Очищение организма рисом

Расскажем вам несколько народных рецептов лечения рисом.

Первый рецепт лечения рисом (рисовая каша). Все блюда рекомендуется готовить из бурого риса. Можно, конечно, готовить из обычного риса, но нужно добавить на один бокал крупы треть бокала сушёных измельчённых в кофемолке пшеничных отрубей. Такая добавка обогатит рис недостающими микроэлементами, ферментативными элементами, витаминами.

Второе средство лечения рисом. Сырой рис зачастую использовался народами востока, чтобы выводить различные патогенные образования из организма (холестерин, избыток желчи, вторичные жирные кислоты, паразитирующие микроорганизмы). Дж. Осава утверждает, что если скушать на завтрак горсточку сырого риса (одну, две столовые ложечки), или рисовой муки, то можно изгнать все болезни из кишечника, а также двенадцатиперстной кишки. А если завтракать так каждый день, то можно заметить, как много слизи выходит из организма, даже иногда изо рта, носа. Лечение рисом (употребление сырого риса) является самым эффективным средством очищения организма. Не забывайте, что жевать каждую порцию риса нужно не меньше от пятидесяти до ста раз.

Третье средство лечения рисом (мягкий рис). Его можно приготовить: оставьте его на ночь кипеть на очень маленьком огне (используя пламерассекатель) в течение от пяти до восьми часов. В этом случае возьмите десять бокалом водички на один бокал риса. Такой рис люди востока готовят на завтрак. Такое лечение рисом применяется в периоды заболевания, как укрепляющее, восстанавливающее средство.

Четвёртое средство лечения рисом (рисовый крем). Проварите крупу около полутора часов. Выдавите крем из получившейся кашицы. Лечение рисом (крем из бурого риса) применяется в лечебных целях, особенно полезен людям, которым трудно глотать, или людям, которые страдают болезнями желудка, пищевода. Многие тяжело больные принимают такой крем, к ним возвращается сила.

Лечение рисом используется как потогонное, жаропонижающее, антитоксического средства (при ангине, пневмонии).

Лечение рисом помогает восстановить естественное равновесие тела (биохимическое равновесие и другие). А также лечение рисом помогает устранить жажду.

Лечение рисом благотворно действует на кожу (удаляет пигментные пятна, веснушки).

Существуют противопоказания лечения рисом, он вреден при колике, снижает потенцию. Не нужно употреблять его людям, склонным к запорам, с ожирением.

А вот рецепт лечения рисом остеохондроза, ревматизма, артрита. Приготовьте рисовую настойку: один литр холодной водички, четыре столовые ложечки риса, три столовые ложечки сахара, пять штучек изюма. Настаивайте четверо суток. Процедите. Пейте такое средство лечения рисом по половине бокала на пустой желудок днём и перед сновидением. Храните в холодильнике. Курс лечения рисом составляет от двух до трёх месяцев.

Лечение рисом (очищение организма). Самое лучшее очищение является рисом.

На один курс лечения возьмите столько ложечек риса, сколько вам полных лет на день начала лечения рисом.

Запомните, длинный рис для лечения не подойдёт. Высыпьте в баночку рис, залейте холодной кипячёной водичкой, поставьте в холодильник. Каждое утро сливайте воду, взяв одну ложечку риса на завтрак.

Варите в кипячёной воде до готовности. Кроме воды ничего не добавляйте! Идеальное лечение рисом, если вы скушаете рис до семи утра, но если это для вас сложно, то обязательным условием лечения рисом является кушать её на голодный желудок. После того, как вы скушаете кашу от одного часа сорок минут до двух часов ничего не кушать, не пить.

Остальной рис залейте холодной кипячёной водичкой, поставьте в холодильник. И так лечение рисом проводить до тех пор, пока вы не скушаете весь рис.

Если вы хотите чувствовать себя здоровым, стать моложе телом и душой, то проводите лечение рисом с ноября месяца по апрель. Для этого кушайте на первый завтрак рисовую кашку по выше предложенному методу.

Лечение рисом использовали столетиями для красоты. Готовили рисовый крем. Поджарьте рис, кипятите его в половине литра водички, после процедите через кусочек ткани. Получившейся раствор помогает питать кожу, разглаживать маленькие морщинки.

Надеемся что из нашей статьи лечение рисом, вы узнали много нового для себя. Будьте здоровы!

Полезные советы

В период применения методов очистки кишечника следует соблюдать несколько простых советов и правил. Питание должно основываться на дополнении запасов в организме калия, который вымывается вместе с вредными скоплениями. Элемент необходим для нормального функционирования сердца.

Содержится в продуктах: картошка, курага, изюм, банан, мёд, чаи, зелень, орех. Можно воспользоваться медикаментозным методом исключительно после разрешения лечащего врача.

Ряд нюансов:

1. Для усиления результата перед приёмом порции риса нужно съесть яблоко.
2. Не нужно пугаться, что после начала проведения процедуры моча станет мутного цвета с содержанием слизи – это норма. Возможны подобные отклонения в течение трёх месяцев.
3. Категорически запрещено совмещение данного метода с каким-либо другим.
4. Курение категорически запрещено.
5. Если пациенту станет плохо, полагается незамедлительно обратиться в поликлинику, прекратив курс лечения.
6. На протяжении курса необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки.

Польза очищения организма рисом

Экологическая обстановка и качество продуктов питания способствует тому, что ежедневно в наш организм попадает большое количество токсичных веществ. Они накапливаются в организме и оказывают вредное воздействие на системы органов. Регулярное очищение от шлаков и токсинов – важный аспект для поддержания здоровья и похудения.

В желудочно-кишечном тракте рис начинает работать как адсорбент, впитывая все соли, шлаки и токсины и выводя их из организма. Это происходит за счет грубых волокон, входящих в состав крупы.

Терапевтический эффект

Рассмотрим основные положительные эффекты рисового очищения:

1. Выведение шлаков, токсинов и солей из желудка, суставов и печени. После очищения организма улучшается подвижность суставов, чувствуется непривычная легкость, проходят боли.
2. Избавление от холестериновых пробок к сосудах в процессе очищения.
3. Поддержание иммунитета. Чистка крови и внутренних органов от вредных веществ способствует улучшению работы иммунной системы.
4. Улучшение состояния кожи.
5. Для красоты кожи важен не только внешний уход – она напрямую зависит от состояния организма. Выведение токсинов способствует обновлению кожи, избавлению от несовершенств (угрей, прыщей и черных точек), ее омоложению. Кожа становится гладкой и сияющей. Также улучшается состояние волос и ногтей.
6. Положительное влияние на обмен веществ. Очищенный кишечник переваривает пищу эффективнее, перерабатывая больше веществ. Таким образом снижается количество жировых клеток, образовываемых организмом.
7. Поддержание работы сердечно-сосудистой системы. Это обусловлено большим количеством калия, входящего в состав рисовой крупы.
8. Эффективная помощь в похудении. Выводя из организма накопившиеся соли и воду рис помогает избавиться от лишнего веса.
9. Вывод лишней воды и солей также способствует снятию отечности.
10. Поступление в организм ценных микроэлементов и аминокислот. Рисовая крупа содержит много полезных веществ, положительно влияющих на состояние здоровья в целом.

Полезные свойства продукта

С помощью риса можно очистить суставы от отложения солей и предотвратить развитие многих патологий. В продукте содержатся полезные для организма компоненты:

• витамины группы B (тиамин, пиридоксин, рибофлавин), которые участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний;
• микроэлементы (натрий, цинк, фосфор, селен), способствующие усвоению минеральных кислот и устранению воспалений;
• клетчатка, поглощающая шлаки и токсины.

Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения солей тяжёлых металлов и других их видов, которые откладываются главным образом в суставах и позвоночнике. Благодаря своим адсорбирующим свойствам зёрна буквально вытягивают из них отложения вредных веществ.

Для очистительного цикла лучше всего использовать белый длиннозёрный или бурый рис: в последнем содержится много клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот вид продукта не шлифуется. 

Лучше всего для очистки суставов подходит бурый (нешлифованный) рис

Противопоказания

Противопоказания к применению:

• Во время беременности.
• В период восстановления организма после операционного вмешательства.
• При наличии геморроя.
• В возрасте до 12 лет.
• При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.
• Во время кормления грудью.
• При наличии заболевания мочеполовой системы.
• При онкологиях.
• При выявлении почечной недостаточности.
• В период приёма лекарственных препаратов.
• При заболевании сахарным диабетом.
• При наличии расстройств желудочно-кишечного тракта.

Список, конечно, приблизительный, показана консультация у медика

Ведь при любой неосторожности легко нанести сильный вред здоровью

Благодаря адсорбирующим и мочегонным свойствам, рисовая крупа входит в состав многих диет для похудения, а богатый химический состав позволяет бороться с заболеваниями различного характера и происхождения.

Очищение организма рисом помогает вывести лишнюю жидкость, устранить отеки, избавиться от токсинов, шлаков и паразитов, замещая всю «вредность», извлеченную из человека на набор полезных веществ. Такая своеобразная замена: помогает похудеть; выводит излишки воды, жира, продукты распада, мокроту из легких;

Рис питателен, но не калориен, что позволяет поправлять здоровье и худеть, не испытывая при этом голода. Не содержит и глютена, поэтому не вызывает аллергии.

Очищение рисом показано людям при: ожирении, избыточном весе, заболеваниях ЖКТ различного характера, бронхиальной астме, бронхите, болезнях мочеполовой системы, кишечника, почек, мочевого пузыря, некоторых гинекологических проблемах.

Однако, даже такой универсальный продукт имеет свои противопоказания, в числе которых:

• ожирение последней и предпоследней стадии;
• запоры, вздутие и колики;
• индивидуальная непереносимость.

Чрезмерное увлечение рисовой крупой в любом виде может негативно сказаться на мужской потенции. Поэтому очищение организма рисом мужчинам следует проводить не чаще, чем раз в год.

Перед началом диеты следует обязательно проконсультироваться с врачом. Во время питания чутко отслеживайте свое состояние, а в случае сильного недомогания прекратите очищение организма. Оказаться от чистки придется если есть:

• запоры;
• беременность;
• мочекаменная болезнь;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• болезни желудка.

Отзывы об очищении организма рисом, в основном положительные. Многие утверждают, что методы реально действует

Важно выполнять все в последовательности, которая представлена в той или иной рецептуре

Если соблюдать все рекомендации, то чистка рисом поможет избавиться от лишнего веса, улучшит общее самочувствие, наладит обмен веществ, значительно уменьшит отеки. Очистит суставы, кровеносные сосуды, подарит легкость, бодрость, сделает кожу более упругой и чистой, избавит от мелких морщинок на ней.

Будьте здоровы!

Зачем человеку очищать организм

Наибольшее негативное воздействие на человеческий организм оказывает окружающая среда и неправильное питание. Сумасшедший ритм жизни не дает возможности людям следить за тем, что они едят и какую еду при этом используют для приготовления пищи.

По причине приема в пищу только жаренной, острой и жирной пищи во всем мире у людей зафиксирован повышенных показатель холестерина крови, что значительным образом оказывает не самое лучшее влияние на общее самочувствие (развитие заболеваний пищеварительной системы, набор лишней массы тела и как результат ожирение).

Предотвратить повышенный холестерин в крови, поможет регулярное очищение организма рисом. При грамотном ее проведении можно добиться следующих результатов:

Кожные покровы приобретают более здоровый вид (пропадает сыпь и угри).
Нормализуется способность концентрировать внимание и ясно мыслить.
Значительно улучшается память.
Увеличивается работоспособность человека.
Помогает избавиться от различных болезней, даже хронических.
Нормализует сон.
Способствует снижению веса.
Поддерживает позитивное настроение.

Важные советы

В процессе чистки нужно учесть еще несколько важных рекомендаций, которые помогут сделать процедуру более эффективной.

Интересный факт: для промывания риса лучше подходит хлорированная вода. Она способствует обеззараживанию, так как в баночках с органическим субстратом на протяжении нескольких дней может развиваться микробная флора. Зараженный продукт может спровоцировать диарею и другие расстройства.
Банки с замоченной крупой следует хранить в прохладном месте, так как в тепле микробы будут размножаться очень интенсивно. Банки нужно обязательно зарыть крышкой. Однако предварительной стерилизации банок не требуется – достаточно хорошо вымыть их перед использованием.
В ходе чистки желательно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые помогут улучшить самочувствие и поддержать здоровье. Какой именно комплекс выбрать, лучше всего спросить у врача.
Проводить такую процедуру можно не чаще чем один раз в два года

Важно помнить, что с токсинами и шлаками из организма вымывается и калий. Следовательно, необходимо вводить в меню продукты с высоким его содержанием

В данном случае подойдет инжир, курага, изюм, картофель. Кроме того, в меню должно быть как можно больше свежих фруктов и овощей, которые тоже обогащают организм полезными веществами.
Перед тем как проводить очищение, стоит подготовить организм к этому процессу. За пять дней рекомендуется начать есть богатые клетчаткой продукты и пить травяные чаи, имбирный чай. Следует в эти дни пить достаточное количество жидкости, то есть не менее 2 л воды.
На период очистительных процедур важно исключить из меню спиртное, кофе, а также не курить.

Очищение организма рисом в домашних условиях

Малоподвижный образ жизни и питание с большим содержанием красителей, консервантов ведут к накоплению токсичных веществ. Чистка организма рисом — простой и доступный способ наладить хорошую работу кишечника, почек и печени, замедлить процессы старения и нормализовать массу тела. После курса, который проводят в течение сорока дней раз в год, улучшается подвижность суставов, очищаются сосуды, кожные покровы омолаживаются, уменьшается отечность и проявления целлюлита. Очищение начинается с четвертой недели, и эффект продолжается в течение трех месяцев после приема.

Очищение рисом по утрам

Для проведения очистительного лечения нужно вместо завтрака есть только вымоченный рис. Натощак можно выпить стакан воды. После приема риса запрещается есть и пить три часа. При непереносимости сырого риса, можно залить его кипятком или проварить около 7 мин. Чистка рисом эффективна при ограничении в этот период алкоголя, мяса, рыбы, сахара и соли. Рекомендуется обильное питье чистой воды без газа(не меньше 2 л за день). Лучше всего использовать бурый неочищенный рис, его потребуется около килограмма. Очищение организма рисом можно проводить и обычным белым, продолговатым или круглым.

Очищение суставов рисом

Боли в суставах и позвоночнике возникают при отложении солей на суставных поверхностях. Чистка суставов рисом уменьшает боль при движении, улучшает подвижность и гибкость, помогает избавиться от утренней скованности за счет способности риса выводить избыток солей и уменьшать отечность тканей. Для большей пользы, в период очищения нужно повысить двигательную активность, занимаясь гимнастикой, ходьбой или плаванием.

Очищение кишечника рисом

При нарушении функционирования кишечника — неустойчивом стуле, чередовании поносов и запоров, дисбактериозе и метеоризме, после приема антибиотиков или любом другом длительном медикаментозном лечении показана чистка кишечника рисом. Из кишечника удаляются токсины, шлаки, слизь, избыток желчных кислот и холестерина, нормализуется микрофлора и обмен веществ. При проведении курса перед сном желательно принимать стакан йогурта домашнего приготовления.

Чистка сосудов рисом

С возрастом в крови повышается уровень холестерина даже при соблюдении правильной диеты и образа жизни. Рис уменьшает всасывание жиров и холестерина из кишечника и помогает вывести их из организма. Очищение рисом в домашних условиях помогает природным способом очищать сосуды от атеросклеротических бляшек для лучшего снабжения органов кислородом и витаминами. После курса чистки улучшается память и работоспособность, замедляются процессы старения, предотвращаются инфаркты и инсульты. В меню нужно добавлять изюм, курагу, печеный картофель, чтобы избежать потери калия.

Особенности очищения в домашних условиях

Чтобы притянуть мечту за хвост и заполучить, наконец, красивую фигуру, не нужно ложиться под нож пластического хирурга и выбрасывать уйму денег. Теперь вы можете делать это самостоятельно, у себя дома. А понадобятся только рис и волшебный рецепт очистки.

Итак, чтобы прошло все правильно, и, действительно, был результат, необходимо подготовить организм:

• исключить из рациона соль;
• забыть на время о жирных, копченых продуктах, мясе;
• вычеркнуть из своей жизни алкоголь и табак.

Организм настраивается на то, чтобы избавиться от вредных веществ. Вы почувствуете легкое недомогание, постепенно переходящее к сильной слабости и головокружениям. Всему виной то, что вас стремительно покидают не только вредные компоненты, но и полезные.

Восполнить пробел помогут продукты, богатые калием. Бананы, яблоки и персики, виноград, изюм и курага, чернослив, миндаль, фундук и грецкий орех. Из овощей полезны будут картофель, брюссельская капуста и лук, морковь, свекла, чеснок. Из круп — чечевица, фасоль, соя, пшеничные отруби и даже грибы.

Какой рис выбрать

До недавних времен мы, европейцы, знали только о белом рисе. Никто даже не догадывался, что есть еще какой-то. На самом деле их около 10 тыс. сортов, не говоря уже о видах и подвидах!

Сейчас на полках магазинов мы видим коричневый, красный и даже черный рис, хотя раньше позволить его себе могли только лица «голубых кровей». Эти сорта богаты витаминами группы B, калием, магнием, присутствуют также антиоксиданты.

Коротко о разных видах риса:

• Белый — лучше не использовать, так как он теряет свои свойства при шлифовке, а потом еще и при варке. Остается лишь крахмал, который при очистке не поможет.
• Бурый — вариант более подходящий. Не шлифованный, цельнозерновой. Он не подвергался обработке, поэтому все полезные свойства сохранены.
• Красный — один из идеальных вариантов. Не шлифуется, а шелушится. Благодаря этому содержит в себе витамины группы B, кальций и магний, железо, калий и протеин, клетчатку и антиоксиданты.
• Черный — по полезным свойствам такой же, как и красный.
• Черный «Дикий» — еще его называют «водяной». Родства с рисом нет, но он очень похож на него внешне. Кстати, данный продукт тоже отлично очищает организм. Содержит еще больше белка, рекордное количество дефицитного витамина B9 — фолиевой кислоты и совсем не имеет жиров и холестерина. Подходит для людей, страдающих ожирением.
• Индийский (морской) — он тоже никакого отношения к рису не имеет. Это гриб, выращивают его в домашних условиях в банке. В нем много полезных веществ. Кроме того, это хороший природный диуретик.
• Басмати — подходит для очищения. Не слипается при варке и содержит нужные для организма витамины. Он легче своих сородичей, а потому лучше усваивается. Вполне подойдет мечтающим похудеть.
• Пропаренный — можно использовать для очистки организма. Он хорошо выводит токсины и шлаки, но увлекаться им нельзя.

Для очищения лучше подходит рис с длинными зернышками. В нем меньше крахмала.

Варить или не варить?

При замачивании из кристаллической решетки вымываются крахмал и клейковина. Рис становится более пористым. Попадая в желудок, переваривается не полностью и как губка втягивает в себя все вредные элементы и соли.

Когда вы отвариваете его, указанные вещества закрепляются в решетке, размывая ее границы. Рис ничего не может в себя вобрать и в качестве очистки уже не подходит.

Если после вымачивания вас посетила идея еще и отварить рис, гоните от себя такие мысли. Чтобы результат все же появился, зерно должно быть твердым. Но не всем придется по вкусу такое блюдо, поэтому допускается поварить крупу в течение 5 минут. Главное, не добавлять соль, сахар и масло.

Более эффективный способ очистки — использовать рис в сыром виде. Так он намного лучше впитывает токсины и соли.

Противопоказания и возможный вред

Очистка рисом в целом достаточно безопасный способ, но необходимо учесть следующие моменты:

• нельзя очистку рисом совмещать с другими методами;
• нельзя курить;
• недопустимо употребление алкоголя.

Перед началом применения метода, необходимо проверить, нет ли противопоказаний, иначе вместо оздоровления, можно навредить здоровью.

От очистки организма рисом следует отказаться в следующих случаях:

• детям до 14 лет;
• сахарный диабет;
• проблемы с органами пищеварения;
• почечная недостаточность;
• в период беременности, кормления грудью;
• патологии сердца и сосудов;
• хронические заболевания;
• онкологические заболевания;
• восстановительный период после любой хирургической операции;
• если запоры носят хронический характер;
• геморрой;
• камни в почках.

Злоупотребление любыми очистительными процедурами наносит вред организму.

Возможные последствия:

• привыкание;
• обезвоживание;
• дисбактериоз;
• сбивание процессов всасывания питательных элементов в организме.

Чаще всего рисовая очистка не сложно переносится, но метод нельзя применять чаще 1 раза в год.

Во время проведения мероприятий по очистке вместе со шлаками выводится и полезный калий, что отрицательно сказывается на состоянии организма. В связи с этим необходимо увеличить количество продуктов, в которых присутствует калий, например, курага, картофель, изюм.

Возможно появление следующих побочных эффектов:

• застойные явления в системе пищеварения;
• непроходимость кишечника;
• головокружение;
• болевые ощущения в мышцах;
• общая слабость;
• повышение артериального давления.

Если наблюдается значительное ухудшение, то необходимо прекратить очистку и обратиться за помощью к врачу.

Многие заболевания, находясь на ранних стадиях, сложно диагностировать. В связи с этим перед началом любой очистки, необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепты из риса для очистки организма в домашних условиях:

Сегодня известно множество рецептов, которые получили положительные отзывы от людей и медицинского персонала. Они являются относительно разнообразными, и пришли к нам из разных стран. Рассмотрим, какие же рецепты для рисовой очистки оргазма, являются самыми популярными:

Тибетская очистка

 Её смысл заключается в употреблении риса, прошедшего 5-ти дневную подготовку вымачиванием. Для вымачивания потребуется использовать стакан или банку, в которую помещают 2 ст. л. риса и заливают ёмкость до краёв водой. Потребуется ежедневно промывать его и менять воду. Особенностью процедуры, является продолжительность подготовки и лечения, то есть курс лечения составляет 40 суток. Нужно, чтобы на протяжении терапии, ежедневно была готова 1 порция риса.

Готовый продукт можно употреблять в сваренном или сыром виде, причём второй вариант полезней первого.

Категорически запрещается добавлять в рис:

• Соль.
• Сахар.
• Специи и пр.

Его нужно съедать утром, вместо завтрака. Перед употреблением разрешается выпить чай, отвар из трав или воду, но после приёма риса, нужно отказаться от приёма пищи или питья на 4-5 часов.

Очистка по возрасту

Этот метод очистки характеризуется употреблением подготовленного риса, в виде каши.

Для этого следует:

• За суки до очистки отмерить количество крупы, равное количеству полных лет.
• Залить рис питьевой водой и убрать в прохладное место.
• На следующий день, требуется взять оттуда 1 ложку крупы, проварить, не более 4 минут и употребить на голодный желудок.

Оставшийся рис следует промыть, снова залить чистой водой и убрать в прохладное место. Курс очистки считается оконченным, когда человек употребит весь рис по описанной выше схеме.

Очистка вымоченным и высушенным рисом

Такой метод является не менее эффективным, чем описанные выше рецепты. Однако такой рис легко транспортировать, поэтому обычно его применяют люди, которые часто ездят по командировкам. Чтобы выполнить очистку этим способом, следует:

• 3 кг. крупы залить 10 л. питьевой воды.
• На следующий день тщательно вымыть рис и сменить воду. Такие манипуляции следует выполнять ежедневно, на протяжении недели.
• Затем следует рассыпать крупу на противне тонким слоем и оставить высыхать.
• После тщательного высыхания, требуется высыпать рис в тканный или бумажный пакет.

Тогда можно приступать к очистке. Для этого следует ежедневно варить кашу из вымоченной и высушенной крупы, используя всего 1 ст. л. риса, которую нужно съедать натощак в приготовленном виде. Не рекомендуется после употребления крупы принимать пищу, на протяжении 4 часов. Курс лечения этим способом, минимум 30 дней.

Как очищать организм рисом?

Рецепт правильной чистки необходимо выполнять строго, чтобы получить желаемый результат. Для курса чистки, которая длится две недели, понадобится одна пачка крупы объемом 800 г. Что касается рекомендаций по поводу разновидности крупы, то в разных источниках они отличаются

Но на самом деле важно не столько то, круглый он или длинный, сколько количество волокон в крупе. Чем их больше, тем качественнее будет очищение

Поэтому нужно выбирать цельный, не шлифованный рис. Но, если такой продукт по определенным причинам недоступен, можно добавить к обычному рису отруби в пропорции 1:1. Так очистка организма будет более эффективной.

Для приготовления очищающего продукта нужно взять пять полулитровых банок. Чтобы не запутаться, их следует пронумеровать.

В первый день в банку номер один следует засыпать 3 ст. л. хорошо промытого риса и залить его водой, объем которой в два раза больше крупы. После настаивания на протяжении суток воду нужно слить и залить уже размоченную крупу такой же порцией чистой воды, а во второй банке замочить новую порцию риса. В третий день манипуляции повторить, поменяв воду в двух банках и залив крупу в третьей. Действовать так нужно каждый день, пока все банки не будут заполнены. На шестой день рис с первой банки уже можно использовать. Но, освободив банку, в нее следует засыпать новую порцию, чтобы процесс был непрерывным.

Перед тем, как потребить замоченный рис, его нужно залить кипятком и настаивать 10 минут или же довести до кипения и проварить минутку. Кашу есть на завтрак – по порции в день. Причем, в нее нельзя добавлять ни соли, ни любых других добавок.

Перед тем, как принять крупу, примерно за полчаса нужно выпить стакан воды.

Происходит очищение организма рисом за 40 дней. Поэтому дольше 40 дней эту процедуру не практикуют.

Питание в период очищения рисом

Ошибочным является то утверждение, что в период очищения нельзя есть ничего, кроме риса. На самом деле замоченную и приготовленную крупу нужно съедать по утрам натощак. Ничего нельзя есть на протяжении трех часов после рисового завтрака. Далее человек должен почувствовать достаточно сильный голод, который и является индикатором того, что очищение действует. А вот позже, на обед и ужин можно потреблять разные диетические продукты. Допускаются блюда из мяса, птицы, рыбы, творога, молокопродуктов. Также можно есть фрукты и овощи

Важно пить много воды

Рецепт для очистки суставов

Для очищения суставов используют и другой рецепт, предусматривающий несколько иной способ подготовки крупы. Изначально 3 кг риса заливают 10 л воды. На протяжении недели нужно ежедневно очень тщательно промывать крупу, делая это в течение 20 минут, после чего заливать чистой водой. Уже через неделю после промывания крупы вода останется прозрачной, что будет свидетельством полного вымывания крахмала из зерен. После этого воду нужно слить, а зерна высушить и засыпать в бумажный пакет.

Далее начинается непосредственно процесс очистки. По утрам каждый день нужно готовить кашу из 1 ст. л. этих зерен, проваривая их 25 минут. Ничего добавлять в кашу не стоит. После завтрака нельзя ничего есть и пить 4 часа.

Уже через месяц будет заметен лечебный эффект. В этот период моча становится мутной, что и является свидетельством очищения организма. Также в это время вероятно небольшое недомогание, иногда – головокружение. Увеличивается и количество кала.

Чтобы очистить суставы, лучше всего выбирать коричневый рис. В период применения этой методики рекомендуется как можно чаще есть яблоки, которые тоже способствуют очищению организма от солей.

Правила подготовки к очистке рисом

Чтобы очистка оказала положительный эффект и не стала стрессом для организма, перед её проведением требуется провести небольшую подготовку. Она позволит организму перестроиться, поэтому её принято выполнять за 7 дней до начала очистки.

Основная задача очистки – устранить нагрузку на систему пищеварения.

Для этого следует отказаться от употребления таких продуктов:

• Консервированных.
• Копчёных.
• Жареных.
• Жирных.
• Острых.
• Рафинированных.
• Солёных.
• Синтетических (например, чипсы, сухарики) и др.
• Алкогольных, кофейных напитков и спиртосодержащих лекарств.

Чтобы улучшить эффективность процедуры, следует временно перейти на легкоусвояемую и витаминосодержащую пищу:

• Отварное мясо.
• Каши, богатые клетчаткой.
• Запечённые овощи.
• Кисломолочные продукты.

В период подготовки организма, следует подготовить рис к употреблению, ведь только в таком виде он оказывает целебный эффект. Для этого принято тщательно вымачивать рис в воде, на протяжении 5-7 суток. Тогда, его требуется тщательно промывать, менять воду, удалять повреждённый рис и клейкое вещество, образующее слизь в кишечнике. Крупа будет готова к употреблению, когда рис станет рыхлым и рассыпчатым.