Как избавиться от головокружения с помощью лекарственных средств и народных методов?

Причины истинного вертиго

Головокружение, появляющееся в связи с нарушением работы вестибулярного аппарата, часто на медицинском жаргоне называется вертиго. Такое состояние может быть кратковременным и возникать у здоровых людей по разным причинам.

• Резкий выброс в кровь адреналина во время стресса – гормон вызывает повышение давления, что приводит к сбоям в процессе получения мозгом кислорода.
• Быстрое перемещение в пространстве, например, катание на каруселях – ситуация, когда орган равновесия не успевает приспособиться к переменам.
• Неправильное питание – изнурительные диеты и нерегулярный прием пищи провоцируют дефицит глюкозы, на который организм реагирует слабостью и головокружением.
• Обезвоживание – например, при длительном воздействии высокой температуры или большой физической нагрузке.
• Вредные привычки – кружение в голове появляется под влиянием никотина на сосуды головного мозга. Такое же состояние, причем сильно выраженное, можно наблюдать при опьянении и похмелье, поскольку этиловый спирт вызывает сужение капилляров и отек мозга.
• Прием медикаментов – ощущение вращения окружающих предметов может быть побочным эффектом, о котором написано в инструкции к лекарству, или же последствием отравления им.
• Резкие движения – быстро совершенный наклон или поворот головы нередко вызывает временную потерю равновесия у детей и подростков из-за не полностью развитой кровеносной системы.
• Беременность – кардинальная перестройка организма, в том числе системы кровоснабжения, анемия, дефицит витаминов – частые причины головокружения у беременных женщин.
• Менструация и климакс у представительниц слабого пола.

Список лучших препаратов от головокружения

К наиболее популярным и эффективным препаратам, которые применяются для устранения головокружения относят:

• Авиа—море. Средство относится к группе гомеопатических лекарств, которые назначаются для симптоматического лечения головокружения, вызванного укачиванием в автомобильном или другом транспорте. Авиа—море разрешено использовать большинству пациентов, так как противопоказаний к его применению не выявлено. При этом необходимо учитывать, что лечебный эффект от его использования не доказан. Это связано с тем, что Авиа—море не относится к группе лекарственных средств.
• Бетасерк. Препарат на основе Бетагистина относится к числу синтетических аналогов гистамина. Механизм его действия основан на расширении капилляров, улучшении кровообращения и тока лимфы в головном мозге и вестибулярном аппарате. Его можно использовать для устранения патологических симптомов при болезни Меньера, энцефалопатии, а также атеросклеротического поражения сосудов. Бетасерк запрещено применять беременным женщинам в первом триместре, при наличии феохромоцитомы и язвенных заболеваний в пищеварительном тракте в стадии обострения.
• Вазобрал. Комбинированное средство, содержащее в своём составе экстракты спорыньи и кофеин. На фоне применения происходит блокировка адренорецепторов с последующим снижением тонуса сосудистой стенки. Улучшение кровообращения в клетках головного мозга способствует защите организма от гипоксии. Его используют для лечения мигрени, предменструального синдрома, синдрома Рейно и болезни Меньера, а также патологий, вызванных нарушением венозного кровотока.
• Винпоцетин. Средство с одноимённым действующим веществом способствует улучшению мозгового кровообращения. Винпоцетин устраняет спазмы сосудистых стенок у пациентов пожилого возраста, после транзиторной ишемической атаки или перенесённого инсульта.
• Диазепам. Препарат, относящийся к группе транквилизаторов, снижает возбудимость на подкорковых структурах головного мозга. Он оказывает успокаивающий, снотворный, а также противосудорожный эффект. Лечение Диазепамом показано при головокружении, которое вызвано стрессовым воздействием, испугом и перевозбуждением нервной системы.

Образ жизни

Для лечения головокружения существует простое правило: нельзя делать резких движений во время приступа, но не стоит идти на поводу у болезни и ограничивать свою подвижность. Занятия спортом очень хорошо сказываются на здоровье, но выбирать стоит такие виды, которые не спровоцируют перегрузок и не усилят головокружение.

В первую очередь — это пешие прогулки, плавание, полезные виды гимнастики с лечебным уклоном типа пилатеса, где все движения мягкие, без рывков. Очень хорошо действует йога, из которой на первых порах нужно исключить перевёрнутые позы и стойки на голове. Тренировки нужно постепенно усложнять, не забывая консультироваться с врачом и принимать в расчёт своё самочувствие, общее состояние здоровья и возраст.

Уменьшить интенсивность приступов можно правильным подбором постельных принадлежностей. Потребуются качественный ортопедический матрас и специальная подушка. Они обеспечат правильное положение тела во время сна и уменьшат частоту головокружений, связанных с нарушением мозгового кровообращения из-за ущемления нервных окончаний и пережатия сосудов в шее.

Вышеперечисленные меры помогут избежать такого неприятного явления, как головокружение. Здоровое питание, подвижность, оптимизм и грамотно организованный быт – это залог благополучия человека, обеспечивающий максимальный комфорт жизни и отсутствие различных заболеваний.

Как избавиться от головокружения? Как быстро снять головокружение в домашних условиях

Головокружение является довольно неприятным ощущением, которое может появиться из-за большого количества причин.

У многих людей оно возникает после тяжёлого трудового дня. Как снять головокружение? Ответ будет дан в статье.

Как избавиться от головокружения с помощью упражнений и домашних средств!

Все не так уж и сложно!

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело не сбалансировано, даже когда вы стоите прямо? Часто ли вы страдаете от головокружения и звона в ушах без какого-либо сопутствующего движения?

Если эти эпизоды стали обычным явлением, вы, скорее всего, страдаете головокружением.

Повторяющееся головокружение может быть симптомом головокружения

Головокружение классифицируется по двум категориям, в зависимости от причины.

Периферическое головокружение: это наиболее распространенный тип головокружения и вызван проблемой в балансовом механизме внутреннего уха.

Центральное головокружение: это вызвано проблемами в головном мозге, такими как мозжечок (расположенный на дне мозга) или мозговой ствол (нижняя часть мозга, связанная со спинным мозгом).

Причины головокружения

Ряд причин может привести к периферическому или центральному головокружению. Ниже перечислены несколько факторов, которые могут вызвать головокружение каждого типа.

Периферическое головокружение

• Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ), механическая проблема во внутреннем ухе, вызванная некоторыми движениями головы, и приводит к ложному чувству, что вы вращаетесь или двигаетесь.
• Лабиринтит, инфекция во внутреннем ухе, которая заставляет лабиринт посылать информацию в мозг, который отличается от информации, посылаемой незатронутым ухом. Эти конфликтующие сигналы приводят к головокружению.
• Вестибулярный нейронит, также известный как вестибулярный неврит, который является состоянием внутреннего уха, которое вызывает воспаление нерва, соединяющего лабиринт с мозгом.
• Болезнь Меньера, расстройство внутреннего уха.
• Лекарства, вызывающие головокружение как побочный эффект.
• Центральное головокружение.
• Мигрень.
• Рассеянный склероз, состояние, которое влияет на центральную нервную систему.
• Акустическая нейрома, опухоль, которая растет на акустический нерв, который помогает контролировать слух и баланс.
• Опухоль головного мозга в мозжечке, расположенная на дне мозга.
• Переходная ишемическая атака (ПИА) или инсульт.
• Лекарства, вызывающие головокружение как побочный эффект.

Симптомы головокружения.

Общие симптомы головокружения включают:

• Ложное чувство вращения или движения.
• Чувства завихрения, наклона или потери баланса.
• Чувство быть втянутым в одно направление.
• Несколько других симптомов также могут сопровождать головокружение:
• Тошнота.
• Рвота.
• Непроизвольное движение глаз или дергающийся глаз, известный как горизонтальный нистагм.
• Головная боль.
• Потоотделение.
• Звон в ушах или потеря слуха.

Симптомы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов или более и могут быть постоянными или прерывистыми.

Предотвращение головокружения

Ваши варианты очень ограничены, когда дело доходит до предотвращения головокружения. Однако вы можете позаботиться о следующем:

Примите меры предосторожности, чтобы предотвратить травмы от падения. Если вы предрасположены к ударам, вы должны контролировать высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, а также прекращать курить

Если вы предрасположены к ударам, вы должны контролировать высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, а также прекращать курить.

Домашнее лечение головокружения

В то время как головокружения приходят и уходят сами собой, некоторые физические маневры и домашние средства могут быть опробованы, если симптомы не исчезнут.

Вот семь методов, с помощью которых вы можете попытаться избавиться от головокружения с помощью упражнений и средств.

Способ 1: Упражнение

Физическая терапия — первая линия защиты, которая позволяет быстро избавиться от симптомов ДППГ. Внутренние ушные каналы содержат крошечные кальциевые «камни», которые перемещаются и помогают вам сохранять равновесие. Тем не менее, ДППГ может остановить движение камней, как они должны. Это отправляет ложное сообщение вашему мозгу и влияет на ваш баланс.

Предостережение: эти маневры должны выполняться, когда вы находитесь в безопасном месте и не будете сидеть некоторое время, потому что они могут вызвать повышенное головокружение в течение короткого периода времени.

Первый маневр.

Сядьте на кровать. Положите подушку позади вас, так что подушка будет под вашими плечами, а не головой, когда вы ляжете на спину.

Рекомендации и советы

​Домашнее лечение окажется наиболее эффективным, если вести здоровый образ жизни. Помогут в этом некоторые простые рекомендации и советы:

Режим дня

Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время, не делая больших промежутков между сном. Если человек засыпает, то рано вечером, то ближе к утру, то голова будет кружиться постоянно, к чему прибавится и иная симптоматика.
Правильное питание

Необходимо следить за своим рационом. В нем должны присутствовать продукты, восполняющие все минеральные вещества, витамины. Желательно отказаться от алкоголя, кофе, соленых и сладких блюд либо употреблять их в меру, не переедая.
Физическая активность и образ жизни. Человек, очень много времени проводящий в положении сидя, должен регулярно делать зарядку. Нужно разминаться хотя бы каждые пол часа в течение нескольких секунд. Еще лучше, если занятия спортом будут регулярными – это еще один способ нормализовать свое состояние и вылечить головокружение дома. Но разминаться следует только в том случае, если человек чувствует себя хорошо, не теряет ориентацию.
Прогулки на свежем воздухе. Даже кратковременное нахождение на свежем воздухе поможет нормализовать самочувствие, особенно если пациент большую часть своего времени проводит в душном помещении. Также следует открывать форточку перед сном, чаще проветривать квартиру или приобрести специальный увлажнитель воздуха.
Тепловое воздействие. Для людей, страдающих от резких головокружений, еще одни действенным методом лечения дома окажется обычная грелка. Ее следует прикладывать к затылку, находясь в лежачем положении. Желательно выдержать хотя бы 10 минут.
Массаж. Массаж висков и затылка поможет и после головокружения, и в его разгаре. Не следует давить на голову слишком сильно. Можно воспользоваться специальными ручными массажерами или же обычной расческой с большим количеством зубчиков.

При частых головокружениях, следует обратить внимание качество сна. Не рекомендуется спать без подушки или, наоборот, на слишком высокой подушке

Особенно важно это при заболеваниях шейного отдела позвоночника. Минимизировать либо вовсе убрать головокружение при остеохондрозе получится, если подобрать удобную подушку, чтобы шея не перенапрягалась во время сна

​

С утра следует выполнять несколько физических упражнений – махи руками, повороты головы, наклоны, вытягивание туловища вверх, легкую растяжку.

Выбор препарата в зависимости от причины головокружения

Прежде, чем подбирать средства для лечения, необходимо правильно установить причину вертиго. Комплексная диагностика позволит установить точный диагноз, и после врач назначает лечение.

При атеросклерозе сосудов

Устранить первопричину атеросклероза при помощи медикаментов практически невозможно. Для того, чтобы облегчить и стабилизировать состояние, необходимо сменить подход к питанию и образу жизни в целом. Полностью исключить потребление жирного, копченого и острого, жареного.

Также стоит обратить внимание на сопутствующие проблемы. Атеросклерозу нередко сопутствует ожирение, поэтому стоит заняться решением этой проблемы

Также при закупоривании сосудов рекомендуют пить больше воды. Из таблеток от головокружения назначают Бетасерк с Анальгином.

Диагностика и лечение

​Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее. Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

что делать когда кружится голова

Первая помощь

Чаще всего голова начинает кружиться резко и неожиданно, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать падения в обморок:

1. Желательно лечь на кровать либо, если нет возможности принять горизонтальное положение, сесть и сложить руки на коленях или столе, положив на них голову.
2. ​Нужно закрыть глаза, расслабится и провести в этом положении 1-2 минуты. Если состояние не улучшится, вставать не следует, необходимо дождаться момента, когда голова перестанет кружиться.
3. Когда немного полегчает, рекомендуется съесть или выпить что-нибудь сладкое: чай, леденец, кусочек сахара. Повысив уровень глюкозы в организме можно быстрее добиться нормализации своего обычного состояния.
4. Через пол часа или час после инцидента следует поесть, особенно если до этого человек был голоден. Пища должна быть легкой, но сытной – подойдут каши, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты.
5. ​Чтобы снять головокружение нужно делать глубокие вдохи и выдохи, находясь при этом в сидячем либо лежачем положении. В этот день нельзя курить, выпивать алкогольные напитки, даже в небольших количествах.

Существуют и препараты общего назначения, способные нормализовать самочувствие пациента, но не стоит пить их слишком часто без консультации доктора. При сильном головокружении можно выпить Ибупрофен или Пенталгин.

Лечение народными средствами

Быстро избавиться от головокружения можно в домашних условиях. Помогут в этом следующие народные средства:

• имбирный чай;
• свекольный сок;
• морковный сок;
• гранатовый сок;
• грейпфрутовый сок;
• настойка гибискуса;
• чай из семян и зелени петрушки;
• укроповый настой;
• спиртовая настойка чеснока;
• отвар красного боярышника;
• отвар шиповника;
• зеленый чай с несколькими каплями яблочного уксуса;
• чай из мелиссы;
• чай из мяты;
• жасминовый чай;
• липовый чай.

Употреблять напитки нужно на протяжении всего дня после того, как появилось недомогание. Приготовить их просто даже в домашних условиях, при этом простые рецепты помогут снять головокружение и тошноту всего за 10-15 минут. Необходимо вскипятить воду и залить ею 1-1,5 чайные ложки сухого растения. Травы можно смешивать между собой, добавляя к ним мед или сахар. Также рекомендуется пить их в прикуску со сладкими фруктами или сухофруктами, орехами, ягодами.

Не менее действенна и ароматерапия. Масла мяты, розмарина, камфоры, чайного дерева, розы, цитрусовых смогут помочь если голова кружится не очень сильно. Не следует принимать с ними ванны, так как нахождение в горячей или теплой воде во время плохого самочувствия и потери ориентации противопоказано. Запах масел или ароматических солей следует вдыхать в течение 1-2 минут. Также можно приобрести специальные ароматические свечи, содержащие в себе натуральные компоненты.

Современные методики лечения и препараты

Лечение головокружения народными средствами обычно применяется в случаях физиологического происхождения этого состояния или в составе комплексных мер по устранению заболеваний, вызвавших проблемы.

Врач назначит прохождение необходимых обследований, которые должны дать точный диагноз. В их состав входят следующие процедуры:

• головного мозга;
• томография и электрокардиография сердца и сосудов;
• рентген шейного и грудного отделов позвоночника;
• при необходимости – спинномозговая пункция;
• анализ крови, измерение кровяного давления и другие необходимые исследования.

Чтобы вылечить основную причину заболевания и остановить головокружение, врач подбирает индивидуальное лечение строго по показаниям больного и с учётом особенностей его организма. Единых рекомендаций не существует.

В основном врач посоветует сделать следующее:

1. Избавиться от лишнего веса.
2. Изменить свой подход к питанию и перейти на более здоровую пищу с низким количеством жиров.
3. Заниматься посильными видами спорта.
4. Больше находиться на свежем воздухе.
5. При склонности к тромбозам принимать аспирин.
6. Пройти курс .
7. Нормализовать свой режим дня, избегать стрессов и физических перегрузок, давать отдых организму и не перегружать глаза.
8. Принимать назначенные врачом препараты для нормализации кровяного давления, необходимые профильные средства, а также общеукрепляющие, помогающие справиться с основной причиной головокружения.
9. Если процесс связан с ущемлениями позвоночника, принять меры и вылечить это состояние.

В качестве эффективного дополнения к предпринятым мерам можно обратиться к средствам народной медицины, предварительно согласовав такое лечение со своим лечащим врачом.

Травы и народные рецепты

Лечение головокружения травами было одобрено практикующими врачами.

Использование травяных сборов позволяет быстро и бережно снять симптом, не прибегая к помощи официальной медицины: капельницам, таблеткам и уколам.

Избавиться от головокружения помогут следующие травы и травяные сборы:

1. Залить 1 ст.л. свежей/сухой измельченной мелиссы стаканом кипятка. При головокружении пить напиток как чай.
2. Залить 1 ч.л. соцветий клевера стаканом горячей воды. В течение 5 минут кипятить настой, после чего снять его с огня и процедить. Выпивать отвар ежедневно по 1 ст.л. 5 раз в день.
3. Залить литром кипятка 4 ст.л. боярышника. Через 15 минут процедить настой. Пить трижды в день как чай.
4. Взять порошок семян петрушки посевной в размере 1 ч.л. Настаивать порошок 8 часов в стакане воды (комнатной температуры). Принимать четырежды в день по ¼ стакана.
5. Пить чай из веток белой омелы.
6. Заварить в стакане кипятка 1 ст.л. базилика сухого. Пить как чай.

Параллельно с употреблением травяных настоев для снятия головокружения можно использовать народные средства.

Официальная медицина не имеет ничего против народных рецептов борьбы с головокружением.

Действительно: такие методы, как компрессы, чай, теплые ванны и ароматерапия позволяют быстро и эффективно снять симптомы головокружения.

Однако при наличии у человека серьезных заболеваний, медики рекомендуют использовать народные средства в сочетании с лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Народные средства от головокружения:

1. Растереть ягоды боярышника, заварить их кипятком в размере 300 мл. Пить за полчаса до еды трижды в день.
2. Залить 300 г чеснока 0.5 л спирта. Настаивать 2 недели. Добавлять в 100 мл молока по 20 капель. Пить напиток 1 раз в день.
3. В 100 мл растительного масла (любого) добавить 10 мл эфирного масла эвкалипта и 30 мл эфирного хвойного масла (соснового или пихтового). Перемешать, хранить в темном месте в плотно закрытом сосуде. При головокружении втирать в виски по 1 капле смеси.
4. Взять корень пиона уклоняющегося, листья мяты и цвет липы (по 100 г каждого компонента). Залить смесь в размере 2 ст.л. 2 стаканами кипятка, оставить в термосе на всю ночь. Процедить настой утром и выпить его. Продолжать курс, пока смесь не закончится.
5. Если головокружение вызвано пониженным артериальным давлением, поможет крепкий черный чай, а также настойки пантокрина, элеутерококка, левзеи, женьшеня, китайского лимонника или пижмы. Также в таких случаях не окажется лишним массаж воротниковой зоны шеи с помощью эфирных масел розмарина, шалфея, черного перца, тимьяна (1 капля масла эфирного на 10 мл масла оливкового).

Использование народных рецептов в борьбе с головокружением возможно в том случае, если у человека нет противопоказаний к приему трав или других народных средств. Планируя сочетать прием медикаментов с народной медициной, необходимо убедиться в том, что выбранные рецепты совместимы с конкретными лекарственными препаратами.

Если у вас иногда бывает внезапное головокружение, нужно знать, что в данном случае предпринять. Что делать при головокружении — рассмотрим простые и эффективные методы избавления от симптома.

О причинах головокружения у мужчин читайте здесь. О чем говорят сопутствующие симптомы.

Остеохондроз шейного отдела часто доставляет неудобство, со временем могут появляться головокружения. Данный симптом купируется таблетками. В этой теме https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/tabletki-ot-golovokruzheniya.html рассмотрим, какие лекарственные средства эффективны при вертиго, вызванным остеохондрозом.

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы вылечить?

Если голова кружится лишь иногда и недолго, то это часто оставляют без внимания. В противном случае человек бежит в аптеку либо старается избавиться от головокружения в домашних условиях. Однако до того, как приступать к самолечению, следует проконсультироваться со специалистом и разузнать, что привело к появлению недуга.

Если голова кружится не из-за серьезного заболевания, то во время приступа следует выполнить действия, которые помогут быстро избавиться от недомогания:

1. Лечь или сесть хотя бы на пару минут (в крайнем случае, можно опуститься прямо на землю, это позволит не опасаться неожиданного падения и облегчит состояние в целом).
2. Выпить воды, горячего чая, компота или сока (особенно необходимо, когда голова кружится из-за обезвоживания).
3. Съесть несколько кусочков шоколада (помогает повысить уровень глюкозы в крови);.
4. Зафиксировать взгляд на одной точке (позволит стабилизировать работу вестибулярного аппарата благодаря осознанию, что рассматриваемый предмет, как и все вокруг него, не вращается).
5. Глубоко вдохнуть.
6. Погасить свет или сделать его чуть менее ярким.
7. Наклонить шею и голову примерно на 45˚ (маневр Эпли).
8. Открыть окно или форточку, обеспечивая поступление кислорода в достаточном количестве.
9. Снять одежду, которая может мешать свободному дыханию или передавливать кровеносные сосуды.
10. Сделать холодный компресс на лобную часть головы.

Людям пожилого возраста для улучшения самочувствия можно дать около 10 капель раствора «Атропина» с концентрацией не более 0,1%. Если ни один из указанных методов не помог, и голова по-прежнему сильно кружится, то нужно вызвать скорую помощь. Позднее потребуется обратиться к неврологу или терапевту.

Если проблема заключается в наличии серьезной патологии, то бессмысленно бороться с симптомом, не излечив основную болезнь, что в большинстве случаев невозможно осуществить без участия врачей и использования аптечных медикаментов.

Если приступы головокружения приобретают систематический характер, есть смысл уделить внимание профилактике заболевания. Прежде всего, следует пересмотреть свой распорядок дня

Соблюдая некоторую последовательность, можно значительно облегчить свое состояние.

Например, головокружение могут вызывать резкие движения. По этой причине некоторые действия стоит выполнять медленнее — вставать, поворачивать голову, подниматься по лестнице

Особенно важно спокойно и без резких движений вставать утром с постели

Следующей причиной головокружения может быть обезвоживание организма. Для его профилактики следует носить с собой маленькую бутылочку воды, а также употреблять не менее полутора литров воды в сутки.

Головокружение и тошнота могут появиться в результате недосыпа, переутомления либо как следствие вирусного заболевания. По этой причине не стоит пренебрегать полноценным отдыхом, а при простудных или вирусных недугах не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

В борьбе с приступами головокружений иногда допустимо использовать и некоторые рецепты альтернативной медицины, например:

• Эффективным средством в борьбе с тошнотой и головокружением является имбирь, который употребляют в виде отвара или чая. Кроме того, имбирь входит в состав некоторых витаминных комплексов.
• Поможет в борьбе с проблемой и сельдерей. Из него можно приготовить суп, пюре или выжать сок.
• Облегчит приступы головокружения яблочный уксус, разведенный с медом и горячей водой.
• И, конечно же, не следует забывать о витаминах — людям, страдающим частыми приступами головокружения, рекомендуются фрукты, а также витаминные комплексы с железом.

Перед применением любого из средств желательно проконсультироваться с врачом.