Кости верхней конечности человека

Мышцы предплечья: анатомия

Мышцы предплечий – это очень запутанная цепочка из огромного количества различных мышц.

Надо сказать, что большинство из этих мышц просто дополняют работу одной главной мышцы, и, как вы понимаете, эти «вторичные мышцы» синергисты дают меньший прирост в объёме.

Поэтому, мы будем с вами развивать именно те мышцы, которые лучше всего будут подвержены росту.

Плечелучевая мышца
(от англ. «брахиордиалис») – это САМАЯ БОЛЬШАЯ мышца предплечий. Она СГИБАЕТ предплечье, а также, принимает участие в пронации и супинации предплечья (вращает предплечья внутрь и наружу)

При сгибаниях рук обратным хватом (хватом сверху) плечелучевая мышца является ВТОРОЙ по важности после плечевой.

Сгибатели кисти (лучевой и локтевой) –
данные мышцы располагаются во внутренней части предплечий (со стороны бицепса) и отвечают за движение кисти в сторону руки. Эта функция является основной

Дополнительная функция: пронация кисти (разворот наружу).

Лучевой разгибатель кисти –
эта мышца располагается со стороны трицепса, которая разгибает кисть наружу (в сторону локтя). Т.е. разгибает кисть в лучезапястном суставе.

Круглый пронатор кисти –
данная мышца находится на «нижних этажах предплечий». Крепится рядом с локтем со стороны мизинца, потому что её основная задача – разворачивать запястья внутрь (в сторону мизинца). Дополнительная функция: сгибание предплечья.

Квадратный пронатор кисти –
выполняет движения аналогичные круглому пронатору. Он отличается тем, что он представляет из себя четырёхугольную пластину, которая находится рядом с ладонью, т.е. с другого края предплечья.

Супинатор кисти –
вращает предплечье наружу (супинирует) и включается в работу при разгибании руки в локтевом суставе. Супинатор располагается глубже, чем пронатор и пересекает его накрест с другой стороны, т.е. крепится от локтя со стороны большого пальца.

Сгибатели и разгибатели пальцев –
данные мышцы располагаются на внешней и на внутренней стороне предплечья. Сгибатели обычно тренируют для того, чтобы был сильный хват. Объёма от них мало, но о них мы тоже поговорим.

Плечевая мышца (брахиалис) –
о ней мы говорили в статье о том, . Она не относится к мышцам предплечий, но во всех сгибательных движениях с пронированной кистью («молоток», «подъём штанги на бицепс обратным хватом» и т.д.) выполняет большую часть работы. Данные сгибательные упражнения важно выполнять, потому что они являются основными упражнениями для развития плечелучевой мышцы (она составляет основную массу для предплечий.

В ближайшее время, друзья, выйдет статья про подробнейшие схемы тренировок предплечий. Уверен, многим из вас будет очень интересно.

P.S. Подписывайтесь на обновления блога
. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, !

6244

На предплечье в состоянии супинации различают переднюю поверхность и заднюю, медиальный — локтевой край, и латеральный — лучевой край. Топографически мышцы предплечья располагаются на передней или на задней стороне. Поэтому выделяют переднюю группу мышц предплечья и заднюю группу.

Проксимальные отделы мышц предплечья состоят из мясистых частей, дистальные отделы по направлению к кисти переходят в длинные сухожилия, вследствие чего предплечье имеет форму конуса.

Передняя группа мышц предплечья слагается из поверхностного слоя и глубокого слоя. Мышцы поверхностного слоя берут начало в области медиального надмыщелка плеча. По своей функции они являются сгибателями и пронаторами. К ним относятся — круглый пронатор (m. pronator teres), лучевой сгибатель кисти (m. flexor carpi radialis), длинная ладонная мышца (m. palmaris longus), локтевой сгибатель кисти (m. flexor carpi ulnaris), поверхностный сгибатель пальцев (m. flexor digitorum superfacialis).

Мышцы глубокого слоя начинаются от латерального надмыщелка плеча. По своей функции они являются разгибателями и супинаторами. К ним относятся — глубокий сгибатель пальцев (m. flexor digitorum profundus), длинный сгибатель большого пальца (m. flexor pollicis longus), квадратный пронатор (m. pronator quadratus).

Мышцы руки разделение

Мышцы руки условно можно разделить на несколько зон:

• Плечевая зона(нет это не дельты как некоторые могли подумать). Располагается она между плечевым суставом и локтевым. В нее входят такие мышечные группы как двуглавая мышца(бицепс), трехглавая(трицепс) и брахиалис(внутренняя плечевая мышца). Именно на их развитие большинство билдеров тратят 90% своего времени и усилий. И имеются две небольших мускулы локтевая и клювовидно-плечевая. Они выполняют важные функции, но их развитие никак не скажется на общем внешнем виде руки.
• Предплечье. Оно начинается от локтевого сустава и заканчивается в запястье. В нее входят такие мышца как: брахирадиалис(плечелучевая мышца), и сгибатели и разгибатели(пальцев). На развитие этих мышц, не стоит тратить много времени на начальном этапе. Они и так все задействованы в любом из упражнений. Когда вы уже перешли на профессиональный уровень, можете начать делать специализированные упражнения для этих групп.
• Кисть. Эта часть нас не сильно интересует в качестве работы на мышечный рост. Так как, натренированные пальцы никак не скажутся на размере руки в целом. Но вот силу хвата можно развить. Это даст возможность работать с более тяжелыми весами.

Мышцы руки Все мышцы связаны между собой и являются, либо антагонистами(выполняют противоположные функции например: сгибание и разгибание) или синергистами (выполняющие одну функцию либо помогающие друг другу сделать то или иное движение).

Также мышцы руки, можно разделить по степени расположения:

• Поверхностные мышцы. Они располагаются сразу же под кожей и находятся на виду. Именно эти мышцы, придают нашим рукам привлекательный и массивный вид.
• Глубокие мышцы. Располагаются под поверхностными. Эти мышцы не видно, но их развитие также влияет на общую картину. Они выталкивают поверхностные мускулы, делая руки более сильными и массивными.

Все мышцы очень важны, поэтому мы должны знать о каждой из них и упражнения которыми их можно тренировать.

Крайне опасная врожденная болезнь Шпренгеля

Заболевание Шпренгеля – врожденное заболевание, которое возникает при нарушениях внутриутробного развития плода. Чрезвычайно полезны аппликации с парафином и озокеритом на пораженные участки.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…

Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

• неправильное положение эмбриона в матке;
• осложненная беременность;
• сдавливание плода стена матки.

Высокое расположение лопатки часто сочетается с другими нарушениями позвоночника.

В запущенных вариантах чрезмерные пробы переместить лопатку на обыденный уровень могут спровоцировать небезопасные отягощения. Стоит учесть, что полностью поправить существующую деформацию нереально.

Почаще всего болезнь становится следствием таковых факторов:

Классификация

Выделяют две основные формы этого заболевания – мышечную и костную. Для нее характерна гипотрофия мускул плеча. В мед практике мышечная деформация является не так томным нарушением.

При этом типе заболевания меж позвоночником и лопаткой формируется омовертебральная кость – конкретно она полностью обездвиживает лопатку. Костное нарушение заключается в том, что верхняя часть лопатки добивается затылка.

Заболевание — сокрытая опасность для всего организма

Главным осложнением патологии считается то, что при ее развитии человек не может отвести руку по вертикали. Отведение проводится, пока плечо не достигнет лопатки. Чем больше угол ее разворота, тем меньше отведение руки.

• возникновением добавочных полупозвонков;
• синдромом Клиппеля-Фейля;
• сращением ребер;
• косолапостью.

Но двустороннее поражение наблюдается значительно пореже. Болезнь может затрагивать одну лопатку или слету две. В этом случае лопатки локализуются неравномерно – традиционно левая расположена выше, чем правая.

Эти мероприятия помогают укрепить мышечную ткань спины и сформировать правильную осанку. Массаж и гимнастика показаны для детей и перед операцией.

Обычно такое лечение применяется на исходных шагах заболевания Шпренгеля и заключается в выполнении массажа, упражнениях плаванием и лечебной физкультурой.

Такое соединение напоминает узкую костную полоску и связывается с лопаткой и позвоночником хрящевой тканью.

Какие индивидуальности патологии

Под сиим термином понимают врожденное нарушение, которое проявляется в виде высочайшего стояния лопатки. Патология развивается во внутриутробном периоде.

В такой ситуации детям стоит заниматься целебной гимнастикой, которая поможет наладить работу плечевого пояса.

Потому при выявлении симптомов болезни стоит слету обратиться к опытнейшему врачу. Болезнь Шпренгеля – довольно опасное нарушение, которое может привести к очень негативным последствиям для здоровья. Чтоб этого не случилось, нужно как можно ранее приступить к терапии данного заболевания.

Необходимо осознавать, что спонтанное улучшение состояния пациента при этом заболевании нереально.

С помощью этого исследования можно найти соединение между шейным отделом позвоночника и лопаткой, которое бывает частичным или полным.

Они могут иметь наружный или внутренний характер и оказывают влияние на развитие малыша во время закладки верхнего плечевого пояса и позвоночника.

Ежели у ребенка 8-14 лет с врожденным заболеванием присутствует маленькое ограничение двигательной активности и незначимый косметический недочет, хирургическое вмешательство не проводится.

Соединения костей пояса верхней конечности

1. Грудино-ключичный сустав, articulatio sternoclavicularis, образуется грудинным концом ключицы и ключичной вырезкой грудины. В полости сустава расположен суставной диск, discus articularis. Суставная капсула укреплена связками: спереди и сзади ligg. sternoclavicular anterius et posterius снизу — lig. costoclavicularis (к хрящу I ребра) и сверху lig. interclaviculare (между ключицами, над incisura jugularis).

Сустав напоминает до известной степени шаровидное сочленение, но его поверхности имеют седловидную форму. Однако, благодаря наличию диска, движения в этом суставе совершаются вокруг трех осей; следовательно, только по функции он приближается к шаровидному.

Главные движения совершаются вокруг сагиттальной (переднезаднеи) оси — поднимание и опускание ключицы, и вертикальной — движение ключицы вперед и назад. Кроме названных движений, возможно еще вращение ключицы вокруг ее оси, но только как содружественное при сгибании и разгибании конечности в плечевом суставе.

Вместе с ключицей двигается и лопатка, а следовательно, приходит в движение весь пояс верхней конечности на соответствующей стороне. В частности, движения лопатки происходят кверху и книзу, вперед и назад, и, наконец, лопатка может поворачиваться вокруг переднезаднеи оси, причем ее нижний угол смещается кнаружи, как это бывает при поднимании руки выше горизонтального уровня.

2. Акроминально-ключичный сустав, articulatio acromoclavicularis, соединяет акромион лопатки и акромиальный конец ключицы, соприкасающиеся между собой эллипсоидными поверхностями, которые нередко разделены суставным диском, discus articularis. Суставная капсула подкрепляется lig. acromioclaviculare, а все сочленение — мощной lig. coracoclaviculare, натянутой между нижней поверхностью ключицы и processus coracoideus scapulae. В углублении связки, выполненной рыхлой клетчаткой, нередко находится синовиальная сумка.

Рентгеновская суставная щель articulatio acromioclavicularis ограничена четкими контурами сочленяющихся частей ключицы и лопатки, имеющих на рентгенограмме очень тонкую линию кортикального слоя. Суставной конец ключицы превосходит по размерам соответствующий конец акромиона, вследствие чего верхняя поверхность ключицы располагается выше аналогичной поверхности акромиона. Нижние поверхности ключицы и акромиона находятся на одном уровне.

Поэтому о нормальных отношениях в акромиально-ключичном суставе судят по контурам нижних поверхностей, которые в норме должны располагаться на одном уровне (при подвывихе или вывихе нижние поверхности ключицы и акромиона находятся на разных уровнях, расстояние между суставными концами увеличивается).

3. Связки лопатки. Кроме связочного аппарата, соединяющего ключицу с лопаткой, эта последняя имеет три собственные связки, не имеющие отношения к суставам. Одна из них, lig. coracoacromiale, протягивается в виде свода над плечевым суставом от переднего края акромиона к processus coracoideus, другая, lig. transversum scapulae superius, натягивается над вырезкой лопатки, превращая ее в отверстие и, наконец, третья связка, lig. transversum scapulae inferius, более слабая, идет от основания акромиона через шейку лопатки к заднему краю впадины; под ней проходит a. suprascapularis.

Анатомические особенности строения скелета верхних конечностей человека

В плечевой кости первое ядро окостенения появляется в диафизе на 8-й неделе эмбрионального развития. Вторичные ядра окостенения в эпифизах образуются перед самым рождением и после него: в головке плечевой кости — перед рождением или на протяжении 7-8 мес. после него; в большом бугорке — на 2-м году жизни; в малом бугорке — в 4-5 лет. Одной из анатомических особенностей скелета верхней конечности является то, что эти ядра с образованием костного проксимального эпифиза сливаются в возрасте 6 лет.

В дистальном эпифизе плечевой кости ядра окостенения появляются позже: в головке мыщелка — в период от 8 мес. после рождения до 2 лет, в блоке — в 7-11 лет у девочек и 8-13 лет у мальчиков; в медиальном надмыщелке — в среднем в 5 лет, в латеральном надмыщелке — в 10 лет. Слияние этих ядер происходит в возрасте 13-15 лет. Сращение нижнего эпифиза с диафизом наблюдается на 17-20-м году жизни, верхнего эпифиза — в 20-25 лет.

Лучевая кость имеет первичную точку окостенения в диафизе на 8-й неделе эмбрионального развития; вторичные точки окостенения возникают: в проксимальном эпифизе — в возрасте 3-6 лет, в дистальном эпифизе — в конце 1-го года жизни у девочек и на 2-3-м году у мальчиков. Ещё одна особенность строения скелета верхних конечностей – сращение проксимального эпифиза с телом кости в возрасте 15-18 лет, дистального — в 20-25 лет. Добавочное ядро окостенения в бугристости лучевой кости появляется в 13-14 лет и прирастает к диафизу на 17-м году жизни.

Локтевая кость также имеет три ядра окостенения: первичное в диафизе (появляется на 8-й неделе эмбрионального развития) и два вторичных в эпифизах. Верхнее эпифизарное ядро формируется в 8-14 лет, нижнее — в 6-9 лет; сращение эпифизов с диафизом происходит в возрасте 16-22 лет.

Также к особенностям скелета верхних конечностей человека можно отнести то, что в костях запястья окостенение начинается после рождения. Каждая из костей имеет одну точку окостенения. Первой, сразу после рождения ядро окостенения получает головчатая кость, затем, в 3-4 мес. — крючковидная кость. У трехгранной кости ядро окостенения появляется в 2-4 года, полулунной — в 3-5 лет, кости-трапеции, трапециевидной и ладьевидной костей — в 5-6 лет, гороховидной — в 8-11 лет.

Пястные кости имеют два ядра окостенения. В диафизе ядро окостенения возникает на 3-м месяце внутриутробного развития, в эпифизе (головки II—V и основание I кости) — в 3-4 года после рождения. Сращение эпифиза и диафиза происходит у подростков в 14-16 лет.

Фаланги в анатомии скелета верхних конечностей также имеют два ядра окостенения: в диафизах ядро появляется на 2-3-м месяце внутриутробного развития, в эпифизе (основание всех фаланг) — в течение 2-3-го года после рождения. Сращение ядер происходит в 16-20 лет.

На рентгенограммах верхней конечности хорошо различима форма костей и динамика их окостенения у детей и подростков разного возраста.

Развитие элементов кисти

• Запястье. После рождения начинается окостенение хрящей. К 1-2-му году жизни в крючковидной и головчатой костях образуется точка окостенения, на 3-м – в трехгранной, 4-м – полулунной, 5-м – ладьевидной, 6-7-м – трапециевидной , на 8-м – в гороховидной.
• Пясть. Закладка костей, формирующих эту часть, происходит раньше, чем в запястье. Зоны окостенения в диафизах закладываются к 9-10 неделе эмбрионального развития, за исключением первой кости. В ней участок образуется к 10-11 нед. В эпифизах зоны окостенения появляются между 10 мес. и 7 годами. К 15-25 годам происходит сращение диафиза и головки пястной кости.
• Фаланги. Точки окостенения тел дистальных элементов появляются к середине второго месяца эмбрионального развития, проксимальных – к началу, а средних – к концу третьего месяца. В фаланговых основаниях участки появляются между 5 мес. и 7 годами. Приращение к телу происходит на 14-21 году.

Скелет верхних конечностей имеет сложную структуру, в которой каждыйэлемент играет свою роль.

Сложность локтевого сустава

Сустав локтя образуется соединением плечевой, локтевой и лучевой костей. Внутри этого большого соединения есть маленькие три сустава:

• плечелоктевой;
• плечелучевой;
• лучелоктевой.

Благодаря наличию совместной капсулы и общей полости они объединяются в сложный сустав, покрытый гиалиновым хрящом.

Плечелоктевой и плечелучевой суставы, работая совместно, обуславливают сгибание и разгибание, а лучелоктевой участвует в движениях предплечья. Различные движения обусловлены наличием большого количества мышц. Такой сложный механизм не может существовать без поддержки. И эта поддержка у сустава есть в виде локтевой и лучевой связки. Они обхватывают головки кости верхней конечности. Анатомия человека устроена так, что посредством этого происходит предотвращение сгиба сустава в обратную сторону.

Предплечье

В этой части скелет верхней конечности включает в себя два элемента:

• Локтевую кость. Она пролегает по внутренней поверхности со стороны мизинца (V пальца). Верхний конец элемента более массивный. В нем различают два отростка: сзади локтевой и спереди – венечный. Они разделяются блоковидной вырезкой для соединения с костью плеча. Наружная (латеральная) сторона венечного отростка содержит лучевую вырезку. Она формирует сустав с окружностью. В нижнем конце локтевая кость образует головку. В ней различают суставную поверхность в виде окружности для соединения с локтевой вырезкой в лучевом элементе. По внутренней (медиальной) стороне проходит шиловидный отросток.
• Лучевую кость. Она представлена в виде длинного трубчатого элемента. Проходит лучевая кость по наружной поверхности со стороны большого (первого) пальца. Ее верхний конец сформирован головкой цилиндрической формы. На ней присутствует суставная ямка и окружность. Верхние концы в лучевой и локтевой костях участвуют в формировании сустава. Нижний участок имеет локтевую вырезку, шиловидный латеральный отросток. Здесь также присутствует запястная суставная поверхность. Нижние стороны лучевой и локтевой костей формируют лучезапястное сочленение с верхним рядом запястных костей.

Фаланги пальцев

Каждый палец имеет три фаланги, большой палец имеет только две.

Кисть (вид сзади)

Кости предплечья и кисти (вид спереди)

Кости предплечья и кисти (вид сзади)

К скелету верхних конечностей относятся плечевой пояс и скелет руки. Плечевой пояс состоит из лопатки и ключицы, а
скелет руки
— из плеча, предплечья и кисти. Кисть делится на запястье, пясть и пальцы.

Рис.. 30. Кости руки спереди при трех ее положениях. А — плечо в среднем положении, при небольшом вращении предплечья вперед и внутрь; Б — плечо повернуто вперед и внутрь; В — плечо в среднем положении, предплечье повернуто наружу:
/ — ключица, 2 — верхний угол лопатки, 3 — внутренний край лопатки, 4 — нижний угол лопатки, 5 — плечевая кость, 6 — внутренний надмыщелок плечевой кости, 7 — блок плечевой кости, 8 — венечный отросток локтевой кости, 9 — лучевая кость, 10 — шиловидный отросток лучевой кости, 11 — трапециевидная кость, 12 — фаланги большого пальца, 13 — фаланги пальцев, 14 — пясть* 15 — головка локтевой кости, 16 — локтевая кость, 17 — бугристость лучевой кости, 18 — шейка лучевой кости, 19 — головка лучевой кости, 20 — головчатое возвышение плечевой кости, 21 — наружный надмыщелок плечевой кости, 22 — хирургическая шейка, 23 — гребешок малого бугорка, 24 — головка плечевой кости, 25 — большой бугорок, 26 — плечевой отросток лопатки, акромион, 27 — запястье, 28 — шиловидный отросток локтевой кости, 29 — клювовидный отросток лопатки, 30 — анатомическая шейка. 31 — малый бугорок плечевой кости, 32 — венечная ямка, 33 — локтевой отросток локтевой кости

Лопатка — плоская кость треугольной формы, расположенная на спине. Ключица- трубчатая кость, один конец которой сочленяется с грудиной и ребрами, а другой -с лопаткой. У детей реберно-ключичный сустав появляется с 11 — 12 лет; наибольшего развития он достигает у взрослых, особенно занимающихся физическим трудом, и у физкультурников при упражнении плечевого пояса и рук.

Скелет руки состоит из плечевой кости (скелет плеча), из локтевой и лучевой костей (скелет предплечья) и из костей кисти.

Запястье составляют 8 мелких костей, расположенных в 2 ряда, которые образуют желоб на ладони и выпуклость на ее тыльной поверхности. Пясть состоит из 5 небольших трубчатых костей, из которых короче и толще кость большого пальца, длиннее — вторая кость, а каждая из следующих костей меньше предыдущей, за исключением I пальца, состоящего из двух фаланг; в четырех пальцах по 3 фаланги. Самая большая фаланга проксимальная, меньше — средняя, наименьшая — дистальная. На ладонной поверхности внутри сухожилий между пястной костью большого пальца и его проксимальной фалангой расположены еще постоянные сесамовидные косточки и непостоянные — между пястной костью и проксимальной фалангой II и V пальцев.

У новорожденного ключица почти полностью костная, в грудинном ее отделе ядро окостенения образуется в 16-18 лет и сливается с ее телом в 20-25 лет. Ядро окостенения клювовидного отростка срастается с телом лопатки в 16-17 лет. Синестозирование акромиального отростка с ее телом заканчивается в 18- 25 лет.

У новорожденного все длинные кости (плечевая, лучевая, локтевая) имеют костные диафизы и хрящевые эпифизы. В запястьи у него костей нет. Окостенение хрящей запястья начинается на 1-м году жизни в головчатой и крючковидной костях, в 2-3 года — в трехгранной, в 3-4 года — в полулунной, в 4-5 лет — в ладьевидной, в 4-6 лет — в многоугольной большой и в 7-15 лет — в гороховидной. Сесамовидные кости в первом пястнофаланговом суставе появляются в 12-15 лет. В 15-18 лет нижний эпифиз плечевой кости сливается с ее телом и верхние эпифизы сливаются с телами костей предплечья. Окостенение проксимальных и дистальных эпифизов фаланг происходит на 3-м году жизни.

«Костный возраст» определяют центры окостенения кисти. Окостенение заканчивается в ключице, лопатке и в плечевой кости в 20-25 лет, лучевой кости — 21-25, локтевой — 21-24, костях запястья-10-13, пястье-12, фалангах пальцев — 9-11. Оно заканчивается у женщины в среднем на 2 года раньше, чем у мужчин. Последние центры окостенения обнаруживаются в ключице и лопатке в 18-20 лет, плечевой кости-12-14, лучевой — 5-7, локтевой — 7-8, пястных и фалангах пальцев — 2-3 года. Окостенение сесамовидных костей обычно начинается в период полового созревания: у мальчиков в 13-14 лет, а у девочек — в 12-13. Начало слияния частей 1 пястной кости свидетельствует о начинающемся половом созревании.

Сроки окостенения костей рук должны учитываться при обучении детей трудовым движениям и физическим упражнениям, а также письму и рисованию. Например, гимнастика удлиняет кисть. Дети не должны выполнять физических упражнений и трудовых движений, нарушающих нормальный процесс окостенения.

Какие кости относятся к скелету пояса верхней конечности: лопатка и ключица

Скелет пояса верхней конечности человека образован ключицей и лопаткой.

Лопатка (scapula) — плоская кость треугольной формы, прилежащая своей передней, или реберной, поверхностью (facies costalis) к задней поверхности грудной клетки. От неглубокой подлопаточной ямки (fossa subscapuiaris), занимающей большую часть реберной поверхности лопатки, берет начало подлопаточная мышца.

Задняя поверхность лопатки (facies posterior) несет поперечный гребень — сильно выступающую ость лопатки (spina scapulae), продолжающуюся кпереди в акромион (acromion). Ость лопатки и акромион легко прощупываются под кожей в верхней части спины.

Ость лопатки в составе скелета пояса верхних конечностей разделяет ее заднюю поверхность на надостную (fossa supraspinata) и подостную (fossa infraspinata) ямки, которые служат местом начала многочисленных мышц, окружающих плечевой сустав. Акромион имеет суставную поверхность для сочленения с ключицей.

Три края лопатки в соответствии с положением называются медиальным (margo medialis), латеральным (margo lateralis) и верхним (margo superior) краями. На пересечении краев этой кости скелета верхней конечности выделяют три угла: нижний (angulus inferior), латеральный (angulus lateralis) и верхний (angulus superior).

На верхнем крае лопатки вблизи латерального угла выступает вперед массивный клювовидный отросток (processus coracoideus), к которому прикрепляются связки и мышцы. Посредине верхнего края имеется вырезка лопатки (incisura scapulae) — место прохождения надлопаточных сосудов и нервов.

Латеральный угол лопатки отделен от остальной ее части суженной шейкой (collum scapulae) и заканчивается утолщением, несущим суставную впадину (cavitas glenoidalis) для сочленения с плечевой костью. Выше суставной впадины лопатки находится небольшой надсуставной бугорок (tuberculum supraglenoidale), ниже — подсуставной бугорок (tuberculum infra-glenoidale), служащие для прикрепления мышц.

Ключица (clavicula) в составе скелета пояса верхних конечностей представляет собой кость, тело которой (corpus claviculae) S-образно изогнуто. Передний утолщенный конец ключицы — грудинный конец (extremitas sternalis) — имеет суставную поверхность (facies articularis sternalis) для сочленения с грудиной, более плоский акромиальный конец ключицы (extremitas acromialis) несет суставную поверхность (facies articularis acromialis) для соединения с акромионом лопатки.

Посредством ключицы верхняя конечность присоединяется к скелету туловища, при этом плечевой сустав отодвигается от грудной клетки, что дает необходимую свободу движений руке как органу труда. Из-за особенностей развития (тело ключицы окостеневает на основе фиброзной ткани, концы — на основе хряща) ключицу относят к костям смешанного типа.

Необходимо научится прощупывать костные ориентиры. Для прощупывания используйте собственное тело.

Ключица — первая кость скелета верхней конечности человека, в которой начинается окостенение. На 6-й неделе эмбрионального развития появляется точка окостенения в ее теле, которое развивается на основе фиброзной ткани (минуя хрящевую стадию).

К концу 4-го месяца внутриутробного развития окостеневает вся ключица, кроме грудинного конца. Вторичное ядро окостенения в грудинном конце ключицы возникает в возрасте 18-22 лет, а срастание его с телом ключицы происходит в 23-24 года.

В лопатке основное ядро окостенения появляется в конце 2-го месяца эмбрионального развития вблизи латерального угла; из него к моменту рождения окостеневает большая часть суставной впадины и ость лопатки.

Вторичные ядра окостенения (около 8) появляются в этой кости скелета верхней конечности человека уже после рождения: в клювовидном отростке — в конце первого года жизни; в акромионе — в 13-14 лет у девочек и в 15-16 лет у мальчиков; в надсуставном и подсуставном бугорках вблизи суставной впадины — в 14-16 лет у девушек и 16-19 лет у юношей; в области нижнего угла — в возрасте 15-20 лет. Синостоз всех ядер окостенения лопатки происходит в 18-25 лет.

На этих фото показано, какие кости относятся к скелету пояса верхней конечности:

Далее вы узнаете, какими костями образован скелет свободной части верхних конечностей.

Какие мышцы относятся к верхним конечностям: анатомия, строение и функции

Анатомически мышцы верхних конечностей включают несколько крупных участков, которые принято объединять в группы:

• Плечевой пояс;
• Плечо (мускулатура рук);
• Предплечье;
• Кисть.

Именно их относят к поясу верхних конечностей. Некоторые области, например, предплечья, содержат огромное количество переплетенных мышц. Потому в классификации мускулатуры верхних конечностей принято выделять лишь основные, самые крупные пучки и участки.

Таблица мышц плечевого пояса (плеч)

Мышца	Строение	Функции
Дельтовидная	Берет начало от акромиона, ключицы (латеральная треть) и лопатки. Прикрепляется к дельтовидной бугристости плечевой кости.	Сгибание плеча (передние пучки), отведение (средние пучки), разгибание (задняя головка).
Надостная	Берет начало от одноименной ямки лопатки. Прикрепляется к бугорку плечевой кости.	Отведение плеча – служит синергистом для средней головки дельт.
Подостная	Берет начало от одноименной ямки лопатки. Прикрепляется к бугорку плечевой кости.	Вращение плеча наружу.
Большая круглая	Берет начало от нижнего угла лопатки (латеральный край). Прикрепляется к гребню малого бугорка плечевой кости.	Оттягивание плеча назад и вниз, вращение вовнутрь.
Малая круглая	Берет начало от латерального края лопатки, прикрепляется к большому бугорку плечевой кости.	Вращение плеча наружу. Выступает синергистом подостной.
Подлопаточная	Берет начало от одноименной ямки лопатки, прикрепляется к малому бугорку плечевой кости.	Опущение поднятой руки, вращение вовнутрь. Выступает синергистом широчайшей и круглой.

Таблица свободных мышц верхних конечностей (рук)

Мышца	Строение	Функции
Двуглавая мышца плеча	Состоит из двух пучков: короткой и длиной, которые начинаются от надсуставного бугорка лопатки и клювовидного отростка лопатки. В середине сплетаются в единое сухожилие, которое крепится к бугристости лучевой кости.	Сгибание плеча и предплечья, супинация предплечья.
Клювовидно-плечевая	Берет начало от клювовидного отростка, прикрепляется к середине плечевой кости (медиальная поверхность).	Сгибание плеча, приведение его к туловищу.
Плечевая	Расположена под бицепсом. Берет начало от середины плечевой кости, прикрепляется к бугристости локтевой кости.	Сгибание руки в локте.
Трехглавая мышца плеча	Располагается на всей задней поверхности плеча. Латеральная и медиальная головки берут начало от плечевой кости, длинная — от подсуставного бугорка лопатки. Прикрепляются к локтевому отростку.	Разгибание предплечий, приведение плеча к туловищу и его разгибание (длинная головка).
Локтевая	Берет начало от латерального надмыщелка плечевой кости. Прикрепляется к локтевому отростку и задней поверхности верхнего конца локтевой кости.	Разгибание предплечья.

Мышцы предплечья и кисти

В отличие от анатомической таблицы других мышц верхних конечностей, область предплечья и кисти немного отличается. Из-за строения, которое похоже на тесное переплетение, а также схожих функций мышц, их рассматривают как единый массив.

Область предплечья делят на две группы, переднюю и заднюю:

Передняя включает:

• Плечелучевую;
• Круглый пронатор;
• Лучевой сгибатель запястья;
• Длинную ладонную;
• Поверхностный сгибатель пальцев;
• Локтевой сгибатель запястья.

Все общие функции сводятся к пронации, супинации, сгибанию предплечья и кисти.

Строение предплечья: поверхностный слой

Задняя включает:

• Поверхностный слой — длинный и короткий лучевые разгибатели запястья, локтевой разгибатель запястья, разгибатель пальцев, разгибатель мизинца;
• Глубокие мышцы — супинатор предплечья, длинная, разгибатель указательного пальца, короткий и длинный разгибатели большого пальца.

Мышцы предплечья: вид спереди и вид сзади

Все эти мышцы выступают в роли синергистов и отвечают за движение пальцев.

Область кисти расположена только на поверхности ладоней. Состоят из трех групп:

• Латеральной;
• Медиальной;
• Средней.

Также отвечают за сгибание или отведение пальцев.
Мышцы кисти руки человека — ладонь

Мышцы кисти руки человека — верх