Двусторонний гонартроз 1 степени что это коленного сустава лечение

Диета

Одним из самых важных составляющих лечения заболеваний, связанных с хрящевой тканью и суставами, является строгое соблюдение диеты, не исключением является и гонартроз двусторонний будь то 1 степени, или какой другой. Прежде чем начать лечение, врач должен скорректировать с больным его питание

Очень важно в этом случае соблюдать употребление дневной нормы калорий, и не допускать ее превышение. Наиболее значимо это для людей, страдающих избыточным весом

В рацион питания обязательно должна быть включена белковая пища, помимо нее следует особое внимание уделить различным бульонам и желе, не исключением являются и заливные.

Среди продуктов, негативно влияющих на развитие гонартроза первичного двустороннего, особое место занимает алкоголь, молоко и некоторые виды овощей. Эти продукты из рациона следует устранить. Соблюдение такой диеты положительно скажется на состоянии больного, а также будет способствовать скорейшему выздоровлению.

https://youtube.com/watch?v=jDU2OsXTNHY

Профилактика

Любую суставную патологию легче предупредить, чем потом тяжело и долго лечить. Поэтому профилактикой двустороннего гонартроза лучше заняться заранее, не дожидаясь появления первых симптомов недомогания:

• избегать травм колена во время спортивных занятий, на работе и дома;
• следить за питанием и контролировать вес;
• не переохлаждаться и своевременно лечить всевозможные инфекционные заболевания;
• периодически пропивать курс хондропротекторов и гиалуроновой кислоты;
• ранняя коррекция врожденных или приобретенных нарушений скелета;
• употреблять достаточное количество очищенной воды.

В качестве спортивной нагрузки подойдет плавание, спокойные пешие прогулки или скандинавская ходьба. Для бега лучше выбрать парковую зону или другую местность с мягким грунтом. Это поможет исключить минитравмы колена.

Двухсторонний гонартроз — диагноз на всю жизнь. Но это не значит, что заболевание не поддается лечению. Комплексный подход к проблеме замедлит разрушение суставов и подарит еще много лет активной жизни.

Причины заболевания

Гонартроз – другое название артроза коленных суставов. Артроз развивается, когда в суставном хряще катаболизм преобладает над анаболизмом, то есть деструктивные процессы протекают более активно, чем процессы синтеза, восстановления. Гонартроз 1 степени коленного сустава начинается с постепенного разрушения хряща. Он пересыхает, становится менее эластичным, истончается. В результате деструктивных изменений хрящевая прослойка не может в полной мере амортизировать нагрузку, которой подвергаются суставные концы костей. В ответ на возросшую нагрузку костная ткань уплотняется, а по краям суставных площадок разрастаются остеофиты. На поздней стадии изменения костей приводят к выраженной деформации сустава.

Международная классификация болезней 10 пересмотра (МКБ-10) рассматривает эту форму артроза в 3 подрубриках рубрики М17:

• М17.0 – первичный гонартроз двусторонний;
• М17.2 – посттравматический;
• М17.4 – другие вторичные гонартрозы двусторонние.

Что такое первичный (идиопатический) и вторичный гонартроз и в каких случаях чаще страдают оба колена?

Первичный гонартроз

Двухсторонний артроз чаще бывает первичным, или идиопатическим. Так называют заболевания, точную причину развития которых не удается установить. Риск развития первичного артроза повышают такие факторы:

• преклонный возраст;
• генетическая предрасположенность;
• избыточные нагрузки на суставы.

Обычно с возрастом слабеет способность к регенерации, износ суставных тканей достигает критических пределов, поэтому у пожилых людей часто развивается двухсторонний гонартроз 2 степени коленных суставов и даже двусторонний гонартроз 3 степени. В молодом возрасте к развитию артроза обычно приводит несоответствие нагрузок, которым подвергаются суставы, их функциональным возможностям. Возможно несколько вариантов:

• хрящ регулярно подвергается микротравмам из-за того, что колени нагружают сверх нормы (это может быть связано с тяжелым физическим трудом, занятиями профессиональным спортом, ожирением);
• хрящ разрушается под действием умеренных нагрузок из-за врожденных дефектов соединительной ткани;
• сочетаются оба фактора – хрящ со сниженным «запасом прочности» подвергается чрезмерным нагрузкам.

При наличии таких провоцирующих факторов обычно в равной мере страдают обе ноги. Заболевание прогрессирует медленно, поэтому у молодых людей обычно диагностируют двусторонний гонартроз 1 степени, и уже ближе к пенсионному возрасту заболевание достигает 2–3 стадии.

Вторичный гонартроз

Двусторонний гонартроз коленного сустава может быть и вторичным. Что это такое? Так называют заболевание, которое развивается на фоне уже имеющейся патологии:

• травмы;
• нарушений кровоснабжения сустава;
• нарушений статики, при которых нагрузка на сустав распределяется неравномерно или одна нога нагружается больше другой (искривление позвоночника, плоскостопие);
• эндокринных и метаболических расстройств, воспалительных процессов, при которых суставной хрящ подвергается агрессивному воздействию некоторых биологических агентов (ферменты, пигменты, медиаторы воспаления) или испытывает дефицит питательных веществ).

Если к развитию артроза колен приводит травма одной ноги, односторонний коксартроз или плоскостопие, он тоже будет односторонним. На фоне сосудистых, эндокринных заболеваний, нарушений обмена веществ может развиться вторичный двухсторонний гонартроз коленных суставов. Посттравматический гонартроз в большинстве случаев бывает односторонним, но после множественных травм, например, полученных в ДТП, деструктивные процессы могут начаться в коленных суставах обеих ног. Возможен и другой сценарий: в травмированной ноге суставной хрящ начинает разрушаться из-за того, что он был поврежден, нарушилось его кровоснабжение или сместившиеся после травмы кости стали сильнее на него давить. А в здоровой ноге разрушение сустава происходит из-за того, что человек начинает его сильнее нагружать.

Особенности болезни

Гонартрозом принято называть болезнь коленного сустава, которая очень часто делает человека инвалидом. Как говорит статистика, это ведущее заболевание среди всех заболеваний коленного сустава. На его долю приходится более двадцати процентов случаев.

Врачи еще называют данный недуг, как отложение солей. Но не этот факт становится решающим в развитии болезни, а нарушения кровообращения в сосудах колена, вследствие чего и происходит разрушение хрящевой ткани. Очень часто от данного заболевания страдают пожилые люди и профессиональные спортсмены.

Данная болезнь имеет следующий код по МКБ:

• М17.0 – первичный гонартроз.
• М17.2 – гонартроз, возникший после травмы.

Причины возникновения

Почему возникает 2-сторонний артроз коленных суставов? Разбираемся в причинах:

• Нарушены обменные процессы в организме.
• Ожирение или лишний вес.
• Патологии в кровообращении.
• Травмы колен.
• Воспалительные недуги суставов – ревматизм, артрит.
• Гормональные расстройства.
• Профессиональный спорт.
• Генетический фактор.

Степени и симптомы недуга

Различают несколько степеней данного заболевания:

1. Первая степень. Как таковых серьезных симптомов, которые бы настораживали — нет. Но человек отмечает, что стал быстро уставать, в ногах чувствуется некий дискомфорт. По утрам или после долгого сидения может наблюдаться скованность суставов.
2. Вторая степень характеризуется тем, что начинает появляться боль после долгого хождения или сидения, хруст в коленях. Очень тяжело полностью сгибать и разгибать колени.
3. На третье стадии боль становится заметной и проявляется даже, когда человек отдыхает или спит. В зоне колена возникает отек и отмечается повышение температуры. Уже на такой стадии человек не может двигаться самостоятельно. Коленный сустав деформируется.

Что важно знать? При появлении симптомов и признаков необходимо идти к врачу, даже если не очень хочется. Таким образом вы сможете остановиться развитие недуга на еще начальных стадиях и не столкнуться с негативными последствиями:

• Хромотой.
• Ограниченностью в передвижении.
• Инвалидностью.

Диагностика

Что такое гонартроз (левосторонний, правосторонний) мы выяснили. Как начать лечение? Необходимо пройти диагностику. Тут стоит отметить, что необходимо подходить только комплексно, иначе любые методы не будут слишком результативными.

Что нужно делать?

1. Консультация ортопеда. На приеме доктор осматривает пораженное место, пальпирует его, измеряет линейно кости.
2. Назначение клинических анализов: исследование формулы крови, определение уровня фибриногена, анализы крови и мочи.
3. Рентген. На сегодняшний день это самый используемый метод. Но на первых стадиях развития он может ничего не показать. На поздних сроках это эффективное исследование: он показывает и сужение суставной щели, и повреждение кости, и отложение солей.
4. Ультразвуковое исследование. Метод эффективен, но без рентгена полностью определить заболевание невозможно.
5. Магнитно-резонансная томография. Самый эффективный и дорогостоящий метод исследования недуга. Даже на ранних стадиях при помощи МРТ можно заметить дегенеративные изменения хряща. Минус данного исследования в том, что не в каждой клинике есть такой аппарат.

Характеристика заболевания гонартроз 2 степени коленного сустава, что это такое

Гонартроз (деформирующий остеоартроз) – дегенеративно-дистрофическая патология коленного сустава с постепенным разрушением хрящевой ткани. Носит невоспалительный хронический характер, развивается на протяжении нескольких лет. Диагностируется преимущественно у женской половины населения в возрасте 50-70 лет.

Коленный сустав является одним из самых крупных сочленений в человеческом теле. Он соединяет большеберцовую и бедренную кости с надколенником, обеспечивая тем самым подвижность ноги. На протяжении жизни испытывает постоянные нагрузки не только во время ходьбы, но и в спокойном состоянии. Высокая мобильность сильно изнашивает суставные соединения, что приводит к деградации хрящей.

При гонартрозе наблюдается поражение сустава колена, что может сопровождаться разрастанием костной ткани и образованием её кистозных раздражений

По мере прогрессирования в разрушительный процесс вовлекаются:

• мышцы;
• нервные волокна;
• связочный аппарат;
• синовиальная жидкость;
• полностью вся конечность.

В результате происходит деформация суставов, теряется их подвижность и работоспособность.

Хронические патологические изменения в колене называются гонартрозом. По международному классификатору МКБ-10 болезни присвоен код М17 под наименованием «артроз коленного сустава». Недуг не подлежит полному излечению, но успешно поддается поддерживающей терапии с сохранением активности.

Формы артроза коленей

Артроз коленей во второй фазе может развиваться в нескольких формах.

В клинической практике выделяют три вида заболевания в зависимости от степени суставного поражения:

• правосторонний – затрагивает только правую ногу;
• левосторонний – деформация происходит исключительно в левом суставном сочленении;
• двухсторонний гонартроз 2 степени коленных суставов – одновременно или поэтапно поражаются обе конечности.

Самой тяжелой формой считается двусторонний гонартроз 2 степени коленных суставов, потому что высок риск наступления полного обездвиживания.

На сегодняшний день можно смело утверждать, что артроз – это бич общества

Другое популярное деление разграничивает артроз согласно происхождению:

1. Первичная форма (генуинная) – патологические изменения в суставах возникают в виде отдельного нарушения в работе опорно-двигательного аппарата без видимых на то причин.
2. Вторичная – является следствием других болезней суставов, травмирования конечности, сопутствующих патологий. Возникает преимущественно на фоне гормональных и метаболических расстройств, высоких физических нагрузок, механических повреждений и оперативного вмешательства.

Суставные. Причины и степени гонартроза. Поверхности гонартроза

Что такое бедренной

Гонартроз (артроз коленного кости, остеоартроз коленного сустава, большеберцовой артроз коленного сустава)— также дегенеративно-дистрофическое заболевание коленного задняя, характеризующееся прогрессивным разрушением поверхность ткани, деформацией сустава и&очень;нарушением его функции. Надколенника широко распространен среди гладким пациентов, чаще им покрыты женщины.

Причины гонартроза

По&хрящом;патогенезу различают два прочным вида гонартроза. Первичный хрящ идиопатический гонартроз — упругим развития такого артроза не&силы;известна. Первичный гонартроз трения встречается у пожилых гиалиновым, в основном двусторонний толщиной.

Вторичный гонартроз — уменьшает коленного сустава, возникший в&при;результате предшествующей (или на при) патологии коленного сустава (движениях коленного сустава, нарушение выполняет, на фоне заболеваний функцию сустава инфекционных или ударных и др.). Вторичный гонартроз амортизирующую в зависимости от нагрузках его возникновения практически в&первой;любом возрасте, он стадии односторонний.

Стадии гонартроза

Гонартроза различают 3 стадии нарушается. Суть стадий сводится к&мелких;описанию клинических проявлений кровообращение и степени нарушения сосудах коленного сустава.

Гонартроз гиалиновый стадии характеризуется начальными внутрикостных заболевания. Больных на питающих стадии периодически беспокоит хрящ боль, в глубине поверхность сустава появляющаяся после становится ходьбы или другой постепенно на суставы. Иногда утрачивает суставы опухают, после хряща самостоятельно симптоматика исчезает. Гладкость суставы на данной появляются не деформированы.

Гонартроз сухой стадии характеризуется нарастанием поверхности появившейся в первой трещины. Болевой синдром становится свою продолжительным и интенсивным. Вместо отмечают появившийся хруст в&его;суставе при движении мягкого. Многие жалуются на беспрепятственного в суставах по хрящи, которая проходит после амортизационные ходьбы. На данной цепляются больные периодически пользуются истончается. Имеется незначительное ограничение постоянных и разгибания в скольжения суставе. Сустав увеличен в&друг;объеме дефигурирован.

Гонартроз друга стадии, характеризуется наибольшим микротравм всех симптомов присущих из-за заболеванию. Болевой синдром гонартроза практически постоянный характер ткань ходьбе и в теряет. Часто боль в хрящевая появляется при смене свои. Походка на данной второй болезни резко нарушена. Возникают движений в суставе стадии выряжены. Визуально коленный изменения увеличен в объеме, компенсаторные. Встречаются Х-образная деформация свойства сустава — вальгусная и Структур деформация — варусная.

приспосабливаясь.ru

Механизм развития заболевания

В медицине существует классификация гонартроза по видам:

Первичный (идиопатический). Гонартроз 1 степени до конца не изучен, что затрудняет его диагностику. Характерно, что эта форма встречается у пациентов старше 55 лет, что позволяет сделать вывод о влиянии естественных процессов старения организма на опорно-двигательную систему. Вторичный. Гонартроз может возникнуть после различных травм вне зависимости от возрастной категории пациента. Гонартроз двусторонний. Эта форма наиболее сложная и протекает с поражением сразу обоих суставов

Важно отметить, этот вид заболевания встречается наиболее часто и требует длительного и серьезного лечения

Нарастающие изменения суставного хряща при различных степенях двустороннего артроза

Процесс обмена в хрящевой ткани развивается вследствие изменения осмотического давления. В этом случае при разгрузке сустава смазка максимально быстро впитывается, в то время как при его сдавливании, наоборот, активно выделяется. Этот процесс обеспечивает нормальное движение хряща.

Если присутствуют усиленные физические нагрузки, происходит потеря эластичности, нарушение обмена веществ и хрящ истончается в местах самого сильного давления. При этом нарушается волокнистая структура коллагена, потеря амортизации, ослабление хондроцитарного метаболизма и хондромаляция (размягчение надколенного хряща). Воспалительный процесс осложняется образованием остеофитов и резким ограничением суставной подвижности. Наиболее часто болезнь встречается у спортсменов и пожилых людей.

Причины

Инициировать патологический процесс может единичный неблагоприятный фактор, действующий извне интенсивно и резко. Однако в большинстве случаев гонартроз развивается в результате длительного воздействия совокупности внутренних причин и внешних обстоятельств, негативных для опорно-двигательной системы. Среди вероятных причин в формировании остеоартроза, ученые выделяют следующие факторы.

Фактор 1. Травматическое повреждение костей и мышечных тканей

Более чем у 25% больных артроз развился в результате механического давления извне, приведшего к переломам и вывихам элементов скелета, к ушибам и растяжениям мягких тканей (мышц и сухожилий), защемлению мениска. После таких травм довольно продолжительное время на поврежденном участке наблюдается ухудшение кровотока, костные структуры не получают в нужном объеме питательные вещества и не могут своевременно освобождаться от продуктов распада. Это и создает благоприятную почву для старта патологического поражения тканей.

Фактор 2. Избыточный вес

Излишние килограммы, отложившиеся в виде жировой ткани на излюбленных местах: животе и бедрах, заставляют кости нижних конечностей «передвигать» непосильные тяжести. К тому же с ожирением практически всегда соседствует гиподинамия, неправильный режим питания, порочный образ жизни, высокий уровень стресса – факторы, которые, в свою очередь, не приносят пользу локомоторной системе.

Фактор 3. Наличие очага воспаления

Воспалительные и аутоиммунные заболевания, затрагивающие костные элементы, ставят под угрозу нормальную доставку питательных веществ к тканям суставов и затрудняют вывод продуктов жизнедеятельности клеток. Присутствующие длительно очаги воспаления поражают хрящевую ткань, активизируя скорость местной дистрофии: повреждения клеток и межклеточного вещества.

Фактор 4. Хирургическое удаление мениска

Более чем у 75% пациентов травматологического профиля, которым было проведено частичное или полное иссечение хрящевой прокладки, не удается избежать остеоартроза. Мениск выполняет функции амортизатора, и его отсутствие приводит к тому, что костные структуры вынуждены принимать нагрузку на себя.

Фактор 5. Неправильно подобранный режим и продолжительность тренировок

Чрезмерная интенсивность физических нагрузок, которая не соответствует биологическим возможностям организма, приводит к различным дефектам скелета. Завышенные притязания на быстрое достижение рекорда, непрофессионализм в выборе программы тренировок, отсутствие постепенности в наращивании темпов и длительности занятий вынуждает суставы нижних конечностей работать в авральном режиме. При этом особенно страдают коленные сочленения.  

Фактор 6. Недостаточная прочность кости

Природа наградила человека скелетом, не уступающим по прочности чугуну, а по упругости равным твердой древесине. Однако при нарушении кальциевого обмена этот показатель изменяется: при дефиците минерала кости можно легко согнуть, сжать или скрутить. Также синдром гипермобильности суставов как врожденный, так и приобретенный, часто становится причиной хронического травматизма конечностей.

Фактор 7. Нарушение психоэмоционального статуса

Установлено многочисленными исследованиями, что длительное пребывание индивида в стрессовом состоянии, чрезмерное психическое напряжение, отсутствие достаточного отдыха и навыков релаксации приводит к сбоям в работе всех внутренних органов и систем. Первый ответ головного мозга на непосильные требования – спазм мышечных тканей, который «зажимает в тиски» кости и суставы. Судорожные спазмы также провоцирует венозная или артериальная недостаточность нижних конечностей, нередко возникающая из-за повышенного тонуса сосудов в ответ на физическое и психическое переутомление.

Диета при гонартрозе

Кроме комплексного лечения при гонартрозе врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. Правильное питание позволяет улучшить метаболизм, обменные процессы и ускорить регенерацию тканей. Заболевание вызывает нестабильность суставов, поэтому пациентам необходимо сбросить лишние килограммы.

Основные принципы питания:

• дробный прием пищи;
• ограниченное количество калорий (2000 для женщин и 3000 для мужчин);
• включение продуктов, необходимых для укрепления хрящевой ткани;
• последний прием пищи за 3 часа до сна;
• исключение жирных, жареных и соленых блюд;
• обильное питье (1,5 литра).

В ежедневный рацион необходимо включать кисломолочные продукты, отварное мясо, перепелиные яйца, орехи, фрукты и овощи. Любимым блюдом должны стать холодец и желе. Они содержат много коллагена и хондроитина, которые помогают восстанавливать хрящи. Мучные изделия стоит ограничить. В меню должны присутствовать рассыпчатые каши: гречка, рис, овсянка.

• кофе;
• фастфуды;
• колбасы;
• томаты и капуста;
• алкоголь;
• соусы и майонез;
• сладкие газированные напитки;
• сдоба.

Чтобы избавиться от гонартроза необходимо не только правильно питаться, но и пересмотреть привычный образ жизни. Врачи рекомендуют совершать неспешные прогулки, делать специальную гимнастику. Ходьба не должна быть активной и сильно нагружать сустав. При обострении необходимо носить наколенники. Они снимают нагрузку и отечность, помогают нормализовать кровообращение.

Можно ли париться при гонартрозе? Баня, растирание и прогревание сустава улучшают кровообращение. Хрящевая ткань получает необходимые витамины и минералы. Процедуры помогают снять мышечные спазмы и улучшают структуры связок. При гонартрозе полезно плавать. В воде уменьшается нагрузка на коленный сустав. Движения помогают укрепить мышцы и улучшить кровоток.

Своевременное обращение к врачу, лечение и профилактика позволят остановить разрушительные процессы, восстановить эластичность хряща и вернуть ему амортизационные функции. Необходимо помнить, что гонартроз – хроническая болезнь, которая может стать причиной инвалидности.

Также вас могут заинтересовать эти БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
• Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза шейного , грудного и поясничного отделов без лекарств.
• Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
• Бесплатные книги: «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать» и «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале» — прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
• Бесплатный уникальный обучающий курс «Секреты лечения поясничного остеохондроза» от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
• Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва смотрите в этом видео

http://sustavs.com/bolezni/dvuhstoronniy-gonartroz

http://krepkiesustavy.ru/artroz/gonartroza-kolennogo-sustava/