Ригидность. причины, симптомы и лечение ригидности мышц

Ригидность мышц шейного отдела и ее признаки

Ригидность мышц шейного отдела – это состояние гипертонуса мышц шеи. Состояние напряжения может проявляться в как мышцах сгибателях, так и разгибателях. Заподозрить наличие ригидности можно по скованным движениям человека, который поворачивает не голову, а весь корпус.

Признаками гипертонуса мышц шеи являются:

• боль, которая имеет ноющий или давящий характер;
• периодически болевой синдром с шеи распространяется в область плеч или голову;
• боль резко усиливается при попытках наклонах головы;
• при этом нет возможности производить полноценные движения головой или руками.

При жалобах на спазм мышц шеи врач проводит тест. Для этого пациента укладывают в горизонтальное положение в расслабленном состоянии. Врач кладет ладонь под голову больного и собственными усилиями старается подвести голову пациента к грудной клетке так, чтобы подбородок коснулся груди.

Если это удается, то все в порядке. Если состояние гипертонуса мышц шеи не позволяет это сделать, значит врач ставит диагноз – ригидность мышц шейного отдела. Такая устойчивая скованность мышц в затылочной части головы, области шеи и плеч может быть следствием ряда серьёзных патологий.

English translation: fingers

12:06 Jan 24, 2015

Russian to English translations Medical — Medical (general) / Выписной эпикриз из И/Б: АВМ левой затылочной доли

Russian term or phrase: Ригидность затылочных мышц до 3-х п\п

Neck stiffness is up to 3 пп (p/p)? Что может означать сокращение пп? Процентные пункты? Очевидно, что-то другое …

drucker Russian Federation
Local time: 08:58

English translation:

Explanation:Речь о пальцах.—————————————————Note added at 3 mins (2015-01-24 12:09:48 GMT)—————————————————Исследующий измеряет расстояние от подбородка до груди пациента в в толщине своих пальцев. 1, 2, 3 пальца и т. д.—————————————————Note added at 2 days5 hrs (2015-01-26 17:25:50 GMT)—————————————————Вот аналогичное рассуждение про 12-перстную кишку. Duodenum means «ten plus two» in Latin and the name derives from the thought it measures twelve fingers width in length 4.http://radiopaedia.org/articles/duodenum Надеюсь, это вас убедит.

Selected response from:
BelarusLocal time: 08:58

Grading comment

4 KudoZ points were awarded for this answer

4 +1		*Alena*
4		Alieksei Seniukovich

Discussion entries: 6

1 day 14 hrs   confidence: peer agreement (net): +1

a positive neck stiffness symptom (+3cm) Explanation:Ригидность затылочных мышц определяется, как ограничение возможности больного приблизить подбородок к груди вследствие рефлекторного повышения тонуса шейных мышц. Оценивается такое состояние врачом, несложным способом, при котором пациент, находясь в положении лежа, и расслабив мышцы шеи, кладет голову на ладонь специалиста. Который, в свою очередь, прикладывая определенные усилия и без помощи пациента, должен привести его голову к груди. Если даже при небольшом усилии со стороны врача, между подбородком и грудиной фиксируются расстояния различной величины — это означает наличие положительного симптома ригидности затылочных мышц. В записи истории больного это выглядит как: «ригидность мышц затылка + N», где N — величина промежутка в сантиметрах. То есть положительное n, так и получилось п/п 3http://izdravnica.ru/rigidnost-zatyilochnyih-myishts-simptom… Переводили так — positive test for neck stiffness, a positive neck rigidity sign/symptom думаю, будет лучше.http://review-press.com/health-fitness/stiff-neck-what-it-is…	*Alena*UkraineSpecializes in fieldNative speaker of: Russian, UkrainianPRO pts in category:

2 mins   confidence:

fingers Explanation:Речь о пальцах.—————————————————Note added at 3 mins (2015-01-24 12:09:48 GMT)—————————————————Исследующий измеряет расстояние от подбородка до груди пациента в в толщине своих пальцев. 1, 2, 3 пальца и т. д.—————————————————Note added at 2 days5 hrs (2015-01-26 17:25:50 GMT)—————————————————Вот аналогичное рассуждение про 12-перстную кишку. Duodenum means «ten plus two» in Latin and the name derives from the thought it measures twelve fingers width in length 4.http://radiopaedia.org/articles/duodenum Надеюсь, это вас убедит.	Alieksei SeniukovichBelarusLocal time: 08:58Specializes in fieldNative speaker of: RussianPRO pts in category:

You will also have access to many other tools and opportunities designed for those who have language-related jobs
(or are passionate about them). Participation is free and the site has a strict confidentiality policy.

Скованность шеи: почему проявляется

Скованность и ограниченность движений шеи может быть обусловлена повреждением или патологическими процессами разных структур строения этой части тела – позвонков, межпозвоночных дисков, нервов, мышц, кровеносных сосудов, нарушением кровообращения. В некоторых случаях, если у человека наблюдается интенсивная лимфоаденопатия шейных лимфоузлов, ему тоже может быть больно поворачивать головой и совершать другие движения шеи из-за воспалённых узлов.

Боль может охватывать не только шею, но и отдавать в расположенные рядом части тела – голову, плечи, спину, челюсти, руки. По сути, боль и есть основной причиной ограничения подвижности – человек мог бы двигать шеей, если бы его не останавливал интенсивный болевой синдром.

https://www.youtube.com/watch?v=k4QFgbI8JQ0

Основным проявлением мышечного спазма при шейном, пояснично-крестцовом или грудном остеохондрозе является боль рядом с местом патологических изменений в позвоночнике.

В русском языке для описания этого состояния при остеохондрозе существует немало глаголов: скрутило, заклинило, скрючило, защемило, прострелило и т.п. Все они отражают вынужденную позу, неожиданность и крайний дискомфорт этого состояния.

В отличие от шейного, остеохондроз грудного отдела бывает труднее диагностировать. Он возникает реже, но имитирует симптомы других, в том числе неотложных, заболеваний органов грудной клетки, почек, желудочно-кишечного тракта.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела знаком практически всем взрослым людям, как и шейный остеохондроз.

Спазм мышц поясницы бывает настолько сильным, что на несколько дней укладывает человека в постель и лишает самостоятельности. Его нужно обязательно снимать с помощью медикаментозных и других средств.

Испытываемая при остеохондрозе боль в области позвоночника в большинстве случаев понятна и привычна. Можно легко объяснить ее происхождение, способы лечения знакомы не только медикам, но и самому больному.

А вот редкие виды сокращений могут быть сложными в диагностике, и для того, чтобы понять их причину, понадобится обязательное обследование.

Борьба с болями и спазмами мышц является первоначальной задачей при лечении обострения остеохондроза. Иногда бывает достаточно обеспечить покой и принять таблетку спазмалгона.

Может показаться, что на само заболевание, являющееся дегенеративно-дистрофическим процессом в позвоночнике, снятие спазма особо не повлияет, а лишь временно улучшит самочувствие. Но это не так.

Спазм мышц не только защищает сегмент позвоночника от дальнейшей травматизации, но и создает замкнутый круг нарушения обмена веществ. Сдавливание приносящих и уносящих кровь сосудов мешает протеканию нормальных обменных процессов, удалению шлаков, питанию окружающих позвоночник тканей и ведет к прогрессированию дегенеративных изменений в нем.

Снятие мышечного спазма и сопровождающего его отека и воспаления предполагает использование таких медикаментозных средств как:

• спазмолитики;
• миорелаксанты;
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
• диуретики;
• витамины группы В.

Массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание и физиолечение успешно применяются при обострениях, улучшают обменные и регенеративные процессы в позвоночнике.

Использование ледяного компресса приносит облегчение и уменьшает отек в мышцах в первые трое суток от возникновения обострения. В дальнейшем используют тепловые процедуры.

Сокращение мышц головы и шеи из-за психического напряжения является также причиной шейного остеохондроза, а не только его следствием. Поэтому хорошо расслабляет, снимает головную боль массаж шейно-воротниковой зоны и применение методов психотерапии.

Но главным способом лечения симптомов шейного, грудного, пояснично-крестцового остеохондроза является наращивание мощного мышечного корсета спины и шеи. Сразу после улучшения состояния после обострения необходимо приступить к упражнениям на вытяжение, улучшение гибкости и усиление мускулатуры спины.

Боли при остеохондрозе, спазмы в шее и плечевом поясе появляются в связи со стремительным ритмом жизни, огромными физическими нагрузками, стрессами или недостатком движения.

При шейном остеохондрозе могут появиться и ноющие болезненные ощущения в руке, груди и затылке. В определенных позах или после тяжелой физической работы шея болит и немеет. В некоторых случаях могут возникнуть головокружение, тошнота, онемение пальцев рук, звон в ушах.

Список литературы

• МКБ-10 (Международная классификация болезней)
• Юсуповская больница
• Батуева Е.А., Кайгородова Н.Б., Каракулова Ю.В. Влияние нейротрофической терапии не нейропатическую боль и психовегетативный статус больных диабетической нейропатией // Российский журнал боли. 2011. № 2. С. 46.
• Бойко А.Н., Батышева Т.Т., Костенко Е.В., Пивоварчик Е.М., Ганжула П.А., Исмаилов А.М., Лисинкер Л.Н., Хозова А.А., Отческая О.В., Камчатнов П.Р. Нейродикловит: возможность применения у пациентов с болью в спине // Фарматека. 2010. № 7. С. 63–68.
• Морозова О.Г. Полинейропатии в соматической практике // Внутренняя медицина. 2007. № 4 (4). С. 37–39.

Причины возникновения гипертонуса мышц шеи

Вызвать расстройство нервной системы может травма головного мозга, осложнение вследствие воспалительного процесса или дистрофии позвоночника. При этом ригидность мышц может не иметь патологических последствий. Но в ряде случаев становится следствием тяжелого заболевания, требующего немедленной госпитализации и экстренного лечения.

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• артрит шейного отдела;
• растяжения и травмы шейного отдела;
• родовая травма у новорожденных;
• менингит;
• инсульт;
• энцефалит;
• паркинсонизм.

Знаете ли вы, что мукополисахариды участвуют в регенерации соединительной ткани и улучшают ее эластичность, что очень важно при остеохондрозе. Ознакомьтесь, как. правильно питаться для здоровья позвоночника

правильно питаться для здоровья позвоночника

Боль в шейном отделе может быть симптомом ряда заболеваний. Как распознать причину боли и оказать первую помощь? В этом вам поможет статья.

Снять напряженность в околопозвоночных мышцах шеи, ослабить тонус спины поможет самомассаж с использованием домашних массажёров.

Часто ригидность мышц затылка возникает в связи с заболеваниями и травмами шейного отдела позвоночника.

Лечение направлено на устранение мышечного спазма, нормализацию кровообращения и питания головного и спинного мозга. Кроме того назначаются препараты групп ноотропов, миорелаксантов, хондропротекторов.

После преодолегия острого периода болезни, как правило, рекомендуется провести курс массажа, мануальной терапии, лечебной физкультуры и физиотерапевтических процедур.

Кроме поражения суставов конечностей артрит способен вызывать воспалительные процессы и в позвоночнике. Проявляется артрит болевым синдромом, скованностью, при остром воспалительном процессе возможно повышение температуры.

Лечение направлено на снятие воспаления, мышечного спазма и восстановление структуры хряща. При наличии реактивного артрита, возникающего на фоне инфекционных заболеваний (кишечных, мочеполовых и пр.) лечение требует прежде всего устранения причины, при определении ревматоидного артрита терапия подразумевает поддерживающее лечение, так как ревматоидный артрит – хроническое аутоиммунное заболевание.

Травматические поражения шейного отдела приводят к растяжению мышечных волокон, связок, смещению позвонков и межпозвонковых дисков. Болевой синдром вызывает скованность и затруднение движения в области шеи.

При лечении в первую очередь необходимо обеспечить состояние покоя мышц и фиксацию шейного отдела, для чего рекомендуется постоянное ношение ортопедического воротника.

Кривошея

У ребенка гипертонус мышц шеи может быть вызван родовой травмой, которая приводит к вывиху шейных позвонков. При этом визуально заметна кривизна в шее и постоянный неестественный наклон или поворот головы. Кривошея может быть причиной нарушения зрения и слуха вследствие защемления кровеносных сосудов и нервных волокон. Также к кривошее приводит постоянное неправильное положение головы, вызванное профессиональной деятельностью.

Для лечения проводят курс массажа, физиотерапевтических процедур и лечебной гимнастики, применяют специальные мази для расслабления мускулатуры. Лечение проводится под контролем врача во избежание негативных последствий, вызванных защемлением нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Часто гипертонус мышц как шейного отдела, так и мышц спины и конечностей наблюдается у новорожденных. Это вызвано нарушением работы периферической нервной системы. Гипертонус мышц шеи у младенцев приводит к затруднениям при попытках держать головку.

При осмотре невропатолог определяет степень напряжения мышц и назначает лечение. Рекомендуется провести курс массажа и лечебной гимнастики. При необходимости врач может добавить лекарственную терапию во избежание осложнений и отставания в развитии.

Тонус шейных мышц повышается по физиологическим причинам в следующих случаях:

• после интенсивной физической нагрузки;
• при пониженной температуре;
• после длительного сохранения статичной позы;
• в стрессовых ситуациях, во время плача или эмоционального напряжения.

Знаете ли вы, что мукополисахариды участвуют в регенерации соединительной ткани и улучшают ее эластичность, что очень важно при остеохондрозе. Ознакомьтесь, как правильно питаться для здоровья позвоночника

Боль в шейном отделе может быть симптомом ряда заболеваний. Как распознать причину боли и оказать первую помощь? В этом вам поможет статья.

Снять напряженность в околопозвоночных мышцах шеи, ослабить тонус спины поможет самомассаж с использованием домашних массажёров.

Сопутствующая терапия

Облегчить состояние с повышенными тоническими напряжениями мышц можно нетрадиционными методами. Применять их нужно только после врачебной консультации.

Популярные народные рецепты.

1. Облегчить болевые ощущения поможет масло лавра. Листья измельчить, залить подогретым маслом подсолнечника и оставить на 7 суток в темном помещении. После, процедить, проводить с ним массаж.
2. Травяные настои. Повязки, лечебные ванночки с шалфеем, ромашковым цветом снимают болезненность, воспалительный очаг в мускулатуре.
3. Аппликации с капустным листом и пчелиным нектаром. Процедуру делают на 1 ночь, предварительно лист мнут, пока он не пустит сок. Далее, смазывают продуктом пчеловодства и прикладывают к пораженной шее. Сверху компресс фиксируют бинтом.

Методы лечения

Терапию подбирает врач с учетом диагноза. Чтобы облегчить состояние пациента, следует уменьшить нагрузку на больной участок. Для профилактики спаечных процессов нужно систематически делать массаж и выполнять лечебные упражнения. Благодаря этому удается избавиться от болезненных проявлений.

Довольно часто появление ригидности наблюдается после интенсивных физических нагрузок. В такой ситуации стоит делать профессиональный массаж. Также подойдет лечебная гимнастика, прогревающие процедуры и иглоукалывание. Комплексный подход поможет быстро справиться с проблемой.

Для устранения провоцирующих заболеваний врач может выписать лекарственные препараты. В данной ситуации выписывают анальгетики, противовоспалительные средства, миорелаксанты. С учетом патологии, которая стала причиной ригидности, подбирают витамины.

В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство. Потребность в операции может возникать при получении опасных травм. Также врач может порекомендовать использование ортопедических приспособлений.

Понятие остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела означает выраженные дегенеративно-дистрофические поражения всех структур позвоночника. Признаками заболевания являются:

• смещение позвонков;
• сужение межпозвонкового расстояния;
• позвоночно-двигательного сегмента.
• кальцификация связок и появление остеофитов.

Наиболее частыми жалобами являются мышечные спазмы, сопровождаемые болями, хруст при повороте головы, а косвенными: дискомфорт и онемение в руке, ограничение подвижности плеча, нарушение дыхания и головные боли (см. ).

Существуют функциональные пробы, которые позволяют оценить работу позвонков при сгибании и разгибании головы. Однако рентген дает картину только в одной плоскости, потому вместе смещения, ведущего к сужению расстояния между позвонками, чаще всего происходит ротация или латерофлексия – разворот и наклон.

Симптоматическое лечение

Улучшить самочувствие больного можно с помощью нижеприведенных препаратов, действующих в целях купирования признаков.

1. В случае сильных болевых ощущений, показаны уколы со спазмолитическими средствами. Широко назначают бензодиазепины – Диазепам, Клоназепам по 1-2 раза в день.
2. Когда виновником заболевания установлена воспалительная этиология, применяют противовоспалительные медикаменты, не включающие в свой состав стероидов, также миорелаксанты.
3. Желательно принимать ванны с витаминами В.
4. Локально используют мази, гели по типу Диклофенака, Найза. Мажут 2-3 раза в день, курсом в 1-2 недели.
5. Если есть показания, прибегают к антиэпилептическим медикаментам.

Терапевтические манипуляции включают в себя процедуры плазмофореза, рефлексотерапии и мануальные сеансы.

Лечение ригидности

Лечение ригидности шейных мышц – задача не из легких. На первый план выводится обнаружение причины патологии и ее устранение

Огромную важность имеет симптоматическая терапия, направленная на устранение болезненной симптоматики заболевания

Этиотропная терапия

В зависимости от причины заболевания она может быть разной. При инфекциях (менингит, энцефалит и так далее) центральное место занимают антибиотики, противомикробные препараты, противовирусные средства (в случае, например, вирусного энцефалита). Необходимо ограничить подвижность в шейном отделе, чтобы уменьшить напряжение мышечных волокон. Обязательно в лечении должен участвовать врач-невролог.

Симптоматическое лечение

Чтобы устранить симптомы заболевания, врачи назначают такие препараты:

• Нестероидные противовоспалительные, анальгетики, которые снижают выраженность воспаления (если оно есть), но главное устраняют болевые ощущения;
• Стероиды. При лечении опасных и серьезных воспалений, например, менингита или энцефалита стероиды назначаются для снижения выраженности воспалительных явлений;
• Миорелаксанты. Эта группа препаратов направлена на то, чтобы снизить повышенный тонус мышц, который и является характерным для ригидности;
• Противосудорожные, седативные назначаются в случае выраженности неврологической симптоматики.

Врачи подбирают и другие средства на свое усмотрение.

Сопутствующее лечение

Чтобы помочь больному скорее почувствовать облечение, врачи назначают:

• Релаксирующий массаж;
• ЛФК;
• Физиопроцедуры;
• Витаминотерпию.

На этом этапе важно тесное сотрудничество с реабилитологом, который разработает комплекс упражнений для больного

Ригидный и ригидность — это. Что такое ригидность затылочных мышц

Ригидный — это значит негибкий, непластичный, жесткий. Ригидность — это негибкость, зажатость, напряжение.

Слово происходит от латинского rigidus — жесткий, твердый. Ударение ставится на второй слог: риг и́ дный.

• В медицинском смысле ригидные мышцы — это чрезмерно напряженные мускулы. Мышцы находятся в излишнем тонусе, а потому становятся твердыми.
• В психологии ригидный — это значит неспособный корректировать свое поведение, восприятие, эмоции соответственно изменившейся обстановке. Например: когнитивная ригидность .
• В широком переносном смысле ригидный — это неспособный к изменениям. Например: ригидное сознание .

Синонимы: косный, инертный, неспособный адаптироваться, неподатливый, жесткий.

Антонимы: гибкий, пластичный, эластичный, адаптивный, мягкий.

Возникновение ригидности затылочных мышц – это симптом опасных заболеваний

Существует ряд опасных для жизни человека заболеваний, сопровождаемых гипертонусом мышц шеи. Это могут быть либо воспаление головного мозга в результате инфекционного заражения, либо кровоизлияния в мозг.

Менингит

Менингит – инфекционное заболевание. Его диагностика затруднена в связи со схожестью с симптомами гриппа.

На фоне сильной головной боли, светобоязни, высокой температуры, слабости и сонливости в отличии от гриппа или ОРВИ при менингите будет наблюдаться ригидность мышц шейного отдела и характерные высыпания на коже.

Проявления симптомов не имеют четкой последовательности. При малейшем подозрении на менингит необходимо срочно обратиться к врачу для госпитализации.

Лечение проводится антибиотиками и при вовремя начатой терапии имеет благоприятный прогноз.

Инсульт

Инсульт – это острое нарушение кровообращения головного мозга, вызванное поражением участков мозга кровоизлиянием (геморрагическая форма) или полным прекращением кровоснабжения (ишемическая форма). Довольно часто встречается субарахноидальная форма инсульта, которой может возникать у людей любого возраста от младенцев до пожилых, так как при это форме заболевания кровоизлияние в мозг происходит в результате травмы головы.

Основные симптомы:

1. внезапная острая головная боль;
2. резкая слабость, онемение или паралич мышц лица и конечностей (обычно односторонний);
3. нарушение координации, речи, зрения, слуха и восприятия.

При малейшем подозрении на инсульт требуется немедленная госпитализация. Вовремя проведенная терапия, при необходимости хирургическое вмешательство, позволят спасти пострадавшего и увеличивают шансы его возвращения к обычной жизни.

Энцефалит

Воспаление головного мозга, вследствие инфекционного, аллергического или токсического поражения. Чаще всего поражение энцефалитом происходит из-за укуса клеща или даже комара, также возможно заражение воздушно-капельным или контактным путем от человека к человеку.

Отличительными симптомами проявление болезни являются: лихорадка, поражение верхних дыхательных путей, сбои в работе желудочно-кишечного тракта, головные боли в области лба и глаз, светобоязнь, рвота, нарушения сознания, судороги, ригидность мышц и эпилептические припадки.

Больной с подозрением на энцефалит подлежит срочной госпитализации. Для лечения применяются симптоматические, противовоспалительные, противосудорожные, дезинтоксикационные, антибактериальные лекарственные средства.

Тяжесть течения заболевания и его исход зависят от иммунной защиты человека, от сопротивляемости организма и способности противостоять инфекции.

Паркинсонизм

Данное заболевание вызвано расстройством работы нервной системы, а также отравлением организма токсинами. Частым проявлением паркинсонизма является нарушение произвольных движений, тремор и ригидность мышц тела. Из-за этого любое движение больного требует дополнительных усилий.

Лечение подбирается индивидуально каждому пациенту. При сосудистой форме паркинсонизма показано хирургическое вмешательство, направленное на коррекцию мозгового кровообращения. Медикаментозное лечение оказывает поддерживающую терапию и является пожизненным.

Перед врачом стоит задача определить истинную причину ригидности мышц шеи, основываясь на симптоматике.

При инфекционных поражениях головного мозга (менингит, энцефалит) синдром ригидности затылочных мышц появляется как осложнение при промедлении оказания помощи и непроведении должного лечения.

При функциональных нарушениях (инсульт, паркинсонизм) ригидность мышц является одним из первых симптомов поражения головного мозга.

Симптомы мышечной ригидности

Вначале мышечная ригидность характеризуется лёгким дискомфортом, небольшой скованности мышц в области головы и спины. Со временем напряженность становится сильнее и распространяется на мышцы верхних и нижних конечностей. В руках и ногах появляются болезненные спазмы. Ощущение вязкого, воскообразного сопротивления в конечностях появляется даже в состоянии покоя.

При сильных эмоциональных нагрузках, стрессовой ситуации, во время активного движения мышечная напряжённость усиливается. Человек старается совершать как можно меньше движений. Обострение может длиться несколько дней. У пациента развивается нарушения сна, он жалуется на периодические пробуждения во время ночного отдыха.

Мышечная ригидность лица является одним из симптомов столбняка. При ригидности мышц шеи пациенты предъявляют жалобы на сильную боль области затылка. Она усиливается и приобретает пульсирующий характер при движении шеи, повороте головы. Мышечная ригидность может развиться после приёма ядов.

Мышечная ригидность ног – это проявление болезни Паркинсона. Скованность и повышенный тонус врачи Юсуповской больницы наблюдают во всех группах мышц, особенно сгибателей. У пациентов меняется походка, часто происходит искривление поясничного отдела позвоночника, развивается поясничный лордоз. Они приобретают характерную позу «просителя» – голова и спина наклоняются впёред, руки плотно прижаты к телу и согнуты в локтях. Нижние конечности также немного согнуты в коленных и тазобедренных суставах.

Диагностика ригидности мышц шеи

Методы обследования

Основные: отсутствуют.

Дополнительные: OAK, проба Пауля-Буннеля, СОЭ/СРБ, ревматоидный фактор, HLA-B27.

Вспомогательные: костная биохимия, рентгенография шейного отдела позвоночника, сканирование костей, другие исследования на базе стационара.

• OAK и проба Пауля-Буннеля: при неразрешенной или стойкой ИВДП, проведите эти исследования при подозрении на инфекционный мононуклеоз.
• СОЭ/СРБ, ревматоидный фактор и HLA-B27: помогут в диагностике возможного РА и болезни Бехтерева у пациентов молодого и среднего возраста с сохраняющейся ригидностью мышц шеи.
• Рентгенография шейного отдела позвоночника: при подозрении на перелом (в больнице); имеет ограниченное значение при шейном спондилезе — симптомы недостаточно коррелируют с результатами исследования. Позволяет выявить серьезную патологию костной ткани, но сцинтиграфия считается более предпочтительным методом.
• Костная биохимия используется, если имеются подозрения на вторичные костные поражения или миелому.
• Исследования, проводимые в стационаре, включают люмбальную пункцию (при менингите) и МРТ при поражениях мозга.

Полезные советы для врача

Болезненность шеи из-за лимфаденопатии при острой респираторной вирусной инфекции намного более распространена, чем менингит, но бывает часто неверно классифицирована как «ригидность шеи».

Рекомендуйте ношение мягких воротников в большинстве случаев ригидности мышц шеи в течение максимум 48 ч. Хотя это комфортно, воротники, как правило, задерживают выздоровление. Вместо этого, порекомендуйте адекватное обезболивание, тепло и мобилизацию.

Предупредите пациентов с хлыстовой травмой, что симптомы могут сохраняться до полного разрешения в течение многих месяцев, это сэкономит время от повторяющихся бессмысленных и разочаровывающих консультаций.

Менингококковые петехии являются, обычно, поздним признаком и могут быть пропущены, если лихорадящего ребенка с ригидностью шеи не раздеть и внимательно не осмотреть. Боль и скованность шеи бывают единственными симптомами перелома позвоночника или подвывиха, которые могут происходить без повреждения спинного мозга, — это тяжелая травма, требующая вызова скорой помощи.

Резкая головная боль, предшествующая ригидности мышц шеи, может быть следствием субарахноидального кровоизлияния: необходима срочная госпитализация.

Рассмотрите серьезную костную патологию, если боль и ригидность не уменьшаются и не дают пациенту спать ночью, особенно если есть другие тревожные симптомы или у пациента рак в анамнезе.

Профилактика

Не забывайте и о профилактических мерах, которые помогут мышцам шеи не напрягаться и этим значительно уменьшат болевые ощущения в воротниковой зоне, а может и вовсе от них избавят:

• Следите за осанкой, избавьтесь от лишнего веса, тренируйте брюшные мышцы – это позволит уменьшить нагрузку на позвоночник и укрепить мышцы, удерживающие голову вертикально, не позволяя ей клониться вперед.
• Во время работы не наклоняйтесь низко над столом, создайте себе удобное рабочее место, каждый час делайте перерыв, чтобы подвигаться и изменить положение тела.
• Чтобы шейные мышцы не напрягались, почаще давайте им отдых, во время продолжительной работы за столом расположитесь удобно, чтобы шея не отекала от статичной позы, делайте перерывы, чтобы подвигаться.
• Даже в рабочей обстановке можно позволить себе простое упражнение на укрепление шейных мышц: сидя за столом, «разверните» плечи, представьте, что ваш позвоночник идеально ровный столб, выпрямьте шею, потянитесь макушкой вверх, плотно накройте ее рукой и, опустив глаза вниз, слегка прижмите руку к голове. Почувствуйте, как при этом натягиваются кожа головы и мышцы шеи. Полностью расслабьтесь и затем повторите упражнение 10 раз. Оно немного снимет компрессию и укрепит шейные мышцы.
• Избавьтесь от привычки прижимать ухом к плечу телефонную трубку или расчесываться, сильно откинув голову – не нужно растягивать мышцы шеи без особой необходимости;
• Причиной боли в шее может быть неровный матрац, слишком большая подушка или неудобная поза во время сна (например, привычка спать на животе). Только во время сна на жестком матрасе и невысокой подушке мышцы полноценно расслабляются.
• Научитесь снимать накопившийся за день стресс вечерней прогулкой на свежем воздухе, теплым душем, чашкой чая с мятой и медом и, наконец, полноценным здоровым сном.

По материалам gantvorg.ru, cosmetic.ua

Вы сталкивались с таким понятием как ригидность? Так вот, ригидность – это твердость, жёсткость, неэластичность. Применительно к человеческому организму слово «ригидность» часто используется при характеристике состояния мышц. То есть, когда говорят о ригидности мышц, имеют ввиду резкое повышение их тонуса (гипертонус), твёрдость и сопротивление к нормальным сокращениям, свойственным здоровому человеческому телу.

Причины возникновения

Частая причина мышечного гипертонуса

В такой ситуации ригидность мышц шеи является устойчивой, сопровождается сильной болью (даже при незначительном движении) и вызвана такими недугами:

• шейный остеохондроз;
• кривошея;
• артрит шейного сегмента;
• инсульт;
• болезнь Паркинсона;
• родовая травма;
• менингит;
• шейный спондилез;
• энцефалит.

В то же время гипертонус может возникнуть из-за особенностей профессиональной деятельности и образа жизни:

1. Проблемы с осанкой.
2. Неправильное положение во время отдыха или сна.
3. Частые стрессы.
4. Продолжительное нахождение в одном положении (при работе за компьютером).
5. Работа, связанная с частыми поворотами головы (например, оператор конвейера на фабрике).
6. Неудобное положение шеи в течение длительного времени.
7. Травмы и растяжения.

Сутулость также может стать причиной ригидности мышц, которая устраняется обычной зарядкой

Следствием таких обстоятельств является нарушение кровообращения в области шеи, спазмы и ноющая боль в затылке. В таких случаях для устранения проблемы достаточно выполнения легкой гимнастики.