Можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе ног
Содержание:
- Lpg-массаж тела для похудения
- Стоит ли проводить баночный массаж
- Можно ли делать массаж при варикозе?
- Разрешенные процедуры
- LPG массаж: противопоказания и побочные явления
- Как избежать осложнений
- Ход процедуры
- Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?
- Какой массаж можно делать при варикозе ног
- Методика проведения
Lpg-массаж тела для похудения
Для тела lpg-массаж действует в таких проблемных зонах, как бедра, ноги, руки, ягодицы, живот, шея и область декольте. Процедура носит антицеллюлитный, лифтинг-характер, липосжигающий и эстетический эффекты. Для каждой зоны и проблемы применяются различные манипулы с разной интенсивностью аппаратного воздействия.
- Lpg-массаж ног и ягодиц позволяет избавиться от целлюлита в этой зоне, уменьшить объемы, подтянуть мышцы и кожу, избавиться от «галифе» и «ушек».
- Lpg-массаж живота укрепит мышцы пресса, избавить от лишних килограммов жира на нем, уменьшит объем, подтянет контуры боков, устранит или минимизирует растяжки, рубцы.
- На руках lpg-массаж дает возможность сократить целлюлит, провисание и дряблость кожи, укрепит мышцы, выровняет рельеф.
- В зоне декольте и на шее lpg-массаж устранит морщины, дряблую кожу, убирает жировую прослойку.
Стоит ли проводить баночный массаж
От разных специалистов можно услышать отличающиеся мнения по поводу целесообразности применения банок при варикозном расширении вен. Многие предпочитают отталкиваться от индивидуальных особенностей каждого пациента, поэтому однозначно сказать, что метод подойдет каждому, нельзя.
Для понимания ситуации можно проанализировать противопоказания к баночному массажу, на которые указывают специалисты. Среди них можно увидеть:
- период вынашивания плода и грудного вскармливания;
- заболевания женской половой системы;
- опухолевые заболевания;
- доброкачественные и злокачественные новообразования в области воздействия;
- удаление аппендицита в недавнее время;
- удаление грыжи в недавнее время;
- дерматологические заболевания;
- избыточная чувствительность кожи;
- заболевания кровеносной системы;
- заболевания сосудов;
- варикозное расширение вен.
Таким образом, можно сказать, что баночный массаж не подходит сразу по трем показателям: по заболеванию сосудов, кровеносной системы, а также при варикозном расширении вен. Однако, несмотря на это, процедура все же применяется, причем не только в домашних условиях по личным предпочтениям пациентов, но и в косметологических кабинетах по назначению врача.
Дело не в том, что игнорируются противопоказания, а в том, что они могут быть как абсолютными, так и относительными. К первым можно отнести осложнения, которым чреват варикоз – сосудистые патологии, например, тромбоз, и осложнения в области кровеносной, например, тромбофлебит. При таких состояниях проводить баночный массаж категорически запрещается, в противном случае не избежать ухудшения состояния.
https://youtube.com/watch?v=QvWKJCU-URk
Само варикозное расширение вен является относительным противопоказанием, поскольку в некоторых случаях на ранних стадиях заболевания процедура может обеспечить положительные результаты. Именно по этой причине решение о возможности проведения массажа должен принимать только врач, учитывая все особенности течения заболевания и противопоказания, имеющиеся у пациента.
Опасность заключается в самом механизме действия процедуры: из-за вакуума нарушается целостность стенок кровеносных сосудов. Это можно увидеть самостоятельно невооруженным глазом, так как после проведения подобной процедуры на любом участке тела остаются характерные круглые красно-синюшные пятна. Варикоз делает стенки сосудов тонкими и уязвимыми, поэтому подобное агрессивное воздействие может навредить.
В некоторых развитых странах баночный массаж запрещен, поскольку считается небезопасным для пациента.
Таким образом, можно сказать, что проведение баночного массажа при варикозном расширении вен в большинстве случаев нежелательно, а в некоторых даже опасно. Назначать процедуру может только врач, если он считает, что на данном этапе развития заболевания она безопасна и может возыметь эффект. Кроме того, специалист предписывает, на какие именно участки должны прикрепляться банки, исходя из особенностей пациента.
Можно ли делать массаж при варикозе?
Нарушение венозного кровообращения в нижних конечностях вызвано слабостью вен, однако первоисточником заболевания нередко служит недостаточное мышечное напряжение. Именно поэтому врачи рассматривают массаж при варикозе как эффективный метод профилактики и лечения заболевания.
Для заметного улучшения состояния сосудов и уменьшения симптоматики требуется курсовая терапия, состоящая из 10-12 сеансов.
- улучшить общее состояние сосудов за счет повышения венозной стенки;
- усилить венозный кровоток и снизить нагрузку на вены за счет повышения тонуса мышц;
- уменьшить застойные явления в мягких тканях посредством усиления микроциркуляции;
- избавить от отечности за счет усиления оттока лимфы.
По официальным стандартам при варикозе можно делать только некоторые виды массажа. Кроме того, при их выборе необходимо ориентироваться на текущее состояние пациента, стадию заболевания и сопутствующие осложнения. К сожалению, такие факторы часто остаются без внимания, и многие женщины не задумываясь о последствиях процедур. Они не консультируются с врачом относительно того, можно ли при варикозе делать антицеллюлитный массаж, а полагаются на выбор сотрудника массажного салона.
Даже дипломированный специалист не может все оценить риски у пациентов с варикозом. В лучшем случае перед первым сеансом он попросит справку от врача, в худшем — проигнорирует наличие варикоза.
- дополнительное растяжение вен с формированием крупных «карманов», в которых могут образовываться тромбы;
- разрыв стенки сосудов с последующим кровотечением;
- воспаление сосудистой стенки;
- отрыв тромба, который может флотировать по венозной сети во внутренние органы.
Перед решением вопроса, можно ли при варикозе делать массаж, пациенту необходимо пройти предварительное обследование, в ходе которого могут быть обнаружены состояния, препятствующие применению этого метода терапии.
Противопоказания
Противопоказаниями для проведения массажа нижних конечностей при варикозе может быть несколько: от имеющихся в области предполагаемого воздействия повреждений кожи до системных патологий, способных мгновенно привести к осложнениям при физическом действии на ткани. Безусловными причинами, почему нельзя применять массажные методики при варикозе ног, являются:
- Острые воспалительные и инфекционные процессы. Прямое физическое воздействие при таких заболеваниях может спровоцировать распространение инфекции или тромбоз.
- Тромбофлебит или склонность к образованию тромбов. Во время сеанса может произойти отрыв тромба с последующим развитием ишемического инсульта, инфаркта миокарда или тромбоэмболии внутренних органов (чаще всего легких).
- Гипертоническая болезнь 3 степени. Повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на вены и повышает объем венозной крови. Может произойти чрезмерное растяжение стенок сосудов и их разрыв.
- Атеросклеротические изменения сосудов. Процедура может вызвать отделение липидной бляшки и спровоцировать возникновение тромбоза, ишемии и других осложнений.
Категорически нельзя делать массаж нижних конечностей при варикозе у пациентов, которые страдают дерматитом и другими кожными заболеваниями в области воздействия.
Помимо безусловных у метода есть относительные противопоказания. Например, процедура с использованием определенных масел или наружных препаратов не проводится тем, кто страдает от индивидуальной непереносимости средств. Перечень противопоказаний может зависеть и от вида массажа:
- противопоказанием в LPG массажу при варикозе, воздействию вакуумом и антицеллюлитным техникам служит субкомпенсированный процесс;
- гидромассаж не используют при признаках образования трофической язвы;
- импульсное воздействие с применением бытовых электронных приборов противопоказан при аритмии и других заболеваниях сердца, эпилепсии.
Важно! Не стоит скрывать от специалиста или лечащего врача сопутствующие или основные заболевания, которые могут стать причиной отказа в проведении сеанса. Это может обернуться опасными для здоровья и жизни последствиями
Разрешенные процедуры
Несмотря на то, что массаж ног часто рекомендуется при лечении варикозного расширения вен нижних конечностей, один вариант распространенной процедуры — аппаратный вакуумный массаж — флебологами отклоняется, особенно если речь идет о запущенных стадиях заболевания, требующих подключения медикаментов. Что же тогда можно применять? В список разрешенных процедур входят ручной и лимфодренажный массаж.
Этот метод причисляется специалистами к щадящим профилактическим мерам, которые способствуют улучшению самочувствия. Помогает устранять состояния, которые вызываются нарушением оттока жидкости. Такое его свойство позволяет рекомендовать лимфодренажный массаж больным с диагностированным варикозом любой стадии.
Процедуру проводят двумя способами — ручным и аппаратным.
Ручной лимфодренаж
В этом случае на мышцы и ткани воздействуют легкими, незначительными движениями: хлопки, поглаживание. Такой массаж ног носит успокаивающий эффект и показан на ранних стадиях развития поражения вен нижних конечностей с целью снять незначительное напряжение и улучшить тонус стенок сосудов.
Аппаратный лимфодренаж
Аппаратный вариант лимфодренажного массажа проводится, как понятно из названия, при помощи микротокового прибора. Перед началом процедуры специалист настраивает параметры для каждого пациента индивидуально:
- параметры импульса (частота, длина);
- длительность паузы между импульсами.
Воздействие при аппаратном лимфодренажном массаже осуществляется с помощью микротоков, вакуума, импульса и давления разного уровня. Осуществляется оно исключительно от верхней точки к нижней, то есть по направлению движения лимфы.
Как показывает практика, во время процедуры из организма выводится лишняя жидкость, содержащиеся в организме токсины. Все это оказывает положительное воздействие на ток лимфы, скорость которого увеличивается до восьми раз.
Опытным путем доказано, что лимфодренажный массаж, при выполнении которого применяется аппарат, способствует снижению отечности и выраженности болевого синдрома уже через несколько сеансов. Положительные изменения отмечаются в состоянии стенок сосудов, что способствует прекращению застойных процессов.
К безусловным достоинствам лимфодренажного массажа в плане лечения варикоза специалисты относятся такие:
- снижается отечность;
- ткани становятся более чувствительными к другим лечебным методикам;
- ткани лучше насыщаются веществами и кислородом, что так необходимо для их нормального функционирования;
- кожа становится более эластичной и упругой, что позволяет повысить тонус поверхностных вен;
- устраняются воспалительные процессы как в тканях, сосудах, так и в организме в целом;
- уровень метаболизма поддерживается на нормальных показателях.
Несмотря на впечатляющие достоинства лимфодренажного массажа, не следует забывать, что, как и любая другая процедура, он имеет свои показания и противопоказания.
Среди показаний для назначения процедуры упоминаются:
- улучшение качества тока лимфы;
- укрепление иммунной реакции организма;
- уменьшение отечности в нижних конечностях;
- восстановление после травм, полученных во время занятий спортом.
В список противопоказаний для проведения массажа нижних конечностей включаются:
- дисфункция щитовидной железы;
- инфекционные заболевания в остром течении, сопровождающиеся повышением температуры тела, лихорадкой;
- нарушение кроветворения;
- нарушения в работе сердца;
- увеличение лимфатических узлов;
- заболевания онкологического характера;
- инфекционные процессы на поверхности кожи;
- межпозвоночные грыжи;
- период беременности и кормления грудью.
Важно! Если лечащий врач настаивает на отмене лимфодренажного массажа из-за большого числа противопоказаний, не следует решаться на самолечение. Применение LPG и лимфодренажного массажа для лечения варикоза — вопрос, решение которого следует согласовывать со своим врачом. Обязательны исследования, что позволит очертить круг противопоказаний и уменьшить вероятность развития нежелательных последствий. Применение LPG и лимфодренажного массажа для лечения варикоза — вопрос, решение которого следует согласовывать со своим врачом. Обязательны исследования, что позволит очертить круг противопоказаний и уменьшить вероятность развития нежелательных последствий
Применение LPG и лимфодренажного массажа для лечения варикоза — вопрос, решение которого следует согласовывать со своим врачом. Обязательны исследования, что позволит очертить круг противопоказаний и уменьшить вероятность развития нежелательных последствий.
LPG массаж: противопоказания и побочные явления
Противопоказания
Как и у любого массажа, у эндермологии есть свои противопоказания:
- Новообразования и раны на коже, которые можно повредить механически: родинки, жировики, сосудистые опухоли, травмы, порезы. В этих зонах массаж не проводится, тем более, на лице.
- Инфекционные заболевания кожи могут обостряться с усилением кровотока при массаже, так как увеличивается возможность переноса микробов и инфицирования неповрежденных участков. Ограничение тоже локальное.
- Грыжа любого вида — с повышением тонуса мышц, неизбежным при LPG-массаже, повышается вероятность ущемления. Противопоказание местное.
- Воспаление лимфоузлов, костного мозга (остеомиелит), абсцессы и другие инфекции могут усилиться из-за распространения патогенных микробов при усилении крово- и лимфотока. Противопоказание местное. После выздоровления LPG-массаж рекомендован для повышения иммунитета.
- Варикоз и тромбофлебит характеризуется воспалением сосудов, нарушением работы венозных клапанов. Усиление нагрузки при массаже усиливает симптомы, может провоцировать отрыв тромба. Воздействие массажным оборудованием на эти зоны не проводится.
- Полгода после липосакции доступен только специальный вид деликатного LPG-массажа, так как кожа после процедуры оторвана, клетчатка подкожная повреждена. Через неделю после операции липосакции можно проходить восстановительный курс LPG-массажа: проходят отеки, кровоизлияния, боли, подтягивается кожа.
- Онкозаболевания – усиление кровообращения при массаже способствует размножению клеток, в том числе и злокачественных.
- Миома, эндометриоз и другие доброкачественные новообразования — массаж не рекомендуется выполнять по тем же причинам.
- Беременность. LPG-массаж помогает бороться с отеками, но это только отдельный его вид «венозная недостаточность» — специально разработанный курс для беременных.
- Критические дни. Массаж в три раза усиливает кровообращение и соответственно выделения.
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела: с усилением кровотока во время массажа увеличивается нагрузка на сердечно — сосудистую систему.
- Болезни крови, связанные с нарушением свертываемости, постоянный прием соответствующих лекарств. После массажа кровоснабжение кожи усиливается в 5 раз, что может провоцировать гематомы.
- Эпилепсия – аппаратный вибровакуумный массаж может вызвать приступ болезни, сопровождающейся склонностью к судорогам.
- Печеночная, почечная, сердечная недостаточность при условии, что органы исчерпали свои адаптационные возможности. Нагрузка при массаже сопоставима с физической средней интенсивности, что недопустимо в таких случаях.
- Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и др. эндокринные болезни. При обострении организм может с дополнительной нагрузкой не справиться, но в стадии ремиссии можно рекомендовать, так как массаж укрепляет иммунитет и питание тканей.
Побочные явления
LPG-массаж имеет такие же побочные действия такие же, как и обычный лимфодренажный массаж.
-
Отечность
Легкая отечность после первых процедур. Наблюдается в случае нарушенной функции лимфатических сосудов. На протяжение курса эта функция восстанавливается, и отечность исчезает.
-
Озноб
Небольшой озноб после сеанса у лиц, страдающих вегето-сосудистой дистонией. Чтобы согреться достаточно выпить чашку горячего чая.
-
Гематомы и кровоподтеки
Появление небольших гематом и внутрикожных кровоподтеков — может наблюдаться у людей с повышенной ломкостью капилляров. В лечении гематомы не нуждаются — они проходят сами по себе в течение нескольких дней. Тем не менее, нужно сказать о них врачу. Так он сможет скорректировать степень воздействия массажера на чувствительном участке и при необходимости отправить пациента на обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, провоцирующих нарушение свертываемости крови.
Этот список не претендует на абсолютную полноту, при консультации перед массажем надо обсудить с врачом все свои заболевания, (в том числе редкие) и тогда массаж принесет вам только здоровье и красоту.
Как избежать осложнений
Для того, чтобы подобная манипуляция принесла не только желаемый эффект, но и не послужила толчком для дальнейшего развития варикозного расширения вен, стоит со всей серьезностью подойти к подготовительному процессу.
В первую очередь, необходимо посетить флеболога, который проведет осмотр, при необходимости назначит дополнительные диагностические методы исследования и на основании этих данных вынесет компетентный вердикт. Кроме того, он сможет дать совет касаемо не только разрешенных способов избавления от целлюлита, но и определить, какая степень нагрузки допустима в конкретном случае.
Не стоит принимать решение о походе к массажисту самостоятельно, ведь в таком случае высок риск усугубления патологии вен. В домашних условиях без наличия специальных знаний в области медицины невозможно определить степень поражения сосудов, сделать это может только квалифицированный специалист.
Второй совет, который нельзя не упомянуть – выбор массажиста. Сегодня данный сегмент рынка услуг переполнен предложениями, и не всегда они бывают соответствующего качества. Главным критерием, которым стоит руководствоваться при выборе мастера, – наличие у него медицинского образования и документов, подтверждающих прохождение курсов по конкретной массажной технике.
Не менее важным нюансом станет место проведения манипуляции. Конечно, для большинства гораздо удобнее, чтобы массажист приходил на дом, однако отсутствие необходимых условий также не лучшим образом сказывается на качестве выполнения. Оптимальным выбором станет специализированный кабинет или салон со специальным оборудованием.
Не стесняйтесь уточнять подобные моменты, ведь в руках у человека находится ваша красота и здоровье.
Следующее, на чем нужно детально остановиться – техника выполнения. Хотя подробно мы описывали ее особенности выше, отметим, что при массировании на любом из этапов его проведения человеку не должно быть неприятно или больно. Любое чрезмерное воздействие способно повредить нездоровые сосуды. Поэтому основной принцип мероприятия при варикозном расширении вен – аккуратность и плавность движений.
Как известно, варикоз и тепло антагонисты. Поэтому для лучшего скольжения рук по коже не стоит применять крема и гели с согревающими свойствами, которые часто позиционируются как хорошее дополнение, повышающее эффективность физпроцедуры.
Достаточно воспользоваться специальным средством с эфирными маслами цитрусовых или можжевельника, или самостоятельно приготовить подобный продукт на основе растительного масла с добавлением нескольких капель указанных компонентов. Если у пациента есть склонность к аллергическим реакциям, имеет смысл заменить указанный состав обычным детским кремом.
В период прохождения курса массажных процедур не стоит прекращать принимать внутрь и наносить местно препараты, которые прописал врач. Единственное ограничение, которое стоит соблюдать в течение всего срока, – не допускать больших физических нагрузок.
Помните, что положительной динамики добиваются, только подходя к проблеме комплексно. Сохранить полученный результат помогут выполнение рекомендаций врача касаемо лечения, контроль собственного рациона, отказ от вредных привычек, выполнение простых физических упражнений, занятия плаваньем или велоспортом.
Совмещая рекомендации по массажу и данные советы, поддерживать эстетичный вид и здоровье ног будет несложно.
с добавлением нескольких капель указанных компонентов. Если у пациента есть склонность к аллергическим реакциям, имеет смысл заменить указанный состав обычным детским кремом.
В период прохождения курса массажных процедур не стоит прекращать принимать внутрь и наносить местно препараты, которые прописал врач. Единственное ограничение, которое стоит соблюдать в течение всего срока, – не допускать больших физических нагрузок.
Помните, что положительной динамики добиваются, только подходя к проблеме комплексно. Сохранить полученный результат помогут выполнение рекомендаций врача касаемо лечения, контроль собственного рациона, отказ от вредных привычек, выполнение простых физических упражнений, занятия плаваньем или велоспортом.
Совмещая рекомендации по массажу и данные советы, поддерживать эстетичный вид и здоровье ног будет несложно.
Ход процедуры
Во время сеанса пациент в удобном положении лежит на кушетке. Поза зависит от зоны, которую планируется обработать; пациенту должно быть удобно лежать, а врачу – работать. Во время проведения процедуры пациент одет в специальный индивидуальный эндермологический костюм, который нужен для нескольких целей: приватной (костюм позволяет провести сеанс без нижнего белья, что несколько увеличивает эффективность обработки участков тела, а также уменьшается психологический дискомфорт) и гигиенической (рабочая насадка непосредственно не контактирует с кожей пациента). Также этот костюм помогает при проведении процедур на участках с высоким потоотделением и волосяным покровом (это исключает возможность психологического и физического дискомфорта для пациента и помогает врачу).
Врач должен выделить участки, на которых собирается проводиться LPG-массаж. Он просит пациента поднять ногу или руку, наклониться и наблюдает за сокращением мышц под предполагаемым участком массажа; определяет локализацию жировых отложений и выделяет проблемные зоны на костюме пациента. На основе полученных данных и поставленных задачах врач выбирает интенсивность, тип движения и вид складки при обработке каждой зоны.
Виды складок (режимами вращения роликов манипулы):
«roll in» – сокращает объем проблемных зон
«roll up» – моделирует контуры тела и уменьшает проявление целлюлита
«roll out» – повышает упругость и тонус кожи
Типы движений:
«раскачивание» – интенсивное воздействие на зоны отложения жира
«скручивание» – усиленное антицеллюлитное воздействие
«шлифовка» – повышение упругости и тонуса кожи
«скольжение» – восстановление гармоничных контуров тела
Также пациент во время манипуляции может выполнять физические нагрузки для увеличения эффективности процедуры.
Сама процедура заключается в проведении манипулой по костюму по намеченным зонам, в ходе которой пациент ощущает перекатывание волны по телу. LPG-массаж также напоминает антицеллюлитный ручной массаж . Как правило, LPG – это безболезненная процедура, хотя при более интенсивном воздействии могут возникнуть неприятные ощущения. Клиенту разрешается поворачивать голову, напрягать и расслаблять различные мышцы тела и лица. Во время процедуры врач спрашивает пациента о его ощущениях и при необходимости корректирует воздействие.
Количество процедур и длительность эффекта
В среднем требуется провести 10-24 процедуры 2-3 раза в неделю, затем поддерживающие процедуры 1-2 раза в месяц.
Примерный курс LPG-массажа
· Первый этап (первый месяц): 6-8 процедур с периодичностью два раза в неделю.
· Второй этап (промежуточный): 4-6 процедур с периодичностью один раз в неделю, затем 1-2 процедуры в течение за 2-3 недель.
· Третий этап (поддерживающий) проводится раз в месяц, число процедур определяется индивидуальными особенностями пациента.
Эффект длится в течение 4-6 месяцев после основного курса. Видимый эффект ощущается после первых процедур. Средняя продолжительность процедуры 35-45 минут.
В течении 3-х часов после процедуры не рекомендуется прием пищи. За весь курс проведения LPG -массажа следует выпивать 2,5 – 3 литра чистой воды в сутки. После процедуры возможно появление небольших отеков и покраснений на участках обработанной кожи, которые в течение пары дней проходят. Практически сразу после процедуры можно вести повседневную обычную жизнь, заниматься спортом, работать. В течение всего курса рекомендуется использовать специальные космецевтические препараты (липолитики, гели активаторы и укрепляющие средства) для получения лучшего эффекта. Они наносятся перед процедурой.
Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?
Мануальное воздействие при различных заболеваниях и ухудшении состояния кожи способно существенно изменить ситуацию к лучшему. Это возможно по ряду причин:
- поверхностный массаж способствует притоку крови к кожи, восстанавливает ее эластичность и гладкость, улучшает общий цвет и состояние;
- тщательно прорабатывается подкожно-жировая клетчатка, изменения которой неизбежны при целлюлите;
- разбиваются жировые отложения, которые затем выводятся из тканей с лимфой и потом;
- улучшается кровоток, стимулируется отток лимфы;
- повышается скорость кровообращения.
Локальная стимуляция улучшает обмен веществ в тканях, повышает тонус вен и сосудов, нормализует питание в тканях. Благодаря более активному кровообращению ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а лимфа отводит токсины и продукты обмена. Сокращается количество жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются отеки. Целлюлит постепенно уходит: сокращаются лишние жировые отложения, отеки, кожа подтягивается и выравнивается. Состояние сосудов также становится лучше: возрастает скорость кровотока, специальные мануальные техники помогают поднять вверх от периферии застаивающуюся в конечностях кровь.
В среднем курс назначается на 10 дней – сеансы проводятся с перерывами в 1-2 дня для восстановления организма.
Какой массаж можно делать при варикозе ног
Первой помощью при начальных симптомах варикоза является самомассаж.
Наиболее щадящие, но эффективные приемы — поглаживания, растирания, легкие потряхивания. Самомассаж при варикозе нужно начинать с пальцев ног и заканчивать ягодичными мышцами. Перед процедурой ноги укладывают на ровную поверхность, массажные движения должны быть плавными, медленными и легкими. Массажировать зоны с видимыми изменениями вен нельзя.
Как сделать лимфодренажный массаж самостоятельно — Вы можете прочитать здесь.
После процедуры необходимо отдохнуть 20-30 минут, предварительно уложив ноги на возвышение. Затем рекомендуется надеть компрессионные чулки для усиления лечебного эффекта.
Возможен ли антицеллюлитный массаж для лечения варикоза — вопрос открытый. Не все специалисты-флебологи допускают его использование при варикозном расширении вен, а для профилактики варикоза антицеллюлитный массаж применяется достаточно широко. Наиболее популярны такие его виды, как медовый, вакумный, баночный и лимфодренажный.
Вакуумные процедуры категорически противопоказаны при варикозе, поскольку возможно повреждение хрупких сосудов. Это касается и массажных движений при помощи банок. Баночный и вакуумный массаж применяются в качестве превентивной меры, но только в том случае, если признаки варикоза полностью отсутствуют, а свертываемость крови находится в пределах нормы.
Гидромассаж применяют для лечения и профилактики варикоза стоп.
Для лечения варикоза на начальных стадиях и при сосудистой сетке специалисты рекомендуют использовать лимфодренаж в области изменений. Массажные движения в данном случае направлены по направлению тока лимфы. Они должны быть мягкими, волнообразными. При варикозе применяют такие приемы, как поглаживания, кругообразные движения. Рубящие, вибрирующие, похлопывающие движения находятся под запретом.
Лимфодренаж при варикозе стимулирует нейрорецепторы, улучшает микроциркуляцию крови в тканях, снимая сосудистые спазмы, улучшая тонус и эластичность кожи. Лимфодренаж может проводиться с помощью специального аппарата, создающего давление воздуха различной силы, дренажных сапог или комбинезона.
Такой вид воздействия, как гидромассаж нежелательно использовать самостоятельно, так как для определения силы воздействия необходима помощь специалиста. Гидромассаж применяют для лечения и профилактики варикоза стоп.
Для стоп можно применять и самомассаж: после ножной ванночки ступни массируют легкими движениями от пальцев к щиколотке.
Медовый массаж
Медовый массаж при варикозе оказывает стимулирующее воздействие на мягкие ткани, улучшает трофику и гемодинамику. Но активные массажные движения, которые часто применяют для этой процедуры, могут повредить больные сосуды. Противоварикозный эффект возможен, если использовать допустимые при этой болезни массажные приемы.
Тайский массаж
Техника тайского массажа основана на приемах акупунктуры. При варикозе недопустимо воздействие на область поражения коленями, локтями и чем-то еще, кроме пальцев рук. На 0 и 1 стадии болезни воздействие руками должно быть аккуратным и бережным, на более поздних стадиях тайскую технику не применяют.
Висцеральный массаж
Висцеральный массаж внутренних органов при варикозном расширении вен ног проводят с целью устранения венозного и лимфоидного застоя в области малого таза, снятия спазмов с центральных кровеносных сосудов. Устранение застойных явлений в висцеральной области стимулирует оздоровление всего организма, в том числе сосудов нижних конечностей. Применяют дозированное продавливание живота руками.
Аппаратный массаж
Аппаратный или LPG массаж представляет собой разновидность вакуумного: специальный прибор оснащен манипулой — камерой, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка, внутри камеры в различных направлениях двигаются ролики, разминая подкожно-жировую клетчатку. Усиливает эффект вакуумная пульсация.
https://youtube.com/watch?v=QvWKJCU-URk
Интенсивность воздействия при использовании LPG-аппарата делает невозможным его использование при варикозной болезни. Проведение этой манипуляции возможно только в качестве профилактики варикоза и на первой стадии проявления его клинических признаков. Аппаратный массаж эффективно снижает нагрузку на венозные стенки, нормализует венозный кровоток, оказывает лимфодренажный эффект. Абсолютным противопоказанием для применения этого вида лечебного воздействия являются тромбофлебит и прием гепарина для лечения варикоза.
Методика проведения
Каждый тип массажа при варикозе начинается с разогрева кожи. Легкие движения, постепенно приводят мышцы в расслабленное состояние, усиливая кровообращение в капиллярах при варикозе. Последующий этап растирания выполняется всегда снизу вверх, а поверхностное и глубокое надавливание улучшает тонус мышц и выравнивает зоны целлюлита.
Ударные приемы при этом исключают, применяя при варикозе похлопывания различной интенсивности суставами сжатых в кулак пальцев. При этом имеются отличия от проведения классического массажа при варикозе, так как интенсивность воздействия на пораженные участки тела в этом случае значительно больше.
Такие виды антицеллюлитного массажа, как ручной, вакуумный, а также сухое растирание, дают возможность индивидуально подобрать процедуру при варикозе.
Нередко наряду с антицеллюлитным используют и лимфодренажный массаж. Основная задача – выведение лишней жидкости и вредных веществ из организма, также борьба с целлюлитом и застоями при варикозе. Он включает несколько техник:
- поверхностный;
- глубокий;
- внутренний.
Лимфодренажное растирание при варикозе совершенно безвредно и даже полезно, если заболевание не запущено. Растирание начинают с пятки и пальцев ног, медленно поднимаясь вверх. Не следует трогать участки, где вены выступают на поверхность при варикозе.
Внутреннюю сторону бедра массажируют осторожно, от колена – вверх, прямыми длинными движениями. Квалифицированное оценивание специалистами состояния непосредственно пораженного участка, использование методов и уровня нагрузки указывают на необходимость проведения такого массажа при варикозе. Однако самолечением без предварительной консультации заниматься категорически запрещено
Однако самолечением без предварительной консультации заниматься категорически запрещено.
Ручной
Антицеллюлитный массаж бывает мануальным и аппаратным и применяется на ранней стадии варикоза. Чтобы предотвратить воспаление стенок сосудов, рекомендовано избегать сильного давления и интенсивных движений при растирании. Легкие поглаживания и растирания, выполненные ладонью или только пальцами, при варикозе улучшают кровообращение, стимулируя обменные процессы. Направление движения должно быть от нижней части ноги к верхней.
Вакуумный
Пневмомассаж при варикозе не рекомендуют проводить часто, хотя относят к эффективной методике массажа. Использование такой процедуры предполагает воздействие на проблемные зоны прибором, при котором чередуется низкое и высокое давление. Аппарат представляет собой воздушный компрессор, внутри которого образуется вакуум. Когда он движется вверх, происходит отсос воздуха, а вниз – воздух нагнетается.
При проведении массажа кожа засасывается и перекатывается. Это снимает отечность конечностей, но при этом вены и сосуды, теряя эластичность, становятся хрупкими. Процедура не подходит тем, у кого:
- проблемы с эндокринной системой;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- тромбофлебит;
- злокачественные опухоли;
- низкий болевой порог.
Щадящий способ аппаратного массажа при варикозе – гидромассаж ног, воздействующий струей воды высокого давления на подкожно-жировую клетчатку проблемных зон. Это позволяет улучшить микростимуляцию, а также быстрый вывод молочной кислоты.
Вибромассаж при варикозе регулирует работу различных систем организма: кровеносной, сердечно-сосудистой, дыхательной, а также улучшает самочувствие мышц. Тепловая энергия, которая образуется в процессе вращательных элементов массажера, ускоряет метаболизм, расщепляя жировые отложения. При этом аппарат передает телу вибрации необходимой при варикозе мощности.
Сухое растирание щеткой
При варикозе метод сухого растирания не применяют. Использование особой щетки либо массажные рукавицы вызывают определенный риск нанесения вреда сосудам
Таким образом, противоцеллюлитный массаж при варикозе ног нужно проводить максимально осторожно
Основные правила выполнения процедуры:
массаж выполнять по сухой, а не распаренной, коже натуральной и сухой щеткой; надо акцентировать внимание на проблемных зонах; чередование «длинных» и круговых движения. Только при сочетании здорового образа жизни и правильной диеты массаж полезен в антицеллюлитной, а также антиварикозной терапии
Только при сочетании здорового образа жизни и правильной диеты массаж полезен в антицеллюлитной, а также антиварикозной терапии.