Как избавиться от шума в ушах

Содержание:

Профилактика

Шум, звон, гул в голове возникают по причине различных заболеваний в качестве симптома. Правильно будет заниматься, в первую очередь, профилактикой болезней, которые вызывают симптом, не допуская их активного развития.

Надо своевременно лечить любые заболевания ЛОР-органов: простуду, грипп, ангину, стоматит, гайморит, менингит, не допуская их активного их развития.

Нельзя допускать распространения инфекции, т.к. она может вызвать воспалительный процесс во внутреннем и среднем ухе, что неизменно приведет к появлению шума в голове.

Если в ушах всё заложено, появился шум, ухудшился слух, то не стоит помогать себе самостоятельно – необходимо сразу обратиться к специалисту. Требуется следить за гигиеной ушей, избегать прослушивания громкой музыки, не находиться рядом с оборудованием, издающим громкие звуки, вызывающие дискомфорт.

Рекомендуется время от времени посещать отоларинголога, проходить диспансеризацию. Нужно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Как научиться жить со звоном в ушах

Частый звон в ушах, недомогание к которому можно привыкнуть, научиться не слышать его. Как только человек понимает, что привык к этим постоянно возникающим шумах в ушах,  то он как бы перестаёт замечать их, и наступает облегчение.

Релаксация и медитация как способ лечения

Наиболее частая причина шумов в ушах это стрессовая ситуация.  Всем известно, что стрессы лечатся аутотренингами. Этот способ наиболее эффективно  улучшает общее психоэмоциональное и физическое состояние, что существенно помогает избавиться от посторонних звуков в ушах.

Медитация- ещё один способ лечения тревоги и депрессии,  с помощью неё человек может вылечить своё внутреннее психологическое состояние, а вслед за ней уйдёт и звон в ушах.  Достигать релаксации нужно в максимальном спокойном состоянии, когда в вашей голове и ушах наименее всего беспокоит шум. Но если шумы постоянные, всё же эти методы стоит попробовать.

Аутогенная тренировка

Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, подумайте о чём-то очень хорошем и приятном, делайте медленный вдох и выдох, постоянно прокручивая в голове приятные, тёплые мысли. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Визуализация

Это занятие аналогично аутогенной тренировке, нужно в расслабленном состоянии мечтать о физическом удовольствии,  например, представляйте, как вы нежитесь на тёплом песке  на пляже, кожей ощущайте лучи солнца, и теплый песок, представьте запах морской волны, представьте звуки плещущихся волн. Почувствуйте вкус заморского коктейля во рту, мечтайте осязая свои мысли.

Прогрессивная мышечная релаксация (гимнастика)

За счёт тонусной гимнастики можно избавиться от стресса и снять напряжение в теле, а за счёт внимания на физические процессы, и психическое состояние улучшается.

Итак, это упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя. Напрягите мышцы пальцев ног и рук в течение нескольких секунд, и постепенно расслабьте их. Таким же способом выполняем это упражнение для других частей тела бёдер, живота, плеч, шеи, ягодиц.

Свист в ушах и голове — лечение

Понятны причины звона в голове, лечение пока – нет. Терапия данного состояния будет зависеть от конкретного недуга, вызвавшего свист в голове. Помимо лечения основного заболевания, врач назначит медикаменты для нормализации мозгового кровообращения. Часто проводится курс с применением ноотропных медикаментов и антигистаминных препаратов.

Немаловажную роль играет и физиотерапия. Ее основу составляют такие процедуры:

  • лечение лазером;
  • применение электрофореза;
  • воздушный массаж в районе барабанной перепонки.

Лечение шума в голове при шейном остеохондрозе предполагает занятия физкультурой. Кроме того, вероятно придется принимать хондропротекторы.

При атеросклерозе рекомендуется нормализовать уровень холестерина в крови и укрепить сосуды головного мозга. В этих целях назначаются такие медикаменты:

  1. Антагонисты кальция позволяют укрепить сосуды, сделать их более гибкими и улучшить обмен веществ в организме.
  2. Растительные препараты, такие как Гинкго билоба, которые способны улучшить питание серых клеток, ускорить микроциркуляцию крови, предотвратить склеивание тромбоцитов.
  3. Никотиноиды расширяют сосуды и обладают общеукрепляющим действием.

Определение причин и лечение свиста в ушах и голове важны для дальнейшей жизни человека, ведь явление не только ухудшает качество жизни, но еще и чревато своими последствиями.

Ушной свист не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом какой-то патологии. В качестве вспомогательных методов в лечении помогут и следующие советы:

  1. Уменьшить потребление соли в рационе питания.
  2. Полезен сок лимона, разведенный с водой.
  3. Пища должна содержать достаточное количество йода.

В большинстве случаев тиннитус не носит патологического характера. Однако постоянный шум, в том числе и свист в голове или в ушах – это достаточно веский повод, чтобы обратиться к специалисту за помощью

В ходе медицинского обследования врач обращает внимание, в первую очередь, на продолжительность, характер и периодичность шумов

Как правило, свист в ушах и голове появляется:

  • при перенесенных травмах органов слуха или головы (ЧМТ);
  • при некоторых заболеваниях эндокринной системы;
  • при повышенном уровне давления;
  • при закупорке слухового прохода серной пробкой;
  • при окостенении средней полости уха;
  • при повреждении слуховой перепонки;
  • при акустическом ударе, который может спровоцировать слишком громкий звук или частое прослушивание громкой музыки в наушниках;
  • при переутомлении;
  • при аллергической реакции;
  • при психоэмоциональных потрясениях;
  • при дефиците йода;
  • при травмах и заболеваниях позвоночника.

Ко всему прочему свист может появляться в пожилом возрасте или беспокоить метеозависимых людей. Данному нежелательному явлению подвержены в первую очередь люди, которые в силу своей профессиональной деятельностью вынуждены каждый день сталкиваться с высоким уровнем шума, который оказывает негативное влияние на слуховой аппарат.

Считается, что свист в голове или в ушах может быть симптомом:

  • сахарного диабета;
  • патологий почек;
  • атеросклероза или жесклероза;
  • гипертонии;
  • поражения капилляров;
  • гипогликемии;
  • психических заболеваний;
  • аневризмы сонной артерии;
  • гепатита;
  • простудных и вирусных болезней;
  • отита;
  • неврита слухового нерва;
  • менингиомы;
  • болезни Меньера;
  • мигрени;
  • гипертензии;
  • остеохондроза;
  • артериовенозной мальформации.

Если свист в голове или в ушах сопровождается головокружением, болезненными ощущениями в ушах,тошнотой, чувством заложенности, потерей слуха (полной, частичной), а также признаками астении, то нужно срочно обращаться за медицинской помощью. Лечение свиста в голове и в ушах базируется на основной причине недомогания и может включать в себя как методы медикаментозного лечения, так и физиологические процедуры.

Видео: как справиться с шумом в ушах в домашних условиях

Если у человека возникает ощущение звука в ушах, то первым делом он старается избавиться от проблемы самостоятельно. Как правильно помочь себе избавиться от проблемы и не навредить, подскажет врач-невролог из Новосибирска М. Шперлинг. Смотрите в видео:

ШУМ В УШАХ. КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ШУМЕ В УШАХ (советы врача)
Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению

Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Лечение и предупреждение патологии

Выяснить, из-за чего возникает шум в левом ухе, можно после комплексного обследования. Сначала больного направляют на консультацию к отоларингологу.

Он проводит:

  • отоскопию;
  • тональную аудиометрию;
  • аускультацию височной области;

Если с помощью этих методов диагностики врачу не удалось обнаружить причину возникновения ушного шума, для постановки диагноза привлекаются другие специалисты (терапевт, невролог, ангиохирург). Они назначают:

  • рентгенографию височных долей, шейного отдела позвоночника;
  • исследование вестибулярных функций;
  • ангиографию сосудов головного мозга, артерий вертебро-базилярного бассейна.

Шум в ушах слева не всегда является признаком болезни. В таких случаях лечение не требуется: достаточно исключить фактор, вызывающий нарушение слуха. Но если посторонние звуки в ушной раковине – симптом инфекционного, воспалительного заболевания, после постановления диагноза нужно сразу же приступить к принятию лечебных мер.

Выбор способа терапии

Причины и лечение патологии тесно связаны. После обследования врач решает, как больному избавится от шума в ушах. Как правило, применяется медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство, вспомогательные лечебные процедуры. Назначаются:

  • антигистамины (Гидроксизин, Прометазин) – показаны при отеке уха;
  • блокаторы медленных кальциевых каналов (Циннаризин, Стугерон);
  • противосудорожные препараты (Фенитоин, Карбамазепин). Они применяются, если причина звона или шума с левой стороны головы – мышечное сокращение среднего уха и мягкого неба;
  • средства, улучшающие кровообращение в головном мозге (Кавинтон, Бетагистин).

Хороший эффект оказывают такие физиотерапевтические процедуры:

  • рефлексотерапия;
  • ионофорез;
  • терапия электрическими токами.

Вылечить шум в левом ухе помогают и народные средства. Однако как и чем лечить шум и звон в ушах, определяет врач. Принимать какие-либо препараты или применять народные средства без его консультации запрещено.

Лечебными свойствами обладают:

  • калина, перетертая с медом. Как использовать: небольшое количество смеси завернуть в марлю, вставить получившийся тампон в больное ухо на ночь. Применять в течение 2-3 недель;
  • отвар из листьев смородины, цветков черной бузины и сирени. Готовят лекарство так: 2 ст. л. сбора заливают 400 мл воды, кипятят 20 минут, немного остужают и процеживают. Как избавиться от шума в ухе: употреблять внутрь 70 мл отвара 3 раза в день за 15 минут до приема пищи;
  • капли на основе лука. Как их сделать: запечь в духовке небольшую луковицу, отжать из нее сок. Применять средство нужно так: закапывать в ухо несколько раз в день по 1-2 капли. Продолжительность лечения – до тех пор, пока не наступит облегчение.

Профилактика

Когда у человека заложило одно или сразу два уха, ощущается постоянный шум в голове, это негативно сказывается на его работоспособности, общем самочувствии. Поэтому лучше заранее принять меры, направленные на профилактику возникновения слуховых расстройств. Что делать при развитии симптома:

  1. Следить за гигиеной органов слуха. При этом категорически нельзя: использовать жесткие предметы (зубочистку, металлические приспособления), вводить ушную палочку в ухо слишком глубоко.
  2. Отказаться от курения, употребления алкоголя: это негативно сказывается на состоянии нервов, кровеносных сосудов ушей.
  3. Правильно питаться: исключить из меню пищу с высоким содержанием жиров и углеводов (такие продукты питания повышают вероятность развития атеросклероза).
  4. Хорошо вытирать уши полотенцем после приема душа.
  5. Надевать шапочку для плавания при посещении бассейна.
  6. Носить головные уборы в холодное время года.

Если начинает кружиться голова, нарушается слух, появляются боли в ухе, слышны посторонние звуки, не нужно надеяться, что эти симптомы пройдут сами. Это могут быть симптомы развития серьезных патологических процессов в организме, поэтому при их возникновении нужно немедленно обратиться к врачу: он выяснит причину ухудшения здоровья и подберет лечение.

Степени шума в ушах

В зависимости от того, как переносится шум, выделяют 4 его степени:

  1. Достаточно легко переносится, незначительный дискомфорт.
  2. Плохо переносится в тишине, ночью. Днем почти не раздражает.
  3. Ощущается днем и ночью. Нарушен сон. Подавленность, снижение настроения.
  4. Навязчивый, невыносимый шум, лишающий сна. Беспокоит постоянно, пациент практически нетрудоспособен.

Но даже у самых спокойных и уравновешенных пациентов наличие годами непрекращающегося шума приводит к неврозам, депрессиям, психозам.

Объективный шум вряд ли будет слышен на расстоянии, но, вооружившись стетоскопом, врач сможет удостовериться, что источник звука действительно существует.

Причины и возможные заболевания

Звон в левом ухе – симптом целого ряда заболеваний

С явлением шума и звона в ухе сталкивались хоть раз более 50% человек. Научное название этого явления – тиннитус. Ощущения постороннего шума в ухе приносит немало неудобств, поэтому больной старается как можно быстрее избавиться от этого симптома.

Звон в левом ухе, причины которого могут быть связаны как с заболеваниями самого уха, так и с работой сосудов, встречается чаще. Пациенты нередко описывают его как шум, писк, гул.

Причины возникновения шума или звона в ухе могут быть следующие:

  1. Отит. Воспаление среднего или внутреннего уха сопровождается многими симптомами. Часто помимо шума возникают ощущения постреливания в ухе, появляется покраснение слухового прохода, боль и жжение, иногда гнойные выделения. Но как правило, гной выходит уже после лечения, а до этого скапливается, вызывания болезненные ощущения.
  2. Гипертония. При повышенном артериальном давлении нагрузка на стенки сосудов и артерий значительно возрастает. В результате появляется неприятный шум в ушах. Человек в прямом смысле слышит движение крови по сосудам. Шум при этом периодический, совпадает с пульсом.
  3. Серная пробка. Если большое количество серы скопилось в области барабанной перепонки, может возникать ощущение звона, заложенности. Когда пробка становится плотной и достаточно большой, давит на барабанную перепонку, могут появляться сильные головные боли и рефлекторный кашель.
  4. Атеросклероз. Закупорка артерий и сосудов холестериновыми бляшками иногда приводит к возникновению шума в ухе, что связано с нарушением их работы. Чаще всего возникновение неприятного шума в ушах является предвестником атеросклероза, то есть своевременное лечение поможет остановить развитие опасной болезни.

Также часто шум в ухе возникает при сильных стрессах или физических нагрузках, после длительного воздействия громкого звука, например, после концерта, посещения клуба. У маленького ребенка причиной шума в ухе может быть инородный предмет. Устранять его самостоятельно не рекомендуется, так как можно повредить барабанную перепонку.

Первопричину звона в ухе ищем у отоларинголога

Осложнения и последствия во многом зависят от причины возникновения тиннитуса. Многие заболевания уха при тяжелом течении приводят к временной или постоянной потере слуха. Даже обычная серная пробка может привести к тому, что функция слуха снизится.

Такое заболевание, как отит, в запущенной форме может привести к менингиту (воспалению тканей мозга). У маленьких детей вероятность возникновения менингита выше, так как у них отит нередко протекает тяжелее и расстояние между оболочками среднего уха и мозга меньше. Также отит может перейти в хроническую форму или хронический гайморит.

https://www.youtube.com/watch?v=tEwInFs7xaI

К опасным признакам можно отнести:

  • Громкий свист. Если шум в ухе превратился в громкий свист, который слышен только больному, нужно обратиться за медицинской помощью. Он может быть симптомом заболевания сосудов головного мозга.
  • Сильные боли. Звон в ухе, который сопровождается резями, болями как в ушном проходе, так и в области висков, затылка, требует немедленного обследования. Такие симптомы могут быть признаками тяжело протекающего отита.
  • Тошнота и рвота. При появлении сильной тошноты, рвотного рефлекса или непрекращающейся рвоты медицинская помощь необходима. Тошнота может быть признаком серной пробки, давящей на барабанную перепонку, или же начинающегося менингита.
  • Резкое снижение слуха. Если функция слуха заметно снизилась, нужно незамедлительно пройти обследования и выявить ее причины.
  • Кровь и гной из ушного прохода. Появление гнойных или кровянистых выделений из уха указывает на сильный воспалительный процесс, который нельзя игнорировать. Часто такие выделения сопровождаются сильными болями. Нельзя самостоятельно устранять симптомы каплями или борным спиртом. Назначать препараты должен врач.

Чем раньше больной обратится к врачу, тем эффективнее будет назначенное лечение. На этапе появления осложнений вылечить заболевание труднее. Некоторые последствия могут оказаться необратимыми.

Если ухо закладывает и будто пульсирует внутри

Если ухо периодически закладывает и в этот момент будто пульсирует внутри, то стоит проконтролировать показатели артериального давления – такое сочетание симптомов характерно для гипертонии. Такой диагноз ставится, если у человека постоянно фиксируются показатели в 140/90 мм рт. ст. и выше, то речь идет о патологии, а вот временное повышение может свидетельствовать о переутомлении, психоэмоциональном срыве. Развитие гипертонии провоцируют:

  • возраст человека более 60 лет;
  • избыточный вес;
  • курение и частое употребление алкогольных напитков;
  • употребление гормональных препаратов в постоянном режиме;
  • нерациональное питание, «увлечение» острой, жирной, копченой и любой высококалорийной пищей;
  • малоподвижный образ жизни.

Если в жизни человека присутствуют сразу несколько провоцирующих факторов, то риск развития гипертонической болезни возрастает в разы. Устойчивое высокое артериальное давление проявляется и другими симптомами – мелькание «мушек» перед глазами, учащенное сердцебиение, головокружение.

Решить проблему можно коррекцией образа жизни:

  • отказаться от курения и алкоголя или кардинально снизить их количество;
  • нормализовать рацион питания;
  • вести активный образ жизни, хотя бы начать ежедневно делать простейшие упражнения из комплекса зарядки;
  • спать не менее 7-8 часов в сутки;
  • избавиться от лишнего веса.

Если такое поведение не дает положительной динамики, то врач назначает специфические медикаменты, которые поддерживают уровень артериального давления в пределах нормы.

Пульсирующая боль в ухе как симптом воспаления 

Самым явным симптомом ЛОР-заболеваний воспалительного характера считается пульсирующая боль в ухе. Отит (воспаление среднего уха) диагностируется не только по пульсирующей боли, но и по другим характерным симптомам:

  • повышение общей температуры тела;
  • снижение остроты слуха, ощущение заложенности;
  • головокружение.

Еще одно заболевание воспалительного происхождения – лабиринтит (патология внутреннего уха). Заболевание приводит к остановке функциональности звукопроводящих рецепторов, поэтому дополнительными симптомами будут выраженная тугоухость, а также повышенное потоотделение даже в прохладном помещении, головокружения, бледность кожных покровов.

Стучит барабанная перепонка из-за травм 

Любая черепно-мозговая травма требует прохождения компьютерной томографии, потому что ее последствия буквально непредсказуемы и ощущение, что стучит барабанная перепонка – один из многочисленных симптомов серьезных нарушений. Дополнительно пациент предъявляет жалобы на сильное головокружение, тошноту и рвоту, выраженную головную боль.

Проблема с органами слуха связана с дисфункцией слуховых клеток, нарушением звуковосприятия и звукопроведения. Все симптомы, в том числе и пульсация в ушах, резко усиливаются в момент, когда травмированный начинает двигать головой или менять положение «сидя/лежа/стоя».

Но даже после прохождения терапии черепно-мозговая травма долго беспокоит (хотя врачи и выписывают пациента с формулировкой «здоров») – периодически беспокоит и пульсация в ушах, но безболезненная, и головокружения, но без потери сознания.

Пульсирует кровь, если опухоль мозга или органов слуха

Наличие растущих опухолей мозга и органов слуха тоже могут провоцировать рассматриваемый симптом – «стук» в ушах возникает потому, что пульсирует кровь в «зажатых» сосудах. Пульсирующие ощущение нередко являются первичным симптомом растущего новообразования, потому что даже при небольших размерах они оказывают давление на кровеносные сосуды, сужают их и во время прохождения крови по этим проблемным участкам, и возникает характерный стук.

Пульсировать кровь может в одном ухе (это позволяет определить месторасположения новообразования) или одновременно в обеих. Насторожить постоянный «стук» в ушах должен, если параллельно с этим отмечается резкое похудение без изменения рациона питания, упадок сил.

Аневризма как причина ощущения пульса ритма сердца  

Если пульс в ушах точно повторяет ритм биения сердца, то стоит проверить состояние кровеносных сосудов – такое сочетание симптомов характерно для небольших аневризм. Патология характеризуется выпячиванием стенки сосуда, что приводит к нарушению кровотока, и в момент прохождения крови по таким суженным участкам как раз и возникает пульсация.

Аневризма характеризуется и другими симптомами: ухудшением общего самочувствия, одышкой, нарушением психоэмоционального фона, сильными головными болями.

Лечение звона в ушах

Так как шум в ушах является всего лишь симптомом какого-либо другого заболевания, то избавляться только лишь от него не имеет практического смысла

Важно начать бороться с основным заболеванием, его вызвавшим. В зависимости от заболевания и лечение будет совершенно различным

Однако независимо от причины возникновения шума имеются некоторые общие принципы терапии тиннитуса.  Для лечения звона в ушах используют ряд лекарственных препаратов:

  • Ноотропные препараты;
  • Ангиопротекторные препараты;
  • Противосудрожные лекарственные средства;
  • Антигипоксанты и антиоксиданты;
  • Антигистаминные препараты;
  • Препараты, влияющие на мозговое кровообращение.

Помимо лекарственных средств обязательным компонентом консервативной терапии является применение физиотерапевтических процедур.

Ноотропная терапия

Применение ноотропов позволяет повысить метаболизм нейронов головного мозга, что улучшает работу нейросенсорного аппарата внутреннего уха и проводящих путей. В медицинской практике используются такие препараты, как Пирацетам, Фезам, Кортексин. Ноотропная терапия хорошо помогает пожилым пациентам с преобладанием дистрофических процессов в центральной нервной системе.

Антигистаминные средства

Помогают бороться если причиной звона в ушах является воспалительный процесс протекающий во внутреннем ухе или в случаях, когда шум связан с повышенной чувствительностью тканей организма и возникновением аллергических изменений локализующихся в среднем и внутреннем ухе.

Противосудорожные препараты

Назначаются в случаях, если звон в ушах вызван вибрационным мышечным компонентом. Купирование клонического сокращения мышц мягкого нёба или мышц среднего уха позволяет эффективно бороться с вибрационным шумом в ушах. Для терапии применяются такие препараты, как: Дифенин и Конвулекс, а также их аналоги.

Антигипоксантная  и антиоксидантная терапия

При выраженных трофических и дегенеративных изменениях во внутреннем ухе у пожилых людей, применение антигипоксантов и антиоксидантов помогает облегчить симптом тиннитуса, а также замедляет прогрессию дистрофических нарушений во внутреннем ухе, улучшая его кровоснабжение.

Препараты, увеличивающие мозговое кровообращение

В результате возрастных изменений у пожилых людей сосуды становятся менее эластичными, а толщина их стенки увеличивается, что снижает степень перфузии тканей внутреннего и среднего уха. Для борьбы с атеросклеротическими изменениями в церебральных артериях применяют препараты: Кавинтон и Винпоцетин.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector