Для чего нужны ортопедические подпяточники

Ортопедические стельки

Стельки ортопедические — терапевтические, профилактические подстилки в обувь, оснащенные небольшим каблучком, прочной подошвой. Они представлены бандажом для конечности при движении, поддерживая нормальное положение стопы в обуви

Это очень важно, поскольку при носке обуви с ненормальной колодкой, происходит неравномерное размещение веса на стопу. Отсюда человек сталкивается с появлением плоскостопия, а также плантарным фасциитом

Ортопедические стельки

Изделия воссоздают форму подошвы, совпадают с массой тела и стадией формирования шпоры. В зоне пятки размещен супинатор, который дает пятке, возвысится на пару сантиметров. Подкладка изготавливается с использованием мягкого и эластичного материала для уменьшения нагрузки на пятки, устранения ощущений боли при передвижении.
Благодаря особому строению, ортопедическая стелька, при образовании шпоры в области пяток:

• Поддерживает поперечный и продольный свод
• Дает образованию затянуться на пятке
• При плоскостопии выступает амортизатором

Во время передвижения ортопедические стельки при шпоре пяток предоставляют пружинистость, что ведет к активной деятельности связок с мышцами.

Плюсы подкладок

Продукты с данными характеристиками требуются для терапии болезней костной мышечной ткани, профилактики заболеваний осевого скелета. Если появляется пяточная шпора, ортопедические стельки смогут решить сложившуюся ситуацию.

Гелевые подкладки

Достоинства применения аксессуаров при формировании шпоры:

1. Надежная фиксация больной конечности при шпорах на пятках в нормальном состоянии при передвижении.
2. Применяются при профилактически, патологии суставов и позвоночника.
3. Гелевые подстилки мягкие, наделены упругостью, убирают боль, уменьшают натиск шпоры от обуви на мягкие ткани при ходьбе.
4. Благодаря жестким приспособлениям осуществляется массаж, запускается кровоток, процессы обмена в ногах.
5. В результате возвышения в районе пяток происходит снижение давления.
6. Стельки при пяточной шпоре понижают длительность терапевтического излечения, применяются в периоде реабилитации после оперативной терапии.

Какие стельки нужны от пяточной шпоры? В интересующем вопросе лучше пойти за помощью к специалистам. Выбрать специальные ортопедические стельки персонально сможет врач ортопед либо хирург. Если при хождении больному некомфортно, возникают боли, ортопедические стельки сменяются на другое изделие

Важно, не подбирать при шпоре самостоятельно приспособления, это может существенно усугубить ситуацию

К более долгому сроку службы по носке относят силиконовые подкладки, способные служить до нескольких лет, если за ними верно ухаживать. Помимо этого такие ортопедические стельки с чашеобразной пяткой и подкладки предупреждают развитие зловонного запаха при выделении пота конечностями.

Какую обувь носить при пяточной шпоре? Иногда фактором формирования при плантарном подошвенном фасциите является носка неправильно подобранных туфель. Потому от шпоры, возможно избавиться, если сменить обувь.

Обувь при пяточной шпоре советуют брать качественную, у проверенных производств, ведь дешевые плохого качества туфли способны быстро стоптаться и нанести угрозу пятке.
Салоны ортопедии предлагают большое количество обуви при появлении шпоры:

• Сапоги, ботинки
• Туфли с 5 см каблуком
• Сандалии на лето
• Домашние тапочки
• Кроссовки с ортопедической подошвой

Для спортсменов, которые долго тренируются, предусмотрены амортизирующие спортивные стельки в обувь, которые способствуют снятию напора на область шпоры, избавлению от дискомфорта в период занятий.

Также, чтобы вылечить болезнь, используют приборы для лечения шпоры:

• Алмаг-01
• Витафон
• Дарсонваль

Как правильно ухаживать за ортопедическими подпяточниками

• ходить только в одной паре обуви, чтобы не допускать их деформации;
• не рекомендуются при открытых ранах на коже;
• требуется периодическое обновление клеевой основы.
• максимальное ношение 16 часов;
• чистку осуществлять теплой водой с мылом (не рекомендуются средства бытовой химии, содержащие хлор);
• промокнуть чистой салфеткой и просушивать при комнатной температуре;
• избегать попадания прямых солнечных лучей, не использовать при истекшем сроке годности;
• не осуществлять очистку с помощью стиральной машины, после мытья не отжимать и не выкручивать, нельзя сушить на обогревательных устройствах и рядом с ними.

Польза и вред от использования

Ортопедические стельки и другие приспособления для пятки работают, как корсет для ступни. Они правильно повторяют ее форму.

При грамотно подобранной продукции можно наблюдать следующие положительные эффекты:

• исчезновение боли при ходьбе;
• усиление кровотока;
• уменьшение нагрузки на ступню.;
• создание комфорта и безопасности при передвижении;
• правильное распределение веса на поверхность стоп;
• улучшение амортизирующего эффекта;
• снижение риска травматизации.

Она также помогает при:

• плоскостопии;
• косолапости;
• ревматоидных заболеваниях;
• деформации пальцев и ног.

Несмотря на положительные качества стелек, ортопедическая продукция может нанести вред. Это случается, когда продукция некачественная или изделия не соответствуют размеру. О пользе вкладышей не стоит и говорить, если пациент продолжает носить неудобную обувь.

Поддерживает хребет в правильном положении регулярное использование подобной продукции

Как выбрать и купить подпяточники ортопедические

Подпяточники ортопедические – это  изделие, предназначенное для профилактики заболеваний стоп, комплексного лечения плоскостопия, натоптышей, пяточных шпор и мозолей.

Ортопедический подпяточник при пяточной шпоре используется чаще других аналогичных изделий.

Используется как средство для коррекции осанки, например при разной длине ног.

Имеет отличный амортизирующий эффект при беге или ходьбе. Улучшает кровоснабжение в пятке. Подходит для беременных, для снятия усталости при повышенной нагрузке на позвоночник.

Как выбирать подпяточники

При выборе изделия следует руководствоваться, прежде всего, той целью, с которой вы их покупаете, то ли просто в профилактических мерах, или же при серьезных нарушениях в строении стопы.

Это определит в дальнейшем необходимую форму и материал.

Также немаловажным считается подбор подпяточника под ту обувь, которую вы собираетесь носить.

Поэтому во время покупки изделия желательно иметь с собой нужную обувь, или хотя бы иметь представление, какого типа и размера будет обувь, в которую вы будете вкладывать подпяточники.

Виды изделий

Изделия бывают из нескольких разных материалов.

Кожаные

Вкладыши из кожи самые дорогие, но вместе с тем они не несут существенного ортопедического эффекта.

Предназначены для сглаживания существующей разницы длины ног. Но только в случае если разница не превышает 30 мм. Обладают легким амортизирующим эффектом.

Обладают вентиляционными свойствами, как говорится: «дышат», что отлично подходит для людей с повышенным потоотделением.

Отличаются высоким качеством, и соответственно имеют более долгий срок использования.

Гелевые

Профилактический вид подпяточников.

Мягкие по своей структуре, компактные и почти незаметные со стороны, отлично подходят для модельного ряда женской обуви (сандалии, балетки, лодочки, туфли на каблуке и шпильке).

Уменьшают нагрузку на стопу, предотвращая появление шпор, трещин на пятке и мозолей.

Из пробкового дерева

Из всех существующих изделий несут наиболее ортопедический характер. Более жесткая основа позволяет корректировать плоскостопию, заболевания позвоночника и суставов.

Силиконовые

Силиконовые ортопедические подпяточники имеют наиболее сложное строение. Вкладыш расширяется к пятке, имея так называемые бортики по бокам.

Предназначены для фиксации стопы в плоской обуви с высокой пяткой (кедах, туфлях на низкой платформе без каблука).

Действуют на довольно обширную область стопы, препятствуя появлению трещин, мозолей. Снижает вероятность появление усталости при длительной ходьбе.

Покупка изделия

Если вы задались целью купить изделие вам стоит изучить эту информацию.

Где купить подпяточник ортопедический?

Приобретать лечебные вкладыши желательно в специализированных местах, в аптеках или клиниках.

Наилучшим вариантом является предварительная консультация у специалиста-ортопеда, подбор материала, и создание индивидуальных подпяточников по снятым меркам стопы.

Стоимость

Цена на подпяточники колеблется и составляет:

1. Россия. Москва – цена колеблется от 900 рублей за пробковые, 1500 рублей -на подпяточники ортопедические силиконовые. Цена кожаных  начинается с 1500 рублей и растет в зависимости от фирмы производителя.
2. Украина. Киев – около 90 гривен пробковые, 100-150 – гелевые, 200 и более – кожаные, 150-300 – силиконовые.

Изделия для детей

Подпяточники ортопедические детские выполняют те же функции, и для взрослого человека.

Изготавливаются по замерам детской стопы, или же покупается в аптеках соответствующего детского размера.

В зависимости от возникшей проблемы подбирают более мягкий или жесткий материал. Зачастую производители выпускают для детей специальные подпяточники из гипоаллергенных материалов.

Стоимость их не отличается от стандартной стоимости, и разнится в зависимости от материала, из которого они сделаны, и производителя, а не от размера.

Помимо лечебно-профилактических свойств, отлично подходят людям, которые много ходят, стоят. Улучшают кровообращение и сглаживают удары при ходьбе, снижая усталость в спине и ногах.

Какие бывают подпяточники

Вкладыши могут изготавливаться из различных материалов, при этом они будут отличаться по интенсивности лечебного эффекта.

Силиконовые подпяточники — самый распространенный вид.

Силиконовые вкладыши

Изготавливаются из медицинского силикона. Такой материал легок в уходе и устойчив к агрессивному воздействию антисептиков и косметических средств. Для улучшения тактильных ощущений, некоторые производители выполняют их с антибактериальным тканевым покрытием, устойчивым к запахам и потливости.

Силиконовые подпяточники при шпорах устраняют боль за счет амортизатора, расположенного под пяточной костью, и смягчающего ударное воздействие при ходьбе.

Производятся в нескольких вариациях:

• Без бортиков – облегчает дискомфортные ощущения в области пяточного бугра. Подойдет для модельной обуви.
• Подпяточник при боковой пяточной шпоре и трещинах (с защитными бортиками) – для защиты от травмирующего воздействия боковой поверхности стопы. Предназначен для обуви с высоким задником.
• Клиновидной формы — позволяют корректировать походку, вальгусную деформацию стопы и прочие мало выраженные ортопедические нарушения.
• U-образной формы – универсальные вкладыши для всех типов обуви.

Гелевые вкладыши

Материалом для производства служит TPR-гель, физические свойства которого способствуют облегчению нагрузки на нижние конечности, в том числе при ношении модельной обуви и повреждениях кожного покрова (мозоли, трещины, натоптыши).

Гелевые подпяточники выпускаются одного (универсального) размера.

Аналогично силиконовым, не требуют особого ухода.

Гелевые подпяточники с деформацией стопы не справляются.

Ортопедические полустельки с покрытием из натуральной кожи

Основа у таких приспособлений выполняется из пластика или латекса, в качестве покрытия используется перфорированная натуральная кожа.

Самые дорогостоящие вкладыши по сравнению с другими вариантами, но отличающиеся высоким качеством:

• Кожаное покрытие обладает улучшенными гигиеническими свойствами: перфорация способствует воздухообмену внутри обуви, препятствуя потливости, возникновению неприятного запаха и грибковых заболеваний.
• Снабжаются дополнительными валиками в разных зонах, способствующими исправлению плоскостопия и других дефектов строения стопы и походки.
• Длительный срок эксплуатации.

Кожаные полустельки выпускаются для всех видов обуви.

Кожанные подпяточники можно использовать во всех видах обуви.

Подбираются с учетом размерной сетки изготовителя (информация нанесена на упаковку).

Ортопедические подпяточники, предназначенные для ношения при фасциите, имеют особенность строения – амортизатор или отверстие в проблемной зоне.

Магнитные накладки

Являются разновидностью гелевых, силиконовых или вспененных подпяточников. Отличие – магниты, расположенные в нижней части вкладыша. Производители обещают эффект, схожий с физиопроцедурами.

Однако положительная динамика от их применения медицинскими специалистами не подтверждена, т.к. традиционная магнитотерапия существенно отличается от такой «методики». А вот с болью, повышенной нагрузкой и неприятными ощущениями они справляются, собственно, как и любые другие полустельки.

Лечебного воздействия со стороны магнитных подпяточников не следует ожидать.

Подпяточники с эффектом памяти

Подобные изделия выполняются из полимерных материалов: пластиковый каркас сочетается с мягким слоем полиуретана, который принимает форму стопы (эффект памяти).

Под пяткой расположено углубление, которое также способствует облегчению боли. В качестве покрытия используется износоустойчивая ткань.

В некоторых магазинах можно встретить дешевые варианты из вещества, внешне похожего на пену. Но такие полустельки не имеют ортопедической основы, соответственно, не оказывают лечебного воздействия.

При выборе подпяточников с эффектом памяти уделить внимание наличию основы. В ином случае лечебного эффекта не будет.

Защитный пластырь

Представляет собой разрезной тканевый пластырь, внутри которого находится наполнитель — вещество с пенистой структурой.

Облегчает болезненность за счет амортизирующих свойств.

Имеет ряд недостатков:

1. Эффект недостаточен при серьезных патологиях;
2. Ношение подобного пластыря не оказывает корригирующего действия на стопу;
3. Короткий срок службы.

Данный вариант подпяточников недолговечен.

К чему приводят вышеперечисленные факторы?

Нарушение обмена веществ, замедленное выведение солей из организма в сочетании с плоскостопием и/или регулярным сильным перенапряжением конечности приводит к пяточной шпоре. Боль при пяточной шпоре проявляется сразу, как только вы даёте нагрузку на стопу. Возникают ощущения, будто вы наступили на гвоздь или другой острый предмет.

Плоскостопие, развиваясь, автоматически изменяет нагрузку на сухожилия и кости стопы. Соответственно, эта нагрузка может привести даже к воспалительным заболеваниям. По мнению специалистов, пяточную шпору проще и лучше предотвратить, чем лечить.

Если нагрузка на участок, где прикрепляются мышцы стопы, растёт, то сухожилия и надкостница регулярно получают микротравмы. Следующий этап после воспаления – разрастание надкостницы и оссификация (проще говоря, образование костной ткани) сухожилий. Образовавшиеся костные наросты – экзостозы – это и есть пяточная шпора. Нередко её появление сочетается с хроническим воспалением мышц, поддерживающих сухожилия.

Болезненные явления при пяточной шпоре могут усиливаться, если истончается слой жировой подкожной клетчатки, обеспечивающей при ходьбе естественную амортизацию. Кстати, среди факторов риска – скрытые инфекции, включая хламидиоз и пояснично-крестцовый остеохондроз.

Принцип действия

• Клеевой фиксатор обеспечивает надёжное сцепление изделия с поверхностью обуви.
• Амортизатор хорошо снижает нагрузку на пятку и, соответственно, на позвоночник и суставы ног. Специальная резина, из которой изготовлен амортизатор, превосходно выполняет свою функцию снимая нагрузку на области воспаления, что способствует уменьшению болевого синдрома до полного его исчезновения.
• Натуральная кожа не вызовет аллергии и впитывает излишки влаги.
• В центральной части располагается съемный вкладыш который необходимо вынуть. Образовавшиеся углубление размещается под центральной пяточной шпорой, что позволяет снять нагрузку с мягких тканей и обеспечить их заживление.
• Изделие сочетается с любыми моделями обуви с закрытой пяткой.

Рекомендации по уходу:

• Стирать стельки от пяточной шпоры вручную в теплом мыльном растворе.
• Сушить вдали от нагревательных приборов.
• Хранить в сухом прохладном месте.

Противопоказания:

• Фиксированная деформация переднего отдела стопы
• Повреждение мягких тканей
• Диабет
• Недостаточная циркуляция крови

Как ухаживать

Аксессуары ортопедического назначения являются недешевым удовольствием. Кроме того, что они дорогие, их нужно все время заменять, часто тем людям, которые активны по жизни. Для увеличения срока службы нужно знать принципы ухода за ними.

При постоянном хождении конечности часто потеют, а именно в летнее время года, потому подкладка пропитывается потом, и выделяет зловонный запах. Через время на подстилке происходит скопление бактерий, что может стать фактором появления грибка стопы. Эти свойства относятся к тканевым аксессуарам. А продукты из силикона и гелея не поглощают запахи, и при должной гигиене убирают его.

Чтобы не возникло неприятных моментов необходимо постоянно проводить гигиену вкладышам. Каждый день следует промыть аксессуар, используя воду и мыло. Не стоит применять моющие продукты агрессивного воздействия, они оказывают разрушающее действие на структуру изделия. Не рекомендуют вытирать вкладыши, процесс сушки должен быть естественным.

Также важно следить за амортизационным действием. Вкладыш способен мяться и уже не будет справляться со своей функцией

Потому если при нажатии на него не появляется ощущения отдачи, то следует подстилку поменять, ведь для излечения шпоры он уже безуспешен.

Обувь своими рукам

Если у вас нет возможности купить обувь, попробуйте сделать ее самостоятельно. Для этого вам понадобятся ортопедические стельки и подпяточники. Их тоже нужно выбирать очень тщательно, учитывая анатомические особенности ноги, массу тела, степень потливости ног, течение заболевания. Для выбора стелек также нужна консультация врача.

Вместо стелек, можно использовать специальные подпяточники. Они тоже неплохо разгружают больную пятку и помогают жить полноценной жизнью, не страдая от боли. Наиболее популярная разновидность подпяточников – силиконовые.

Ношение ортопедических стелек и подпяточников дает следующие результаты:

• давление на костный нарост уменьшается;
• боль проходит;
• предотвращается прогрессирование плантарного фасциита;
• стопа не деформируется;
• походка возвращается в норму;
• больной может вести свой обычный образ жизни.

Стоимость стелек и подпяточников в 10–20 раз ниже, чем стоимость ортопедической обуви, поэтому приобрести их может практически каждый.

Если вы перенесли хирургическое удаление пяточной шпоры, вам обязательно придется носить стельки, подпяточники или другую обувь. Какие модели выбрать – посоветует врач-ортопед.

Применение изделия при косточке в ступне

Ночные ортезы при фасциите по внешнему виду сравнивают с носком либо сапогом, у которого не закрытые пальцы. Брейс предоставляет больному оптимальные условия для скорейшего восстановления пораженной стопы. Его носят на голеностопном суставе, прочно закрепляя при помощи специальных ремней. Внутри приспособления есть мягкий вкладыш, который защищает кожу от натираний.

Ночные ортезы или брейсы при фасциите можно купить в ортопедическом салоне. Здесь же есть возможность сделать устройство на заказ по собственным меркам. Кроме того, брейс можно сконструировать дома из подручных средств. Понадобится длинный гольф. Его носок прикрепляют к ремешку. Иногда пациенты для этих целей используют валенки. Жесткая конструкция этой обуви обеспечивает надежную фиксацию положения ступни. Ортез для пяточной кости эксплуатируют несколько месяцев. У всех этот срок индивидуальный и зависит от скорости восстановления и тяжести заболевания.

В дневное время, когда нет возможности носить брейсы, можно использовать ортопедические подпяточники. Их применяют для избавления от различных суставных заболеваний ног, в том числе и пяточной шпоры. Подпяточник оснащен специальной вкладкой Отто Бок (Bock), которая расположена в заднем отделе изделия.

Разгрузочное устройство выполнено из эластичного материала, который поглощает силу удара. Для комфорта подпяточник покрыт искусственным прочным велюром. Специальный рельеф снимает нагрузку на пятку, а само изделие без проблем фиксируется в любом виде обуви.

Внешние накладки и наклейки на обувь

Прежде всего, речь идет, конечно же, о безопасности и комфорте.

Если вам по долгу службы приходится ежедневно бегать на каблуках по гладким и скользким полам, и вашим натруженным икрам уже могут позавидовать спортсмены, а пируэтам – фигуристы, то это приспособление — для вас! Больше не придется чувствовать себя цаплей, балансируя на скользком полу и теряя грациозность у всех на глазах: недорогие наклейки-липучки спасут вас от скольжения и риска травмирования на гладком полу.

Наклейки максимально тонкие, имеют шероховатую поверхность и прочно приклеиваются к подошвам туфелек, что позволяет элегантно стучать каблучками и шпильками на любой скорости – и по мраморным полам, и по мокрой мостовой, и в метро, и на работе.

Как подобрать стельки?

Из всего разнообразия ортопедической продукции выбрать самостоятельно то, что нужно, достаточно сложно. Правильно подобрать изделие может только врач-ортопед. При выборе модели того или иного ортопедического устройства врач учитывает степень развития патологии, вес больного и анатомические особенности его ног. Приобрести готовые изделия можно в аптеке, если среди всего ассортимента подобрать подходящее изделие не удалось, не расстраивайтесь, его можно заказать в интернете.

Комфорт

Ортопедические изделия обеспечивают максимальный комфорт при длительной носке. Они уменьшают нагрузку на ноги и создают амортизирующий эффект

Выбирая ортезы особое внимание уделите фиксаторам жесткости. Они не должны давить

Размер

Как узнать размер стельки? Нужно измерить длину своей ступни. Обведите карандашом ступню. Полученный контур измерьте. Мерить нужно от крайней точки пятки до максимально удаленной от нее точки в противоположной стороне.

Только врач-ортопед может правильно подобрать изделие

Замеры нужно проводить вечером, когда ступня немного отекает. У каждого производителя свои размеры. Вы легко сможете подобрать нужный вам размер с помощью специальной сетки.

Материал

Стельки и полустельки при пяточной шпоре делают из:

• войлока;
• кожи;
• силикона;
• геля.

Для изготовления подпяточников используют:

• силикон;
• пробку;
• медифоаму (синтетический материал);
• кожу.

Ортопедические ортезы изготавливают из:

• пластмассы;
• кожи;
• металла.

У каждого материала есть свои как сильные, так и слабые стороны. Самым практичным является силикон. Он хорошо пружинит и фиксирует ступню. Ухаживать за силиконом просто. Достаточно его промывать в теплой воде с мылом. Силикон не впитывает неприятные запахи.

Что такое ортопедические стельки?

Ортопедические стельки – это специальные изделия, предназначенные для фиксации ноги в правильном положении. Они представляют собой специальный вкладыш, который повторяет форму стопы благодаря своему рельефу и правильно распределяет тем самым нагрузку. Внешне они похожи на обычные стельки, но отличительной особенностью ортопедических выступают различные «подушечки», «выемки» и перфорации на поверхности.

Так как эти стельки предназначены для лечения и профилактики патологий, их изготавливают из высококачественных натуральных материалов, которые позволяют ноге «дышать» и препятствуют возникновению прочих заболеваний (например, грибка). То есть они призваны поддерживать максимальный комфорт.

Выбор качественных ортопедических стелек

Врачи, прежде всего, рекомендуют стельки, изготовленные по индивидуальному заказу. Для этого делают слепки ног, чтобы учесть особенности строения ног. Пусть такая услуга довольно дорогостоящая, зато результат, достигаемый благодаря таким стелькам, будет самым эффективным.

Если стадия заболевания или возможности пациента позволяют приобрести уже готовые стельки, то необходимо обратиться в специализированные ортопедические салоны или аптеки, в ассортименте которых можно найти такую продукцию.

При выборе столь важного для вашего здоровья аксессуара опирайтесь на несколько простых правил

1. Изделие должно быть изготовлено из качественных натуральных материалов: натуральная кожа, войлок. Также это может быть силикон или гель.
2. Стелька должны полностью фиксировать стопу в обуви. Нога не должна «болтаться», скользить.
3. Вкладыш должен максимально точно повторять рельеф вашей стопы.
4. У правильной стельки всегда есть супинатор, которые снизит нагрузку на ноги.
5. В пяточной части изделия должна располагаться специальная выемка.
6. В районе поперечного свода обязательно должна быть так называемая метатарзальная подушечка.

Покупать столь важные и необходимые для здоровья ваших ног изделия стоит только в проверенных салонах! Вся продукция должна быть сертифицирована. Не скупитесь на свое здоровье!

Ни в коем случае не покупайте стельки по объявлениям. Зачастую, в целях экономии, люди прибегают к покупке «с рук», соблазняясь на то, что продавец якобы купил изделие и не использовал ни разу, либо носил один-два раза.

Во-первых, это негигиенично. Вы не можете быть уверены, что предыдущий владелец не имеет грибковых или иных «заразных» заболеваний.

Во-вторых, ношенные другим человеком стельки не подойдут вам, так как они имеют свойство деформироваться при носке. Эксплуатируя такое изделие, вы рискуете усугубить ситуацию и существенно навредить своему здоровью.

Из вышесказанного вытекает то, что стельки нужно регулярно менять, так как они со временем изнашиваются и протираются. Чтобы продлить их срок службы, регулярно мойте стельки под проточной водой. Это касается в первую очередь тканевых стелек, так как они впитывают пот и становятся рассадником бактерий.

Если вы приобрели стельки, но они кажутся вам неудобными или не помогают на протяжении длительного срока использования, необходимо обратиться к специалисту для подбора другого изделия.

Как выбрать стельки?

Приобретение ортопедических аксессуаров доступно для пациентов по стоимости и ассортименту. Они продаются в аптеках, а также их предлагают изготовить по индивидуальному заказу. Особо пристально следует отнестись к наличию необходимых деталей (супинаторов, углублений, специальных подушек) в таких изделиях, и к качеству использованных материалов при изготовлении. Предпочтение следует отдавать натуральной коже и специальному медицинскому силикону. Широкий выбор стелек высокого качества представлен в европейском торговом центре ортопедических товаров «Шоль».

Некоторые пациенты пробуют своими руками изготовить вкладыши, которые помогут их избавить от пяточной шпоры. Порядок изготовления:

1. Берут обычную обувную стельку, скручивают тугой ватный или войлочный рулончик.
2. Из небольшого хлопчатобумажного отреза по контуру обувного вкладыша вырезают аналог стельки.
3. Вложив валик между двумя вкладышами, склеивают части.
4. Затем конструкцию помещают в обувь. Наиболее ответственный момент — правильно выбрать высоту необходимого подъема пятки.