастает в болезненный процесс, который и является спазмом.

Гладкая мышечная ткань не подконтрольна человеку. Гладкие мышцы сосредоточены во внутренних органах – желудке, кишечнике, матке, влагалище и т.д. Поперечнополосатая мышечная ткань называется скелетной, окружает кости и органы. Сокращаясь, поперечнополосатые мышцы позволяют перемещать части тела в пространстве. Скелетная подконтрольна человеческому сознанию.

Интересно почитать: что такое постизометрическая релаксация мышц

Спазм спинных мышц – лечение

Для того чтобы ответить на вопрос о том, как снять спазм мышц спины, следует понимать причину его возникновения. Если вы точно не знаете, что спровоцировало боль, то вам нужно будет пройти обследование и сдать анализы, так как запущенная стадия требует комплексного лечения и может причинять дискомфорт на протяжении длительного времени, а то и всю жизнь.

Если вы не знаете, как снять мышечный спазм в спине, который не проходит в течение трех дней, то к специалисту обратиться нужно будет обязательно. Существуют такие способы лечения, как:

• иглоукалывание;
• массаж;
• медикаментозное лечение;
• вытяжение позвоночника;
• фармакопунктура;
• прикладывание холода или тепла.

Если у вас возник сильный спазм мышц спины, то вам необходимо принять горизонтальное положение, которое позволит максимально расслабиться, и хорошо отдохнуть. Можно попробовать приложить на больное место спиртовой компресс на основе березовых почек, цветков мака, адониса или пустырника. Держат его нужно не больше получаса и повторяют 2-3 раза в день, пока не наступит облегчение.

Таблетки от спазмов мышц спины

Лекарство от спазмов мышц спины должен назначить только врач, после полного обследования. Заниматься самолечением с таким заболеванием очень опасно, ведь каждый организм индивидуален, а причина возникновения дискомфорта у всех разная. Специалист в основном выписывает нестероидные препараты (НПВП), которые останавливают и предотвращают воспалительный процесс, проникая глубоко в очаг и устраняя боль.

Для того чтобы облегчить состояние больного, можно принять обезболивающее и противовоспалительное лекарство:

• Спазмалгон;
• Кетонал;
• Диклофенак;
• Кеторол;
• Напроксен.

Уколы от спазма мышц спины

При разных видах цервикалгии и дискомфортах в спине принимают миорелаксанты для снятия мышечных спазмов. Это универсальное средство употребляют комплексно с хондропротектерами, чтобы восстановить поврежденную хрящевую ткань. Уколы делают только тогда, когда пациент больше не может терпеть боль. Препарат, проникая в очаг, расслабляет мышцы и облегчает состояние.

Самыми эффективными медикаментами считаются:

• анальгетики (Баралгин, Аспирин);
• нейротропные анальгетики (Витамин В12 и лекарства на его основе);
• миотропные спазмолитики (Баклофен, Сирдалуд);
• кортикостероиды (Преднизолон, Бетаметазон);
• блокадные анестетики (Новокаин, Лидокаин).

Мазь при спазме мышц спины

Если у вас возник спазм мышц спины, лечение может быть и местным. Для этого в больное место втирают мази, крема или гели на основе нестероидных противовоспалительных средств:

• Вольтарен;
• Долобене;
• Фастум;
• Финалгон;
• Найз.

Данные медикаменты имеют побочные эффекты, в виде шелушения кожи, зуда, сыпи и покраснения. Спазм мышц спины могут снять препараты, обладающие разогревающим, отвлекающим и раздражающим действием, а также гомеопатические лекарства, которые восстанавливают хрящевые ткани. Самыми эффективными мазями считаются:

• Цель Т;
• Траумель С.

Массаж при спазмах мышц спины

Очень часто пациенты интересуются, как убрать спазм мышц спины без применения медикаментов. Если боль у вас терпимая, то можно пройти курс массажа. Это действенное средство, помогающее облегчить состояние и нормализовать кровообращение в зажатых тканях. Выполнять такую процедуру должен профессионал с соблюдением технических правил, чтобы не навредить больному позвоночнику.

https://youtube.com/watch?v=0TjorUPI2RA%250D

Упражнения при спазмах мышц спины

Для того чтобы расслабить позвоночник, можно самостоятельно выполнять упражнения для снятия спазма мышц спины:

1. Совершить перекаты и мостик на фитболе.
2. Повисеть несколько минут на турнике.
3. Сделать наклоны к носкам ног и к пяткам.
4. Попробовать обнять руками колени.

Методы лечения спазмов мышц спины

Спазм мышц спины и его лечение определяется специалистом в зависимости от катализатора возникновения болевых ощущений.

В некоторых случаях может быть предписан массаж и расслабляющие процедуры, в то время как в других, подобные манипуляции категорически противопоказаны.

По этой причине важно обратиться к специалисту, чтобы не нанести себе вред. 

Медикаментозное лечение

При сильных болевых ощущениях, специалисты назначают применение медикаментозного лечения. В частности, это препараты НПВС. Они обладают противовоспалительным воздействием и приносят пациенту долгожданное облегчение.

Препараты могут назначаться в виде уколов или таблеток, в зависимости от дозировки. Если боль становится невыносимой, больному назначаются более сильные препараты. 

Миорелаксанты могут применяться для того, чтобы успокоить воспаленные мышцы и избавить пациента от болевых ощущений.

Диуретики и кортикостероиды обладают противовоспалительным действием и также применяются для лечения спазма.

Физиотерапия

При возникновении хронических болевых ощущений в спине часто применяется физиотерапия, которая входит в число эффективных методов лечения.

Воздействие, оказываемое магнитотерапией, лазерной или электрической стимуляцией, расслабляет мышцы и избавляет пациента от боли на длительный срок.

При помощи электрических импульсов удается наладить кровообращение, что приносит облегчение.

Массаж

Массаж назначается в качестве лечения далеко не во всех случаях. Иногда он может только усугубить ситуацию. Чаще всего подобная мера лечения применяется при наличии банального спазма мышцы.

В результате массажных движений удается нормализовать кровообращение, избавиться от отека и боли. При наличии межпозвоночной грыжи и других заболеваний подобного рода массаж категорически запрещен. Подвижные позвонки также являются противопоказанием.

Упражнения

Лечебная физкультура обладает положительным воздействием на мышцы спины и снимает спазм. Она может назначаться в качестве восстановительных процедур, после сильной травмы или для расслабления мышцы.

Чаще всего, упражнения достаточно легкие и не несут особой нагрузки на мышцы. Они помогают расслабить мышцы, избавить от растяжений или сжатия нервов.

После консультации с врачом нередко можно заняться легкой йогой, чтобы облегчить болевые ощущения.

Мануальная терапия

Мануальная терапия также применяется в качестве метода лечения спазмов в спине. Она назначается врачами в случае, если больного беспокоят сильные спазмы и боли в мышцах.

Терапия помогает расслабить мышцы, снять отек и болевые ощущения.

Она противопоказана при наличии грыжи или других проблем с позвоночником, поскольку может привести к негативным последствиям на поврежденном участке.

Лечение теплом

При наличии мышечных спазмов и болевых ощущений может назначаться и лечение теплом. Подобная методика оказывает благоприятное воздействие на состояние спины.

Тепло усиливает кровообращение, избавляет от застоев и расслабляет мышцы. Это отличный способ расслабления при наличии спазмов в спине.

Важно помнить, что тепло не всегда может принести положительный результат. Заниматься самолечением не рекомендуется

Психотерапия

Нередко бывают случаи, когда причины возникновения боли могут быть психосоматическими, как следствие пережитого стресса или потрясения.

Если врач уверяет, что вы абсолютно здоровы, а боль не прекращается, полезным будет обратиться к психотерапевту.

Причины развития недуга

Существует огромное количество обстоятельств, ведущих к развитию у человека спазма спинных мышц.

Разнообразие причин затрудняет поиск истинного источника проблемы

В таблице ниже можно увидеть наиболее распространенные причины.

Таблица № 1. Причины спазмов.

Причины	Описание
Всевозможные травмы	Поврежденные ткани мышц рано или поздно вызывают боль. Мышцы в свою очередь напрягаются и тем самым не допускают еще большего повреждения. Но это не проходит без последствий – напряжение мышц приводит к пережатию нервных волокон и кровеносных сосудов, что становится причиной усиления боли и развитию спазма. Кроме того, у больного появляется, так называемый, триггерный синдром. Как правило, причиной становится либо резкое или неправильно выполненное движение, либо родовые травмы.
Заболевания	Остеохондроз, межпозвонковая грыжа, различные виды искривления позвоночного столба (к ним относятся сколиоз, лордоз, кифоз и другие) – все эти заболевания позвоночника имеют такой симптом, как спазмы мышц спины. Организм постоянно находится в попытках создания ограничений подвижности пораженной области путём напряжения тканей различных мышц.
Перенапряжение мышц в течение длительного времени	Такое случается, когда человек долгое время сохраняет неудобную для него позу. Например, неправильно носит тяжёлую сумку на одном плече. Чаще всего спазмы мышц в области спины отмечают у людей, ведущих сидячий образ жизни и у тех, у кого отсутствуют постоянные нагрузки. Как правило, у них из-за этого развивается «процесс торможения», т.е. волокна, «запомнив» своё состояние, стараются его поддерживать и в дальнейшем.
Эмоционального рода причины	Организм, реагируя на стресс, мобилизует свои ресурсы и использует их на полную мощность (чаще бьется сердце, замедляется работа органов пищеварения, в кровь поступает не только адреналин, но и другие гормоны стресса, растёт тонус мышц). Все это помогает человеку избежать травм при возникновении опасности. Естественно, при её отсутствии тело возвращается в привычное для него состояние, однако если опасность нависает в течении долгого времени, то человек эмоционально напряжён, что ведет к спазму мышц.
Эпилепсия	Эпилепсия – заболевание, которое является следствием развития боли в области головного мозга. При этом недуге у людей повреждены центры, отвечающие за мышечную активность. Это ведет к эпилептическим припадкам, при которых активность мышц становится невозможным контролировать и это причиняет боль человеку.

Мышечный спазм в шее

Наиболее распространённая локализация среди спонтанных сокращений мускулатуры — шейный отдел. Тонус шейных мышц один из видов судорог, нарушающих функционирование организма. Причин такого состояния много, но приоритетными факторами считаются сквозняки, сидячая работа, постоянное напряжение.

Характер болезненности, прочие ощущения обусловлены размещением поражённых тканей. Но есть симптомы, свойственные для спазма воротниковой зоны и шеи:

• внезапная острая боль с одной стороны шеи;
• ощущения иррадиируют в пальцы рук;
• нарушается подвижность шеи;
• напряжённая мышца на ощупь твёрдая, а при надавливании очень болезненная;
• сокращение провоцирует дисфункцию органов зрения, затруднение дыхания, нарушение зрения, головокружение.

Спазм глубоких мышц шеи

В этом случае мозг страдает от нехватки кислорода. Спазмы в шее такой локализации можно снять таблетками и некоторыми средствами наружного применения. Для профилактики и уменьшения риска патологического сокращения с тяжёлыми последствиями надо выполнять утреннюю гимнастику.

Наука расслабляться

Сжатые спазмом мышцы искривляют позвоночник. Позвонки сдвигаются и пережимают нейроны, исходящие из спинного мозга. Это может вызывать боли в каких угодно органах. Может “стрелять” в груди, вы будете думать, что с сердцем беда, а это все — те же нервы.

Постоянное напряжение шеи затрудняет нормальное действие глазных нервов, и зрение может начать портиться. Также поражаются нервы, которые контролируют диаметр малых кровеносных сосудов, в результате чего ограничивается приток крови к голове. Хроническое напряжение вызывает закупорку сосудов и загрязнение мышечных волокон. Кожа, покрывающая мышцы в этом месте, становятся вялой и сухой.

Негативные эффекты можно перечислять еще долго. Так что знайте: за большинством недомоганий стоит одна причина — мышцы спины и шеи разучились самостоятельно расслабляться. Своим спазматическим напряжением они давят на позвоночник и искривляют его. Но спасение — в ваших руках. Следует регулярно выполнять специальную гимнастику плюс рекомендации, касаемые образа жизни, и ваше бытие снова станет безболезненным и радостным.

Спазм спинных мышц – лечение

Для того чтобы ответить на вопрос о том, как снять спазм мышц спины, следует понимать причину его возникновения. Если вы точно не знаете, что спровоцировало боль, то вам нужно будет пройти обследование и сдать анализы, так как запущенная стадия требует комплексного лечения и может причинять дискомфорт на протяжении длительного времени, а то и всю жизнь.

Если вы не знаете, как снять мышечный спазм в спине, который не проходит в течение трех дней, то к специалисту обратиться нужно будет обязательно. Существуют такие способы лечения, как:

• иглоукалывание;
• массаж;
• медикаментозное лечение;
• вытяжение позвоночника;
• фармакопунктура;
• прикладывание холода или тепла.

Если у вас возник сильный спазм мышц спины, то вам необходимо принять горизонтальное положение, которое позволит максимально расслабиться, и хорошо отдохнуть. Можно попробовать приложить на больное место спиртовой компресс на основе березовых почек, цветков мака, адониса или пустырника. Держат его нужно не больше получаса и повторяют 2-3 раза в день, пока не наступит облегчение.

Таблетки от спазмов мышц спины

Лекарство от спазмов мышц спины должен назначить только врач, после полного обследования. Заниматься самолечением с таким заболеванием очень опасно, ведь каждый организм индивидуален, а причина возникновения дискомфорта у всех разная. Специалист в основном выписывает нестероидные препараты (НПВП), которые останавливают и предотвращают воспалительный процесс, проникая глубоко в очаг и устраняя боль.

Для того чтобы облегчить состояние больного, можно принять обезболивающее и противовоспалительное лекарство:

• Спазмалгон;
• Кетонал;
• Диклофенак;
• Кеторол;
• Напроксен.

Уколы от спазма мышц спины

При разных видах цервикалгии и дискомфортах в спине принимают миорелаксанты для снятия мышечных спазмов. Это универсальное средство употребляют комплексно с хондропротектерами, чтобы восстановить поврежденную хрящевую ткань. Уколы делают только тогда, когда пациент больше не может терпеть боль. Препарат, проникая в очаг, расслабляет мышцы и облегчает состояние.

Самыми эффективными медикаментами считаются:

• анальгетики (Баралгин, Аспирин);
• нейротропные анальгетики (Витамин В12 и лекарства на его основе);
• миотропные спазмолитики (Баклофен, Сирдалуд);
• кортикостероиды (Преднизолон, Бетаметазон);
• блокадные анестетики (Новокаин, Лидокаин).

Мазь при спазме мышц спины

Если у вас возник спазм мышц спины, лечение может быть и местным. Для этого в больное место втирают мази, крема или гели на основе нестероидных противовоспалительных средств:

• Вольтарен;
• Долобене;
• Фастум;
• Финалгон;
• Найз.

Данные медикаменты имеют побочные эффекты, в виде шелушения кожи, зуда, сыпи и покраснения. Спазм мышц спины могут снять препараты, обладающие разогревающим, отвлекающим и раздражающим действием, а также гомеопатические лекарства, которые восстанавливают хрящевые ткани. Самыми эффективными мазями считаются:

• Цель Т;
• Траумель С.

Массаж при спазмах мышц спины

Очень часто пациенты интересуются, как убрать спазм мышц спины без применения медикаментов. Если боль у вас терпимая, то можно пройти курс массажа. Это действенное средство, помогающее облегчить состояние и нормализовать кровообращение в зажатых тканях. Выполнять такую процедуру должен профессионал с соблюдением технических правил, чтобы не навредить больному позвоночнику.

Причины

Также спазмы делят на тонические и клонические. Тонические спазмы спровоцированы длительным напряжением мышечного волокна, которое сжимается и вызывает у пациента длительную и протяжную боль. Мышца будет ощущаться при пальпации, возникает ощущение натянутости. Клонические спазмы являются толчкообразными сокращениями, которые чередуются с расслаблением мышцы. В простонародье данное явление называют судорога.

Спазмы мышц спины возникают по причине внутренних и внешних нарушений в нормальной работе организма. Выделяют следующие причины развития спазма спины:

• Травмы;
• Заболевания позвоночника;
• Мышечное переутомление;
• Стресс;
• Эпилептические припадки.

Травмы

Боль будет неизбежно возникать во время повреждения каких-либо тканей человека по причине наличия там нервных тканей и рецепторов. В ответ на болевые ощущения будет возникать мышечное напряжение – мышечная ткань стремится изолировать травмированную область тела, таким образом останавливая воспаление от поврежденных тканей. При этом спастические сокращения развивают сжатие мышечных волокон и кровеносных сосудов.

Также при травме позвонка может произойти полный разрыв связок. Позвонок выпадает из своего нормального местоположения. Мышцы начинают тянуть позвонок, возникает напряжение и спазм.

Спастические сокращения неразрывно сопутствуют заболеваниям позвоночника. К подобным заболеваниям относят:

• Остеохондроз;
• Межпозвоночные грыжи;
• Сколиозы, патологические кифозы и лордозы.

Остеохондроз является патологическим изменениям в суставах позвоночника. При расширении сустава возникает ущемление нерва, которое приводит к боли. Боль вызывает спазм мышц, как логичную реакцию организма. Спазм спины усугубляет заболевание – при длительном тоническом спазме возникает смещение позвонка. Это приводит к сколиозу, остеопорозу тел позвонков и нарушениям спинного мозга.

Также спазмы делят на тонические и клонические. Тонические спазмы спровоцированы длительным напряжением мышечного волокна, которое сжимается и вызывает у пациента длительную и протяжную боль. Мышца будет ощущаться при пальпации, возникает ощущение натянутости. Клонические спазмы являются толчкообразными сокращениями, которые чередуются с расслаблением мышцы. В простонародье данное явление называют судорога.

Травмы

Также при травме позвонка может произойти полный разрыв связок. Позвонок выпадает из своего нормального местоположения. Мышцы начинают тянуть позвонок, возникает напряжение и спазм.

Клиническая картина

Острый мышечный спазм обычно появляется резко. Его достаточно метко прозвали в народе «прострелом». Резкий мышечный спазм в спине появляется иногда непосредственно после осуществления неудачного движения. К примеру, это может быть опускание груза при повороте тела вбок. Однако чаще всего острый мышечный спазм появляется на следующие сутки после работы в неудобной позиции или физического напряжения. Симптомы при этом могут быть различными. К примеру, если напряжение возникло в шее, то острая боль появляется в ее боковой поверхности. Данное состояние имеет свое название. Именуется оно шейным миозитом. На фоне его боль может расходиться по левой либо правой стороне. Также она может «простреливать» от затылка либо уха до плеча. В более тяжелых состояниях болезненность распространяется по всей руке до кончиков пальцев, сопровождаясь их онемением. Несколько реже отмечаются спазмы в грудном отделе. Они проявляются болезненностью в центре спины либо под лопаткой. Часто при этом происходит защемление нерва.

Методы лечения спазмов мышц спины

Спазм мышц спины и его лечение определяется специалистом в зависимости от катализатора возникновения болевых ощущений.

В некоторых случаях может быть предписан массаж и расслабляющие процедуры, в то время как в других, подобные манипуляции категорически противопоказаны.

По этой причине важно обратиться к специалисту, чтобы не нанести себе вред

Медикаментозное лечение

При сильных болевых ощущениях, специалисты назначают применение медикаментозного лечения. В частности, это препараты НПВС. Они обладают противовоспалительным воздействием и приносят пациенту долгожданное облегчение.

Препараты могут назначаться в виде уколов или таблеток, в зависимости от дозировки. Если боль становится невыносимой, больному назначаются более сильные препараты.

Миорелаксанты могут применяться для того, чтобы успокоить воспаленные мышцы и избавить пациента от болевых ощущений.

Диуретики и кортикостероиды обладают противовоспалительным действием и также применяются для лечения спазма.

Физиотерапия

При возникновении хронических болевых ощущений в спине часто применяется физиотерапия, которая входит в число эффективных методов лечения.

Воздействие, оказываемое магнитотерапией, лазерной или электрической стимуляцией, расслабляет мышцы и избавляет пациента от боли на длительный срок.

При помощи электрических импульсов удается наладить кровообращение, что приносит облегчение.

Массаж

Массаж назначается в качестве лечения далеко не во всех случаях. Иногда он может только усугубить ситуацию. Чаще всего подобная мера лечения применяется при наличии банального спазма мышцы.

В результате массажных движений удается нормализовать кровообращение, избавиться от отека и боли. При наличии межпозвоночной грыжи и других заболеваний подобного рода массаж категорически запрещен. Подвижные позвонки также являются противопоказанием.

Упражнения

Лечебная физкультура обладает положительным воздействием на мышцы спины и снимает спазм. Она может назначаться в качестве восстановительных процедур, после сильной травмы или для расслабления мышцы.

Чаще всего, упражнения достаточно легкие и не несут особой нагрузки на мышцы. Они помогают расслабить мышцы, избавить от растяжений или сжатия нервов.

После консультации с врачом нередко можно заняться легкой йогой, чтобы облегчить болевые ощущения.

Мануальная терапия

Мануальная терапия также применяется в качестве метода лечения спазмов в спине. Она назначается врачами в случае, если больного беспокоят сильные спазмы и боли в мышцах.

Терапия помогает расслабить мышцы, снять отек и болевые ощущения.

Она противопоказана при наличии грыжи или других проблем с позвоночником, поскольку может привести к негативным последствиям на поврежденном участке.

Лечение теплом

При наличии мышечных спазмов и болевых ощущений может назначаться и лечение теплом. Подобная методика оказывает благоприятное воздействие на состояние спины.

Тепло усиливает кровообращение, избавляет от застоев и расслабляет мышцы. Это отличный способ расслабления при наличии спазмов в спине.

Важно помнить, что тепло не всегда может принести положительный результат. Заниматься самолечением не рекомендуется

Психотерапия

Нередко бывают случаи, когда причины возникновения боли могут быть психосоматическими, как следствие пережитого стресса или потрясения.

Если врач уверяет, что вы абсолютно здоровы, а боль не прекращается, полезным будет обратиться к психотерапевту.

Как проявляются

1. Отдельно следует рассмотреть спазм в горле. Происходит из-за резкого сокращения мышечной ткани гортани, сужает просвет и затрудняет дыхание. Может вызвать потерю сознания и даже смерть. Причина может крыться во внешних факторах, травмах, применении лекарственных препаратов в виде аэрозолей, интоксикации зараженным воздухом, аллергической реакции.

2. Если спазмы охватывают скелетные мышцы, то проявляются они в основном в виде судорог:

— судороги икроножных мышц, чаще возникают в ночное время;

— спазмы кистей рук сначала проявляются как ощущение мурашек в пальцах, может быть из-за длительного письма;

— боль в области плеча или шеи появляется при спазме из-за остеохондроза;

— спазм пальцев ног проявляется резкой болью и сгибания пальцев к подошве стопы, возникает из-за переохлаждения, нагрузки на ноги и нарушений в организме.

Очень часто причиной возникновения спазмов скелетной мускулатуры является недостаток кальция в организме из-за нарушения работы щитовидной железы.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

3. Если спазмы поражают гладкую мускулатуру:

— боли в животе в области желудка, возникают в основном при употреблении очень холодной пищи или напитков, нарушении обмена веществ и перегрузка нервной системы;

— боли в животе из-за кишечной колики, обусловленные функциональными расстройствами кишечника, часто встречаются у детей;

— спазмы сосудов характеризуются в основном головной болью разной локализации, происходит это из-за сокращения гладких сосудистых стенок и развития ишемии. Подвержены сужению сосудов чаще всего коронарные сосуды сердца, головного мозга, сосуды конечностей и магистральные артерии. Причины могут быть разные — от смены атмосферного фронта до серьезных заболеваний сердечно — сосудистой системы.

Подводим итоги

Чтобы справиться с неприятным недугом, поразившим область спины – нужно находиться в спокойствии. Переживать не о чем: если не запускать лечение, то избавиться от беспокоящих ощущений получится довольно быстро. На начальном этапе от пациента требуется лишь прием НПВП в таблетках.

Если «дело совсем плохо», то врач выписывает лечение в виде инъекций в поражённую зону, что гарантирует быстрое попадание лекарственного средства в эпицентр болезни и скорейшее избавление организма от болезни.

Спина, пораженная спазмом, может быть восстановлена в состояние «до болезни»

Медикаментозное лечение спазмов проводится лишь с позволения врача. С болезнью нельзя бороться самостоятельно, основывая свой курс лечения на «советах от знакомых». Организм каждого человека уникален, и что подойдёт одному – может не подойти другому. Одно неправильное решение может значительно усугубить состояние здоровья.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Другие болезни — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать всех специалистов Москвы