Ушиб копчика: нужно лечить вовремя, последствия
Содержание:
- Реабилитация и восстановление
- Диагностика
- Общие сведения
- Первая помощь
- Важные правила
- Причины и симптоматика ушиба копчика
- Лечение ушибов копчика в домашних условиях народными рецептами
- Ушиб копчика – симптомы
- Реабилитационный период
- Общие правила и методы лечения
- Лечебная гимнастика при лечении ушиба копчика в домашних условиях
- Признаки ушиба копчика
- Чем опасен ушиб копчика
- Общая информация
Реабилитация и восстановление
Период реабилитации важен восстановлением функций организма, ускорением регенерации тканей. В этот период хорошие результаты даёт лечебная гимнастика. Попросите своего лечащего врача выписать вам направление на лечебную физкультуру. Врач по лечебной физкультуре оценит ваше состояние и подберёт вам комплекс упражнений исходя из ваших физических способностей.
В период восстановления дополнительно показан массаж, физиотерапия. Допускается диетотерапия. Питание должно быть богато белком и микроэлементами. Можно принимать специализированные витаминные комплексы.
Сколько может болеть
Сроки проявления болевых ощущений строго индивидуальны. Длительность болей может варьироваться в зависимости от различных факторов:
- Тяжесть травмы;
- Общее состояние костной системы;
- Возраст и вес пострадавшего;
- Индивидуальная чувствительность к болевым раздражителям;
- Сопутствующие повреждения (раны, вывихи);
- Качество проводимого лечения.
В любом случае, если кажется, что боль длится слишком долго, а лечение не помогает, стоит обратиться к специалисту. Возможно, он назначил некорректное лечение или упустил из виду какой-либо фактор.
Можно ли греть
Прогревание тканей при ушибе копчика возможно тогда, когда прошёл острый период и спало воспаление. Применение тепловых процедур поможет скорее рассосаться отёчности. Для прогревания используют:
- Физиотерапевтические процедуры (УВЧ, УФ облучение);
- Прогревания солью или крупами;
- Принятие тёплых лечебных ванн с отварами трав или морской солью.
Диагностика
Во время диагностического исследования травматолог проводит опрос и осмотр пострадавшего. В обязательном порядке делается рентгенография, чтобы исключить возможные переломы. Иногда, в редких случаях, показаны дополнительные методы исследования:
- Компьютерная томография;
- Ректальное исследование прямой кишки.
Как определить: перелом копчика или ушиб
Окончательный диагноз ставится только после проведения рентгенографии. Но существует ряд признаков, которые помогут различить эти травмы.
Характерный симптом | Перелом | Ушиб |
Боль в месте повреждения | + | + |
Крепитация костных отломков при пальпаторном исследовании | + | — |
Резкая боль при дефекации, чихании, кашле | + | — |
Открытая рана с отломками кости | + | — |
Припухлость и отёк в месте повреждения | + | + |
Общие сведения
Копчик расположен в нижнем отделе позвоночника и представляет собой пять сросшихся позвонков, в которых нет спинного мозга
Отсутствие жизненно важной структуры, не говорит о незначительности полученной травмы в этой области. Это объясняется следующим:
- К копчику прикрепляются ягодичные мышцы, участвующие в процессе разгибания бедра.
- Область неразрывно связана с мочеполовой системой и кишечником, соединяет их целая система связок и мышечной ткани.
- Нижний отдел участвует в поддержке человеком равновесия, выступает в качестве точки опоры, особенно когда делается наклон назад.
Появляется травма копчика преимущественно при механическом воздействии на него. Диагностируется такое повреждение чаще всего у спортсменов, или людей, чья профессия связана с тяжелым физическим трудом. У них выше вероятность заболеть остеохондрозом, остеопорозом. Такая костная ткань и хрящи чаще остальных подвергаются дегенеративным и дистрофическим изменениям, поэтому со временем становятся более хрупкими. Любая травма может привести к серьезным последствиям.
Какие травмы копчика бывают:
- Мягких тканей. Сам копчик в процессе удара может и не пострадать, а вот при падении с высоты собственного роста, высока вероятность травмирования мышц и связок, его окружающих. Такое повреждение характерно как для обычных людей, так и для спортсменов.
- Боковая травма. Смещение позвонков провоцирует любой удар или резкое механическое воздействие, нанесенное сбоку. Это приводит к разрыву сосудов, смещению или повреждению мягкой ткани.
- Фронтальная травма. Происходит в результате несчастного случая, дорожно-транспортного происшествия, когда основной удар приходится на копчик. В этом случае высока вероятность смещения костного элемента в сторону брюшной полости.
Получить сильный ушиб копчика рискуют профессиональные спортсмены, а также люди с хроническими патологиями костей или мышц. В последнем случае из-за дегенеративных изменений плотные структуры становятся более хрупкими, и даже незначительное воздействие приводит к травме.
Первая помощь
Если произошла травма в домашних условиях, то пострадавшему должна быть оказана первая помощь таким образом.
- Помочь человеку подняться, причем не допустить, чтобы пострадавший делал резких движений.
- Уложить потерпевшего на живот, чтобы возобновить нормальный кровоток.
- Посмотреть, не находится ли кровоподтеков в нижней части позвоночника.
- Приложить холод к больному месту, чтобы снять отек, предотвратить образование гематом и синяков.
- Во время сильной боли дать пациенту обезболивающее средство — «Аспирин», «Ибупрофен».
- Обратиться за помощью к специалисту самостоятельно или вызвать врача на дом.
Многие люди не знают, опасно ли при ушибе греть копчик. Действие тепла на проблемный участок лишь усугубит положение, так как это может привести к развитию абсцессов.
Пациент, наоборот, должен в первый день максимально часто прикладывать холод к копчику. На третьи сутки к больному месту можно начинать прикладывать согревающие мази, чтобы нормализовать местную циркуляцию крови.
Если вы уже знаете, что нужно сделать во время ушиба копчика, то это совершенно не повод успокоиться и позабыть про случившееся. Если болевые ощущения периодически о себе дают знать, человек чувствует дискомфорт, то все равно необходимо обратиться за помощью к врачу.
Лишь специалист сможет отличить сильный ушиб от легкого, проанализировать рентгеновский снимок, чтобы определить, нет ли перелома или повреждений спинного мозга.
Важные правила
Осложнения при отсутствии вмешательства и лечения даже дома способно привести к ряду опаснейших и серьезных проблем, среди которых имеются даже проблемы позвоночника. Именно поэтому следует соблюдать важнейшие рекомендации в данном случае:
Отказ на несколько дней от движения
Все же во многих случаях процесс заживления лучше провести в постели, находясь в полном покое, чем вновь излишне перегружая копчик;
Массирование поврежденного участка запрещено! В домашних условиях так же важно будет отказаться от каких-либо нагрузок;
На ушиб не следует накладывать компрессы и даже принятие теплых ванн не рекомендовано. Все, что позволяется — прикладывание льда
Эта простая мера позволяет скорее избавляться от опухоли и кровоподтеков;
Обязательно стоит использовать различные мази, не только аптечные, но и подготовленные своими руками;
На время постельного режима лучше отказаться от сидения. Если же этого не избежать, то лучше подкладывать специальную ортопедическую подушку.
Причины и симптоматика ушиба копчика
Ушибом называют повреждение мягких тканей в результате какой-то травмы (падения). Ушиб может не проявляться снаружи.
Как можно травмировать копчик:
- Самая распространенная причина – это падение (а именно – на пятую точку). Особенно часто это происходит зимой в гололед, когда велика вероятность поскользнуться и упасть назад. Упасть можно и при катании на коньках.
- При долгой езде на велосипеде с жестким сидением по бугристой местности легко травмировать копчик.
- Также можно травмироваться при выполнении физических упражнений или занятиями определенными видами спорта. Те, кто увлекается катанием на скейте, роликах, сноуборде или занимается гимнастикой наверняка знакомы с этой неприятностью.
- Часто ушиб копчика получают дети, так как они любят бегать и лазить на разные возвышения (например, турники), и падают они довольно часто.
Самый первый и главный симптом – это боль в области копчика, которая стихает со временем (конечно, если ушиб не сильный), но может проявляться при сгибании во время сидения или при ходьбе.
Отсутствие боли не значит, что травмы нет, поэтому лучше удостоверится и пройти обследование.
Также наблюдаются такие симптомы:
- В поврежденной области могут появиться ссадины, синяк или кровоподтек (гематома) в поврежденной области, который возникает из-за повреждения кровеносных сосудов. Вначале синяк имеет багровый оттенок, затем он становится сине-зеленым и желтоватым. Кровоподтек может также быть признаком перелома. Чтобы это определить делают рентген копчика.
- При сильном ушибе возникает припухлость или отечность, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов.
Болевой симптом чаще всего отступает со временем и болезнь может носить долгое время латентный характер, но по истечении времени, ушиб копчика дает о себе знать такими симптомами, как: боль при дефекации или половом акте, болезненность в области копчика при надавливании и при ходьбе.
Поэтому, если вы сразу не обратились к врачу, то, заметив признаки ушиба, обязательно это сделайте, так как травма копчика чревата опасными последствиями.
Здесь вы можете ознакомиться со списком обезболивающих мазей от ушибов и об их применении.
Лечение ушибов копчика в домашних условиях народными рецептами
Если есть уверенность в том, что получен именно ушиб, а не перелом, то можно приступить к самостоятельному лечению ушиба копчика в домашних условиях. При такой патологии можно применить травы.
1. Чистотел выступает мощным антисептическим и рассасывающим веществом. Но необходимо правильно применять растение. Необходимо нарвать свежее растение, а его соком смазывать пораженный участок.
2. Для снятия болевых ощущений можно использовать настойку полыни и подорожника. С их помощью можно делать компрессы.
3. Максимальный эффект возможно получить от использования компрессов с хреном, пчелиным ядом и полынью. Состав оказывает согревающее и обеззараживающее действие. В аптеке можно приобрести разбавленный пчелиный яд.
Но излечение травами не поможет совсем избавиться от проблемы. Необходимо использовать домашние лекарственные препараты.
Для того чтобы убыстрить процесс заживления необходимо использовать обычный магнит. Магнитное поле оказывает хорошее воздействие на пораженную часть. Ежедневно необходимо водить по поверхности кожного покрова магнитом по часовой стрелке. Лучше всего повторять манипуляции трижды в день. Длительность процедуры составляет около четверти часа.
Лечиться можно при помощи таких методов:
1. Для избавления от болевых ощущений можно воспользоваться сырым картофелем. Овощ необходимо очистить от шкурки, хорошо вымыть и натереть на мелкой терке. Марлю предварительно сложить в несколько слоев, а полученную кашицу выложить на нее. После сделать компресс на болезненный участок. Вскоре пациент почувствует облегчение.
2. Мазь из окопника. Высокоэффективный метод лечения ушиба копчика в домашних условиях. Для приготовления целебного состава понадобятся листья окопника, раствор витамина Е, растительное масло и пчелиный воск. Листья растения необходимо очень мелко нарезать и добавить в них большую ложку олифы. Смесь поставить на очень маленький огонь и довести до кипения. После проварить полчаса. После дать остыть, профильтровать и разбавить раствором витамина Е и третью чашки пчелиного воска. После того как мазь остынет, ее можно наносить на место вокруг копчика с утра и перед сном. Поверх прикладывать салфетку и все фиксировать при помощи бинта.
3. Герань. Растение подойдет для ванночек и для компрессов. Для излечения подойдут листья растения. Для получения целебного раствора для ванночек нужно взять 2 большие ложки нарезанных листьев и залить их литром жидкости. После поставить емкость на малый огонь и подождать пока средство закипит. Прокипятить состав в течение 5 минут. Перед применением лекарства его обязательно нужно профильтровать. Как только состав остынет его можно использовать для лечения.
4. При болевых ощущениях можно воспользоваться уксусом и медом. Компоненты смешать в соотношении 1 к 2. В зависимости от интенсивности болевых ощущений определяется количество процедур для лечения болезни. Если боль умеренная, то необходимо 7 процедур. Если же боль нестерпимая, то смесь следует втирать каждый час. В перерывах пораженный участок втирать растительное масло.
5. Для избавления от болей нужно воспользоваться целебной настойкой. Для ее приготовления нужно смешать 300 мл этанола и 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода и 10 растертых драже Анальгин. Состав оставить на 3 недели после чего очень хорошо перемешать. Настойку необходимо ежедневно втирать в пораженный участок на протяжении 6 суток.
6. Настойка арники. Ее возможно купить в аптеке. Принимать внутрь по 30 капель трижды в сутки.
7. Эффективно смешать 2 большие ложки сливочного масла и столько же березового дегтя. Всю смесь очень хорошо вымешать после чего наносить на пораженный участок.
Полезные ссылки:
Ушиб копчика – симптомы
Копчик – нижний отдел позвоночника, напоминающий по форме перевернутую пирамиду и состоящий из сросшихся позвонков. По сути, копчик – это рудиментарный хвост млекопитающих, но для человека этот анатомический элемент очень важен, поскольку к нему крепятся нервы, связки и мышцы, участвующие в функционировании толстого кишечника и органов мочеполовой сферы. Из-за своего строения копчик является крайне уязвимой частью позвоночника.
Возникает ушиб копчика при падении или другом травмирующем воздействии на область ягодиц. Ушиб нижнего отдела позвоночника можно диагностировать по таким симптомам:
- в районе копчика появилась гематома или болезненная шишка;
- пострадавший ощущает боль в копчике при дефекации, половом акте;
- болевой синдром усиливается после сидения на твердой поверхности, при посещении туалета, приседании;
- если боль в копчике распространяется на ноги – это говорит о сильном ушибе;
- в случае травмы после удара болит копчик практически во всех положениях, но особенно сложно пострадавшему неподвижно стоять;
- через небольшое время после ушиба боль может распространиться на промежность, задний проход, ягодицы;
- практически всегда пострадавший от падения на копчик человек не может нормально сидеть – он садится только на одну ягодицу, оставляя вторую на весу, чтобы не оказывать давление на копчик.
Ушиб копчика или перелом – как определить?
Понять, что произошло в результате падения – ушиб или перелом копчика – можно по некоторым симптомом, однако окончательный диагноз может поставить только врач после анализа рентгеновского снимка или компьютерной томографии. Заподозрить перелом можно по следующим признакам:
- на месте ушиба копчика появился сильный отек или гематома очень больших размеров;
- при касании копчика возникает сильная боль, отдающая в ноги;
- при осмотре копчика врач может заметить его неестественную подвижность.
Сколько болит ушибленный копчик?
Самый частый вопрос у получившего ушиб копчика – сколько может болеть эта травма. Пострадавший считает, что если повреждение не лечить, то оно заживет само. В данном случае при ушибе образуются гематомы и кровоизлияния, которые могут уплотняться и сдавливать окружающие ткани. На месте рассосавшихся кровоизлияний могут сформироваться небольшие рубцы, которые отрицательно влияют на функционирование окружающих мышц и связок. Развиваются после травмы ушиб копчика и миозиты, вызывающие сильную боль. Все это приводит к развитию кокцигодинии – синдрома хронических болей.
Реабилитационный период
Врач обязательно порекомендует лечебную гимнастику и массаж, восстанавливать двигательную функцию не менее важно, чем лечить повреждение. Реабилитация — процесс индивидуальный для каждого, восстанавливаться придётся от 2 до 4 недель
Ознакомиться с примерами упражнений можно на видео.
Для скорейшего восстановления и затягивания травмы желательно:
- Принимать витамины и препараты, содержащие клетчатку и кальций. Неплохо было бы включить в свой рацион продукты, содержащие эти компоненты.
- На некоторое время воздержаться от велосипедных прогулок и нагрузок на пострадавшую область. Можно и после лечения использовать маленькую подушку для сидения во время реабилитации.
При успешном лечении и соблюдении всех рекомендаций специалиста, ушиб не доставит неприятностей в будущем
Важно бережно относиться к себе и избегать травматических ситуаций
Общие правила и методы лечения
Справиться с ушибом копчика поможет только опытный специалист, самостоятельно начинать лечиться может быть опасно для здоровья.
Правила оказания первой помощи
При падении главное не растеряться и правильно оказать себе первую помощь, примерная схема действий:
лягте на живот
Такие действия способствуют отливу крови от области копчика, что предупреждает образование гематом, снижает интенсивность болевого синдрома;
не делайте никаких резких движений, особенно, при подозрении на перелом;
внимательно осмотрите место ушиба, обратите внимание на наличие кровоподтёков;
к больному месту приложите холодный компресс, так вы уменьшите дискомфорт, снимите гематому;
сильные боли купируют анальгетики из домашней аптечки, принимать сильнодействующие препараты без ведома доктора запрещено;
посетите доктора, при серьёзных повреждениях вызовите скорую помощь.
Консервативные методы терапии
Как лечить ушиб копчика? Рекомендации:
- на первые несколько недель откажитесь от активного времяпрепровождения, специалисты рекомендуют постоянно лежать, а не сидеть. Если без сидения не обойтись, то подложите под ягодицы мягкий круг, он способен снизить нагрузку на повреждённый участок копчика. Спите на боку или животе;
- первое время прикладывайте холод к больному месту, не принимайте горячие ванны. Спустя несколько недель разрешено прогревать копчик, горячие компрессы будут снижать болевой синдром, увеличивать амплитуду движений;
- для облегчения акта дефекации используйте пероральные или ректальные слабительные (Дюфалак или Регулакс);
- для улучшения венозного кровообращения в нижних конечностях, органах таза, купирования болевого и воспалительного процесса используют нестероидные противовоспалительные препараты. Удачными вариантами лечения считают свечи с ибупрофеном, Анестезол и другие средства;
- внутрь принимать НПВП в виде пилюль (Кетонал, Нимесил). Медикаменты купируют неприятные ощущения, справляются с болями и отёчностью в области копчика;
- отличные результаты показывают физиопроцедуры (электрофорез, грязевые ванны, ультрафиолетовое облучение, иглоукалывание, массаж).
Оздоровительная гимнастика занимает особе место в лечении ушиба копчика, регулярное выполнение упражнений благотворно влияет на самочувствие пациента, ускоряет процесс выздоровления:
- лягте на спину, ногами обхватите резиновый мяч, поднимите на 30 см от пола, сдавите с максимальной силой (держите пять секунд). Сделайте 20 повторов с перерывами по 10 секунд. Если в таком режиме работать тяжело, увеличьте время перерывов;
- лягте лицом вверх, ноги согните в коленях, затем разогните и держите на весу несколько секунд. Повторяйте манипуляции максимальное количество раз, при этом живот старайтесь не выпячивать;
- лягте на спину, медленно ноги согните, таз приподнимите, задержитесь на 10 секунд, при этом напрягая ягодицы. Повторите упражнение десять раз.
Ежедневное выполнение простых манипуляций подарит ощущение лёгкости, снизит дискомфорт, поможет выполнять привычные дела в обычном режиме без напоминания о травме.
Хирургическое вмешательство
Операция показана только в таких ситуациях:
- при обширном кровоизлиянии в область копчика. Лечение направлено на остановку кровотечения, путём прижигания сосудов, также удаление сгустков крови из повреждённой области;
- течение гнойного процесса. Доктор вскрывает рану, очищает её, дезинфицирует специальными растворами, накладывает швы;
- перелом копчика или существенное смещение позвонков. Врач принимает решение о стабилизации копчика хирургическим путём или удалении нескольких его частей.
Операция – крайняя мера, в большинстве случаев справиться с патологией удаётся консервативными методами лечения.
Лечебная гимнастика при лечении ушиба копчика в домашних условиях
В течение двух дней после полученной травмы человек должен строго соблюдать постельный режим. Чтобы ускорить восстановительный процесс можно воспользоваться лечебной гимнастикой. К упражнениям допускается приступать уже на третьи сутки после ушиба. Их необходимо выполнять для того, чтобы укрепить тазовые мышцы и как можно скорее устранить болевые ощущения.
Все лечебные действия должны совершаться лежа на полу. Упражнения следующие:
1. Нижние конечности необходимо согнуть в коленях. Таз следует попробовать аккуратно поднять кверху. При этом следует напрягать мышцы ягодиц.
2. Конечности также нужно сгибать в коленях, а между ними поместить мяч. Торс напрячь на несколько секунд.
3. Нижние конечности согнуть в коленях и подтянуть их к груди. Сделать по 10 раз сведение и разведение ног.
Если в момент проведения описанных манипуляций появляется болевой синдром, то от упражнений необходимо отказаться. После лечебной гимнастики необходимо немного отдохнуть и просто полежать. Но при повреждении обязательно необходимо получить консультацию специалиста.
Признаки ушиба копчика
Сложность диагностики состоит в том, что пациенты жалуются на боль разного характера. Поэтому самолечением не стоит заниматься ни в коем случае.
Если болит копчик (после падения, причиной может стать и езда на велосипеде по неровной дороге), это состояние в медицине именуется анокопчиковым болевым синдромом. Встречается этот синдром часто, а вот проявляется по-разному – это может быть ноющая, резкая, покалывающая или приступообразная боль, отдающая в промежность или в ягодицу. При этом порой травма, которая имела место в далеком прошлом, дает о себе знать через много лет.
Однако чаще всего болевой синдром проявляется сразу после повреждения – травма беспокоит настолько, что человек не находит себе места от боли. Спустя несколько часов после травмы боль немного стихает, но попытка сесть или пройтись оказывается достаточно болезненной. Тем не менее, снижение интенсивности боли дает возможность пренебречь визитом к специалисту. Но отсутствие симптомов не гарантирует того, что травма не опасная – в конце концов, у больного развивается хронический ушиб, что чревато появлением осложнений, вплоть до повреждения спинного мозга. К тому же в результате боль будет проявляться при каждом приседании либо просто активной прогулке.
Один из основных симптомов ушиба копчика (помимо того что болит копчик после падения) – это образование кровоподтека. В месте ушиба происходит разрыв мелких сосудов, вызывая кровоизлияние в мягкие ткани. Также кровоподтек может свидетельствовать о переломе костной ткани.
Также симптомами ушиба копчике считаются:
- Боль во время дефекации.
- Боль во время полового акта.
- Боль во время стояния и при ходьбе.
- Болезненность в нижних конечностях (боль отдает туда).
- Отек. В этом случае существует риск более серьезной травмы.
- Образование болезненной шишки на копчике.
Если у вас сильно болит копчик, что делать в этом случае? Для начала исключите вероятность того, что боль в копчике свидетельствует о заболевании – остеохондрозе, геморрое и т.д. Если имела место травма, то рекомендуется обратиться к врачу – он направит вас на рентген, ведь, помимо ушиба, всегда существует риск вывиха или перелома.
Если болит копчик, какой врач диагностирует проблему и назначает лечение? Устранить боль в копчике и ее последствия может опытный остеопат – именно он специализируется на болезнях позвоночника и суставов.
Многие женщины на форумах интересуются: “Упала, болит копчик, что делать?” Первая помощь в этом случае:
- Приложить холодный компресс к ушибленному месту. Это может быть кубик льда, если повреждение произошло в доме, или даже снег. Приложить холод нужно в первые несколько часов после травмы, но больше никаких особых действий, направленных на улучшение самочувствия, делать не следует, чтобы избежать осложнений.
- Принять при необходимости анальгетик. Он поможет снизить интенсивность боли на время. Конечно, постоянно, если сильно болит копчик после падения, обезболивающее применять нельзя, но в первое время восстановительного периода оно бывает необходимо.
- Не давить на поврежденную область (транспортировка больного осуществляется на боку, чтобы не нагружать копчик).
- Немедленно получить консультацию врача.
Чем опасен ушиб копчика
Больше информации об анатомии копчика и крестца. Опасность ожидает пострадавшего на каждом этапе восстановления — начиная с получения самой травмы и заканчивая реабилитацией. Как и любая другая травма, сильный ушиб копчика может привести к таким последствиям:
- болевой шок;
- перелом копчика, вышестоящих отделов позвоночника;
- нарушение нормальной функции органов таза;
- повреждение органов и мышц таза;
- кровотечение;
- отек, при котором нарушается отток, приток крови, с последующим развитием ишемии таза;
- если был перелом или смещение, это может привести к нарушению родовой деятельности у женщин;
- артроз сустава, который соединяет копчик с крестцом;
- образование гематом, кист;
- при сильном ударе есть вероятность повреждения спинного, головного мозга;
- образование свищей, абсцессов.
Копчик иногда называют рудиментарным хвостом. Его функция имеет большое значения для поддержания гомеостаза организма. Спустя некоторое время после травмы может развиваться болевой синдром. Существует два варианта этого синдрома. При первом варианте боль носит постоянный характер в области крестца и копчика, при втором — боль локализируется во внутренних органах таза. В практической медицине боль в копчике имеет название коксалгия или кокцигодиния.
Общая информация
Копчик – нижняя часть позвоночника, включающая в себя от 3 до 5 позвонков, сросшихся между собой.
Ученые считают, что копчик – это напоминание о хвосте, доставшемся нам от предков. На данный момент его рассматривают, как рудимент, но в человеческом организме этот отросток имеет большое значение:
С костями копчика связаны ягодичные мышцы, активно участвующие в разгибании бедра;
К нему прикреплены мышцы и связки, которые участвуют в контроле работы кишечника и мочеполовой системы;
Копчик участвует в поддержании контроля равновесия тела человека и является точкой опоры, что особенно важно при наклонах назад.
Ушиб может произойти в результате:
- Травмы мягких тканей. В большинстве случаев это происходит при падении на ягодицы. Под этот риск попадают все спортсмены, особенно – фигуристы;
- Фронтальных травм. Травмы такого рода связаны с несчастными случаями, как правило, ДТП. Когда удар приходится на область поясницы и копчик, вероятность сильного смещения костей копчика возрастает;
- Боковых повреждений. Резкие удары, нанесенные сбоку, становятся причиной смещения позвонков, происходит разрыв сосудов, и страдают мягкие ткани.