Деформирующий остеоартроз плечевого сустава

Предупреждение и профилактика

Для людей, входящих в группу риска появления и развития этого недуга, профилактические меры имеют особое значение.

Остеоартрозу свойственны хроническое течение и периодические обострения. По этой причине меры, направленные на предупреждение обострений и замедление развития заболевания, должны иметь характер вторичной профилактики

Причем особое внимание уделяют диете и двигательному режиму

Во время обострения остеоартроза больному суставу нужен покой. После уменьшения боли двигательная активность должна быть увеличена. Однако не стоит перегружать сустав. Гимнастические упражнения должны быть щадящими. «Разбивание солей» в суставе ведет лишь к дальнейшему травмированию и воспалению тканей, усугублению болезни.

Пациентам с остеоартрозом советуют рациональное и диетическое употребление пищи. Рекомендуют ограничить употребление углеводов и жиров, поваренной соли и алкоголя. Для комплексной терапии прописывают пищевые добавки, которые содержат глюкозамина сульфат и хондроитина сульфат.

http://spinazdorov.ru/sustavi-kosti/osteoartrozy/osteoartroz-plechevogo-sustava.html

Медикаментозное лечение

Список лекарств при ДОА назначает медицинский специалист, который исследовал все анализы больного. Препараты направлены на устранение воспаления и обезболивание сустава. Остеоартроз лечат:

• Средствами для улучшения микроциркуляции крови;
• НПВС;
• Хондропротекторами для восстановления хряща;
• Минералами и витаминами.

Медикаменты, уменьшающие воспаление и выводящие выпот, облегчат самочувствие. Нестероидные препараты помогают в этом. При сильном воспалении проводят внутрисуставную блокаду, при которой делают инъекции кортикостероидными препаратами непосредственно в зону поражения.

Местное воздействие гормональных препаратов помогает добиться выздоровления безвредно для организма. Неинвазивное лечение в виде мазей и гелей поможет сохранить целостность кожи. Хондропротекторы помогут воздействовать на разрушительные процессы хрящей. Глюкозамин, гиалуроновая кислота и другие вещества помогут придать упругость и прочность ткани. Препараты имеют замедленный механизм действия, поэтому увидеть результат можно только три месяца спустя.

Польза ЛФК при артрозе

Пациенты с заболеваниями суставов страдают от болей. Артроз плечевого сустава 1 степени проявляется болями после физической нагрузки на плечевой пояс, а также при попытках совершать движения значительной амплитуды. В состоянии покоя боль быстро проходит. На 2 стадии она возникает в ответ на незначительные нагрузки и дольше не унимается, а на 3 становится практически постоянной, ощущается независимо от нагрузки.

Избегая болевых ощущений, человек старается не нагружать сустав, не двигать плечом. Если движения причиняют боль, логичным кажется обеспечить суставу покой, а врачи прописывают лечение движением. Почему?

Дефицит двигательной активности приводит к усугублению дегенеративно-дистрофических процессов в суставе и околосуставных тканях:

• снижается эластичность сухожилий, им все сложнее приводить сочленяющиеся кости в движение;
• мышцы слабеют, не справляются с задачами стабилизации, разгрузки и кровоснабжения сустава;
• хрящевая ткань вследствие возросшей нагрузки на сустав быстрее разрушается, костная – уплотняется и деформируется;
• застойные процессы в околосуставных тканях приводят к тому, что суставной хрящ не получает достаточно кислорода и питательных веществ, а из суставной полости не выводятся продукты распада, токсины.

Без регулярного выполнения упражнений незначительная контрактура, которую можно было преодолеть без особых усилий, перерастает в стойкую, значительно хуже поддающуюся коррекции. Подвижность сустава ограничивается из-за костных деформаций, ригидности сухожилий, гипотонии мышц. Нагрузка с плечевого сустава, который не справляется со своими функциями, переносится на другие сочленения, возрастает риск их разрушения, воспаления, деформации. Систематическая разработка плечевого сустава при артрозе и укрепление окружающих его мышц позволяет замедлить прогрессирование заболевания, восстановить подвижность плеча.

А как же быть с утверждением, что нагрузку на больной сустав необходимо ограничить? Имеется в виду статическая нагрузка. Поднимать и переносить тяжести, нагружая плечо, длительное время удерживать руку в одном положении вредно. В ряде случаев необходимо носить ортопедические приспособления, чтоб перераспределить нагрузку и не допустить травмирования сустава

Это особенно важно при его нестабильности

Причины

Деформирующий остеоартроз может возникать на фоне ряда причин, среди которых:

• Ревматические заболевания, включая артрит.
• Эндокринные патологии, включая сахарный диабет.
• Воспалительные процессы, вызванные инфекцией, включая инфекционные артриты.
• Заболевания сосудистой системы. При них нарушается кровоснабжение суставов, которое провоцирует деградацию тканей.

Повышенные риски возникновения остеоартроза правого или левого плечевого сустава имеют следующие группы пациентов:

• Люди, страдающие от нарушения метаболизма и ожирения.
• Лица с наследственной предрасположенностью, те, в чьей семье были диагностированы случаи остеоартроза.
• Представители профессий, связанных с высокими физическими нагрузками: грузчики, монтажники и прочие.
• Профессиональные спортсмены.
• Пациенты, страдающие от хронических заболеваний костей.
• Больные с тяжёлыми травмами левого или правого плечевого сустава, включая вывихи и переломы. У них риск развития патологии сохраняется на протяжении нескольких лет.
• Лица, страдающие от врожденных аномалий опорно-двигательной системы.
• Пожилые люди, у которых патология может быть вызвана возрастными изменениями тканей.

Также факторами, увеличивающими риски развития заболевания, являются повреждения хрящей, низкая физическая активность, перенапряжения, вызванные краткосрочными нагрузками, истонченность верхних слоев костей.

Народные методы лечения плечевого сустава

Если выявлен артроз плечевого сустава, гимнастика поможет разработать сустав, придать ему подвижность. Посредством веществ природного происхождения можно облегчить состояние страдающего от спазмов пациента.

Прополис в количестве 3 грамма смешивают с 50 граммами топленого сала. Мазь наносят на пораженное место. Еще одним рецептом природного крема является смесь из столовой ложки меда, разогретого на водяной бане. Массируйте больное место медовой мазью, а затем укутайте в тепло.

Вазелин в количестве 50 граммов смешивают с хмелем, зверобоем и донником (по 10 граммов). Этот крем втирают в поврежденное сочленение. Чемеричный корень смешивают с багульником (по 10 граммов). Заливают топленым животным жиром и настаивают 12 часов. Целебную мазь наносят на больное место. Грамотно подобранное лечение на ранних стадиях заболевания поможет сохранить сустав и избежать хирургического вмешательства.

Нарушение питания хряща приводит к разрушению его тканей и, как следствие, дегенеративным изменениям. Остеоартроз плечевого сустава характеризуется деформацией этой области, которая в дальнейшем провоцирует тяжелые последствия в виде полного ограничения подвижности всей руки, инвалидности.

Остеоартроз плечевого сустава – симптомы и причины

Рассматриваемая болезнь развивается, чаще всего, из-за изнашивания сустава вследствие травм, сильных нагрузок, а также по наследственным факторам.

Различают 4 стадии заболевания, для которых характерны различные клинические признаки:

1. Остеоартроз правого или левого плечевого сустава 1 степени:

• периодическое возникновение болей в районе плеча при поднятии чрезмерно тяжелых грузов, отжиманиях;
• редкое чувство сдавливания сустава, будто внутри присутствует инородное тело.

Остеоартроз плечевого сустава 2 степени:

• обострение болевого синдрома, он беспокоит даже в состоянии покоя;
• усиления ограничения двигательной активности, трудности при подъеме тяжестей;
• непроизвольное расслабление руки.

Остеоартроз плечевого сустава 3 степени:

• практически полный износ хряща, что провоцирует сильную боль даже при выполнении повседневных дел (трудно налить воду из чайника, поднимать телефонную трубку);
• скованность движений.

Остеоартроз плечевого сустава 4 степени:

• постоянный интенсивный болевой синдром;
• срастание суставных костей из-за абсолютного отсутствия хрящевой ткани;
• отечность.

Остеоартроз плечевого сустава – лечение

Деформирующий артроз представляет собой неизлечимую болезнь, но, тем не менее, остановить патологический процесс можно, как и снизить проявления заболевания.

Вот общая схема того, как лечить остеоартроз плечевого сустава:

1. Принимать нестероидные противовоспалительные лекарства.
2. Наносить местные обезболивающие препараты, которые способствуют улучшению кровообращения в тканях возле сустава.
3. Использовать хондропротекторы для восстановления продукции хрящевой ткани.
4. Выполнять разработанные остеопатом лечебные упражнения.
5. Посещать сеансы физиотерапии.
6. Изменить образ жизни (бросить курить, снизить вес, соблюдать богатую хондроитином и коллагеном диету).
7. Уделять время санаторно-курортному лечению.

В особо тяжелых случаях консервативная терапия может быть неэффективна, поэтому иногда остеоартроз плечевого сустава требует хирургического вмешательства. Операция заключается в удалении поврежденных хрящевых тканей, а в некоторых ситуациях сустав заменяется синтетическим имплантатом.

Остеоартроз плечевого сустава – лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина предлагает множество способов облегчить боль при описываемом недуге.

Мазь из прополиса:

1. Растопить свиной жир и 50 г полученной теплой массы смешать с 3 г натурального прополиса.
2. После гимнастики втирать смесь в плечевой сустав, желательно вечером.

Компресс из сенной трухи:

1. Сухое сырье в количестве 80 г заварить в кипятке (1 стакан).
2. Пропитать теплым раствором плотную льняную ткань, наложить на больное место.
3. Покрыть компресс пищевой пленкой и теплым шарфом.
4. Снять через час.

Горчично-медовый компресс:

1. В одинаковых пропорциях тщательно смешать жидкий мед, растительное масло и сухой порошок горчицы (можно использовать тот, который продается в готовых горчичниках).
2. Массу нанести на сустав, накрыть чистым марлевым отрезом.
3. Убрать компресс через полчаса, ополоснуть кожу прохладной водой.

Компресс из капусты:

1. Свежий крупный лист белокачанной капусты слегка размять пальцами, чтобы он пустил сок.
2. Приложить средство к плечу, зафиксировать бинтом и оставить на всю ночь, укрыв теплым одеялом.

Какие способы лечения применяются?

В случае с остеоартрозом плечевого сустава, лечение проводится по индивидуальному плану. Врач учитывает общее состояние здоровья пациента, подбирает оптимальные способы лечения, необходимые для той степени недуга, которая диагностирована у человека. Комплекс консервативных лечебных мероприятий – это прием медикаментов, проведение физиопроцедур, занятия лечебной гимнастикой. В тяжелых стадиях остеоартроза врачи используют хирургические методы.

Консервативные средства

За многолетнюю историю борьбы с недугом были разработаны самые различные инструменты для его подавления. Однако действенного средства, способного полностью реабилитировать пораженный хрящ и сустав, до сих пор не найдено. Медикаменты и процедуры помогают остановить его развитие и продлить качество жизни человека. Общее требование ко всем пациентам, высказываемое врачами, предполагает изменения образа жизни. Необходимо уменьшить нагрузку на конечность, сбалансировать рацион, почаще бывать на свежем воздухе и отказаться от вредных привычек. Для содержания плеча в покое используют специальные фиксаторы:

Лекарства для лечения остеоартроза

В лекарственной терапии применяются препараты, работающие против воспаления, обезболивающие и регенерирующие. К ним относятся:

• Найз, Ибупрофен, Диклофенак, Диклоберл, Индометацин –снижают выраженность воспаления в пораженном месте и убирают болевой синдром.
• Гидрокортизон, Дексаметазон – стероидные гормоны, вводимые путем инъекций, помогают снять сильные боли. Курс – 2-3 укола с перерывом в 5-7 дней.
• Дона, Структум, Мукосат – хондропротекторы, купирующие разрушительные процессы в гиалиновых тканях.
• Мидокалм, Баклофен – группа миорелаксантов, снимающая мышечные спазмы.
• Кальций Д3 Никомед, Центрум – витаминные комплексы для улучшения действия других средств и поддержки организма.
• Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Димексид в виде мазей. Применяются дополнительно, помогая обезболивать и снимать отечность.

Методы физиотерапии

Процедуры физиотерапии направлены на непосредственное воздействие пораженных участков. Они закрепляют лечебное действие медикаментов и улучшают кровообращение в больной области. У каждой процедуры есть своя особая роль:

• УВЧ воздействует на очаг боли акустическими волнами, в результате чего происходит нормализация обмена веществ, уходит боль, повышается подвижность сустава.
• Ультразвук применяется совместно с лекарственным препаратом, помогает ему глубоко проникать в слои эпидермиса.
• Озонотерапия используется для стимуляции регенеративных процессов в клетках мышечной ткани, предупреждая ее дистрофию.
• Электрические токи или миостимуляция снимают спазмы мышц и возвращают им тонус. Проводится перед началом ЛФК.
• Массаж, проводимый тогда, когда у пациента не наблюдается обострение заболевания. Улучшает кровоток в пораженном месте, способствует расслаблению мышц.

Процедуры приносят облегчение всем пациентам, но особенно они важны для тех, у кого диагностирован остеоартроз правого плечевого сустава, если у них правая рука рабочая. Снятие болевого синдрома и улучшение подвижности конечности позволяет пациенту сохранить рабочее место.

Занятия ЛФК

Лечебная гимнастика при остеоартрозе плечевого сустава, как считают специалисты, позволяет в 1 его стадии полностью купировать негативные изменения. В других стадиях значительно облегчает состояние пациента.

Приведем пример нескольких не сложных, но полезных упражнений при остеоартрозе плечевого сустава:

В положении стоя правую руку сгибаем в локте и кладем ладонь на лопатку

Левой рукой осторожно надавливаем на локоть правой руки, медленно опуская локоть вниз. При выполнении упражнения считаем от 1 до 8

Повторяем 4 раза.
Переходим на левую руку и выполняем аналогичное упражнение.
Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Обнимаем руками плечи. Выполняем движения медленно, кисти рук тянем к позвоночнику. Опускаем руки, повторяем действие 8 раз.
Встаем так, чтобы ноги были на ширине плеч и руки вытянуты вперед. Сначала левой рукой направляем правую руку к левому плечу. Затем проделываем аналогичное действие с левой рукой, подтягивая ее к правому плечу.

Если заниматься гимнастикой каждый день, соблюдая все рекомендации врача, можно существенно исправить положение и избавиться от боли, воспаления и отечности. Эффективный комплекс ЛФК показан на этом видео:

Сегодня остеоартроз можно успешно лечить, но пациент должен внимательно отнестись к его первым сигналам, чтобы начать эту борьбу в первой стадии. Относитесь к описанным симптомам внимательно, и вы сможете предупредить серьезное заболевание.

Этиология болезни

Далее болезнь прогрессирует, хрящевая ткань уже деформирована и не может защищать сустав от трения во время движений. Усугубляется эта ситуация уменьшением количества синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазку суставных тканей. Таким образом, и суставные ткани начинают расслаиваться, трескаться и разрушаться. Удивительным образом не это реагирует иммунитет: он пытается восстановить поврежденные ткани, но так как это процесс патологический, то естественного восстановления не происходит.

Пораженный сустав восстанавливается небольшими наростами (наростами). Со временем их становится все больше – их число увеличивается по мере разрушения сустава. Это еще больше усугубляет болезнь, ведь остеофиты небольшие, и очень легко откалываются во время движения сустава. При этом человек может испытывать просто нестерпимые боли.

Чем больше поражается сустав, тем труднее проходит лечение. Если суставные ткани поражены очень сильно и сустав уже не может двигаться, то единственным выходом может стать только хирургическое вмешательство. Любыми другими методами восстановить пораженный сустав невозможно. Болезнь можно только остановить. В стадии ремиссии можно находится очень долго, а если исполнять все предписания врача, то можно сохранить нормальную двигательную активность на долгие годы.

Исходя из первопричины, ДОА классифицируют на:

• Первичный (когда болезнь возникает как бы без видимых на то причин);
• Вторичный (болезнь возникает на фоне общих заболеваний или же впоследствии травм плеча).

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура является неотъемлемой частью комплексного лечения. Рассмотрим простые упражнения для лечения плечевого сустава:

1. Встаньте прямо, медленно поднимайте плечи, совершая при этом постепенный вдох, а затем опускайте их, медленно выдыхая.
2. Сводите и разводите лопатки, двигая плечами вперёд и назад.
3. Продолжая стоять прямо, нужно развести локти в стороны, прижав кончики пальцев рук к плечам. Совершайте круговые движения по часовой стрелке, а затем против.
4. Это упражнение дублирует предыдущее, только руки при его выполнении должны быть прямыми.
5. Сидя на стуле, обхватив здоровой рукой больное запястье, нужно слегка потянуть его, не совершая при этом резких движений и рывков.
6. Лёжа на спине, поднимаем руки, перекрещивая пальцы обеих рук между собой, сцепляя их в замок, постепенно отводим их за голову.
7. Сидя на стуле, выпрямляем спину, берём в руки гантели по 0,5 или 1 кг (при отсутствии гантелей можно использовать обычные пластиковые бутылки, наполненные водой, объёмом 0,5 и 1 л соответственно), поднимаем руки и вращаем ими вперёд и назад.

Варианты выполнения упражнений

Все эти упражнения занимают не более 15 минут в день, но эффект дают колоссальный. Уже со второй недели каждодневной практики наступает видимый эффект. Комплекс упражнений должен применяться вплоть до наступления ремиссии. Но составлять его должен врач, если же вы выбираете его самостоятельно, то консультация доктора всё же необходима.

Меры профилактики

Первичная профилактика заболевания заключается в своевременном лечении травм, инфекционных, воспалительных патологий. Необходимо также корректировать плоскостопие, исправлять деформации стоп, коленных суставов, избавиться от врожденного вывиха бедра. Врачи рекомендуют 1-2 раза в год проходить полный медицинский осмотр, включая рентгенографическое обследование, МРТ или КТ.

Физические нагрузки

К развитию заболевания приводят как избыточные физические нагрузки, так и малоподвижный образ жизни. Поэтому следует придерживаться умеренной двигательной активности для сохранения подвижности сочленений, укрепления мышц, связочно-сухожильного аппарата. В качестве профилактики отлично подойдет плавание, аквааэробика, пилатес, фитнес, езда на велосипеде, скандинавская ходьба.

Контроль массы тела

Лишний вес — один из основных факторов, провоцирующих развитие остеоартроза голеностопа, коленных, тазобедренных сочленений. При снижении массы тела на 1 кг нагрузка на суставы ног уменьшается сразу на 4 кг. Для похудения применяются не только низкокалорийные диеты, но и ежедневные занятия лечебной физкультурой, в том числе аэробные тренировки.

Профилактика диспластического коксартроза

Если дисплазия тазобедренного сустава вовремя не устранена, то во взрослом возрасте велика вероятность развития коксартроза. Избежать этого позволит исключение повышенных нагрузок, контроль веса, регулярное выполнение упражнений лечебной физкультуры. Ортопеды не рекомендуют при дисплазии заниматься бегом, прыжками, поднимать тяжести.

Как лечить остеоартроз плечевого сустава

Восстановить разрушенные хрящи и деформированные костные поверхности невозможно. Поэтому основными целями лечения становится улучшение самочувствие больного, повышение объема движений, профилактика прогрессирования остеоартроза. Пациентам рекомендуется снизить нагрузки на плечо, не находиться длительное время в одном положении тела. Показано ежедневное ношение эластичных бандажей. Ортопедические приспособления за счет некоторого ограничения подвижности фиксируют суставные структуры, не дают костным наростам травмировать мягкие ткани.

Препараты

В качестве обезболивающих средств применяются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Умеренные боли устраняют приемом таблеток Найза, Кеторола, Целекоксиба, Эторикоксиба, Диклофенака. От слабых дискомфортных ощущений избавляются нанесением мазей и гелей Вольтарен, Фастум, Индометацин, Нимесулид, Кетопрофен. А при острых болях внутримышечно вводят Ортофен, Мовалис, Кеторолак, Лорноксикам. В терапии используются препараты и других клинико-фармакологических групп.

Группа препаратов для лечения остеоартроза плеча	Наименования лекарственных средств	Терапевтическое действие
Согревающие мази и гели	Випросал, Капсикам, Финалгон, Эфкамон, Апизартрон	Обезболивающее, улучшающее кровоснабжение тканей питательными веществами
Глюкокортикостероиды	Дипроспан, Триамцинолон, Гидрокортизон, Дексаметазон	Выраженное анальгетическое, противовоспалительное, противоотечное
Хондропротекторы	Артра, Структум, Алфлутоп, Хондроксид, Дона	Стимулирующее частичную регенерацию хрящевой прослойки
Витамины группы B	Комбилипен, Мильгамма, Нейробион, Нейромультивит	Улучшающее питание тканей и передачу нервных импульсов

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры редко используются как самостоятельный метод лечения остеоартроза плеча. Они комбинируются с ЛФК, массажем, курсовым приемом хондропротекторов,анальгетиков. Больным назначается до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ударно-волновой терапии. После проведения процедур улучшается лимфоотток, кровообращение, ускоряется выведение продуктов распада тканей.

Мануальная терапия

Во время сеансов мануальной терапии практикуется глубокая пальпация, поэтому к лечению приступают только после устранения болей, купирования воспаления. Врач воздействует руками на мышцы, выполняя разминания, растирания, поглаживания, вибрирующие движения. В результате укрепляется скелетная мускулатура плечевого пояса, значительно повышается объем движений.

Лечебная гимнастика

Это самый эффективный метод лечения патологии. Если прием препаратов помогает избавиться от болей, то ежедневные занятия позволяют не допустить ее появления. После изучения результатов диагностики врач ЛФК составляет комплекс упражнений индивидуально для пациента. Какие их наиболее эффективны:

• сжимание, разжимание пальцев в кулак;
• отведение руки в сторону;
• круговые вращения плечами.

Оперативное вмешательство

Пациентам с тяжелыми повреждениями плечевого сустава показано эндопротезирование. Замена сочленения искусственным имплантатом позволяет полностью восстановить объем движений, вернуться к активному образу жизни.

Также проводятся следующие хирургические операции:

• околосуставная остеотомия — распиливание и сопоставление костей в анатомически правильном положении;
• артропластика — иссечение остеофитов, реконструкция костных поверхностей;
• артроскопический дебридмент — удаление поврежденных тканей эндоскопическим методом.

Народная медицина

Плечевой остеоартроз довольно быстро прогрессирует, поэтому применять для его лечения народные средства нецелесообразно. С острыми болями не способны иногда справиться даже сильнодействующие анальгетики, поэтому использование компрессов и настоев неэффективно. А втирание в плечо спиртовых настоек или мазей с разогревающими свойствами при воспалении спровоцирует его распространение на здоровые ткани. Народные средства врачи разрешают применять только после основной терапии.

Терапия плечевого артроза 1 степени

Лечение и профилактика деформирующего артроза плечевого сустава 1 степени – это наиболее легкий вариант терапевтической деятельности. В схему медикаментозного лечения включают препараты обезболивающего, противовоспалительного действия, восстанавливающие потерянные двигательные функции сустава.

Важно соблюдение жесткой диеты, ограничивающей употребление жирной, соленой, копченой, маринованной пищи, как и физиопроцедуры для восстановления двигательной активности, гимнастические упражнения и специальный массаж, точечно воздействующий на проблемные места. https://www.youtube.com/embed/4g2TnA1RUaQ

Натуральным строительным материалом для восстановления хрящевой поверхности является коллаген – фибриллярный белок, участвующий в укреплении соединительных тканей (дермы, связочно-сухожильного аппарата, мышц и так далее).

Благодаря этому натуральному компоненту удается поддерживать прочностные характеристики и эластичность костно-суставной структуры.

Некоторые фармацевтические компании, предлагающие препараты с активным содержанием свободных аминокислот гидролизата коллагена, имеют сомнительную репутацию, так как их состав содержит частично переработанные экстракты суставных тканей представителей морской фауны.

Такие фармакологические средства лечения не содержат необходимого для полноценного жизнеобеспечения суставов количества аминокислот L-глютамина, так как при термической переработке в промышленных масштабах они полностью утрачивают свои целебные свойства.

Надежнее и полезнее для суставов будут свежие морепродукты, в которых коллаген содержится в натуральном виде:

• креветка;
• морской краб;
• омар;
• морской лук, капуста;
• треска, камбала, минтай.

Обеспечить организм природным компонентом можно не только морепродуктами. Внимания заслуживают такие продукты:

• говядина, в которой коллагена содержится 2,6 г на 100 г продукта;
• индейка – 2,4 г/100 г;
• свинина – 2,1 г/100 г;
• курица – 0,7 г/100 г.

Снять воспаление, на некоторое время уменьшить болезненность сочленений помогут анальгетики: для наружного применения — в виде мазей и гелей, а для внутреннего – инъекционные растворы.

В домашних условиях очень эффективны специальные упражнения с отягощением, например, заполненной водой пластиковой бутылкой:

• сидя на стуле с ровной спиной и держа в руках отягощающий предмет (1,5-2 кг), необходимо производить амплитудные движения вперед/назад, стараясь не сгибать руку в локте. Достаточно 10-12 ежедневных гимнастических повторов;
• опираясь коленом на стул, изгибаем слегка спину. С отягощающим предметом в руках начинаем расслабленные маятниковые движения прямой рукой вправо/влево. Упражнение выполняется по 5-10 раз в одну и другую стороны;
• лежа на полу, необходимо расположить бутылку выше лопаток. Плавными медленными движениями начинать раскатывать ее, двигая плечами вверх-вниз.

Домашние упражнения рекомендуется выполнять не спеша, но только при полном отсутствии обострения артроза.

Наравне с традиционным лечением по согласованию с лечащим врачом можно проводить домашнюю терапию при помощи народных средств лечения:

• компресс из березовых листьев (50 г) и разбавленного спирта (100 мл) окажет противовоспалительное, согревающее действие для ноющего плеча;
• ванны из морской соли улучшат обмен веществ, активизируют мышечное кровообращение, снимают на некоторое время симптоматическое воспаление плечевого сустава. На 100 л воды комфортной температуры необходимо 3-3,5 кг соли;
• согревающий эффект больным суставам плеча окажет камфорное масло, которое наносится на пораженную область, сверху покрывается пищевой пленкой и теплой тканью. Лечебная процедура выполняется перед сном.

После каждого курса лечения (7-10 дней) обязательно обращение к врачу.

Лечение артроза плечевого сустава

Необходимо приготовиться к длительному лечебному курсу. Требуется сочетать различные способы терапии на основе рекомендаций врача.

Чтобы улучшить питание хрящевой ткани и снизить боли в плечевом суставе, советуют применять:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как, диклофенак, ибупрофен, напроксен, аэртал, нимесулид.
2. Хондропротекторы: хонроитин сульфат, румалон, структум.
3. Гели и мази: Фастум-гель, Дип-Релиф, Бутадион (их следует применять регулярно).
4. Миорелаксанты, средства против мышечных спазмов.

Важно отметить, что НВПС могут отрицательно сказываться на работе желудка, особенно если их применять несколько лет. Тоже самое можно сказать и о хондропротекторах

Самостоятельное употребление данных лекарственных средств категорически не рекомендуется.

Чтобы снизить степень выпота и воспаления производится внутрисуставная блокада плечевого сустава. Уколы с противовоспалительными гормональными препаратами, в составе которых есть кеналог и гидрокортизон, вводятся в сустав в терапевтических целях.

Также может применяться физиотерапия для остановки прогрессирования заболевания. Она состоит из следующих методов:

Чтобы улучшить микроциркуляцию сустава и избавиться от сильной, ноющей боли, применят фепразон и аспирин. Плюс фепразона в том, что он не оказывает вреда желудку, а значит лекарство можно использовать при язвах и нарушениях работы органов желудочно-кишечного тракта.На ранней степени заболевания, рекомендуется применять санаторно-курортное лечение.

Правильно подобранные процедуры обеспечат быстрый процесс выздоровления плечевого сустава от артроза. Среди них:

1. радоновые и сероводородные ванны,
2. грязевые аппликации,
3. ежедневный массаж плечевого сустава.

Артроз 2 степени предполагает операцию, поскольку перечисленные методы уже не помогают, суставный хрящ максимально истощен, а боль становится слишком мучительной и постоянной. Работы сустава практически не наблюдается.

В этом случае человеку назначают операцию эндопротезирования плечевого сустава. В ходе операции, пораженный сустав заменяют на пластиковый, керамический либо металлический протез с большим сроком эксплуатации.

Протез служит около 20 лет. Реабилитационный период продолжается несколько лет.

Важная роль в терапевтическом процессе артроза плечевого сустава отводится диете. Больной должен ограничивать употребление острых и соленых продуктов питания. Необходимо питаться едой, содержащей натуральный коллаген.

Это вещество присутствует в:

• свежей зелени,
• рыбе,
• птице,
• морепродуктах: морской капусте, креветках, крабах.

Признаки остеоартроза плечевого сустава

Остеоартроз плечевого сустава имеет разные симптомы в зависимости от степени болезни:

• На начальной стадии – утренняя скованность плечевого сустава, которая проходит по мере его разработки;
• При развитии болезни скованность может появляться и в дневное время;
• Хруст при движениях плечом;
• Боли при физических нагрузках;
• На поздней стадии развития болезни или в период обострения – не проходящая скованность сустава, острые боли, тревожащие даже ночью.

Почти полное отсутствие симптомов остеоартроза первой степени объясняется тем, что в первую очередь повреждаются хрящевые ткани, а  в них нет ни кровеносных сосудов, ни нервных окончаний. На этой стадии болезнь выявляется только при компьютерной томографии, как правило, случайно, при исследовании других органов.

При остеоартрозе второй степени проявляются все симптомы, но боли пока не очень интенсивные и чаще всего возникают только после физического труда или при изменениях погодных условий. Пациент уже понимает, что с плечом не все в порядке. Но, тем не менее, обращается к врачу не всегда.

Остеоартроз третьей степени характеризуется сильной болью даже при полной неподвижности, ощущением тяжести и скованности в суставе, заметной деформацией плеча.

Поражение распространяется и на другие ткани конечности. Человек с трудом может управлять собственной конечностью, отмечается непроизвольное дрожание пальцев, деформация кисти.