Тейпирование стопы

Преимущества и эффективность метода

Огромное достоинство — полная безопасность и безболезненность. Тейпирование снижает болевые ощущения и прочие неприятные симптомы. Ниже приведены иные преимущества кинезиотейпирования при вальгусе:

• отсутствие необходимости в постоянном ношении ортопедической обуви, стелек — дома можно использовать только тейпы;
• оптимизация распределения физических нагрузок — после наложения тейпов они легче переносятся даже на запущенной стадии патологии;
• уменьшение риска оперативного вмешательства, которое часто показано взрослым и подросткам, остановка прогрессирования вальгусной деформации;
• усиление эффекта от применения иных лечебных методов — массажа, физиопроцедур, физкультуры;
• полное излечение начальных стадий заболевания и профилактика рецидива;
• отсутствие дискомфорта благодаря высокому качеству и эластичности пластырей, сохранение дыхания кожи;
• возможность мыться, купаться — материал водостойкий, а фиксация очень надежна.

Самолечение при кинезиотейпировании недопустимо. Технику наложения тейпов должен обозначить врач, в противном случае можно не получить ожидаемого эффекта. После нанесения пластырей они начинают оказывать положительное действие уже спустя 20 минут, после чего можно практиковать лечебную физкультуру без съема тейпов.

Каких именно результатов можно добиться во время тейпирования? Кинезио тейпы дают следующие действия:

• поддерживают ступню в верном положении;
• обезболивают;
• снимают отеки;
• укрепляют мышцы и связки;
• обеспечивают комфорт при движении;
• выправляют форму суставов;
• улучшают циркуляцию крови и лимфы;
• снижают давление на вены, нервные окончания.

Обычно симптоматика патологии уменьшается к 2 – 3 дню применения тейпов, а реальные изменения в положении стопы наблюдаются спустя 2 – 3 недели ношения пластырей.

Техника накладывания пластыря

Стоит отметить, что кинезиотейп нельзя накладывать с натяжением. Разрешено натяжение до 50% от начальной длины (только центральной части тейпа) в тех случаях, если имеется существенное повреждение сухожилия или мышцы.

Приклеивается тейп только на расслабленные мышцы, а перед этим с поверхности эпидермиса удаляются остатки жира и пыли.

В зависимости от размера пластыря существует несколько вариантов наложения повязки. Узкие (2 см) полоски приклеиваются на больной участок в виде звезды. Широкая (4 см) лента клеится крестом, по центру пораженного места. При этом необходимо хорошо растягивать пластырь для того чтобы зафиксировать ступню.

https://youtube.com/watch?v=TjdZcIcnSoo

При пяточном фасциите кинезиотейпирование выполняется различными способами. Первый вариант с простым лейкопластырем:

1. Одну полоску надо наклеить на подошвенную, самую широкую часть стопы, а вторую — по внешнему своду ступни — таким образом, чтобы концы тейпа наслаивались на первую.

2. Затем пластырь нужно провести от большого пальца вдоль всей ступни и обогнуть пятку, зафиксировав пластырь на внутреннем ребре стопы, около ее начальной точки.
3. Третий отрез полоски надо провести так же, как и последний, но только исходной и конечной точкой будет самый маленький палец ноги и внешнее ребро ступни.
4. Потом требуется снова выполнить 2 и 3 пункты, но при этом лейкопластырь должен быть немного смещен на свободный участок нижней конечности.
5. Следует приклеить несколько полосок ленты длиной немного больше охвата ступни с нахлестом друг на друга. Каждый новый кусочек пластыря должен чуть-чуть смещаться по направлению от основания пальцев к пятке. При этом сам пяточный бугор должен оставаться свободным.
6. Последним фиксируется отрез пластыря, охватывающий ступню по бокам от большого пальца к мизинцу. Сделанная аппликация должна вплотную прилегать к кожному покрову.

Для второго способа повязки требуется подготовить три одинаковых клейких I-ленты, а затем зафиксировать голеностопный сустав под углом 90 градусов. Первая полоска накладывается вдоль всей длины подошвы. Второй отрез приклеивается перпендикулярно первому, в самом болезненном месте, и крепится по двум бокам лодыжки. Третью полоску необходимо зафиксировать по диагонали, вдоль продольного свода ступни.

Для последнего варианта повязки понадобится Y-тейп. Его нужно приклеить на пятке и провести к основаниям пальцев. Делается это при натянутой стопе. Простой широкий тейп фиксируется по диагонали, от внешней стороны мизинца до голени.

Симптомы

На первоначальном этапе возникают боли при ходьбе. При постепенном прогрессировании патологии дискомфорт становятся более заметным. Боль может быть такой резкой, что пациенты сравнивают ее с гвоздем в пятках. Особенно болезненные ощущения усиливаются после состояния покоя, например, после ночного сна. Они могут достигать такой интенсивности, что человек вынужден временно прекратить работать, так как наступать на ногу становится невозможным. Порой при наличии пяточной шпоры приходится прибегать к использованию костылей, чтобы иметь возможность передвигаться.

При этом визуально дефект может быть совершенно не выражен. Зачастую он обнаруживается только при надавливании на пятку с боков, либо при нажатии на место крепления ахиллова сухожилия или пяточный бугор. Иногда в зоне нароста возникает небольшой отек.

Инструкция тейпирования большого пальца ноги

На наши стопы приходится довольно большая нагрузка — они практически выдерживают вес всего тела. Неудивительно, что их дефекты — довольно распространенное явление. Например, два самых частых нарушения — плоскостопие, а также вальгусная деформация большого пальца ноги.

Этому заболеванию обычно подвержены женщины, так как связки у них слабее, чем у мужчин. Кроме того, развитию болезни способствует ношение обуви на высоких каблуках.

Вальгус стопы, или Hallux Valgus, требует обязательного лечения, иначе она может сильно деформироваться, и начнется воспаление, например, прогрессирующий остеоартрит.

При вальгусе нога выглядит неэстетично — сбоку начинает расти заметная шишка, или косточка, мешающая к тому же нормально носить обувь. На первоначальной стадии терапии может быть назначено тейпирование. Что представляет собой этот метод?

Так называется наложение на определенные участки тела специальной эластичной ленты (кинезио тейпа, пластыря) с клейким слоем с оборотной стороны. Назначение пластыря — иммобилизация тканей, обеспечение кровообращения и лимфотока, возвращение суставов в анатомическое положение.

Изготовлен такой тейп в основном из хлопка (реже из шелка или нейлона), при этом ткани гипоаллергенные и хорошо пропускают воздух. С эластичной лентой на ноге можно спокойно принимать душ, после чего ее следует аккуратно промокнуть полотенцем — вскоре она вновь станет сухой.

Носят пластыри на пальцах не более пяти дней подряд, после чего делают перерыв в два дня, а затем можно опять пользоваться ими.  

Показания к наложению тейпов на пальцы ноги

Вот при каких симптомах и заболеваниях может быть назначено использование эластичных пластырей:

• поперечное плоскостопие с вальгусной деформацией;
• защемление нерва на большом пальце;
• вальгус стопы у детей без разрушения сустава;
• вывихи, ушибы, разрывы связок.

Грамотно наложенный кинезио тейп помогает уменьшить давление на плюснефаланговый сустав. При этом снизится нагрузка на ткани, и постепенно фаланга возвратится в анатомически правильное положение.

Преимущества процедуры тейпирования

Данный метод удобен и доступен в применении, к тому же обладает заметным терапевтическим эффектом, как показывает практика и отзывы пациентов. Вот какие преимущества можно выделить при этом.

1. Простота применения — после небольшого практикума у специалиста можно самостоятельно накладывать  пластыри на пальцы в домашних условиях.
2. Тейп по эластичности близок к коже человека, поэтому не вызывает неудобств при ношении.
3. Нет ограничения по подвижности.
4. Дышащий гипоаллергенный материал подходит даже при очень чувствительной коже ног.
5. В течение пяти суток постоянно происходит лечебное воздействие.
6. Курс применения тейпов для большого пальца короткий и обычно занимает не более двух недель, в запущенных или сложных случаях — до двух месяцев.
7. По стоимости эластичный пластырь вполне доступен.

Последовательность наложения тейпа на большие пальцы при вальгусе

Перед выполнением процедуры нужно обязательно подготовить стопу. Для этого следует тщательно вымыть ее, удалить ороговевшую кожу, высушить. Затем удалить волосы или пушок, а также продезинфицировать пальцы в местах наложения пластыря.

Далее нужно отрезать кусок пластыря нужной длины — обычно это примерно 15-20 см. Затем прикрепить конец пластыря, разрезанный в виде буквы Y, к выступающей косточке. Далее с небольшим натяжением тейп клеится вдоль стопы до пятки.

Вторая лента предназначена для фиксации — ее крепят поперек первой. Третья проходит от лодыжки через фалангу большого пальца. Подробную схему нанесения покажет специалист, или можно посмотреть обучающие ролики в интернете. 

При воспалении сустава — бурсита, или при защемлении нерва пластыри клеятся немного по другой схеме. Каждый раз процедуру сначала должен провести врач, чтобы показать правильную технику.

Противопоказания к проведению тейпирования

Использование эластичных лент при вальгусе или косточки на пальцах может быть противопоказано в некоторых ситуациях:

• грибковые или воспалительные заболевания;
• царапины, натоптыши, мозоли в местах, куда следует крепить пластырь;
• варикоз, тромбофлебит;
• атеросклероз в стопах;
• сахарный диабет с трофическими явлениями.

При ношении тейпов нужно исключить прием препаратов, разжижающих кровь — это может негативно сказаться на кровообращении. Решение об использовании пластырей в итоге принимает лечащий врач. Он же подскажет, какие выбрать и как правильно их наносить на ногу.

Купить качественные кинезио тейпы для пальцев >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО “Юниспорт”, копирование запрещено.

Что такое тейпирование стопы при вальгусе?

Метод наложения кинезиотейпов был разработан еще в 1973 году в Японии. Мировое признание тейпирование стоп при вальгусе у детей заслужило после Олимпийских игр в Сеуле 15 лет назад. Пик популярности этого метода приходится на последние годы, когда врачи начали активно применять его для лечения пациентов.

Тейпирование стопы при вальгусе подразумевает наложение эластичных липких повязок на пораженный участок. Она может держаться до 4 – 5 дней, надежно фиксируя конечность в правильном положении. Для максимальной эффективности рекомендуется каждый раз усиливать натяжение повязок, поскольку постепенно происходит коррекция. Лечебно профилактические меры помогут быстро исправить дефект.

Тейпирование вальгусной стопы имеет множество преимуществ перед бинтованием, считаясь самым эффективным средством лечения патологии. Такая методика не приводит к отекам из-за сдавливания сосудов, способствует остановке развития деформации и снижению интенсивности болевых ощущений. На ранних стадиях развития патологии при помощи методики тейпирования можно полностью вылечить недуг. Часто после лечения не остается никаких голосов болезни.

Тейпирование пальцев ног

Травмы пальцев ног часто отмечаются в тех видах спорта, где интенсивно применяются ноги – например, футбол. Повреждения могут быть различной степени, некоторые из них не требуют участия медиков и можно ограничиться физиотерапевтическими методами.

Те, кто играют в теннис, футбол или занимаются единоборствами часто имеют отслаивающиеся ногти в условиях сильного ушиба, это сопровождается кровоподтёком в районе большого пальца. Для того чтобы этого избежать, рекомендовано сразу после травмирования закрепить ногтевую пластину тейпом. Этот же процесс подойдёт и для предотвращения. Первый отрезок пластыря закрепляют от нижней точки ногтя к верхней и закрепляют на подушечке пальца. Для дополнительного закрепления предназначен второй отрезок, идущий по кругу. Применять рекомендовано именно кинезио тейп, потому что не требуется жёсткое ограничение пальцев.

Рекомендуемые тейпы для пальцев ног:

Основные показания и противопоказания. Как проводится тейпирование для лечения детей?

Основными показаниями к использованию специальных пластырей у маленьких пациентов являются:

• Нарушения осанки
• Травмы различных типов
• Вальгус/варус стоп
• Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата
• Остеохондроз
• Выработка правильных стереотипов движений
• Отеки сосудистого генеза
• Лимфостаз
• Келоидные рубцы
• Острое нарушение мозгового кровообращения

Кинезиотейпирование в педиатрии применяется сегодня с первых месяцев жизни ребенка. Начинать пользоваться специальными пластырями можно тогда, когда малышу исполнится 6 месяцев. Некоторые врачи работают даже с новорожденными.

Важно! Каждый случай рассматривается индивидуально. Решение о таком лечении или реабилитации всегда принимает врач

Клеить тейпы в домашних условиях не рекомендуется. Даже подробные инструкции (в том числе видео) не дадут вам полного представления о техниках наложения пластырей. Без специальных знаний и навыков вы можете нанести вред здоровью ребенка. Настоятельно рекомендуем обращаться в клинику.

Кинезиотейпирование детей не проводится при:

• Аллергической реакции на материал, из которого изготовлены пластыри и индивидуальной непереносимости их компонентов
• Легко травмируемой или плохо заживающей коже
• Онкологических патологиях

Тейпы не накладываются на очаги гнойно-воспалительных процессов и открытые раны, а также на области флеботромбозов.

Существует 3 метода использования кинезио-тейпов для детей:

• Лимфатический . Данный метод используется для увеличения пространства под кожей с целью улучшения циркуляции крови, снижения болевого синдрома и уменьшения воспалительного процесса
• Функциональный . Этот метод используется для улучшения работы мышц. Кинезио-тейп способен как привести мышцы в тонус, так и расслабить. При необходимости с помощью тейпов ограничивается амплитуда движений
• Укрепляющий . Основной задачей такой методики является укрепление связочного аппарата после оперативных вмешательств или травм

Как правильно наклеивать тейп на стопу

Соблюдение правил тейпирования являются основополагающим принципом в успешном использовании этого метода лечения физиотерапии.

Правила и принципы кинезиотейпирования стопы:

1. Кинезиотейп не накладывается с натяжением. Допустимо натяжение до 50% от исходной длины только срединной части тейпа в случаях, когда есть значительное нарушение целостности сухожилия или мышцы и нужна максимальная иммобилизация.
2. Тейп наклеивается исключительно на расслабленные мышцы в среднем физиологическом положении.
3. Перед наклеиванием с поверхности кожи нужно удалить волосяной покров и остатки жира, пыли.

Как правильно накладывать кинезиологический тейп на центральную часто стопы показано в видео:

Особенности лечения

Стоит отметить, что кинезиотейпирование для лечения пяточной шпоры, в отличие от амортизирующих подпяточников и ортопедических стелек, разрешено использовать не всем. Следует отказаться от этого метода терапии при:

• наличии открытых ран и язв на стопах;

• индивидуальной непереносимости состава тейп-ленты;
• тромбофлебите нижних конечностей;
• диабетической ступне;
• деформации стопы.

При отсутствии противопоказаний можно делать перевязки стопы тейп-лентами. Эффективность такого способа лечения обеспечивает:

• снижение нагрузки на суставы и мышцы ступни;
• поддержание свода стопы;
• уменьшение отечности и воспаления;
• устранение болевого приступа.

Эластичные кинезиотейпы изготавливаются из хлопка и покрыты клеящим гелем на акриловой основе. При приклеивании их на кожу клей активизируется под воздействием температуры тела. Благодаря дышащему материалу (хлопку), ленты могут оставляться на коже до 14 дней. При этом движения пациента не ограничиваются: можно принимать ванну или купаться в душе, не боясь того, что тейпы отклеятся. Действовать они начинают сразу после фиксации их на коже, и продолжается это действие до 5 суток, а затем постепенно снижается.

Однако тейпирование ступни вызывает некоторый дискомфорт, так как ленты необходимо периодически менять, а самостоятельно зафиксировать тейпы могут далеко не все. Поэтому большинство ортопедов советуют применять тейпирование в качестве дополнительного способа снижения нагрузки на больную пятку.

Подготовка и техника выполнения тейпирования

Подбор тейпа осуществляет только врач. Изделия бывают таких типов:

• I-типа — простой отрез пластыря с круглыми концами;
• Y-типа — имеет раздвоенный конец;
• X-типа — пластырь с двумя раздвоенными кончиками;
• лимфо-типа — тейп с расслоением на одном конце, лучи направлены к лимфоузлам.

Техника тейпирования выбирается врачом и может быть связочной, корректирующей, мышечно-фасциальной. В качестве подготовки нужно хорошо вымыть ноги, сбрить волосы в месте наложения тейпов. Кожу обрабатывают антисептиком. Перед процедурой надо убедиться, что кожа полностью сухая. До занятий спортом после наложения пластыря должно пройти 30 – 60 минут.

От рулона отрезают нужный кусок пластыря, концы округляют или делают надрезы, если это требуется. После наклеивают пластыри в выбранной технике. Например, при тейпировании большого пальца обматывают его середину, а по диагонали от внешней стороны крепят еще один тейп. У детей процедура разрешена с 6-месячного возраста.

Удалять пластырь нужно при помощи специальной жидкости — ею пропитывают полоски, а потом снимают их. Применение тейпов не причиняет неудобств — с ними можно вести обычную жизнь, без ограничений, а результаты в лечении будут отличными.

Осложнения при неправильном тейпировании при халос вальгусе

При неправильном наложении тейпа может возникнуть большое количество осложнений:

1. Нарушение кровообращения и лимфотока, что приведёт к возникновению отёка.
2. Усугубление дефекта.
3. Аллергические реакции на составляющие тейпа и клеящего вещества.

Ухаживать за ними было неудобно, что значительно усложняло жизнь и больному и его окружающим.

Кинезиотейпирование совершило прорыв в этой области, так как его применение имеет несколько плюсов:

1. Удобство использования и ношения.
2. Сохранение свойств повязки даже при купании.
3. Не ограниченность в движении.
4. Возможность ношения тейпа под одеждой любого стиля.

Качественно наложенный тейп, может продержаться до 5 суток и не потерять своих свойств. Учитывая коррекционное влияние тейпа на стопу, нужно заметь, что с каждым наложением нужно постепенно в небольшом темпе усиливать натяжение ленты в сторону нормального положения.

При этом нужно защищать стопу от травмы ахиллова сухожилия и возможной перегрузки.

Комплексное лечение вальгусной деформации стопы занимает около 1-2х лет, поэтому надеяться на быстрый эффект не нужно. Нужно помнить, что дефект (если он не врождённый) формируется на протяжении длительного времени и избавиться от него в короткие сроки не получится.

Кинезиотейпы при плоскостопии

В стопе присутствует продольный и поперечный свод, благодаря чему стопа выполняет амортизирующие функции.

Это обеспечивает естественность движений.

Плоскостопие представляет собой сглаживание этих сводов.

При этом становится нарушенной не только сама анатомия стопы, но также страдает и её опорная функция.

Это может грозить в дальнейшем появлением болезненности во время ходьбы или появлением иных патологических нарушений опорно-двигательного аппарата.

Подобная патология может развиться как у детей, так и у взрослых. Однако чаще всего она встречается у малышей. Обычно её диагностируют при медицинском осмотре врача ортопеда, перед тем как поступать в дошкольное учреждение или просто при профилактическом осмотре.

На данный момент имеется множество разных способов борьбы с недугом. Одним из них является кинезиотейпирование. Это современный и достаточно эффективный способ для лечения патологии.

Показания к применению

Зафиксировав кинезио тейп на больном участке тела (а именно стопе, в данном случае), можно добиться перераспределения нагрузки на отдельные группы мышц. При этом терапевтическое действие сохраняется как при обычных движениях, так и во время тренировок.

В ортопедии этот метод относительно нов и только начинает набирать обороты.

Ленту применяют при следующих видах плоскостопия:

• продольное и поперечное
• врождённое и приобретённое;
• статистическое и динамическое.

Это обусловлено определёнными особенностями организма человека в зависимости от разных возрастных групп.

Методы аппликаций

Методик кинезиотейпирования разработано большое количество. Они различаются по характеру поражения стопы и месту.

Выделяют следующие:

• Тейпирование при вальгусном поражении первого пальца. Терапия основана на фиксации большого пальца в необходимом правильном положении. Для этого берётся две полоски тейпа, которые в длину должны составлять примерно 20 сантиметров. Одну из них прикладывают прямо к ногтю большого пальца, затем она проходит по выпирающей косточке с натяжением не более 50%. Вторая полоса должна проходить по внутренней стороне пальца и далее переходить на область стопы.

• При фасците тейп накладывают Y-образного типа по длине всей стопы. Начинают с области пятки и заканчивают у основания пальцев с 25% натяжением ленты на стопе.

• При плоскостопии у взрослых и детей используют аппликацию из трёх кинезио тейпов. Две полосы накладывают, как и в предыдущем варианте, и ещё один тейп накладывают поперёк.

• Использование кинезиологического тейпирования при вальгусной деформации маленьких пациентов требует особых лечебных навыков и хорошего знания в области анатомии, ввиду этого подобную процедуру лучше доверить проводить высококвалифицированным специалистам — детским ортопедам.

Тейпы следует наносить только на чистую и сухую поверхность кожи. Предварительно её следует обработать спиртовым раствором. После того как полосы будут наложены, их необходимо активировать при помощи растирания до повышения температуры. После наложения тейпов можно принимать душ, ванну, посещать бассейн, однако, не следует их сильно тереть мочалкой или полотенцем.

Преимущества терапии

Как правило, лечение патологий стоп занимает много времени и требует соблюдения целого комплекса определённых мероприятий. При терапии обычно взрослый человек не нуждается в дополнительной мотивации. А вот маленьких пациентов бывает довольно тяжело заставить выполнять определённые упражнения довольно длительный период времени. У кинезиотейпов в этом плане подобных недостатков нет.

Использование этих лент имеет целый ряд преимуществ, таких как:

• отсутствует необходимость носить ортопедическую обувь или специальные стельки;
• риск вмешательства хирургического типа значительно сокращается (для взрослых пациентов);
• лечебная гимнастика становится эффективнее;
• нагрузки на стопу переносятся легче.

То есть, накладывать их должен квалифицированный специалист. При решении самостоятельного наложения лучше предварительно проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкциями.

Противопоказания

Список противопоказаний для использования тейпов при плоскостопии небольшой:

• Открытые повреждения кожного покрова в области стопы,
• Гнойничковые заболевания кожи,
• Наличие индивидуальной непереносимости на составные материалы тейпа.

Первые два пункта являются относительными противопоказаниями. Методика может быть проведена после их устранения.

Тейпирование как метод лечения плоскостопия применяется относительно недавно. Однако это методика успела зарекомендовать себя как безболезненный и эффективный способ устранения деформации сводов стопы. Используется он как у детей, так и у взрослых, практически не имеет противопоказаний.

Преимущества кинезиотейпирования при плоскостопии

Как правило, большинство общепризнанных методов лечения данной патологии, подразумевают проведение целого комплекса мероприятий, что сопряжено с достаточно большими временными затратами. И если взрослому человеку не требуется дополнительная мотивация, то малышей крайне сложно заставить выполнять необходимые упражнения на протяжении длительного периода времени. Именно этих недостатков и лишён способ лечения плоскостопия при помощи кинезио тейпов, использование которых, к тому же, имеет целый ряд преимуществ:

• отсутствие необходимости в ношении ортопедической обуви и стелек;
• существенно снижается риск проведения оперативного вмешательства (для взрослых);
• эффект от выполнения гимнастических упражнений существенно возрастает;
• нагрузки на стопу переносятся гораздо легче.

Однако следует помнить, что достичь желаемого результата можно только лишь при правильном наложении кинезио тейпа, которое должно осуществляться квалифицированным специалистом. Если же вы решили нанести кинезио тейп самостоятельно, обязательно перед этим проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с основными инструкциями по применению кинезио тейпа.

Ниже представлен способ тейпирования при плоскостопии.

• Отрежьте 1 полоску кинезио тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полоски и 1 полоску обычной I-образной ленты длиной 10-15 см;
• Разместите первую аппликацию таким образом, чтобы сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. При этом носок всё время должен быть натянут;
• Приклейте второй отрезок тейпа посередине стопы  и зафиксируйте на внутренней части голени.

Предлагаем вам к прочтению другую  на подобную тему.

 на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь

Нам очень важно ваше мнение

Показания и противопоказания к тейпированию

Техника кинезиотейпирования используется в терапии вальгусной деформации разных степеней тяжести. Назначается в детской и взрослой практике как основной метод лечения и как вспомогательное средство наряду с ортопедическими приспособлениями, физиотерапией, массажем. Кинезио тейпы позволяют снизить болевой синдром, улучшить качество жизни человека, предотвратить прогрессирование вальгуса и развитие осложнений.

Тейпирование представляет собой наложение особых пластырей на места, где требуется восстановление поврежденных мышц, связок, исправление положения костей. Кинезио тейпы отличаются от простых пластырей высокой эластичностью: покрыты специальным акриловым составом, безопасным для кожи. Под действием тепла тела акрил нагревается, а тейп начинает вплотную прилегать к коже. Через хлопковую ткань свободно проходят воздух, влага, поэтому кожа под тейпами не потеет.

Основное показание к применению пяточного или голеностопного кинезио тейпа — установленная вальгусная деформация ноги у ребенка или взрослого. Патология в большинстве случаев сочетается с иными проблемами стопы, поэтому тейпирование показано и при следующих заболеваниях:

• продольное и поперечное плоскостопие;
• врожденные заболевания свода стопы и подошвы;
• статические и динамические искривления;
• пяточная шпора;
• болевой синдром в голеностопе на фоне осложнений вальгуса;
• вывихи ноги и пальцев, в том числе повторяющиеся;
• парезы, невриты.

Кинезиотейпирование может использоваться в профилактических целях после окончания лечения вальгусной деформации, у спортсменов или иных категорий людей при высоких нагрузках на стопу. Наиболее эффективным считается метод в детском возрасте, когда окончательное формирование и окостенение тканей еще не произошло.

Противопоказаний у методики немного. Нельзя пользоваться лечебными тейпами людям с аллергией на материал, при наличии патологий кожи в зоне наложения — язв, гнойников, экземы, ран, прочих видов нарушения целостности. В списке противопоказаний значатся тромбоз вен, тромбофлебит, резко выраженные отеки.

Разновидности тейпов и методы их наложения

Тейп можно приобрести в аптеке. Лучшими считаются изделия родом из Японии и Южной Кореи, можно встретить и европейские, американские продукты.

Ленты отличаются по тканевой основе, ширине и длине, что значительно сказывается на их стоимости.

Виды тканевой основы:

1. Нейлоновая. Превосходит дорогостоящие аналоги, имеет свойство растягиваться в длину и ширину. Лента применяется для снижения высоких нагрузок и при тренировках. Сохраняет энергию при натяжении и благотворно воздействует на расслабленные мышцы, усиливая питание кислородом поврежденных участков.
2. Искусственный шелк. Прочный, но тонкий материал. Лента плотно прилегает к телу, пропускает воздух. Не подходит для кинезиотейпирования при плосковальгусной стопе у детей с чувствительной кожей.
3. Хлопковая. Наделена свойствами, схожими с человеческой кожей. Состоит из 100% хлопка и акрилового гипоаллергенного клея. В местах крепления кожа не раздражается. Активировать лечебные свойства можно путем растирания руками или применения мышечных нагрузок.

Тейпы различаются по следующим критериям:

• смягченное клеевое покрытие — идеальный вариант для детей и людей со склонностью к аллергическим реакциям;
• усиленное клеевое покрытие — подходят для водных процедур и для людей с повышенным потоотделением;
• флуоресцирующие — для занятий спортом в темное время суток.

По внешнему виду и форме выделяют:

• X — раздвоенные концы;
• I — пластырь привычного вида с закругленными краями;
• лимфо-тейп — на одной стороне расслаивается и направляется по лимфатической системе;
• Y — раздвоение концов.

Методика наложения тейпов зависит от вида заболевания. Если у ребенка плоскостопие, лечение проводится следующим образом:

1. Полоса тейпа длиной 15-20 см делится на 4 части, не доводя до конца.
2. Крепится на пятке сплошной стороной, а лучи направляются к пальцам.
3. У снования фасции проводится сильное вытягивание носка.
4. Вторая полоса I-вида крепится на внутренней стороне голени, заходя на центр стопы.

Вальгусный дефект подлежит коррекции при помощи закрепления маленького кусочка пластыря на большом пальце в спиралевидной форме. Другая лента проходит по внешней стороне ступни, вытягивая палец.

При фасциите накладывается Y-образный тейп по всей длине стопы. Начало у пятки, конец у основания пальцев

Важно обеспечить натяжение 25%

Тейпирование при лечении вальгусной деформации стопы у детей требует хорошего знания анатомического строения организма человека. Данную процедуру должен проводить врач, специализирующийся на детской ортопедии.

При наложении лечебных лент следует соблюдать ряд правил:

• крепление на чистую сухую кожу;
• перед тейпированием обязательна обработка кожи спиртом;
• после наложения лента аккуратно растирается для активации лечебной пропитки. Ребенок может испытывать онемение, тепло, небольшую боль;
• снятие проводить после обработки пластыря специальным спреем или жидкостью. Состав должен пропитать полоски в течение 5 минут, можно аккуратно потянуть за край и снять. Кожа после подобных средств не раздражается, не воспаляется. Если специального средства нет, аккуратно тяните за край под небольшим углом.

Виды тейповых повязок на стопу

Для тейпирования стопы лучше всего применять неширокие самоклеящиеся ленты, которые будут точно выполнять своё предназначение.

Виды тейповых повязок:

1. Повязка тейп I. Обычно представляет собой отрезанную ленту пластыря, которой для продления сорока эксплуатации закругляют края.
2. Повязка тейп-Y. Характеризуется тем, что один из концов лейкопластыря раздвоенный.
3. Повязка тейп-Х имеет оба раздвоенных конца.
4. Повязка Лимфа-тейп характеризуется расслоением одного из конца по типу лапши. Лучи тейпа в данном случае должны быть направлены в сторону региональных лимфатических узлов.

Как показывает практика спортивной медицины для профилактики травматизма стопы лучше использовать методику лимфа-тейпа. Если же есть конкретный участок, требующий защиты, нужно использовать другие варианты тейпирования.

Для тейпирования пятки зачастую используется повязка типа тейп-Y. Сначала часть тейпа наклеивается на пятку со стороны подошвенной поверхности, потом раздвоенный конец наклеивается по обеим сторонам от ахиллова сухожилия.

Для защиты свода стопы достаточно наклеить широкую ленту на уровне подошвенной части.

Для лечения вторичного плоскостопия также используется тейп. Но тут главное правильно наклеить тейп, ведь он наносится по специальной методике.

Тейпирование колена и коленного сустава: кинезиотейпирование