Способы лечения невроза

Методы лечения

Перед тем как переходить к терапии, необходимо пройти полноценное медицинское обследование. В первую очередь это связано с тем, что неврастенические симптомы могут сопутствовать другим тяжелым заболеваниям, связанным с психическим здоровьем, эндокринной и нервной системами. В некоторых случаях неврастения провоцируется инфекционными болезнями. Если другие узкоспециализированные врачи исключили наличие заболевания, связанного с их профилем, лечением занимается психотерапевт.

После установления диагноза больному требуется полный эмоциональный покой, отсутствие физических и интеллектуальных нагрузок на весь восстановительный период. В большинстве случаев требуется комплексная терапия, включающая в себя медикаментозный и психотерапевтический подходы.

Задача психотерапевта состоит в анализе состояния подростка, помощи в раскрытии внутреннего конфликта и избавление от него. В некоторых случаях, на ранних стадиях заболевания, удается обойтись без медикаментозного лечения, которое подразумевает назначения ноотропов для стабилизации работы головного мозга, миорелаксантов для избавления от головных болей, а также транквилизаторов для снижения дневной нервозности ребенка. В большинстве случаев детям назначаются витаминные комплексы для улучшения общего состояния здоровья.

Иногда консультация специалиста необходима родителям, если одной из причин заболевания является нездоровая атмосфера в семье. Избавиться от неврастении полностью не удастся, если на ребенка будет оказываться эмоциональное давление как в школе, так и дома. Он должен быть изолирован от постоянных стрессов, в чем может помочь смена обстановки. В некоторых случаях дополнительно назначаются физиотерапевтические процедуры. В качестве дополнительной меры можно прибегнуть к ароматерапии с успокаивающими маслами.

Неврастения хорошо поддается лечению: более 3/4 обратившихся к специалисту быстро возвращаются к нормальному психическому и физическому состоянию и больше не сталкиваются с этим заболеванием в будущем.

Астенический невроз, или неврастения – достаточно распространенное расстройство, которое заключается в сильной утомляемости, чрезмерной раздражительности и потерей способности выполнять умственную или физическую работу в течение длительного времени. Обычно астеническому неврозу подвержены люди молодого или среднего возраста, при этом доля женщин среди них выше, чем мужчин. Помимо причин психологического характера, развитию неврастении способствуют отравления и хронические заболевания.

Главной причиной астенического невроза является психическое или физическое перенапряжение. В современном обществе человек постоянно недосыпает, неправильно питается и имеет вредные привычки, которые приводят к неврастении. Также она может быть вызвана психологическими травмами и потрясениями – например, смертью родственника, потерей работы и т.д.

Дети подвержены неврастении в меньшей степени, однако и им врачи нередко ставят такой диагноз. У детей астенический невроз появляется обычно из-за переутомления, вызванного завышенными ожиданиями родителей. Не желая их расстраивать, а иногда и под давлением родителей, дети пытаются одновременно освоить весь школьный курс, посетить репетитора и сходить на тренировку. Естественно, что такая нагрузка ведет к истощению сил, снижению результатов и недовольству родителей. Ребенок начинает нервничать еще больше, что в итоге приводит к неврастении.

В каких случаях при неврозе нужны лекарства?

Необходимость лечения невроза медицинскими препаратами появляется тогда, когда вы что-то недоработали в своей жизни, не наладили ее и сейчас получаете регулярные стрессы.

Некоторые из вас могут возразить моему утверждению о том, что медикаментозный метод является дополнительным средством: «Я знаю, что пока не приму таблетку, то не буду чувствовать себя человеком. Никакие аутотренинги мне не помогут убрать стресс!»

Отчасти вы правы. Об этом поговорим в главе «Индивидуальные особенности организма».

Лекарства, особенно ноотропы (глицин и др.), предназначены для того, чтобы помочь больному неврозом временно нормализовать свое состояние и уменьшить симптомы. Это дает ему силы стать на правильный путь и избавиться от последствий стресса. Единственным верным направлением является дорога к здоровью.

Ниже вы ознакомитесь с некоторыми препаратами, которые рекомендуют врачи.

Лечение народными средствами невроза у взрослых

От нервного истощения поможет избавиться ванная с корнем дягиля лекарственного. Для этого две хорошие горсти сухого сырья кипятят в трех литрах воды на слабом огне 15 мин. Настаивают час, процеживают в наполненную ванную. Принимают 3 недели через день.

Свекольный сок и мед

Треть стакана свекольного сока смешивают с равным количеством меда. Ставят в прохладное место на 3 ч. Съедают за день в три приема за 30 мин. до еды. Помогает от нервозности и постоянной раздраженности.

В периоды нервного напряжения и бессонницы растворить сок половинки лимона с чайной ложкой меда в стакане воды. Пить за три приема в течение дня.

Медикаментозное лечение

При лечении используют следующие группы препаратов:

1. Антидепрессанты – препараты этой группы участвуют в прямом и обратном захвате серотонина, дофамина и норадреналина или блокируют фермент, разрушающий эти гормоны, за счет чего увеличивается концентрация этих гормонов в крови и улучшается настроение пациента. Антидепрессанты не вызывают привыкания, не оказывают влияния на скорость реакции и имеют мало побочных действий. Основным недостатком препаратов считается необходимость накопления в крови определенной дозы, из-за чего ощутимый эффект возникает только спустя 2-3 недели после начала приема, а курс лечения должен составлять не менее 2-3 месяцев подряд. Для лечения невротического расстройства используют либо классические антидепрессанты, эффект и побочные действия которых наиболее хорошо изучены или препараты последних поколений, считающиеся наиболее эффективными и безопасными. Антидепрессанты должны приниматься только по назначению врача, так как дозировка и длительность курса подбираются индивидуально, в зависимости от тяжести состояния пациента и других факторов. Для лечения чаще всего используют: Азафен, Амитриптилин, Миансерин, Флуоксетин, Феварин, Пароксетин и другие.
2. Транквилизаторы – воздействуют на передачу нервных импульсов в головном мозге, за счет происходит торможение нервной системы и уменьшается реакция больного на раздражители, препараты оказывают седативное и противотревожное действие. Транквилизаторы считаются «опасными» препаратами, так как вызывают привыкание, отрицательно влияют на скорость реакций и концентрацию внимания и при их приеме запрещено управление транспортным средством или выполнение работ, требующих точной координации движений и концентрации внимания. Из транквилизаторов популярностью пользуются: Седуксен, Реланиум, Элениум, Лорам, Сибазон и другие.
3. Седативные препараты – при более легких видах невроза можно обойтись приемом седативных препаратов, но только психиатр или психотерапевт может оценить состояние больного и решить, достаточно ли в этом случае будет психотерапии и седатиков. Седативные препараты оказывают действие, сходное с транквилизаторами, но гораздо менее эффективны и не вызывают такого числа побочных действий и привыкания. Чаще всего используют практически безвредные растительные седатики: настойка корня валерианы, пиона, пустырника, боярышника и их производные: Ново-пассит, Валоферин, Гербион, Фиторелакс и другие.

Типы лекарственных препаратов

Препараты и средства от депрессии обладают психотропным действием, т. е. они нормализуют работу центральной нервной системы, расслабляют и улучшают психоэмоциональное состояние человека. В зависимости от того, какое действие оказывают на организм средства для снятия стресса, их можно разделить на несколько основных групп.

Препараты от нервов

Седативные препараты («Валидол», «Барбовал», «Валокордин»). Эти средства уменьшают возбудимость и нервозность, помогают нормализовать сон. Доказано, что они практически не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания. Как правило, такие медикаменты состоят из полезных трав и растительных вытяжек.
Ноотропы («Пирацетам», «Винпоцетин», «Пантогам»). Препараты такого действия помогают организму противостоять стрессу и нервному напряжению, нормализуют кровообращение в сосудах, что необходимо для функционирования мозга, улучшения памяти и умственной деятельности.
Нормотимические препараты («Рисперидон», «Оланзапин» и «Кветиапин»). Таблетки от стресса этой группы направлены на улучшение настроения больного, вызванного нервозным положением. Они помогают избавиться от апатии и взбодриться. После их приёма больной перестаёт находиться в депрессивном состоянии.
Средства, стимулирующие нервную систему, помогают человеку долгое время оставаться работоспособным, физически активным и выносливым («Кофеин», «Фенамин», «Цититон», «Бемитил»). Но после того как препараты перестанут действовать, может наступить упадок сил и апатия.
Транквилизаторы – сильные по своему действию успокоительные препараты. После их применения прекращаются приступы паники и страха, исчезают тревога и беспокойство. Однако эти средства имеют много побочных эффектов (сонливость, головная боль, тошнота), которые негативным образом воздействуют на организм. Эти лекарственные препараты вызывают сильное и быстрое привыкание, поэтому пьются лишь по рецепту врача и под его непосредственным контролем.
Антидепрессанты («Диазепам», «Феназепам», «Атаракс»). Эти препараты против стресса облегчают психоэмоциональное состояние человека. Нормализуют настроение, помогают справиться с депрессией и нервным напряжением

Антидепрессанты и лекарства от депрессии и стресса необходимо употреблять очень осторожно, поскольку они могут вызвать галлюцинации. Они назначаются только в очень серьёзных и тяжёлых случаях.
Нейролептики («Афобазол», «Гептрал» и «Прозак»)

С одной стороны – это сильнодействующие препараты, которые пьются при стрессе и дают отличный результат. С другой – они вызывают сильную заторможенность и оказывают негативное влияние на здоровые клетки нервной системы. Поэтому назначают их только при тяжёлых нервных расстройствах.

Афобазол — нейролептик

Как лечить неврастению под контролем специалиста

Любое психическое расстройство лучше лечить, руководствуясь предписаниями психотерапевта. Он изучает особенности конкретного случая и подбирает терапию для каждого пациента. В основном применяются:

1. Психотерапевтические методы, позволяющие выявить первопричину неврастении и увидеть оптимальные способы борьбы с ней.
2. Физиотерапия, среди способов которой наибольшее распространение получили:
   • массаж;
   • иглоукалывание;
   • прием лечебных ванн.

Нередко пациентам советуют исключить из своего меню кофе и алкоголь, взамен насытив рацион более полезными ромашковыми, мятными, мелиссовыми чаями, обладающими успокаивающим эффектом

Также критично важно изменение распорядка жизни: человек не должен переутомляться и много заниматься нелюбимым делом

Обычно этого достаточно, чтобы неврастения начала отступать. Но в тяжелых случаях психотерапевты вынуждены прописывать пациентам лекарства:

• ноотропы (Аминалон);
• антиоксиданты (Мексидол);
• транквилизаторы (Атаракс);
• гомеопатические препараты;
• успокоительные.

Употребление медикаментов не ликвидирует невроз, а лишь ослабляет симптомы. Лекарства назначают, чтобы человек смог опомниться и обрести силы для дальнейшей терапии.

Даже в случае назначения препаратов крайне редко пациенту рекомендуют ложиться в стационар. Обычно достаточно амбулаторного лечения. Но психотерапевт должен заранее убедиться, что домашняя обстановка не помешает человеку проходить терапию: если родственники будут упрекать неврастеника в проявляемых им симптомах, о скором улучшении говорить не придется. Тогда не лишней окажется семейная терапия.

Симптомы

Основные признаки невротических состояний включают:

— обостренные и порой неадекватные реакции на замечание или критику, необходимость выполнить определенную работу, проявить внимание или усидчивость; — растерянность, снижение концентрации внимания, паника и отчаяние при возникновении сложных ситуаций в жизни; — необычайная обидчивость, порой с преувеличением и искажением слов окружающих людей; — фобии, страхи, мнительность, тревожность; — реакции необоснованных злобы, гнева, вербальной и физической агрессии;— трудности с засыпанием, возникновение бессонницы;— изменение отношения с противоположным полом (их игнорирование или, наоборот, зацикленность на интимной близости);— жалобы на нарушения работы сердечно-сосудистой (учащенные сердцебиения, боли в грудине), дыхательной (одышка, нехватка воздуха), пищеварительной (дискомфорт в желудке и кишечнике, расстройство стула) систем. Часто клиническая картина дополняется такими вегетативными симптомами как: ком в горле при неврозе, чрезмерная потливость, зябкость конечностей, головокружения, чувство ломоты в костях, спазма в мышцах.

Часто клиническая картина дополняется такими вегетативными симптомами как: ком в горле при неврозе, чрезмерная потливость, зябкость конечностей, головокружения, чувство ломоты в костях, спазма в мышцах.

Лечение неврозов

Основу терапии невро­за составляет устранение воздействия психотравми­рующего фактора. Однако сделать это не всегда про­сто, а зачастую просто не­возможно. В таких случаях при помощи психотерапев­та нужно изменить отно­шение пациента к неблаго­приятной ситуации.

То есть необходимо сделать так, чтобы сложившаяся ситуа­ция перестала быть для его психики травмирующим фактором. Медикаментозное лече­ние невроза играет вспо­могательную роль: облег­чает работу над собой в ходе психотерапевтическо­го лечения и закрепляет ее результаты.

При неврозах с мягкими проявлениями показаны легкие седативные сред­ства, которые помогут нормализовать кровообра­щение, улучшить обмен­ные процессы, успокоить нервную систему: снять тревожность, усталость, наладить сон.

Лекарственные средства

Это деприм, созданный на основе экс­тракта зверобоя (прини­мать по 250 мг 1-2 раза в день); персен, в основе которого мята, мелисса и ва­лериана (по 50-100 мг 1-2 раза в день); элтацин (по 1 таблетке 3 раза в день), бромкамфора (по 1-2 та­блетки 3 раза в день). Курс лечения данными препара­тами — до 3 месяцев.

Кроме того, для нервной системы, как и для всего ор­ганизма, особенно полезны витамины группы В. Они содержатся как в комплекс­ных препаратах — ангиовите, нейровитане, так и в продуктах растительного и животного происхождения — гречке, яйцах, рыбе, пече­ни, сладком перце, орехах, бобовых, грибах, зеленом горошке….

Если тревожность не про­ходит, назначают короткие курсы дневных транквили­заторов — лекарств, кото­рые, снимая тревожность, не обладают прямым снот­ворным действием и не вызывают привыкания: мебикар, грандаксин, оксазепам, адаптол.

При депрессии, фобиях, тревожности, панических атаках ведущими лекар­ственными средствами яв­ляются антидепрессанты: имипрамин, амитриптилин, сертралин, флувоксамин, циталопрам, пароксетин.

Что касается дозировок, продолжитель­ности курса, назначить их может только лечащий врач с учетом разновидно­сти невроза, личной пере­носимости препарата, а также сопутствующих за­болеваний.

В терапии тревожных расстройств и фобий до­полнительно используют препараты анксиолитиче­ского, то есть антитревожного, действия: диазепам, нитразепам, феназепам. Проявления истерии по­могут сгладить небольшие дозы нейролептиков. Это тиоридазин, сульпирид, тиаприд.

И, наконец, при суще­ственных нарушениях психики предпочтение от­дают транквилизаторам бензодиазепинового ряда, которые народу с седатив­ным, противосудорожным действием обладают ярко выраженным снотворным эффектом. В их числе — алпразолам, клоназепам.

От агрессии и бессонницы

Вполне допустимо лече­ние неврозов и народными средствами. Их много — мята, пустырник, мелисса, валериана, хмель, левзея, боярышник, зверобой… Фитотерапия поможет не только привести в поря­док нервную систему, но и устранит опасность раз­вития зависимости от ме­дикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

Успокаивающий сбор трав

Чтобы приготовить тра­вяной успокаивающий чай, вначале приготовьте сбор, состоящий из листьев мяты, травы пустырника (по 3 части), корня валери­аны (2 части), цветков ро­машки аптечной и плодов боярышника (по 1 части).

Все компоненты измельчи­те и смешайте. 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Процедив, принимайте по полстакана 2- 3 раза в день за полчаса до еды. Курс ле­чения — один месяц.

Народное снотворное средство

А вот хороший снотвор­ный рецепт: наполните пол-литровую стеклянную банку сухими шишками хмеля и залейте доверху водкой. Настаивайте при комнатной температуре 8-10 дней. Процедив, при­нимайте по 2 ч. ложки на полстакана чая перед сном до тех пор, пока настойка не закончится. Спустя ме­сяц после проведенного курса лечение можно по­вторить.

Еще одно средство от бессонницы — высушенные ягоды калины. Заваривайте их в термосе на ночь, исхо­дя из пропорции: 2 ст. лож­ки ягод на стакан кипятка, и принимайте в теплом виде, как чай или компот, по чет­верти стакана (можно и больше) 3-4 раза в день че­рез час после еды.

Рецепт с клюквой

Поистине чудесными ле­чебными свойствами об­ладает и клюква. Рецепт для укрепления иммуни­тета, восстановления сил при хронической усталости прост: свежие ягоды измельчите в блендере или на мясорубке и смешайте с медом в пропорции 2:1. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке, запивая во­дой или чаем.

Эти приправы устраняют агрессию, тревогу и страх

А вот для борьбы с со­стоянием тревожности, страха, агрессии советую использовать такие при­правы, как куркума, шаф­ран. тимьян, розмарин, ко­рица. Кроме того, данные приправы смягчают нега­тивное воздействие анти­депрессантов и усиливают их лечебный эффект.

Симптомы и признаки астенического невроза

Опытные специалисты способны выявить астенический невроз уже на ранней стадии его появления. Симптоматика заболевания зависит от его клинической формы. Общими признаками наличия и развития неврастении являются следующие симптомы, характерные для всех фаз:

• быстрая физическая и психическая утомляемость, снижение работоспособности из-за сложностей с концентрацией внимания;
• повышенные тревожность и раздражительность, резкие перепады настроения;
• головная боль диффузного характера, возникающая к вечеру, для которой характерно чувство сдавливания;
• возникающее при физическом и нервном перенапряжении головокружение с ощущением вращения в голове, а не предметов в зоне видимости;
• сердечно-сосудистые нарушения – колющая или давящая боль в области сердца, артериальная гипертензия, ощущаемое сердцебиение, тахикардия, бледность или краснота кожных покровов даже при небольшом волнении;
• диспепсические расстройства – тяжесть в желудке, изжога, отрыжка, метеоризм, а также запоры и поносы без изменения меню и режима питания;
• ухудшение или обострение аппетита;
• учащающиеся позывы к мочеиспусканию в напряженной ситуации;
• снижение либидо у мужчин и женщин, эректильная дисфункция, преждевременное семяизвержение у мужчин;
• нарушения сна.

Если не начать лечение вовремя, заболевание развивается с усилением симптомов и с переходом в очередную, более тяжелую форму.